5 راه برای هدایت رابطه پرماجرا

زوج جوان در تعطیلات در حال رانندگی با اسکوتر برقی در شهر

در این مقاله

بسیاری از مردم بر این باورند که برای داشتن یک رابطه موفق، رضایت بخش و ماجراجویانه، باید علایق مشابهی در فعالیت ها داشته باشند.

داشتن حس ماجراجویی مشابه خوب است، اما اگر ندارید، جای نگرانی نیست.

آنچه مهم است، یافتن است فعالیت های ماجراجویی برای زوج ها که می توانید با هم از آن لذت ببرید، خاطره بسازید و در عین حال به شریک زندگی خود در ماجراجویی هایش احترام بگذارید و از آنها حمایت کنید.

زندگی ما با ساعات کاری طولانی و پر استرس بسیار شلوغ شده است. خانواده خواستار این هستند که بازیگوشی در جایگاه دوم قرار گیرد.

آخرین باری که به یکی از ماجراجویی های رابطه خود با شریک زندگی خود رفتید، احمقانه رفتار کردید و با هم خندیدید، چه زمانی بود؟

بازی و ماجراجویی عامل مهمی است که به روابط شاد، سالم‌تر و قوی‌تر کمک می‌کند. شما به طور مرتب به آن نیاز دارید، خواه به تازگی قرار ملاقات را شروع کرده باشید یا برای مدت طولانی در یک رابطه بوده اید تا در یک راه حل گیر کرده باشید.

شرکت کنندگان الف مطالعه تجزیه و تحلیل کارکردهای درک شده از بازیگوشی در بزرگسالان پاسخ داد که بازیگوشی به طرق مختلف از رابطه آنها حمایت می کند، از اغوا کردن شریک زندگی خود تا برقراری ارتباط موثرتر .

چه اتفاقی می‌افتد وقتی یک زوج ایده‌های متفاوتی از ماجراجویی در یک رابطه دارند که سیستم مغزی آنها را ارضا می‌کند و ماده شیمیایی (دوپامین) را برای سرخوشی آزاد می‌کند.

اجازه دهید بگوئیم؛ شوهر به دنبال ورزش‌های ماجراجویی پرخطر مانند موج سواری با موج بزرگ، اسکی شدید، مسابقات موتورسواری در کوهستان، و غیره است.

حالا ممکن است زن همان عجله‌ای را نداشته باشد که شوهر از اسکی با سرعت سرسام‌آور عجله می‌کند.

اونوقت چیکار کنیم؟ چگونه یک رابطه ماجراجویانه را حفظ کنیم؟

1. شریک زندگی خود را با ماجراجویی های خود آشنا کنید

برای داشتن یک رابطه پرماجرا، برای امتحان کردن علایق شریک زندگی خود باز باشید. نیاز به آزمون و خطا دارد.

اگر از آن لذت نبرید، مشکلی نیست، اما تا زمانی که آن را امتحان نکنید، متوجه نخواهید شد . اگر دائماً همان فعالیت ها را انجام دهید و افق دید خود را گسترش ندهید، فرصتی را برای یادگیری در مورد آنها از دست خواهید داد.

در زندگی، جایی که می روید نیست؛ این کسی است که با او سفر می کنید - چارلز شولز

2. حد وسط پیدا کنید

هر کس سطح و آستانه متفاوتی برای ترس دارد. برخی از دیگران جسورتر هستند.

قرار گرفتن در یک رابطه ماجراجویانه به این معنی است که شباهت ها و تفاوت ها را دریابید و ببینید کجا می توانید جایی در میانه ملاقات کنید.

آ مطالعه بررسی 200 زوج دگرجنس‌گرا در مورد سبک‌های بازی‌شان و میزان رضایت آنها از روابطشان نشان داد که زوج‌هایی که همدیگر را به بازی احمقانه و شادی می‌کشانند، در کل از روابطشان خوشحال‌تر بودند.

حتی اگر اشکال دیگری از بازیگوشی وجود داشت، آنها درجه تأثیر یکسانی بر شادی کلی رابطه نداشتند.

لازم نیست ماجراجویی در قله‌های دوردست یا با خطر جان و دست و پا اتفاق بیفتد. در هسته خود، به سادگی به دنبال چیزهای جدید و متفاوت است. این هر چیزی است که شما را به خارج از منطقه راحتی خود سوق می دهد و به شما آن هیجان ناشی از دوپامین را می دهد ( جان و جولی گاتمن، 2018 ).

3. با هم ماجراجویی کنید

زوج خوشبختی که در غروب آفتاب روی سقف مینی ون نشسته اند

همه ما مشتاق هیجان هستیم و می خواهیم به دنبال تجربیات جدید باشیم. حتی اگر هیچ چیز مشترکی ندارید، می‌توانید فعالیت‌های کاملاً جدیدی را امتحان کنید که هر دوی شما قبلاً هرگز آن را امتحان نکرده‌اید.

وقتی با تجربیات جدید روبرو می شوید، شما را به هم نزدیک تر می کند.

گذشته از همه اینها، با هم یاد بگیریم، با هم رشد کنیم، با هم کاوش کنیم و با هم حمایت کنیم از شما یک تیم خوب بسازد به عنوان یک زوج در یک رابطه ماجراجویانه شکوفا شوید.

این می تواند ساده باشد مانند امتحان کردن یک رستوران یا غذاهای جدید که قبلاً هرگز امتحان نکرده اید، رفتن به یک سفر جاده ای برنامه ریزی نشده، آزمایش چیزهای متفاوت در رختخواب برای خوش طعم کردن زندگی جنسی خود.

و بهترین بخش این است که شما نیز در مورد خودتان بیشتر یاد خواهید گرفت و کشف خواهید کرد.

شما با هم در حال یادگیری و رشد خواهید بود. این یک پیوند قدرتمند است که به ایجاد یک کمک می کند رابطه سالم و شاد که شما به دنبال آن هستید. آیا همه ما این آرزو را نداریم؟

دوست دارم دوبار با تو به دنیا سفر کنم. یک بار برای دیدن دنیا دو بار، برای دیدن آن گونه که دنیا را می بینید. - ناشناس

4. خاطره بسازید

بازی در یک رابطه پر رونق مورد نیاز است. عاشقانه و معاشقه یک بازی است. پیاده روی یک بازی است. اذیت کردن یکدیگر یک بازی است شما فقط باید آن روحیه بازی را در هر کاری که به آن افراط می کنید داشته باشید.

کمی وقت بگذارید و با هم در کلاس شرکت کنید و چیز جدیدی یاد بگیرید. شما با هم به سرزمینی ناشناخته می روید که آن را خاص می کند. و اگر آن را دوست ندارید، حداقل دلیلی برای خنده به شما می دهد، اما اگر آن را دوست دارید، حتی بهتر است.

این خودش یک ماجراجویی است. شما خواهید بود ایجاد خاطرات از بین این همه تجربیات جدید این خاطرات رفتارهای شادی را در یک رابطه پرماجرا ایجاد می کند.

همچنین، این سخنرانی TEDx را تماشا کنید که در آن دکتر جان کوهن و مهندس و یک آدم عصبی که به خود اعتراف می کند داستان خود را که بر اهمیت بازی تأکید می کند به اشتراک می گذارد:

5. با دیگران مقایسه یا رقابت نکنید

رسانه های اجتماعی این روزها به یک تأثیرگذار بزرگ تبدیل شده اند. به شما نگاهی به آنچه در زندگی دیگران می گذرد و ماجراهای باورنکردنی زوج ها می دهد. می تواند اثرات مثبت و منفی داشته باشد.

این ممکن است به شما انگیزه و الهام بخشد، یا ممکن است باعث شود احساس حسادت و تنهایی کنید و آرزو کنید که ای کاش چنین شریکی داشتید.

همه ما می دانیم که مردم بهترین های خود را در شبکه های اجتماعی منتشر می کنند. در آن غرق نشوید. هر کس متفاوت و منحصر به فرد است. شما نمی دانید که آنها در چه مبارزات دیگری هستند. شما فقط بهترین محتوای انتخاب شده را آنلاین می بینید.

اشکالی ندارد اگر شریک زندگی شما در فعالیت های مشابهی نباشد. دوستان یا افرادی را پیدا کنید که بتوانند این نیاز را در ماجراجویی مورد علاقه شما برآورده کنند.

حال سوال این است : آیا واقعا مهم است که شریک زندگی شما در هر فعالیتی رفیق ماجراجویی شما باشد؟

هر فردی نیازهای خود را دارد که برای او مهم است. آرزوی داشتن ایده‌های ماجراجویی مشابه در یک شریک می‌تواند برای برخی از آنها راهگشا باشد، و برای برخی می‌تواند زمینه دیگری باشد که می‌توانند راه حلی برای آن‌ها داشته باشند.

ما در مورد ماندگار کردن این عشق برای همیشه صحبت می کنیم. این نیست که چه اتفاق بزرگی در روز اول ماجراجویی شما یا بدترین اتفاق افتاده است. این مجموع تمام روزها و شب هایی است که با هم گذرانده اید که شما را شادتر کرده است.

اشتراک گذاری: