ارزیابی صمیمیت جسمی: ​​10 مزیت رابطه جنسی

در این مقاله

• این یک ابراز عشق است
• صمیمیت جسمی استرس را کاهش می دهد
• صمیمیت با همسر باعث ایجاد اعتماد می شود
• صمیمیت بهتر در خارج از اتاق خواب
• صمیمیت جسمی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
• صمیمیت جسمی باعث افزایش روحیه می شود
• این باعث پیشرفت شیمی می شود
• فواید سلامتی
• باعث می شود جوانتر به نظر برسید و احساس جوانی کنید
• رضایت از رابطه را افزایش می دهد

صمیمیت جسمی پیوند بین دو نفر را تقویت می کند و باعث نزدیکی ، عشق و علاقه بین زوجین می شود. این یک ماده اصلی نگهدارنده است که به زوجین کمک می کند اختلافات بین خود را از بین ببرند. صمیمیت جسمی با کاهش هر گونه منفی موجود ، ارتباط قوی تری بین دو نفر ایجاد می کند. اکسی توسین ، یک هورمون و یک انتقال دهنده عصبی ، که در لحظات صمیمانه بین زوجین ترشح می شود ، اعتماد و احساس همراهی قوی تر بین زوجین را افزایش می دهد.

صمیمیت جسمی در یک رابطه چقدر مهم است و واقعاً به چه معناست؟ از نظر جسمی صمیمی بودن معنایی فراتر از رفتن به اتاق خواب با همسرتان دارد. صمیمیت جسمی می تواند از تماس چشمی ، دست گرفتن ، نوازش و البته رابطه جنسی باشد.

صمیمیت جسمی شامل یک ارتباط عاطفی عمیق وقتی در همسایگی نزدیک همسر خود باشید تقویت می شود. لمس کردن ، چه عاشقانه و چه غیر از این ، می تواند به تقویت این پیوند کمک کند.

آیا لمس جسمی در یک رابطه مهم است؟ مزایای رابطه جنسی چیست ؟ داشتن این پیوند عمیق می تواند تقریباً در همه جنبه های دیگر رابطه شما تأثیر مثبت بگذارد.

اینها 10 مزیت رابطه جنسی در یک رابطه است

1. این یک ابراز عشق است

یکی از بزرگترین دلایل چرا صمیمیت جسمی در یک رابطه مهم است به این دلیل است که این یکی از مهمترین راههایی است که در آن شرکا عشق خود را به یکدیگر ابراز می کنند. وقتی رابطه فاقد شیمی جنسی و محبت جسمی باشد ، احتمالاً شکست می خورد.

این اوقات صمیمی که با هم می گذرانید عاشقانه ، مهیج است و اکسی توسین و دوپامین آزاد می کند. این هورمون و انتقال دهنده عصبی مسئول احساس نزدیکتر بودن با شریک زندگی شما ، اعتماد ، خوشبختی ، و حتی اعتیاد جای تعجب نیست که چرا صمیمیت جسمی در یک رابطه بسیار مهم است.

2. صمیمیت جسمی استرس را کاهش می دهد

یکی از مزایای رابطه جنسی این است که به حداقل رساندن فشار روانی و اضطراب کمک می کند. صمیمی بودن از نظر جسمی در یک رابطه به کاهش فشار خون و پاسخ های استرس را کاهش دهید در مغز و این فقط رابطه جنسی نیست. اشکال دیگر صمیمیت جسمی مانند در آغوش گرفتن یا در آغوش گرفتن دست می تواند باعث ترشح اکسی توسین شود.

این هورمون سپس مراکز پاداش و لذت مغز را تحریک می کند ، که احساس اضطراب را کاهش می دهد.

یک مطالعه شرکت کنندگان را به طور منظم به مدت دو هفته درگیر رابطه جنسی می کردند تا ببینند چه تاثیری بر استرس و اضطراب دارد. نتایج رشد سلول در هیپوکامپ را نشان داد ، که همان ناحیه مغز است که به تنظیم استرس کمک می کند.

3. صمیمیت با همسر باعث ایجاد اعتماد می شود

منطقا ، اعتماد به نفس با گذشت زمان ایجاد می شود که زن و شوهر از وفاداری ، الگوها و رفتار واقعی یکدیگر مطلع شوند. اما در قلب یا باید بگوییم مغز ، اعتماد اغلب با ترشح اکسی توسین ایجاد می شود.

اعتماد قسمت عظیمی از روابط است. وقتی دو نفر به یکدیگر اعتماد می کنند احساس آزادی بیشتری نسبت به خود دارند ، از ورود شخص ثالث به رابطه مشکوک نیستند و می توانند در مقابل همسر خود بازتر ، صادقانه و آسیب پذیرتر باشند.

این نیز یکی از مزایای رابطه جنسی است. در حالی که نزدیک روی کاناپه رابطه جنسی یا نوازش دارید ، مغز اکسی توسین ترشح می کند ، هورمونی که باعث اعتماد بیشتر افراد می شود و برای تعاملات اجتماعی گشوده می شود.

4. بهبود صمیمیت در خارج از اتاق خواب

هرچه در اتاق خواب نزدیکتر باشید ، احساس ارتباط بیشتری در خارج از آن خواهید داشت. لمس در روابط اهمیت زیادی دارد و حتی برای صمیمیت غیرجنسی نیز صادق است. صمیمی بودن از نظر جسمی با همسر یکی از بزرگترین راههای ارتباط شما به معنای واقعی کلمه است. اعمال صمیمیت غیرجنسی مانند دست گرفتن ، نوازش کردن ، راه رفتن بازو و بازو ، و از نظر جسمی بازیگوش تر ، عبارات محبت آمیز پس از رابطه جنسی است.

از آنجا که صمیمیت سطح اکسی توسین و وازوپرسین را افزایش می دهد ، بنابراین تعجب آور نیست زوج هایی که مرتباً رابطه جنسی برقرار می کنند در سایر جنبه های زندگی با یکدیگر محبت بیشتری پیدا کنند.

5- صمیمیت جسمی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند

مزایای رابطه جنسی از نظر روحی و جسمی وجود دارد. صمیمی بودن با همسرتان در واقع می تواند تأثیر مستقیمی بر سیستم ایمنی بدن شما داشته باشد.

سیستم ایمنی بدن در هنگام تحریک جنسی و ارگاسم افزایش می یابد. وقتی مرتباً با شریک زندگی خود فعال جنسی هستید ، آنتی بادی هایی را در سیستم خود افزایش می دهید که مسئول مبارزه با ویروس ها و میکروب هایی هستند که شما را بیمار می کنند.

6. صمیمیت جسمی باعث افزایش روحیه می شود

اهمیت دیگر رابطه فیزیکی این است که رابطه جنسی می تواند روحیه را تقویت کند. یکی مطالعه حتی ارزش پولی را برای آن تعیین می کند ، این پیشنهاد را می دهد که زوجینی که یک بار در هفته رابطه جنسی برقرار می کنند ، روحیه بیشتری نسبت به درآمد سالیانه 50000 دلار اضافی افزایش می دهند.

از آنجا که صمیمیت جسمی در یک رابطه باعث افزایش دوپامین می شود ، باعث می شود احساس شادی بیشتری داشته باشید. ارگاسم به کنار ، یکی تحصیل در سوئد نشان می دهد که در واقع علاقه ای که قبل و بعد از رابطه جنسی ایجاد می شود و باعث افزایش روحیه می شود.

7. باعث پیشرفت شیمی می شود

از نظر جسمی صمیمی بودن به معنای نه تنها داشتن رابطه با یکدیگر بلکه به اشتراک گذاشتن لحظات شخصی نزدیکی است. این موارد می تواند از یک نوازش شیرین ، یک بوسه طولانی مدت روی لب ها ، یا مجاورت احتمالی باشد. این رفتار باعث پیشرفت شیمی و پیش بینی جنسی می شود. این انتظار هیجان را برای رابطه به ارمغان می آورد و باعث می شود زوجین ارتباط بیشتری برقرار کنند.

8. فواید سلامتی

فواید سلامتی زیادی از صمیمیت جسمی با همسر شما حاصل می شود. به عنوان مثال ، رابطه جنسی به طور منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مرد را کاهش دهد.

صمیمی بودن بدون رابطه جنسی نیز فوایدی دارد. زوجین وقتی راه خود را برای خوابیدن نوازش می کنند ، بهتر می خوابند و احساس نزدیکی بیشتری به هم دارند. اکسی توسین که با لمس جسمی و رابطه جنسی آزاد می شود همچنین می تواند درد و سردرد را تسکین دهد ، به شما در رفع فشار کمک کند و بسیاری از انواع بیماری های جسمی را کاهش دهد.

9. باعث می شود جوانتر به نظر برسید و احساس جوانی کنید

ممکن است بین یک رابطه صمیمی از نظر جسمی و جوان بودن شما رابطه وجود داشته باشد. استروژن و تستوسترون آزاد شده در حین رابطه جنسی ممکن است درخششی جوان و سالم به بدن شما بخشد.

10. رضایت از رابطه را افزایش می دهد

لمس یک احساس قوی است هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی. این احساس ایمنی ، راحتی ، عشق ، بازیگوشی ، تیتراژ و موارد دیگر را به وجود می آورد. زوجینی که از نظر جسمی صمیمی هستند میزان بالاتری از رضایت از رابطه را گزارش می دهند. وقتی شریک زندگی با لمس جسمی ، جنسی یا غیره درگیر یکدیگر می شوند ، این باعث می شود که نسبت به آنها احساس مراقبت کنند.

در ویدئوی زیر ، دکتر لوری بیتیتو در مورد نحوه کار تمایل صحبت می کند. مهم این است که رابطه جنسی را به عنوان یک وظیفه سخت یا چیزی فقط برای دادن آن در نظر نگیرید. این یک چیز برای به اشتراک گذاشتن است. در زیر بیشتر او را بشنوید:

نتیجه

صمیمیت جسمی در یک رابطه چقدر مهم است؟ خیلی صمیمیت جسمی در یک رابطه معنایی بیش از فعالیت جنسی ندارد. این به معنای ارتباط عاطفی است. داشتن ارتباط عمیق با همسرتان در این سطح باعث ایجاد اعتماد ، تقویت روحیه و فواید سلامتی زیادی می شود.

اشتراک گذاری: