مقابله با ترس از فریب خوردن دوباره

همه ما احتمالاً جمله 'یک بار متقلب ، همیشه یک متقلب' را شنیده ایم. اگر این درست باشد ، اگر کسی ترجیح دهد با همسری که خیانت نکرده است بماند ، انتظار دارد که دوباره از او تقلب کند ، موجه است. اما به نظر می رسد بیشتر شرکایی که پس از خیانت خیانت نمی کنند ، برای ادامه تک همسری ثبت نام نمی کنند. بلکه انتظار دارند و امیدوارند که همسرشان از امور آینده خودداری کند. علیرغم بهترین آرزوها ، کاملاً متداول است که همسر خیانت کرده در مورد از سرگیری تقلب تردید جدی داشته باشد.

اغلب این ترسها به شدت تحت تأثیر رفتار خیانت کننده قرار خواهند گرفت. اگر رفتارهایی به گونه ای باشد که نشان می دهد تغییر نمی کنند یا نقض اعتماد را جدی نمی گیرند ، ممکن است ناامنی معتبرتر باشد. در ادامه این مقاله به شرایطی تمرکز خواهد شد که به نظر می رسد دلیلی وجود دارد که فکر کند این ازدواج می تواند دوام داشته باشد و در پایان ممکن است در نهایت قویتر باشد. در بعضی از موارد ، توصیه نمی شود که همسر باقی بماند ، مانند اینکه خیانت کننده از پایان دادن به رابطه / تعهد به تک همسری امتناع می ورزد.

هر زمان که رابطه صمیمی برقرار می شود فرد ریسک می کند ، زیرا هرگز نمی توان با اطمینان مطمئن شد که دیگری قابل اعتماد است یا باقی می ماند. این خطر بیشتر است که اعتماد به شکلی ویرانگر شکسته شود که در یک ماجرا اتفاق می افتد. علیرغم وجود نشانه های امیدوارکننده ای مبنی بر اینکه این تقلب به پایان رسیده است ، اما هرگز نمی توان به طور قطع از آنها آگاهی داشت و ماندن با خیانت کننده می تواند احساسات مختلفی را ایجاد کند. برای پیچیدگی امور ، ممکن است خیانت شده از حمایت خانواده و دوستان برخوردار نباشد ، زیرا ممکن است این افراد به خیانت شده توصیه کرده باشند که رابطه را ترک کند. این فشار داخلی و خارجی زیادی را ایجاد می کند تا ازدواج کارساز باشد و از نظارت احتمالی دیگران جلوگیری کند.

برخی موارد وجود دارد که ممکن است خیانت کرده سعی در ترس از ترس (دوباره فریب خوردن) داشته باشد.

1. به دنبال نشانه هایی باشید که نشان می دهد خیانتکار برای جلوگیری از تقلب و رفتار مرتبط با آن تلاش می کند

یک عامل اصلی این است که خائن تا چه اندازه صادقانه می خواهد درد و تخریب ناشی از رفتار آنها را بپذیرد. این می تواند نشانه خوبی باشد هنگامی که آنها تمایل دارند وقت بگذارند و بفهمند چگونه اقدامات خود را اشتباه انجام داده اند و سعی نمی کنند از موضوع جلوگیری کنند یا آن را زیر فرش جارو نکنند و به راحتی پیش می روند. مسئولیت انتخابهای آنها به جای سرزنش خیانتكار معمولاً سالم است.

2. اعتماد را در جایی که شایسته آن است قرار دهید

این فراتر از اجازه دوباره اعتماد به خیانتکار است و همچنین شامل اعتماد به خود و گوش دادن به روده است. به احتمال زیاد پرچم های قرمز وجود داشته است که خیانتکار برای نادیده گرفتن آنها انتخاب کرده است. در این مرحله بهتر است خود را بخاطر قضاوت نادرست در مورد شرایط ببخشید. اعتماد داشتن کیفیت خوبی است؛ ممکن است مفید باشد که در پیدا کردن تعادل مناسب اعتماد به دیگران بدون داشتن چشم بند برای آنچه واقعاً اتفاق می افتد ، کار کنید.

3. کمک بگیرید

ممکن است کسی وسوسه شود که بیش از حد سعی کند علائم هشداردهنده را از دست ندهد و بیش از حد مشکوک شود و چیزهای زیادی را بخواند. مراجعه به حرفه ای که می تواند عینی باشد و به نتیجه گیری های نامعقول اشاره کند ، ممکن است مفیدترین باشد ، خصوصاً اگر خانواده و دوستان بیش از حد درگیر باشند یا در مورد اوضاع اظهار نظر کنند.

همسر خیانت شده حق تردید و ترس را دارد. مهم است که تعیین کنید آیا افکار آنها مشکل ساز شده و منجر به رنج قابل اجتنابی می شود. کار و رفع این ترس در مشاوره فردی یا زوجین بیشتر از اینکه امیدوار باشیم با گذشت زمان بهتر شوند توصیه می شود.

اشتراک گذاری: