6 روش موثر برای جلوگیری از نوشیدن شوهر

در این مقاله

• ارتباطات موضوع اصلی است
• از اختلالات به آنها بگویید
• از نزدیکان خود کمک بخواهید
• از وابستگی به کد خودداری کنید
• آنها را متوجه مراقبت از عزیزان کنید
• از آنها حمایت کرده و به آنها انگیزه دهید
• مراقب خودت باش

گرفتن یک شوهر الکلی برای ترک مشروبات الکلی یک روز نیست ، زیرا برای کار کردن آن به زمان ، تلاش و صبر زیادی نیاز دارد. معمولاً فرض بر این است که یک معتاد فقط درصورتی که بخواهد متوقف می شود نه لزوماً چقدر آن را به او تحمیل کنی. با این حال ، می توانید کمی تلاش خود را انجام دهید تا به آنها کمک کند رفتارهای اعتیادی خود را مهار کنند.

اگر شوهرتان مشروبات الکلی می نوشد و با این کار راحت نیستید ، با توجه به خطرات مرتبط با آن و اینکه چگونه می تواند بر خانواده شما تأثیر بگذارد ، باید سعی کنید او را متوقف کنید. شما باید به دنبال راه هایی برای چگونگی اداره شوهر الکلی باشید.

به عنوان شریک زندگی او ، عواقب بیشتری را متحمل خواهید شد ، و این می تواند شما را از نظر روحی ، جسمی و مالی شکسته کند.

در زیر برخی از نکات موثر در مورد چگونگی کمک به همسر الکلی در ترک نوشیدن آورده شده است:

1. ارتباطات موضوع اصلی است

اولین کاری که باید انجام دهید این است که با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید و به آن اشاره کنید ، از جمله اینکه چگونه بر شما و زندگی مشترک تأثیر می گذارد. اگر هرگز در این باره صحبت نکنید ، ممکن است شریک زندگی شما هرگز نداند که شما از این مسئله چقدر آشفته و نگران هستید.

ایده این است که آنها را از آنچه اتفاق می افتد و چقدر ناراحت کننده است آگاه کنید ، همچنین از جمله اینکه چقدر دوست دارید آنها مشروبات الکلی را ترک کنند ، آگاه هستند. همچنین این مکالمه باید به آنها کمک کند تا نکاتی را که ناشی از نگرانی است ، درک کنند ، این امر به خاطر آنها ، به خاطر شما و خانواده است.

وقتی به چگونگی برخورد با یک شوهر الکلی فکر می کنید ، اگر یک گفتگوی ساده بین شما نیز جواب ندهد ، مداخله می تواند یک گزینه باشد.

این همچنین می تواند زمان خوبی باشد تا به آنها اجازه دهید در مورد آنچه که فکر می کنند علت اصلی نوشیدن آنها باشد ، صحبت کنند.

2. از اختلالات به آنها بگویید

هنگامی که هر دو برای گفتگو نشستید ، قدم بعدی این است که به آنها اختلالات مرتبط با نوشیدن را بشناسید. این شامل ولع مصرف الکل ، آشامیدن مداوم بیش از حد مجاز ، نوشیدن بدون توجه به مشکلات سلامتی یا رابطه ، داشتن علائم ترک در هنگام عدم نوشیدن و عدم انجام مسئولیت به دلیل نوشیدن است. شما همچنین می توانید خطرات مربوط به سلامتی را شامل شوید ، برخی از این موارد پانکراتیت ، بیماری کبدی ، سرطان ، پوکی استخوان ، زخم و مشکلات دستگاه گوارش ، آسیب مغزی و سو mal تغذیه است. همه اینها می تواند سلامتی او را متضرر کند و همچنین به عنوان یک خانواده بر امور مالی شما تأثیر بگذارد.

3. از نزدیکان خود کمک بخواهید

کنار آمدن با شوهر الکلی کار ساده ای نیست ، وقتی او آماده شنیدن حرف های شما نیست برای کمک به او چه باید کرد؟ از دوستان و خانواده نزدیک خود بخواهید که مداخله کنند.

یکی از بهترین راه ها برای کمک به همسرتان جستجوی حمایت از عزیزان است. می توانید از اعضای دیگر خانواده و دوستان بخواهید که به کمک شما بیایند. اگر اعتماد کافی به آنها دارید ، باز باشید و به آنها بگویید چه اتفاقی می افتد.

همچنین ، اگر شخصی را که قبلاً الکلی بوده است می شناسید ، می تواند با گفتن اینکه چگونه از زندگی خود برآمدند ، رویکردش و اینکه برای کمک به همسرتان چه کاری می توانید انجام دهید ، کمک کند.

اگر این شخص از نزدیکان شوهر شما باشد ، می توانید او را وادار کنید تا مستقیماً در این مورد با او صحبت کنند تا روند کار را آسان تر کند ، زیرا این امر ناشی از شخصی است که قبلاً در همان کفش بوده است.

4- از وابستگی به کد خودداری کنید

وابستگی قانون به دلیل رفتاری که نسبت به شرایط دارید ، به راحتی اعتیاد شریک زندگی شما را امکان پذیر می کند. وابستگی به قانون با بهانه گیری برای رفتارهای آنها یا یافتن راهی برای بیرون راندن آنها از موقعیت های بد همراه است. اگر واقعاً می خواهید به شریک زندگی خود کمک کنید ، مجبورید که آنها را با عواقب عملکردشان روبرو کند ، تا آنها اثر نوشیدن را درک کنند و در جهت ترک آن کار کنند.

برخورد با سو abuse رفتار عاطفی شوهر الکلی راهی برای داشتن زندگی سالم نیست. گاهی طلاق از شوهر الکلی تنها راه حل است.

در برخی موارد ، اعتیاد به الکل چنان بد می شود که راهی جز ترک شریک الکلی وجود ندارد. اگر شوهر الکلی دارید ، زمان ترک و نحوه ترک برخی از س questionsالاتی است که باید آنها را بفهمید.

5. آنها را متوجه مراقبت از عزیزان خود کنید

در برهه ای از زمان ، شوهر شما می تواند احساس كنار گذاشته شود یا مورد قضاوت قرار گیرد. به همین دلیل مهم است که به آنها یادآوری کنیم که عزیزان او واقعاً چقدر به او اهمیت می دهند و همچنین می خواهند تغییرات را ببینند. با عزیزان صحبت کنید تا نگرانی های خود را نیز بیان کرده و قضاوت را کنار بگذارید.

6. از آنها حمایت کرده و به آنها انگیزه دهید

ممکن است در بعضی موارد برای شما خسته کننده باشد اما فرقی نمی کند چه اتفاقی بیفتد ، همیشه سعی کنید از شریک زندگی خود حمایت کرده و به او انگیزه دهید. برای جلسات و گروه پشتیبانی بهبودی با آنها همراه شوید تا نشان دهد که در این سفر واقعاً با آنها هستید.

مراقب خودت باش

در حالی که این کار ادامه دارد ، به یاد داشته باشید که از خود و فرزندان خود مراقبت کنید ، زیرا برای کمک م partnerثر به شریک زندگی خود باید ایمن و سالم باشید. Sober Living Colorado Springs مکانی عالی در کلرادو است که می تواند در زمینه بهبود الکل به شما کمک حرفه ای کند و جای نگرانی بیش از حد نخواهید داشت.

اشتراک گذاری: