آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
آیا تا به حال متوقف شده اید که از خود بپرسید 'آیا به شریک زندگی خود اعتماد دارید؟'
احتمال این وجود دارد که اگر این سوال را از خود سال کرده باشید ، ممکن است ناخودآگاه از عدم اعتماد به رابطه شما آگاهی حاصل شود.
و اگر شک و شبهه ای وجود دارد که رابطه شما بر اساس اعتماد شما به پایان نمی رسد ، زمان آن فرا رسیده است که به ذهن ناخودآگاه خود توجه کنید و دلیل آن را بفهمید. خصوصاً به این دلیل که روابط بدون اعتماد معمولاً خوب پیش نمی رود - بالاخره اعتماد سنگ بنای یک رابطه است.
معمولاً دو دلیل وجود دارد که ممکن است از خود بپرسید 'آیا به شریک زندگی خود اعتماد دارید؟'
برای هر دوی این نوع روابط ، همیشه یک راه حل وجود دارد که با یادگیری چگونگی اعتماد سازی یا با یادگیری دوباره اعتماد آغاز می شود.
در هر دو موقعیت ، مشاوره شما را در آینده به خوبی قرار داده و از تجربه یک رابطه بی اعتمادی جلوگیری می کند.
مسئله این است که تشخیص اینکه به شریک زندگی خود اعتماد دارید همیشه آسان نیست. بنابراین برای کمک به شما در اینجا چند نمونه نمونه از روشهایی که در صورت عدم اعتماد به شریک زندگی خود ممکن است رفتار کنیم وجود دارد.
تمرین تشخیص مطمئناً یک عادت سالم است و ممکن است مواردی پیش بیاید که شما مدرکی راجع به موضوعی که همسرتان با شما در مورد آن بحث می کند درخواست کنید. تفاوت در این است که شواهد مورد نیاز اثبات صادق بودن آنها نیست ، اما بیشتر از این که آنها نیز حقایق خود را بررسی کنند - یک تفاوت وجود دارد.
بنابراین اگر متوجه شدید که شواهدی می خواهید تا به شما ثابت کند آنچه همسر یا همسرتان می گوید ، انجام یا فکر کردن ، حقیقت است ، این یک نمونه مطمئن از رابطه بدون اعتماد است.
یک بار دیگر پاسخ به این بستگی به زمینه دارد. اگر شما و همسرتان برای سهولت دسترسی به طور خودکار رسانه های اجتماعی ، تلفن و ایمیل خود را به اشتراک بگذارید و این یک چیز متقابل است - نه یک تقاضا ، پس احتمال اینکه این یک تصمیم سالم باشد وجود دارد.
اما اگر به این دلیل دسترسی داشته اید که آن را درخواست کرده اید (تا بتوانید ارتباطات آنها را کنترل کنید) یا اگر تحت هر شرایطی مشکوک به تماشای ارتباطات آنها می افتید ، احتمال این وجود دارد که بدون اعتماد در یک رابطه زندگی کنید.
درصورتی که دلیل خاصی برای دسترسی به حساب های شریک زندگی یا همسرتان وجود نداشته باشد (به عنوان مثال دلایل تجاری یا بهداشتی) ، درخواست دسترسی به حساب های آنها فعالیت سو driven ظن است. به خصوص اگر برای اهداف نظارت خواستار دسترسی هستید.
این رفتار کنترل یک لغزنده به سمت یک رابطه بدون اعتماد است که ممکن است لازم باشد سریع با آن مقابله کنید تا از بین بردن یک چیز بالقوه خوب جلوگیری کند.
احساس ترس و وحشت از افراد جذاب در کنار همسرتان لزوماً نشانه رابطه بدون اعتماد نیست. شما می توانید از عزت نفس کم یا عدم اعتماد به نفس برخوردار باشید.
اما اگر اینطور نیست ، شما به شریک زندگی خود اعتماد کافی ندارید تا به شما متعهد بمانید.
تأیید محل زندگی همسر یا همسرتان رفتاری کاملاً مشکوک است که مطمئناً نه تنها به شما بلکه به شریک زندگی و دوستانش نیز بیان می کند که در یک رابطه بی اعتمادی هستید.
پس از همه ، چرا شما نیاز به سوال از شریک زندگی خود احساس می کنید؟
چیزی باعث این رفتار خواهد شد و هیچ ارتباطی با اعتماد نخواهد داشت. و احتمالاً وقت آن رسیده است که بنشینید و از خود بپرسید چرا در یک رابطه بدون اعتماد رابطه دارید تا شاید فرصتی برای درست کردن آن داشته باشید.
عدم اعتماد به یک رابطه می تواند پیامدهای ناگواری نه تنها در خود رابطه بلکه در روان و رفاه برای هر دو شریک زندگی یا همسر داشته باشد. اگر متوجه شدید که به شریک زندگی خود اعتماد ندارید ، آیا وقت آن نرسیده است که در این زمینه کاری انجام دهید ، تا بتوانید از شگفتی های یک رابطه دوست داشتنی و قابل اعتماد در آینده لذت ببرید؟
اشتراک گذاری: