11 عادت غیر معمولی که می تواند منجر به زندگی زناشویی سالم شود

عاداتی که می تواند منجر به یک زندگی زناشویی سالم شود همه باید یک سرگرمی داشته باشند. از این گذشته، سرگرمی‌ها حس هدفمندی را در خارج از دفتر ایجاد می‌کنند، روشی عالی برای ملاقات با افراد جدید و گذران اوقات فراغت ارائه می‌دهند، و مهمتر از همه، سرگرم کننده هستند.

در این مقاله

و حدس بزنید چه؟ همچنین سرگرمی های زیادی برای زوج ها وجود دارد. ناگفته نماند که این عادات در واقع می توانند شما را به عنوان یک زوج به هم نزدیکتر کرده و به یک زندگی زناشویی سالم منجر شوند.

نکته خوب این است که گزینه‌های عادات زوج تقریباً بی‌پایان هستند و می‌توانید یکی را انتخاب کنید که هر دوی شما از انجام آن بیشتر لذت می‌برید.

در مقاله زیر، یازده عادت غیرمعمولی را که می‌تواند منجر به زندگی زناشویی سالم شود را با شما به اشتراک می‌گذارم.

1. با هم سفر کنید

بازدید از مکان های جدید با هم یک راه عالی برای درخشان کردن عشق از دست رفته شما است.

سفر با هم باعث ایجاد حس ماجراجویی و هیجان در رابطه شما می شود.

زوج‌هایی که از خانه‌شان بیرون می‌روند تا دنیایی را با هم فراتر از فیلم مورد علاقه‌شان تجربه کنند، حسی از کشف را حفظ می‌کنند که یکنواختی روتین‌های خانگی را می‌شکند. چه پیاده روی در پارک، شنا یا بازدید از مکان های جدید، سفر حس شما را تقویت می کند و خاطرات جدید ایجاد کنید .

این نه تنها رابطه شما را شارژ می کند، بلکه زمان بسیار مورد نیاز را نیز فراهم می کند.

مهمتر از همه، با این حال، سفر به عنوان یک زوج به شما این امکان را می دهد که با احساس سرزندگی، نشاط و امیدواری بیشتر برگردید. شما الگوهای جدیدی ایجاد خواهید کرد تا از غرق شدن در غم و اندوه زندگی روزمره جلوگیری کنید.

تجربه فضاهای جدید با شریک زندگی تان انرژی ماندگاری در رابطه شما ایجاد می کند و در نهایت پیوند شما را تقویت می کند.

2. ماساژ زوجی بگیرید

ماساژ یک زوج یکی از داغ‌ترین درمان‌هایی است که می‌توانید با همسرتان در یک اسپای مجلل انجام دهید.

هیچ چیز عاشقانه‌تر و سالم‌تر از دراز کشیدن در کنار همسرتان در آرامش‌بخش‌ترین محیط نیست.

ماساژ به تنهایی درمانی است که گردش خون شما را افزایش می دهد، تنش را کاهش می دهد، استرس را کاهش می دهد، اضطراب را تسکین می دهد، آرامش را تقویت می کند و خواب را بهبود می بخشد. با این حال، وقتی این کار را با شریک زندگی خود انجام دهید، نه تنها به شما این امکان را می دهد وقت خود را با هم بگذرانید ، ماساژ زوجین باعث افزایش احساس محبت و صمیمیت می شود.

در بیشتر موارد، باعث آزاد شدن اکسی توسین، سروتونین و دوپامین می شود که به زوج ها کمک می کند در طول ماساژ احساس ارتباط و شادی کنند.

ماساژ زوجی را دریافت کنید

3. رقص تالار

حتی اگر خود را یک رقصنده عالی نمی‌دانید، یادگیری حرکات رقص جدید با همسرتان به شما کمک می‌کند تناسب اندام داشته باشید، اما همچنین می‌تواند کار گروهی را بهبود بخشد و آن را به یکی از سودمندترین سرگرمی‌ها برای زوج‌ها تبدیل کند.

با این حال، برای داشتن مزایای ملموس، باید با هم کار کنید و نسبت به شریک زندگی خود پاسخگو باشید. به علاوه، با یک سبک رقص جدید، در عروسی بعدی که شرکت می کنید، دوستان خود را تحت تاثیر قرار خواهید داد.

4. رابطه جنسی

خوب، متوجه شدیم، سکس یکی از کارهایی است که شما انجام می دهید!

با این حال، آن را به یک عادت تبدیل کنید، و دفعه بعد که درگیر هستید، فواید رابطه جنسی را در ذهن خود نگه دارید . مانند رقص، سکس نیز می تواند یک سرگرمی باشد.

علاوه بر ایجاد احساس عالی، سکس کالری می سوزاند، رابطه جنسی صمیمی است، و این یکی از بهترین عاداتی است که شما را از لحاظ فیزیکی و احساسی به شریک زندگی خود نزدیکتر می کند.

5. دویدن

دویدن، به ویژه برای زوج هایی که علاقه مند به تناسب اندام هستند یا کسانی که سعی در خوش اندام شدن دارند، می تواند یک عادت هیجان انگیز باشد.

فراتر از فواید سلامتی مانند تناسب اندام، حجیم شدن و تناسب اندام، دویدن با هم به عنوان یک زوج زمان پیوند را فراهم می کند، بعلاوه به هر دوی شما این امکان را می دهد که در حین تمرین، زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید و در نتیجه ازدواج خود را تقویت کنید.

6. دوچرخه سواری

به نظر می رسد همه یا هر زوجی که امروز می شناسید به دوچرخه سواری علاقه دارند، درست است؟ خوب، این به دلایل بسیار خوبی است.

برای شروع، مانند دویدن، دوچرخه سواری به عنوان زوج فواید زیادی برای سلامتی دارد که شامل به دست آوردن فرم بدنی بهتر، بهبود سلامتی، ساخت عضلات و غیره است.

اما فراتر از فواید سلامتی، دوچرخه‌سواری به‌عنوان زوج به شما این امکان را می‌دهد که زمان پیوند ایجاد کنید، و اینکه بتوانید مسافت‌ها را با هم بپیمایید، به شما این امکان را می‌دهد که در حین تجربه بهترین طبیعت مادر، به هم متصل شوید.

7. داوطلب شدن

داوطلب شدن به عنوان یک زوج برای یک موسسه خیریه که در قلب شما عزیز و نزدیک است، عادتی است که باعث می شود رابطه شما مزایای فوق العاده ای به همراه داشته باشد.

داوطلبانه، به طور خاص ارائه خدمات عملی مانند تمیز کردن خیابان، یا پیاده روی خیریه، برخلاف داوطلبی مالی، شما را به هم نزدیکتر می کند و به شما امکان می دهد زمانی را با هم برای انجام یک فعالیت معنادار بگذرانید.

ناگفته نماند که داوطلبانه وقتی به یک هدف یا جامعه مهم پاسخ می دهید، قدردانی و دیدگاه شما را فراهم می کند.

8. یک سگ بزرگ کنید

اگر همیشه به دنبال بهانه ای برای گرفتن یک سگ بوده اید، اینجا بروید!

چندگانه مطالعات نشان می دهد که زوج هایی که سگ دارند معمولاً سبک زندگی فعال تری دارند و معمولاً سطح استرس کمتری را در مقایسه با افراد غیر صاحب سگ گزارش می دهند. در نتیجه، یک سبک زندگی فعال تر، با کاهش استرس، اغلب با فعالیت بیشتر همراه است زندگی جنسی .

مهمتر از آن، حضور صرف یک سگ در یک زوج با افزایش اعتماد، همکاری، اشتیاق و صمیمیت فیزیکی همراه است.

9. به باشگاه بروید

رفتن به باشگاه یکی دیگر از عادت هایی است که زوج ها باید برای همیشه وارد زندگی خود کنند ازدواج سالم .

به تنهایی، رفتن به باشگاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از تقویت بدن، ساختن عضلات گرفته تا سلامتی بهتر.

از سوی دیگر، فراتر از فواید سلامتی، رفتن به باشگاه به عنوان زوج به شما این امکان را می دهد که به عنوان یک زوج با هم پیوند برقرار کنید. این به ویژه در صورتی صادق است که هر دوی شما مشتاقانه منتظر رسیدن به یک هدف تناسب اندام هستید.

برو باشگاه

10. باغبانی

باغبانی به عنوان یک زوج به شما کمک می کند رشد کنید و با هم چیزی زیبا خلق کنید.

علاوه بر مسئولیت دادن به شما، باغبانی یک عادت هیجان انگیز است که به شما امکان می دهد با هم به دور از سایر عوامل حواس پرتی به بیرون بروید. باغبانی چه در حال رشد گل باشد و چه باغ سبزیجات، به شما این امکان را می دهد که به عنوان یک زوج رشد کنید و به تقویت ازدواجتان کمک کند.

11. تربیت بچه ها

بزرگ کردن بچه ها در واقع یک سرگرمی نیست، بلکه یک شغل است.

با این حال، این یکی از مشاغلی است که باید آن را به عنوان یک سرگرمی دوست داشته باشید. داشتن و تربیت بچه ها به عنوان یک زوجمعمولاً یکی از پیوند دهنده ترین تجربیاتی است که تا به حال بدست آورده اید. پدر یا مادر بودن، اهمیتی که به صورت فردی احساس می‌کنید، و دانستن اینکه شما و شریک زندگی‌تان برای یک جوان شخصیتی مامان/پدر هستید، روحیه تیمی ایجاد می‌کند که با هیچ سرگرمی دیگری قابل مقایسه نیست.

با ایجاد عادات جالب ازدواج خود را دوباره تنظیم کنید

عادات مانند دکمه های تنظیم مجدد در ازدواج هستند و اغلب می توانند زندگی زناشویی شما را دوباره درست کنند.

تنها چیزی که مهم است این است که عادت ها را با هم انجام دهید، به طور جمعی به عنوان یک تیم - درست مانند روزهای خوب گذشته.

به زودی عشق از دست رفته خود را دوباره زنده خواهید کرد.

اشتراک گذاری: