برای داشتن فرزند بهتر ، طرف تاریک خود را در آغوش بگیرید

در این مقاله

• طرف شرور و طرف خوب
• جنبه تاریک روح
• سمت سایه خود را بپذیرید
• چگونه طرف تاریک خود را در آغوش بگیریم
• کلمات نهایی

آیا تا به حال توجه کرده اید که چگونه به نظر می رسد فرزند شما شخصیت های مختلفی دارد که در زمان های مختلف ظهور می کنند؟

همه ما یک 'جنبه تاریک' داریم - 'نیروی تاریک' ما ، یعنی تغییر سایه ، سایه ، ناخودآگاه - خودمان آقای هاید بسیار شخصی . و ، بعضی اوقات سعی می کنیم کودک خود را با استفاده از همان کنترل کنیم.

نکته اصلی این است که طرف خوب و بد را بشناسید و طرف تاریک خود را در آغوش بگیرید.

اینگونه است که باید سعی کنیم خود را درمان کنیم. با در آغوش گرفتن سمت تاریک خود ، می توانید به کودکان نیز کمک کنید.

این یکی از مهارتهای ضروری والدین است که ما باید در آن بگنجانیم والدین مثبت را تمرین کنید .

طرف شرور و طرف خوب

برای نشان دادن حضور شرور گفته شده ، قطعنامه های شکرگذاری ، کریسمس و شب سال نو را در نظر بگیرید: 'دیگر خودم را با غذا پر نمی کنم و جهنم.'

سپس ، هرچه ساعت نزدیکتر می شود ، به آرامی ، جنبه تاریک ما ظاهر می شود ، 'فقط یک برش دیگر از حالت a-la-mode ..'. بعد از آن ، به خود چه می گویید؟

'شما فلان بد هستید ، (نام cuss انتخاب خود را اینجا اضافه کنید) دیگر هرگز نمی توانید این بدن را کنترل کنید!'

و ما تصمیم می گیرم که نظم بیشتری داشته باشم و محدود به خودمان هستیم. آیا تا به حال این روش را با فرزندان خود امتحان کرده اید؟ کار نمی کند!

مسئله این است که ، این قسمت از ما در مقابل مجازات می خندیم. ممکن است متوجه شده باشید که فرزندانتان از این جنبه آینه دارند.

وظیفه طرف سایه ما (و فرزندان ما) عصیان و شکستن قوانین برای جلوگیری از سفت و سخت شدن و قطب شدن ما از یک دیدگاه است.

این بزهکار کیست که در نامناسب ترین لحظات بیرون می آید و سرسخت ترین برنامه های شما برای 'خوب بودن' را لغو می کند؟ وقتی جوان بودید کسی به شما گفت: 'نه ، نه! شما نباید! '

بنابراین بخشی از شما متولد شد که می گفت: 'آه بله ، من می توانم! و نمی توانی جلوی من را بگیری! ' هرچه بیشتر به سمت شما هل می دادند ، بیشتر حفر می کردید.

برای درک بهتر مکانیک سمت تاریک این فیلم را مشاهده کنید. این ویدئو به شما کمک می کند تا بینش عمیق تری داشته باشید تا بتوانید جنبه تاریک خود را بهتر بپذیرید.

جنبه تاریک روح

ما تجربیات کودکی خود را درونی کنیم ، و آنها آنچه را که اکنون هستیم تشکیل می دهند. ما خصوصاً والدین و شخصیت های اقتدار خود را درونی می کنیم.

والدین شما در داخل ناخودآگاه شما زندگی می کنند و می توان شما را بدوید. برعکس ، اگر به فرزند خود فشار بیاورید ، مقاومت او را تقویت می کنید.

هرچه بیشتر فکر کنیم آن قسمت از ما (یا فرزندانمان) بد هستند ، آنها بیشتر ناخودآگاه ما را اداره می کنند. 'بخشی از والدین' شما وجود دارد که می گوید ، 'ما رژیم می گیریم. دیگر هیچ شیرینی! '

این 'قسمت کودک' شما را بیدار می کند که می گوید ، 'اوه بله ، من می توانم ، و شما نمی توانید من را متوقف کنید!' ما تازه در درون خود یک جنگ قدرت ایجاد کرده ایم.

این با غذا ، دارو ، الکل ، رابطه جنسی ، کار ، ورزش اتفاق می افتد - شما اسم آن را بگذارید ، ما می توانیم همه کارها را بکنیم تا برای ما 'بد' باشد.

پاسخ این جنگ قدرت چیست؟

سمت سایه خود را بپذیرید

ابتدا تصور کنید که روان شما (و فرزندتان) مانند آونگ است. ما جنبه شرور و جنبه خوبی داریم. هرچه بیشتر سعی کنیم رفتار خود (یا فرزندمان) را به سمت 'خوب' بچرخانیم ، وحشیانه تر آونگ ما به طرف مقابل می چرخد.

این یین و یانگ است ، هر دو را در آغوش بگیرید زیرا هر کدام معتبر و ضروری برای زندگی هستند. بنابراین بله ، طرف تاریک خود را در آغوش بگیرید!

شوخی کیهانی این است که آنچه در دیگران بیشتر از همه متنفر هستیم همان چیزی است که ما در خود قبول نمی کنیم.

برای ساکت کردن تاب ، بنابراین می توانید تعادل بیشتری در زندگی داشته باشید ، گاهی اوقات مناسب است که به برخی از مواردی که خودتان انکار می کنید ، اجازه دهید. با خود معامله کنید که هر شب بعد از شام یک تکه پای بخورید.

در این صورت مجبور نخواهید شد که 'گراز وحشی' (بدون استفاده از جناس) را در زیر غذا تغذیه کنید زیرا نمی دانید چه زمانی به خود اجازه می دهید دوباره پای بخورید.

نیاز عمیق تر را بررسی کنید. از خود بپرسید ، 'آنچه نیازی نیست در این رابطه تحقق می یابد یا وضعیت؟ آیا من حاضر هستم به این رفتار 'نه' بگویم ، در نتیجه فضای بیشتری برای زندگی بهتر در زندگی ام ایجاد می کنم؟ '

عمیق تر از رفتار مخالفت فرزندتان بنگرید. رفتار آنها به طور نامناسبی برای برآورده شدن چه نیازی دارد؟

چگونه طرف تاریک خود را در آغوش بگیریم

'خود بد' را با یک نام بزرگداشت تغییر نام دهید. هنگامی که آماده نیستیم نگاهی به آنها بیندازیم ، رفتار منفی ما را از دیدن موضوعات اصلی منحرف می کند. به طرف تاریک خود یک اسم زیبای هندی مانند Rainbow Fires یا یک اسم اصیل یونانی مانند هرکول بدهید.

فکر کنید که طرف تاریک شما چیزی است که شما را از دردتان محافظت کرده است. طرف تاریک خود را به عنوان یک قسمت اساسی از خود که حرفی برای گفتن دارد ، در آغوش بگیرید.

نبرد درونی ما ما را از مسائل اصلی منحرف می کند . اگر ما در مبارزه با تصویر بدن ، اعتیاد به مواد ، اعتیاد به کار ، مشکلات روابط بد ، شکست و ترس از موفقیت ، هرگز مجبور نیستیم به مسئله عمیق تر نگاه کنیم.

این مسائل اصلی می تواند بسیار شدید باشد ، و هر یک از شما در حال حاضر ایده خوبی از اینکه شما چیست است.

این همان چیزی است که شما از فکر کردن در مورد جوانی خود بیزارید ، یا یک بار یا به طور مکرر مانند محارم یا چیزی مانند ظریف پدر یا مادر مخالف که به نظر می رسد تحسین شما هرگز به دست نمی آورد ، که می تواند از نظر روحی ویرانگر باشد.

اگر شما آماده هستید که شروع به بررسی ریشه مسائل دردناک خود کنید ، ایده خوبی است که این کار را انجام دهید به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید زیرا این می تواند یک سفر ترسناک و ناآشنا باشد.

هنگامی که طرف سایه خود را درک کنید ، دوست داشته باشید و آن را سنتز کنید ، دیگر شما را ناخودآگاه اجرا نمی کند یا به روش های نامناسب ظاهر نمی شود. دیگر مانند فرزندان خود مردم را به سمت خود جلب نخواهید کرد.

شما به طور طبیعی با پذیرش بیشتر فرزندان خود روبرو خواهید شد ، در نتیجه بسیاری از مبارزات قدرت را کاهش خواهید داد. وقتی خود را در انجام یک رفتار 'بد' گرفتید ، به خود رحم کنید.

کلمات نهایی

به خود عشق بی قید و شرط ببخشیدو تصدیق کنید که از اشتباهات خود درس بگیرید . برای آنچه که برای مراقبت از شما و فرزندانتان مناسب است مرزهای معقولی تعیین کنید.

خودت را نزن! سایه شما مجبور نیست که به زیر زمین برگردد و منتظر فرصتی برای بیرون آمدن باشد.

استادان خردمند می گویند برای اینکه کامل ، متعادل و یکپارچه باشیم ، باید همه جوانب 'خوب' و 'بد' خود را دوست داشته باشیم.

در این فاصله ، طرف تاریک خود را در آغوش بگیرید. نیرو با شما باشد!

اشتراک گذاری: