Best بهترین نکته مشاوره ازدواج

بهترین نکات مشاوره ازدواج

در این مقاله

اگر شما و همسرتان تصمیم گرفته اید که به مشاوره ازدواج بروید ، به احتمال زیاد امیدوار هستید که تغییرات مثبتی را در خود مشاهده کنید ارتباط .

چند وجود دارد کارهایی که می توانید انجام دهید تا از تجربه مشاوره خود بیشترین بهره را ببرید. هفت مورد از این نکات مفید مشاوره ازدواج به شرح زیر است:

نکته 1: هر دوی شما باید از نظر احساسی درگیر شوید

اگر یکی یا هر دوی شما از نظر احساسی بررسی کرده اید و حاضر نیستید مسئولیت مشکلات خود را به عهده بگیرید ، مشاوره بی معنی است.

مراجعه به مشاوره ازدواج اقدامی کاملاً داوطلبانه است ، و اگر ناخواسته آنجا باشید ، فقط برای آرام کردن شریک زندگی خود ، بعید است که نتیجه مثبتی داشته باشید.

برای تقویت ارتباط عاطفی خود همیشه می توانید احساس همدلی داشته باشید و گوش دادن فعال را تمرین کنید.

بدون درگیری عاطفی ، هر رابطه ای با گذشت زمان پژمرده می شود. با این حال ، روش های بی شماری برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود وجود دارد.

و یک مشاور ازدواج واجد شرایط می تواند به شما در رسیدن به آن کمک کند.

نکته 2: مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرید

مطمئناً مشاور شما متفکر و دلسوز خواهد بود ، اما اولویت اصلی آنها کمک به شما در انجام کارهای سخت ازدواج خود را بهبود ببخشید .

شما نمی خواهید در روابطی برقرار شوید که یک شریک همیشه به طرف دیگر نگاه می کند و برای دیگری متأسف است. منطقی تر است که به ایرادات خود اعتراف کرده و از شریک زندگی خود کمک بخواهید.

نکته 3: یاد بگیرید که با دقت گوش دهید

با اينكه مشاوره فرصت شما برای صحبت و شنیدن است ، همچنین مهم است که شما همسر خود را ، شاید برای اولین بار ، به اشتراک بگذارید و بشنوید.

گاهی اوقات یکی از شریک ها عادت دارد که همه صحبت ها را انجام دهد ، و هنگامی که آنها در یک موقعیت مشاوره قرار می گیرند ممکن است از شنیدن احساسات عمیق همسر خود متعجب شوند که شاید قبلاً هرگز احساس نکرده اند در این زمینه صحبت کنند.

گوش دادن فعال برای هر رابطه ای ضروری است . پرسیدن س ،ال ، بررسی مجدد برای تأیید اینکه آیا شخص مقابل را به درستی فهمیده اید به شما و شریک زندگی تان کمک می کند تا در کل پیشرفت کنید ارتباطات .

گوش دادن با دقت به مکالمه با همسرتان یکی از بهترین نکات مشاوره زوجین برای هر زوج است. نه تنها می تواند گوش دادن فعال به شما کمک می کند تا یک موقعیت متشنج از نظر احساسی را خنثی کنید ، همچنین می تواند به شما کمک کند چالش ها را به شرایط همکاری تبدیل کنید.

بهترین مشاوره مشاوره زوجین

نکته 4: خیلی به خودتان سخت نگیرید

همه اشتباه می کنند ، بنابراین بهتر است آن را بپذیریم. مسئولیت پذیری را بپذیرید و ببینید که چگونه می توانید از تجربیات گذشته خود برای پیشرفت در آینده درس بگیرید.

همچنین مواظب باشید خود را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده اید ، مورد ضرب و شتم قرار ندهید زیرا می تواند استرس بیشتری به شما و رابطه شما وارد کند.

نقش گناه در یک رابطه انگیزه شما برای انتخاب های مختلف است دفعه بعد و بعد از انجام اصلاحات ، انتقاد از خود را متوقف کنید.

برخی از بهترین ازدواج ها مشاوره مشاوره بر همدلی با خود در ازدواج متمرکز است.

همه اشتباه می کنند و شما هم باید این کار را انجام دهید همان درجه درک و عطوفت را که به شریک زندگی خود می دهید به خودتان ارائه دهید.

نکته 5: مکالمات سخت را برای درمان ذخیره کنید

وقتی به یک مشاور مراجعه می کنید در مورد روابط خود بحث و حل کنید ، بستری در اختیار شما قرار می گیرد که در آن شما و همسرتان می توانید احساسات و احساسات خود را در یک محیط امن ابراز کنید.

در مورد احساسات خود در هنگام درمان جلسه می تواند درگیری ها را گاهی افزایش دهد و ممکن است به یک بحث بین شما و شریک زندگی خود تبدیل شود.

اگرچه مشاجره بهترین راه ارتباطی با همسرتان نیست ، اما مشاجره بین یک زن و شوهر به مشاور کمک می کند تا پویایی را که بین هر دوی شما وجود دارد را ببیند ، و به شما کمک می کند درک بهتری از احساسات یکدیگر داشته باشید.

نکته 6: گذشته را در گذشته بگذارید

اگر سالها پیش اتفاقی افتاده است ، اکنون آن را مطرح نکنید. بلکه به موضوع مورد نظر بچسبید. یک قسمت اساسی در هر ازدواج این است که بتوانید یکدیگر را ببخشید و ادامه دهید.

هر مشاور ازدواج نکاتی را در زمینه مشاوره ازدواج ارائه می دهد که به شما توصیه می کند اگر خیلی طولانی شده است هاکت را دفن کنید. برای پیشرفت آینده ازدواج خود باید در حال حاضر بیشتر تمرکز کنید و درگیر موارد قبلی نشوید.

اگر زمان قابل توجهی سپری شده و با این مسئله صلح کرده اید ، اکنون باید این کار را انجام دهید بر روی موضوعات موجود تمرکز کنید و سعی کنید آنها را حل کنید تا یک ازدواج شادتر و قوی تر ایجاد کنید.

نکته 7: انتظار نداشته باشید که مشاور به شما بگوید که چه کاری باید انجام دهید

مشاور نمی تواند همه پاسخ ها را به شما بدهد یا به شما بگویم چه کاری باید انجام دهید. هیچ کس نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد. این نقش مشاور است که می تواند دید واضح تری به وضعیت شما بدهد و به شما کمک کند گزینه هایی را برای یافتن راهی بهتر در روابط خود جستجو کنید.

نتیجه نهایی مشاوره زوجین شما در نهایت توسط خود شما تعیین می شود ، اگرچه درمانگر شما نیز ایده های پیشرفت شما را به اشتراک می گذارد.

درمانگر فردی است که روابط شما را مشاهده می کند و به شما کمک می کند تا مسائل زناشویی خود را حل کنید.

شما و همسرتان باید با انعکاس ، برقراری ارتباط و مسئولیت از طریق دوره مشاوره خود ، کار سنگین را انجام دهید.

مشاوره یکی از روشهای تأمل در خود و روابط شماست و مشاور شخصی است که آینه را برای شما به ارمغان می آورد. اینکه چطور می خواهید به آن نگاه کنید کاملاً به خود شما بستگی دارد.

اشتراک گذاری: