6 مانع برقراری ارتباط موثر در ازدواج را از بین ببرید

یک رابطه سالم تنها بر اساس ارتباطات م effectiveثر قابل ایجاد است

در این مقاله



یک سالم ارتباط فقط می تواند بر اساس موثر ساخته شود ارتباطات در ازدواج ارتباط خوب می تواند بر روی یک رابطه تأثیر مثبت بگذارد. وقتی دو نفر در مورد مشکلات خود صحبت می کنند ، رویاها ، امیدها ، ترس ها و حتی برنامه های تعطیلات خود را با هم تقسیم می کنند ، پیوند بین آنها عمیق تر می شود. هر یک از شرکا در حال انطباق و درک بیشتر از شخص دیگر است.



ارتباطات موثری در ازدواج با موانع زیادی روبرو است که تمایل به ایجاد مشکلاتی دارند و در نهایت برخی روابط زیبا را از بین می برند. اولویت دادن به صحبت با یکدیگر ضروری است.

وقتی زوجین ارتباطات را بهینه می کنند ، موانع ارتباطی را به حداقل می رساند. با این حال ، اگر احساس می کنید موانع خاصی برای برقراری ارتباط موثر در ازدواج شما وجود دارد ، نیازی به وحشت نیست. با کمی فکر و تلاش به راحتی راحت می شوند.



موانع برقراری ارتباط موثر چیست؟

ما 6 مانع برای برقراری ارتباط موثر در زناشویی که زوجین در زندگی روزمره خود پشت سر می گذارند ، جمع آوری کرده ایم.


چگونه از خودم در طلاق محافظت کنم

1. وقفه ها

تعداد زیادی از زوجین هستند که روزانه مشغول صحبت می شوند ، اما وقفه در مکالمه آنها بسیار زیاد است. برای داشتن ارتباطات م effectiveثر و جلوگیری از مشکلات ارتباطی در ازدواج ، لازم است سر و صدا بچه ها ، ایمیل رئیس شما ، پروژه های کاری ، لیست خرید و غیره را از بین ببرید.



رسانه های اجتماعی و تلویزیون برخی از عمده ترین عوامل حواس پرتی هستند. وقتی شخص مقابل در حال پیمایش در فیس بوک Newsfeed خود است ، هیچ کس احساس مکالمه نمی کند.

بنابراین ، اولین کاری که باید انجام دهید رفع این سد در برقراری ارتباط موثر در ازدواج است.

در مرحله اول ، مهم این است که شما هر دو زمان مشخصی را برای بحث در مورد روز خود تعیین کنید و در مورد مشکلات خود صحبت کنید. بهتر است قبل از خواب با افزایش آن درباره آنها صحبت کنید صمیمیت .



ثانیا ، برخی از قوانین اساسی باید دنبال شود. این باید شامل عدم استفاده از رسانه های الکترونیکی در هنگام مکالمه یا جلوگیری از هرگونه مانع ارتباطی دیگر و صرفاً پایبندی به موضوع باشد.

در حالی که هر دو مکالمه می کنید ، نباید حواس او را پرت کند مانند تلویزیون یا موسیقی روشن. مطمئن باشید هر همسر از مهارت گوش دادن فعال استفاده می کند و به یکدیگر فرصتی برای به اشتراک گذاشتن احساسات خود می دهد.



2. حالت احساسی و جسمی

این یکی از رایج ترین موانع برقراری ارتباط موثر در ازدواج است. شما باید زمان مناسب برای صحبت را انتخاب کنید. اگر احساس گرسنگی ، نگرانی ، اضطراب ، غم ، خستگی یا بیماری دارید ، زمان مناسبی برای برقراری ارتباط موثر نیست. اگر از نظر جسمی یا احساسی در وضعیت مناسبی نباشیم ، کمتر به شخصی که صحبت می کند توجه می کنیم.

وضعیت عاطفی یا جسمی ضعیف مانع مشترک برقراری ارتباط موثر است. بنابراین ، ما کمتر گوش می دهیم ، کمتر درک می کنیم و در نتیجه کمتر تحویل می دهیم.

از این رو ، بسیار راحت است که هنگام مکالمه با یکدیگر راحت باشید.

اگر احساس گرسنگی ، نگرانی یا ناراحتی می کنید ، زمان مناسبی برای برقراری ارتباط موثر نیست

3. سبک های ارتباطی

همه مردم جهان متفاوت صحبت می کنند. برای زوجین مهم است که تفاوتهایشان را درک کنند روش ارتباطی و از برداشتن چیزهای شخصی خودداری کنید.

به عنوان مثال ، افرادی هستند که هنگام اثبات یک نکته بلند بلند می شوند. بنابراین شریک زندگی آنها به جای عصبانیت ، باید درک کند که این فقط شیوه صحبت او است.

تفاوت در سبک های گفتاری مانع برقراری ارتباط موثر است و قطعاً یکی از موانع ارتباطی در روابط است.

تغییر نحوه صحبت آسان نیست ، اما اگر بر رابطه شما تأثیر می گذارد ، باید این کار را انجام دهید. آرام و با حوصله شروع کنید. در ابتدا باید سو تفاهم هایی وجود داشته باشد.

اما سرانجام ، درک وافذ موانع برقراری ارتباط موثر در وقفه های ازدواج افزایش می یابد. اگر صدای صدا و داد و فریاد برای همسر دیگر بی تأثیر و مضر است ، مراقب این موضوع باشید و احساسات او را تصدیق کنید.

4. اعتقادات

مورد دیگری که به عنوان یکی از موانع برقراری ارتباط موثر در ازدواج عمل می کند ، عقاید و عقاید از پیش تصور شده است. موارد خاصی وجود دارد که باید بعد از ازدواج آنها را تغییر دهید زیرا معمولاً مانع شما و همسرتان می شود.

ارتباطات آزاد اگر زنان معتقد باشند که مردان احمق هستند و مردان زنان را فرومایه می دانند ، تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.

هر دوی شما باید در مورد اعتقادات خود در مورد فرزندان ، ایمان ، سیاست و ازدواج صحبت کنید تا بدانید که شخص خاصی در چه زمینه ای گفته می شود. باورهای یکدیگر را درک کنید تا با هم از موانع برقراری ارتباط موثر عبور کنید.

هر دوی شما باید درباره اعتقادات خود در مورد کودکان ، ایمان ، سیاست ، ازدواج صحبت کنید

5. انتظارات

آنها می گویند انتظار ریشه همه شر ها در یک رابطه است و ما تا حدودی با این گفته موافق هستیم. این امر به عنوان عمده یکی از موانع برقراری ارتباط موثر در ازدواج عمل می کند.

اگر انتظار داشته باشید که شریک زندگی شما ایده را رد کند یا احساس کند توسط شما گفته می شود قطعاً ارتباط آزاد شما با مشکل روبرو خواهد شد.

هیچ کس احساس نمی کند که صحبت کند ، به اشتراک بگذارد یا حتی مکالمه کند ، وقتی می داند ایده او حتی قبل از ارائه به درستی کنار گذاشته خواهد شد. انتظارات همچنین ما را به سمت چیزهایی سوق می دهد که می خواهیم بشنویم تا آنچه که شریک زندگی ما سعی در برقراری ارتباط دارد.

6. ایمنی جسمی

این یکی از موانع واقعی برقراری ارتباط موثر در ازدواج است. اگر شریک زندگی شما از امنیت خود می ترسد ، مطمئناً این امر در گفتگوی او منعکس می شود.

وجود خواهد داشت عدم صداقت در به اشتراک گذاری اطلاعات و ایده ها ، و بسیاری از احساسات حتی ممکن است سرکوب شوند.

خشونت خانگی موضوعی است که در سراسر جهان حاکم است و مانع و خاتمه تعدادی از ازدواجها شده است. اگر می دانید که همسرتان از نظر جسمی خشن خواهد شد ، پس فقط مواردی را می گویید که مورد رضایت او باشد.

در چنین رابطه ای عملاً هیچ ارتباطی وجود ندارد و شریک زندگی احساس افسردگی و جدا شدن می کند. خشونت خانگی در ازدواج یکی از موانع رایج در برقراری ارتباط موثر و ازدواج است.

همچنین برخی از اصلی ترین موانع برقراری ارتباط م aboutثر در مورد رابطه جنسی شامل برخی از موارد ذکر شده مانند وقفه ها ، وضعیت عاطفی و جسمی و سبک های ارتباطی شرکا می باشد.

مربوط- چگونه در ازدواج بحث کنیم و دعوا نکنیم

یکسری موانع در برقراری ارتباط م areثر در ازدواج وجود دارد ، اما با همکاری مشترک می توانید بر آنها غلبه کنید. کنترل برخی از آنها کاملاً آسان است در حالیکه سایر موانع برقراری ارتباط موثر نیاز به رویکردی جدی و بعضاً حرفه ای دارند. با شریک زندگی خود صحبت کنید زیرا این امر بسیاری از مسائل مهم را برطرف می کند و هر دو می توانید زندگی زناشویی شاد و طولانی داشته باشید.