چگونه خودشیفته ها از جعل کردن آینده برای دستکاری شما استفاده می کنند
سلامت روان / 2025
در این مقاله
اگر قرار است با یک سازنده دیوانه معاشرت کنید یا ازدواج کنید ، احتمالاً فکر می کنید همه درام و هرج و مرج به همین دلیل است. و بخشی از آن البته است ، اما اکثریت نیست.
در طول 28 سال گذشته ، نویسنده ، مشاور و مربی زندگی پرفروش شماره یک دیوید اسل به مردم کمک می کند تا نقش هایی را که همه ما در روابط عاشقانه ناکارآمد داریم درک کنند.
در زیر ، دیوید این افسانه را شکسته است که مشکل شریک زندگی شماست. یک قرص سخت برای بلعیدن بسیاری ، اما تنها یک قرص ضروری است اگر می خواهید زندگی آرام و شادی داشته باشید.
او با تکان دادن سر ، به دفتر آمد و فکر کرد که چطور جهنم می توانست با چنین زنی غیرمسئول و زیرک ازدواج کند. من نشسته بودم و حدود 45 دقیقه به او گوش می دادم که بارها و بارها می شنید ، همه جنونهایی که او هر روز وارد زندگی اش می کند.
در پایان مونولوگ او ، من یک سوال ساده از او پرسیدم ، 'نقش شما در اختلال در ازدواج شما چیست؟'
سریع جواب داد. 'هیچ چیزی. من هر کاری که می گویم انجام می دهم انجام می دهم ، و بیشتر ، برعکس همسر کم لطفم. '10 هفته مشاوره با او طول کشید تا او را متقاعد کنم که پاسخ او 100٪ نادرست است.
در پایان ، او آنچه را که می خواستم تمام مدت به او بیاموزم ، دید و سرانجام مالک آن شد. و با داشتن آن آزاد می شد.
می بینید که وقتی با یک 'دیوانه ساز' قرار می گذاشتید شخصی که تمام پول شما را خرج می کند ، می گوید که برای شما کارهایی انجام می دهد و این کار را نمی کند ، که دائماً در هر رویدادی که باید بروید دیر نشان می دهد ، ما می خواهیم آنها را بخاطر مسائلی در رابطه عاشقانه خود مقصر بدانیم.
اما مسئله واقعی؟ این ماییم. آیا شما آیا اگر بخواهیم با این نوع دیوانگی کنار بیایم ، من هستم.
و بعد از 30 سال به عنوان مشاور و مربی زندگی ، همه اینها را دیده ام ، همه را شنیده ام و هنوز هم ، با نگاهی به جنون بسیاری از روابط عاشقانه امروز ، می فهمم که ما مشکل هستیم.
چرا؟ چون ما ماندیم چون تحملش کردیم زیرا ما فقط انواع نق زدن ها ، تهدیدها و موارد دیگر را انجام می دهیم.
ما توپ هایی نداریم که بتوانیم دور شویم یا به مشاوره طولانی مدت بپردازیم تا بفهمیم چگونه چنین روابط ناکارآمد را اداره می کنیم.
بنابراین اگر قرار است با شخصی ازدواج کرده و یا ازدواج کنید که هر روز شما را کاملاً دیوانه می کند ، زیرا او دروغ می گوید ، شایعه می کند ، پول زیادی خرج می کند ، زیاد غذا می خورد ، زیاد می نوشد یا حرف هایشان را مرتب می شکند ، بیایید ببینیم چه چیزی ما واقعاً باید قبل از ماندن در این نوع جنون بررسی کنیم:
اگر محدودیت هایی را تعیین کنید مانند 'اگر یک بار دیگر حرف خود را شکستید کار ما تمام شد. اگر پول بیشتری خرج کنید ، ما توافق کردیم که انجام شد. ' اما شما آن را دنبال نمی کنید ، شما مشکل هستید.
شما فعال کننده هستید. شما نق زدن هستید. شما در تعیین مرزها عالی هستید اما قدرت آن را ندارید که نتیجه را دنبال کنید و درصورت انجام دوباره کار ، آنجا را ترک کنید.
من این را همیشه در دنیای اعتیاد در روابط می بینم ، جایی که یک نفر معتاد یا الکلی است ، و شریک زندگی آنها را تهدید می کند که آنها را ترک می کنند اما آنها هرگز این کار را نمی کنند.
شما مشکل هستید.
این برای بسیاری از مشتریان من یک شوک آور است ، وقتی به آنها می گویم که این رفتار ، این رفتار ناکارآمد معشوق آنها از 60 روز اول رابطه آنها ادامه دارد ، آنها به من نگاه می کنند و سرشان را با ناباوری تکان می دهند.
سپس من آنها را از طریق یک سری تمرین نوشتن انجام می دهم ، و شوک به یک باور تبدیل می شود. آنچه گفتم درست است.
در مدت 60 روز از آشنایی با کسی ، علائمی را می خواهید ببینید ، خواه ناخواه آنها را ببینید ، که نشان می دهد هزاران آشوب و درام در پیش است.
اما از آنجا که احساسات در عشق از منطق نیرومندتر هستند ، ما منطق را بیرون می کشیم و امید عاطفی را برای تغییر آنها حفظ می کنیم و ما در آب مرده ایم.
از آنجا که مرزهای خود را بدون عواقب تعیین می کنید ، شریک زندگی شما برای شما احترام زیادی قائل نیست. دوباره آن را بخوانید.
زیرا شما نق می زنید و به آنها می گویید که اگر آنها دوباره X را انجام دهند ، چند بار می خواهید ترک کنید ، اما شما این کار را نمی کنید ، آنها برای شما احترام صفر دارند. و آنها نباید هیچ احترامی برای شما قائل باشند.
چرا؟ چون الان شما هستید که حرفهایتان را می شکنید.
تنها پاسخ این است که همین حالا وارد مشاوره شوید و به یک متخصص مراجعه کنید تا ببینید نقش شما در اختلال عملکرد چیست.
وقتی کسی به من می گوید 'ما 35 سال با هم بوده ایم ، 35 سال ازدواج کرده ایم و میزان طلاق بسیار زیاد است' می توانم کمتر مراقبت کنم. اما آنها 34 سال در یک رابطه ناخوشایند بوده اند. من اصلا تحت تأثیر قرار نگرفته ام
وقتی رابطه شما پوسیده است ، به دنبال لاف زدن نباشید که چه مدت با کسی بوده اید. واقعی شوید کمک بگیر. این شما هستید که باید تغییر کنید ، نه آنها.
شما باید شروع به دنبال کردن کلمات خود کنید. شما باید مرزها و عواقب جدی تعیین کنید و نتیجه را بکشید.
یا فقط باید به جنون پایان دهید ، مسئولیت خود را در قبال عدم دانستن چگونگی مقابله با اختلال عملکرد در عشق به عهده بگیرید ، اعتراف کنید که 50٪ یا بیشتر از مشکل خود هستید و ادامه می دهید. آنها را طلاق دهید. پایان رابطه. اما شکایت را ترک کن ، قربانی شدن را ترک کن.
یک دنیای کامل از عشق وجود دارد ، و اگر آن را از دست بدهید ، تقصیر شماست.
کارهای دیوید اسل بسیار مورد تأیید افرادی مانند وین دایر فقید است ، و جنی مک کارتی مشهور می گوید: 'دیوید اسل رهبر جدید جنبش تفکر مثبت است.'
دهمین کتاب او ، یکی دیگر از کتاب های پرفروش شماره یک ، 'تمرکز!' اهداف خود را بکشید. راهنمای اثبات شده برای موفقیت بزرگ ، نگرش قدرتمند و عشق عمیق. '
اشتراک گذاری: