25 نشانه که نشان می دهد در دام روابط اعتیاد آور گرفتار شده اید
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
در این مقاله
طبیعت انسان پیچیده است. موقعیتها باعث میشوند کارهایی را انجام دهیم که نمیخواهیم، مانند دروغ گفتن به شریک زندگیمان. دروغ یک چیز مخرب است، وقتی همسرتان حقیقت را میداند، میتواند صدمه بزند. و در مواجهه با چنین موقعیتی، وقتی یک دروغ به دروغی دیگر منتهی میشود و هیچ راهی وجود ندارد که شریک زندگی شما متوجه نشود که شما چه میکنید، میتوانید به یک رابطه شکسته ختم شوید.
واقعاً سخت نیست که خود را در زنجیره ای از دروغ ها گیر بیاورید، جایی که باید دروغ بگویید تا شریک زندگی خود احساس خوشحالی کند یا شک و تردیدهای او را برطرف کنید.
اگر همسرتان به شما دروغ بگوید چه؟ بله، درد دارد. اما ممکن است موقعیتهای زیادی وجود داشته باشد که شریک زندگی شما برای خوشحال کردن شما چارهای جز دروغ گفتن نداشته باشد، اگرچه انجام این کار اصلاً کار خوبی نیست. اما همه ما انسان هستیم، اشتباه می کنیم و گاهی دروغ می گوییم.
ایده صداقت رادیکال یک کنسرت بسیار ساده است. قرار دادن آن در ابتدا به طور روزانه، جایی است که همه چیز دشوار می شود.
اگر شما صداقت رادیکال را نشان می دهید، جایی برای پنهان شدن وجود ندارد. شما باید صاحب افکار، احساسات، و اعمال خود، همراه با پیامدهای مرتبط باشید.
ما تقاضای بخشش می کنیم، نه رrmіѕѕіоn. ما به عنوان وسیله ای برای دفاع از رفتار ناموفق خود به حمله می رویم. ما کلمات و جملات را تکه تکه می کنیم و معنای آن را بررسی می کنیم. ما خودمان را به تلاشی برای پیگیری داستان های پیچیده خود تبدیل می کنیم.
ما پنهان می کنیم. چه شرم آور. ما از نارضایتی درست خود متعجب می شویم. ما همه این کارها را انجام می دهیم، زیرا دروغ می گوییم.
و سپس ما ناراحت می شویم زیرا همکاران ما در مورد ارزش رابطه - صداقت و یکپارچگی آن سؤال می کنند. این بسیار دلیل برای بودن است.
همه اینها، چون ما دروغ می گوییم.
یکی از راههای بازگشت به اعتماد و صمیمیت، پذیرفتن کامل احترام به صداقت رادیکال است.گفتن حقیقت با همدلی، مهربانی، و لطف در هر راستی راهی برای بازسازی پایه و اساس رابطه شماست. درک اینکه چرا دروغ می تواند به شما کمک کند از دام بی صداقتی رهایی پیدا کنید.
موارد زیر برخی از دلایل اصلی دروغگویی به شرکای خود هستند:
شریک زندگی شما پدر و مادر شما نیست. شما حق دارید به احساسات و وظایف خود بپردازید. شما درست نیستید یا اشتباه می کنید، درست است. در صورت لزوم، می توان در مورد استعلامات شما مذاکره کرد و تغییر داد. هیچ دو نفری قرار نیست در مورد هر چیز کوچکی در زندگی به توافق برسند.
عدم تعلق به افراد دیگر است، نه شما. همه اینها به این معنی است که شما آنچه را که انجام دادید، انجام ندادید.
اگر هرگز در مورد آن صحبت نکرده اید، هرگز با آن موافقت نکرده اید.
اگر تفاوتی در داخل وجود داشته باشد، شما نمی توانید از آن اجتناب کنید، فقط آن را برطرف کنید. فقط به دلیل مخالفت شما به این معنی نیست که باید دعوا وجود داشته باشد.
با این حال، احساس خیانت یک دروغ ایجاد می کند، اطمینان حاصل می کند که این تضاد به دنبال خواهد داشت.
این درگیری ممکن است با شریک زندگی شما یا با خودتان باشد. صادق نبودن در مورد آنچه برای شما مهم است باعث تضاد درونی ومعاشرت هایی که برای رابطه شما مضر هستند.
این به این دلیل است که می خواهید غذای خود را داشته باشید و آن را نیز بخورید. شما می خواهید در یک رفتار خاص شرکت کنید که می دانید با رابطه شما سازگار نیست و به هر حال آن را انجام دهید. شما به این موضوع فکر می کنید که این زندگی شماست و هیچ کس قرار نیست به شما بگوید چه کاری انجام دهید.
چیزی که شریک زندگی شما نمی داند به او آسیب نمی رساند. شما این حق را دارید که زندگی خود را بگذرانید و مضطرب شوید، بدون محدودیت.
انسان ها نیز به خاطر عشق دروغ می گویند و این یکی از بزرگترین دلایل است. میل شدید ما برای یافتن یک همسر منجر به هنگ کردن، تجدید نظر، و تکرار می شود. در یک مطالعه که دروغ گفتن بین غریبه ها مورد بررسی قرار گرفت، بالاترین میزان رضایت از کسانی بود که به آنها اعتماد شده بود. موقعیتی را تصور کنید که در آن جک و جین شروع به قرار گذاشتن می کنند و عشق را احساس می کنند. او ممکن است مانند او برای دیدن خواهر شلوار مسافرتی خارج نشده باشد، اما به سختی فیلم را تماشا خواهد کرد. او واقعاً به مجموعه سوربراتور خود اهمیتی نمی دهد، اما سری تکان می دهد و به داستان های او در مورد آنها گوش می دهد، می گوید نه، همینطور، هرکدام به نشانههایی که نشان میدهند تلاشهایشان به نتیجه میرسند، نگاه میکنند و حرفها و بدنهای خود را بر حسب ارزش آنها تنظیم میکنند. همانطور که جری سینفلد در مورد 20 سال قرار ملاقات خود گفت، این بسیار جذاب است.
نکته جالب، البته، این است که اساس یک رابطه، اعتماد است.
اگر با افسانه های جعلی از ماجراجویی یا علایق جعلی به آینده می پردازید، این امر به شما نزدیک نمی شود. هر چه مهجوریت بزرگتر باشد، احتمال بازگشت آن بیشتر است. این یکی از چیزهایی است که دوست لاس زدن شما در یک برنامه تلویزیونی نیست و او ادعا می کند که دوست دارد، اما من چیز دیگری را می فهمم.
اگرچه اکثراً موافق هستند که دروغ گفتن از نظر اصولی بد است، اما در عمل کاملاً در مورد آن منعطف هستند.
تو می گویی که از همسرشان صداقت می خواهی، اما بعد اعتراف می کنی در برخی شرایط، دروغ های خودشان قابل قبول است. این کار با توجه به این وضعیت، یک کار را به جای می گذارد. چیزی که یکی تصمیم می گیرد به اشتراک نگذارد (مطمئناً او نمی خواهد بداند که من این لباس ها را خریده ام) ممکن است در نظر گرفته شود (خیلی مهم) هنگامی که همه چیز مبهم یا پیچیده است، اغلب رویدادها را به گونه ای به اشتراک می گذارید که به نفع آنها باشد.
در حقیقت، شما آزاد هستید که در هر زمان رابطه خود را ترک کنید. هیچ کس نمی تواند شما را مجبور کند بر خلاف میل خود بمانید. دروغ گفتن فقط راهی است برای اینکه از عواقب اعمال خود آگاه شوید. اما، دروغ گفتن در مورد اعمالتان، قوانین اساسی رابطه شما را بر این اساس تغییر نمی دهد. این فقط آن رابطه را از بین می برد. و این دلیلی نیست که شما در وهله اول دروغ می گویید.
اشتراک گذاری: