8 استراتژی جالب برای اینکه ازدواج شما قویتر شود

در این مقاله

• حفظ یک ازدواج محکم را سرلوحه کار خود قرار دهید
• دوز روزانه عشق و احترام به یکدیگر را حفظ کنید
• هرگز فراموش نکنید که چرا در وهله اول ازدواج کرده اید
• مراقب کارهای خودتان باشید و نیاز خود را برطرف کنید
• به نیازهای یکدیگر احترام بگذارید
• مرزهای مشخص روابط را تعیین کنید
• در رابطه خود با خانواده شریک زندگی خود سرمایه گذاری کنید
• برای هم وقت بگذارید

ازدواج ها و روابط طولانی مدت به اندازه هر فردی که از یک رابطه طولانی مدت لذت برده باشد ، بی نظیر و شگفت انگیز است. با این حال ، حفظ یک ازدواج قوی همیشه آسان نیست - به طور مداوم به کار نیاز دارد.

اما اگر می توانید به حفظ یک ازدواج قوی توجه کنید ، و مایلید که کار خود را ادامه دهید ، زندگی شگفت انگیزی خواهید داشت و به طور مداوم برای تلاش خود پاداش می گیرید.

در اینجا چند ایده در مورد چگونگی تقویت ازدواج شما ذکر شده است (همچنین برای روابط طولانی مدت ، همسران و هر کسی که قصد ازدواج دارد نیز مفید است).

1. حفظ یک ازدواج محکم را سرلوحه کار خود قرار دهید

اطمینان حاصل کنید که هر روز به ازدواج خود توجه می کنید - بله هر روز. به این ترتیب شما هرگز از هم دور نخواهید شد زیرا اجازه نمی دهید زندگی باعث شود شما فراموش کنید هر روز در تقویت ازدواج خود تلاش کنید.

2. دوز روزانه عشق و احترام به یکدیگر را حفظ کنید

مهربانی و بخشش را نیز تمرین کنید. اگر هم ابراز عشق ، همدردی و احترام به هم داشته باشید و هم نسبت به یکدیگر مهربان باشید ، هرگز جز محبت ، احترام و مهربانی نمی توانید کاری انجام دهید. و این بسیار خاص است. برای استفاده از این استراتژی برای تقویت ازدواج شما ، حتماً به خود یادآوری می کنید که این کار را روزانه انجام دهید. حتی وقتی تراشه ها پایین است.

3. هرگز فراموش نکنید که چرا در وهله اول ازدواج کرده اید

روزانه به خود یادآوری کنید که چرا با همسر یا همسرتان ازدواج کرده اید ، به یاد داشته باشید که چرا خودخواهی های کوچک آنها را دوست دارید - حتی اگر آنها همین الان شما را دیوانه کنند. یادآوری اینکه این موارد را به خاطر بسپارید ، به خصوص هنگامی که در یک حالت دوست داشتنی هستید ، جدا شدن از کسی را غیرممکن می کند (به خصوص اگر هر دو طرف این استراتژی را انجام دهند).

از عشق و رابطه خود سپاسگزار باشید و در این رابطه آویزان شوید. هر روز چنین کاری باعث می شود که ازدواج شما هر روز مستحکم تر شود - حتی اگر فکر نمی کردید که می توانید آن را مستحکم تر کنید.

4- مراقب کارهای خودتان باشید و نیاز خود را برطرف کنید

منظور ما فقط از نظر جسمی نیست ، بلکه از نظر احساسی و ذهنی نیز منظور ماست. اما این بدان معنا نیست که شما برای تحقق این نیازها باید به شوهر یا همسرتان نگاه کنید. در عوض ، به خود نگاه کنید و به دنبال درک دلیل نیاز شما به آن چیزها باشید.

پس از بررسی دقیق تر ، ممکن است متوجه شوید که دیگر به برخی از آنها نیازی ندارید. و شما قادر خواهید بود درک کنید که چرا به چیزهایی که نیاز دارید نیاز دارید. آسان تر کردن توضیحات برای همسر یا همسرتان که چرا به آنها نیز احتیاج دارید. به طوری که می توانید به شریک زندگی خود کمک کنید تا بفهمد چه چیزی واقعاً برای شما مهم است و چرا.

گاهی اوقات ، وقتی چیزی را می خواهیم ، اما نمی توانیم آن را داشته باشیم ، ممکن است این احساس کمبود را به نزدیکترین افراد خود برسانیم و آنها را مقصر بدانیم که ما را ناامید می کنند. مانند دیدن یک رویای 'زندگی خانوادگی شاد' ، درک اینکه واقعیت 'زندگی خانوادگی شاد' در هیچ جایی از قصه های افسانه ای که تصور می کردیم نیست و سپس شوهر یا همسر خود را سرزنش می کنیم که ما را ناامید کرده و قدمی بر نمی دارد.

یا اینکه وقت زیادی را از خانه خانوادگی سپری کنید ، زیرا فکر می کنید همسر یا همسرتان ما را خفه می کنند و به فضای بیشتری نیاز دارید. در واقع ، شما با به اشتراک گذاشتن فضای خود یک مسئله شخصی دارید که باید آن را آشتی دهید.

ما قصد نداریم این موضوعات را به نزدیکان خود ارائه دهیم ، این فقط یک پدیده طبیعی است. هوشیاری در مورد آن و آگاهی از وقوع آن ، به ویژه هنگامی که در مورد کنترل خواسته ها و انتظارات شما باشد ، به تقویت ازدواج شما کمک می کند زیرا از درگیری که احتمالاً در نتیجه این نوع فرافکنی به وجود می آید ، جلوگیری خواهید کرد.

5. به نیازهای یکدیگر احترام بگذارید

اگر شما در یک ازدواج دوست داشتنی هستید ، و شرکای شما در تلاش برای تقویت ازدواج شما بر روی رشد خود کار کرده اند و ابراز داشته اند که مواردی وجود دارد که آنها نیاز دارند. حتی اگر 'چرا' را به طور کامل نمی فهمید ، به آنها فضا بدهید تا آنچه را که لازم دارند انجام دهند (به شرطی که با مرزهای روابط شما متناسب باشد - بعداً بحث خواهیم کرد). اگر متوجه شدید که به دلیل حواس پرتی شریک زندگی خود به نوعی احساس کمبود می کنید ، به نکات 1-4 مراجعه کنید! و روی خودتان کار کنید.

6. مرزهای مشخص روابط را تعیین کنید

پیش از این در مورد اینکه چه جنبه هایی از زندگی برای شما معامله گر است ، بحث کنید. با مجموعه ای از مرزهای 'معامله گران' خود موافقت کنید ، تا هر دو بفهمید که خطوط کجا هستند.

این باعث می شود که ازدواج شما محکمتر شود زیرا ناخودآگاه به مشکلی بر نخواهید رسید و به همین ترتیب ، هر یک از شرکا از این بهانه استفاده نمی کنند که نمی دانند مشکلی وجود دارد (ایجاد مسئولیت شخصی). این موضوع بحث در مورد هرگونه نقض مرزهای روابط و پیامدهای هرگونه نقض را کمی واضح تر و آسان تر می کند و درک می کند که آنها برای یکدیگر چه کاری باید انجام دهند. اشاره! در حالت ایده آل ، شما نمی خواهید مرزها را نقض کنید! به خصوص اگر می خواهید یک رابطه قوی را حفظ کنید.

7. در رابطه خود با خانواده شریک زندگی خود سرمایه گذاری کنید

و به احتیاج یکدیگر برای زمانی دور از ارتباط با دوستان و خانواده احترام بگذارید.

8. برای هم وقت بگذارید

از یک قرار ملاقات لذت ببرید ، ساعاتی از وقت خانوادگی خود را بیرون بیاورید ، به پیاده روی ، وعده های غذایی بروید و راهکارهایی را برای اینکه چه کاری انجام دهید در صورت خشک شدن مکالمه انجام دهید.

خط پایین

سرمایه گذاری در رابطه خود را ادامه دهید ، حتی وقتی بچه دار هستید. شما یک خانواده هستید ، اما در آن خانواده نیز یک زوج هستید که رابطه متفاوتی از رابطه شما با خانواده دارند. درک تفاوت ها و کار بر روی هر دو باعث می شود هر دو به عنوان یک زن و شوهر محکم باشید و ازدواج شما را تقویت می کند.

اشتراک گذاری: