5 نکته برای بازیابی اعتماد پس از خیانت

بازیابی اعتماد پس از خیانت

در این مقاله

آیا بازگرداندن اعتماد پس از خیانت امکان پذیر است یا اینکه یک معامله کننده خودکار در یک رابطه است؟

هنگامی که تصمیم به ازدواج گرفتید ، یک احتمال کاملاً خوب وجود دارد که یکی از دلایل این اقدام شما این بود که سرانجام شخصی را پیدا کردید که بیش از هر انسان دیگری دوست داشتید ، دوست داشتید و به او اعتماد داشتید. این راحتی راحتی زیادی برای شما به همراه داشت زیرا آنچه در اصل معنی آن بود این است که شما می توانید به همسرتان اعتماد کنید تا از شما حمایت کند به روشی که هیچ کس دیگری پشتیبانی نمی کند.

این همچنین بدان معنی بود که شما می توانید در هنگام خواندن نذورات ازدواج خود در هنگام مراسم ازدواج خود ، به آنها متعهد باشید تا همه کارهایی را که به شما قول داده اند انجام دهند.

انتخاب دوباره اعتماد پس از خیانت

چه اتفاقی می افتد که شخصی که بیشتر از همه به او اعتماد دارید در واقع با رابطه داشتن با شخصی اعتماد شما را از بین می برد؟ این یک امر جسمی یا احساسی باشد ، در این شکی نیست.

اعتماد سازی مجدد پس از یک رابطه عاطفی و اعتماد دوباره پس از یک رابطه ، که در آن رابطه جنسی یا هر نوع صمیمیت جسمی رخ می دهد ، هر دو به یک اندازه برای همسر فریب خورده ناتوان کننده است.

یافتن پاسخ مشخص به این س ،ال که چگونه پس از تقلب می توان اعتماد را جلب کرد ، در بسیاری از سطوح واقعاً آسیب زا است.

اگرچه در ابتدا ممکن است به نظر برسد که بهبودی از یک رابطه نزدیک به غیرممکن است ، اما حقیقت این است که اگر پس از خیانت در ازدواج به بازگرداندن اعتماد متمرکز شوید ، می توانید در یک رابطه خوب و حتی بهتر قرار داشته باشید.

در اینجا شش نکته برای نحوه جلب اعتماد پس از خیانت آورده شده است

1. تمام پیوندها را قطع کنید

بگویید شما کسی هستید که در این ماجرا نقش داشته اید.

اگر چنین باشد ، در صورت تلاش برای حفظ و نگهداری سطح ارتباطی با شخصی که با او رابطه داشتید ، به هیچ وجه امکان بازگشت اعتماد پس از خیانت در ازدواج وجود ندارد. اگر بعد از پایان این ماجرا خبری منتشر شد ، قطع ارتباط همه از قبل اتفاق افتاده است.

در غیر این صورت ، باید هرچه سریعتر رابطه را قطع کنید. این بدان معنی است که فرد را نمی بینید ، با او از طریق تلفن صحبت می کنید یا از طریق پیامک یا آنلاین با او ارتباط برقرار می کنید. برای اینکه اعتماد در روابط شما برقرار شود ، ماجرا باید به طور کامل و کامل به پایان برسد.

2. با یکدیگر بسیار صادق باشید

وقتی یک ماجرا اتفاق می افتد ، بسیار معمول است که هر دو نفر به یک دید کاملا متفاوت به یکدیگر نگاه می کنند. کنایه از این است که نقض اعتماد در واقع می تواند منجر به شناخت هر دو آنها از یکدیگر شود.

این به این دلیل است که اگر هرگز زمانی برای 'بی رحمانه صادق بودن' وجود داشت ، این بود. اگرچه این کار باید به روشی مولد انجام شود ، اما احساس خود را به اشتراک بگذارید. اگر شما شخصی هستید که رابطه برقرار کرده است ، در مورد دلیل آن صحبت کنید.

اگر شما فردی هستید که قربانی آن می شوید ، بیان کنید که احساس انتخاب آنها چگونه است. بسیاری از افراد امور را انجام می دهند زیرا احساس می كنند كه با شخصی كه ازدواج كرده اند قطع ارتباط واقعی دارند.

استفاده از این زمان برای آشکار کردن 'واقعی شما' - خوب ، بد یا غیر از این - می تواند به شما کمک کند تا هر دو عمیقتر از آنچه در حال حاضر هستید را بشناسید.

3. به یک مشاور ازدواج مراجعه کنید

به یک مشاور ازدواج مراجعه کنید

در این شکی نیست امور دردناک است. بنابراین ، گرچه احساسات لطیف هستند ، دیدن یک مشاور ازدواج و مشاوره خیانت واقعاً ایده خوبی است. یک مشاور خبره پس از خیانت در ایجاد اعتماد مجدد تسهیل کننده خواهد بود.

از آنجا که مهارت کافی در برخورد با انواع مشکلات و چالش های زناشویی را دارند ، می توانند به شما کمک کنند تا شرایط را ببینید و یکدیگر را ، به روشی که می تواند به شما کمک کند تا اعتماد را پس از خیانت در ازدواج بازگردانید.

بعلاوه ، آنها می توانند دیدگاه هایی برای هر دوی شما فراهم کنند که شاید تصور نکرده باشید.

4- آنچه از شما خواسته شده است انجام دهید

اگر شما هستید که در روابط خود تقلب کردید چگونه می توان پس از تقلب اعتماد ایجاد کرد؟ برقراری ازدواج پس از زنا بسیار چالش برانگیز است زیرا شما با شکستن اعتماد روبرو هستید.

این دکتر فیل است که یک بار گفت که وقتی نوبت به جبران اعتماد پس از خیانت در ازدواج می رسد ، شخصی که این رابطه را انجام داده باید مایل باشد کارهای زیادی را انجام دهد که همسرشان از آنها بخواهد.

بله ، این باید منطقی باشد ، اما یک کاری که ماجرا انجام داد این بود که نشان داد شما قادر به حفظ اسرار هستید. بنابراین ، اگر همسرتان می خواهد متن ها یا حساب های شبکه های اجتماعی شما را بررسی کند (حداقل برای یک فصل) ، این کاری است که شما باید مایل باشید آن را انجام دهید.

بنابراین ، چگونه می توان اعتماد را پس از یک رابطه دوباره جلب کرد؟ اعتماد سازی مجدد پس از یک رابطه مستلزم این است که بپذیرید هر آنچه همسرتان نیاز دارد تا باور کند فریبکار نیستید ، این همان چیزی است که باید مایل باشید به آنها پیشنهاد دهید. این گامی است که می تواند به بازیابی اعتماد در یک رابطه کمک کند.

5- تصمیم دوباره اعتماد بگیرید

تصمیم بگیرید که دوباره اعتماد کنید

جلب اعتماد بعد از تقلب یک روند آهسته و دقیق است که یک شبه اتفاق نمی افتد. بهترین نکته در مورد چگونگی اعتماد دوباره پس از خیانت این است که به تدریج در جهت اعتماد سازی پس از خیانت کار کنید.

اگرچه این ممکن است در ابتدا کمی ساده به نظر برسد ، اما اگر به دنبال بازگرداندن اعتماد پس از خیانت هستید ، در واقع یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای روابط خود انجام دهید.

بنابراین ، چگونه بعد از اینکه همسرتان شما را فریب داد و شما را شکسته رها کرد ، دوباره اعتماد کنید؟

کاری که بسیاری از افراد متاهل هنگام وقوع رابطه انجام می دهند تمرکز بسیار زیاد بر خیانت است و اینکه چگونه باعث می شود احساس کنند پس از خیانت بازگشت اعتماد هرگز واقعاً به ذهنشان خطور نمی کند. اما بدون اعتماد ، رابطه زیادی وجود ندارد. اگر تصمیم دارید با هم بمانید و ازدواج خود را دوباره بسازید ، بازگرداندن اعتماد پس از رابطه مهمترین مرحله است.

بنابراین ، برای احیای اعتماد پس از خیانت و بازسازی ازدواج پس از خیانت ، باید از حلقه تکرار قسمت تقلب در ذهن خود بیرون بیایید ، آزاد شوید و گام های کودکانه را برای بازسازی ازدواج پس از رابطه بردارید.

آیا به همسرتان اعتماد دارید؟ مسابقه بگیرید

چگونه می توان پس از خیانت اعتماد دوباره ایجاد کرد

ترمیم ازدواج پس از خیانت ، بازسازی اعتماد به ازدواج پس از خیانت و بازگرداندن آن پس از خیانت مرده است ، یک سفر دردناک است.

و اگر شما قربانی یک رابطه هستید ، انتظار اینکه تا 'پس از خیانت دوباره احساس اعتماد به نفس خود را بازگردانید' انتظار طولانی است. به همین دلیل اعتماد داشتن نیازی به واکنش احساسی ندارد. اعتماد دوباره نیاز به تصمیمی آگاهانه دارد.

حسن انجام این انتخاب این است که نوعی است که در نهایت می تواند ازدواج شما را از بسیاری جهات برقرار کند.

اشتراک گذاری: