حقایق آشکار درباره انتظارات در روابط

همه ما از روابطمان انتظارات متفاوتی داریم

در این مقاله

همه ما متفاوت هستیم انتظارات در یک رابطه .

بعضی از اینها انتظارات رابطه در اوایل کودکی ما رشد کرده اند. برخی از آنها با مشاهده روابط دوستان و خانواده ها ایجاد می شوند در حالی که برخی دیگر بعداً در زندگی و با قرار گرفتن در معرض رسانه ها شکل می گیرند.

ما در جهانی زندگی می کنیم که یافتن رابطه 'عالی' را مورد توجه بسیاری قرار می دهد. از فیلم ها گرفته تا تلویزیون گرفته تا آیه های آهنگ ، با پیام هایی درمورد اینکه عشق باید چه شباهتی داشته باشد ، آنچه را که باید از شرکای خود پیش بینی کنیم و اگر رابطه ما این امیدها را برآورده نکند ، پوسته پوسته می شود.

با این حال ، به نظر می رسد که حقیقت به طور منظم با آن داستان های عاشقانه ایده آل که می بینیم و می شنویم متفاوت است. این می تواند ما را در میزان انتظاراتمان شک کند؟

این مقاله چند واقعیت را به اشتراک می گذارد که می تواند در این زمینه به شما کمک کند تعیین انتظارات در یک رابطه.

1. به آنچه انتظار دارید می رسید

آشنا بودن با روابط سالم باعث افزایش روابط ما می شود انتظارات در یک رابطه ، اما مشاهده موارد ناموفق به همین راحتی می تواند آنها را پایین بیاورد. بیشتر کارشناسان ازدواج به زوجین توصیه می کنند انتظارات کمتری در روابط داشته باشند.

آنها استدلال می کنند که اگر انتظار کمتری از شریک زندگی خود دارید ، کمتر ناامید خواهید شد.

با این حال ، این توصیه کاملا اشتباه است. دونالد باکوم ، استاد روانشناسی در دانشگاه کارولینای شمالی که بیش از ده سال در مورد انتظارات زناشویی مطالعه کرده است ، کشف کرد که افراد فقط آنچه انتظار دارند را به دست می آورند.

کم انتظارات در یک رابطه منجر به روابط ضعیف شود. استانداردهای خود را پایین نیاورید

افرادی که بالا هستند انتظارات در یک رابطه به احتمال زیاد در یک رابطه سالم و شاد قرار می گیرند ، در حالی که افرادی که انتظارات کمی دارند تمایل دارند که در روابط بدی قرار بگیرند که با آنها بد برخورد شود.

این تحقیق نشان می دهد که احتمالاً شما در نوع رابطه مورد نظر خود هستید. در نتیجه ، اگر شما نگه دارید انتظارات زیاد در روابط ، به احتمال زیاد رابطه بهتری خواهید داشت.

به زوجین توصیه می شود که به رابطه 'خوب کافی' رضایت دهند.

در یک رابطه کافی خوب ، داشتن آن بسیار حیاتی است انتظارات رابطه سالم در مورد روشی که باید با شما درمان شود مردم باید انتظار داشته باشند که همسرشان با آنها با عشق ، احترام ، وفاداری و مهربانی رفتار کند.

آنها باید ملاحظه کنند و باید برای شرکای خود وقت بگذارند.

انتظارات شما در یک رابطه باید نشان دهنده ارزشمندی خود باشد و به شما کمک می کند تا به یک رابطه شاد و سالم برسید ، به شما این امکان را می دهد که از نظر احساسی و صمیمی تری با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید.

همچنین توصیه می شود در مورد انتظارات خود در خارج از رابطه خود با دوستان یا خانواده خود صحبت کنید تا اطمینان حاصل شود که آنها در حال تنظیم شدن هستند انتظارات رابطه واقع بینانه .

2. بحث و جدال برای یک رابطه خوب است

مطمئناً با شریک زندگی خود مشاجره خواهید کرد حتی اگر او در روابط شما تمام انتظارات شما را برآورده کند.

این احمقانه است که انتظار داشته باشید همه مشکلات روابط خود را حل کنید زیرا تقریباً دو سوم درگیری ها دائمی است.

با این حال ، اختلافات و مشاجرات برای یک رابطه خوب است زیرا منجر به درک بیشتر شما و همسرتان می شود.

حتی اگر درگیری ها بتوانند بدترین اتفاقات را در ما به وجود بیاورند ، به همین ترتیب می تواند در مورد اینکه چه فردی و چه به عنوان یک زن و شوهر هستیم تأثیر بگذارد. درگیری ها ما را در شناختن یکدیگر روشن می کند.

همچنین ، درگیری فرصتی را برای ما فراهم می کند تا دریابیم در برخورد با موضوعات روابط خود چقدر می توانیم عالی عمل کنیم.

علی رغم این واقعیت که هیچ کس از بودن در درگیری قدردانی نمی کند ، اما اهمیت آن نباید تضعیف شود.

3. رابطه شما نمی تواند شما را به سمت واقعی سازی هدایت کند

همچنین احمقانه خواهد بود اگر انتظار داشته باشید رابطه شما شما را به راهی برای تحقق بخشیدن به خود یا روشنگری معنوی رهنمون شود.

روابط همچنین نمی تواند هیچ زخم آسیب زا در دوران کودکی را درمان کند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که انتظار زیادی از شریک زندگی یا رابطه خود ندارید ، اما انتظار نمی رود که با شما رفتار بدی داشته باشد.

اطمینان حاصل کنید که همسرتان از نظر احساسی یا جسمی بدرفتاری نمی کند و با احترام با شما رفتار می کند.

4. دوستی خوب منجر به ایجاد یک رابطه خوب می شود

اگر با شریک زندگی خود دوست خوب باشید ، زندگی جنسی رضایت بخشی داشته باشید و کاملاً متعهد به یکدیگر باشید ، می دانید که رابطه کافی خوبی دارید.

شما باید به یکدیگر اعتماد و اطمینان داشته باشید تا بر اختلافات در روابط خود غلبه کنید.

اهمیت دوستی در ازدواج را نمی توان اغراق کرد.

تحقیق در بررسی داده های یک نظرسنجی نشان داد که افرادی که با شریک زندگی خود دوستی عمیق داشتند ، میزان شادی نسبت به همسرانی که از چنین پیوندی برخوردار نبودند ، به طور قابل توجهی بالاتر بود.

به احتمال زیاد شما با شریک زندگی خود دوست نیستید ، این احتمال وجود دارد که ازدواج شما بهم بخورد.

صمیمیت جسمی فقط می تواند رابطه شما را تا این حد بیشتر کند. وقتی ازدواج کردید و همه چیز سخت شد ، این دوستی شما است که به شما کمک می کند زندگی مشترک خود را بدست آورید.

در اینجا چند راه برای ایجاد یک دوستی آورده شده است که می تواند به شما کمک کند تا از شرایط سخت جان سالم به در ببرید:

  • رویای با هم را متوقف نکنید.
  • به همسرتان اعتماد کنید.
  • یک وقت یک به یک را با هم بگذرانید.
  • باز کنید و به اشتراک بگذارید.

همچنین تماشا کنید: اهمیت دوستی در ازدواج.

مطمئن شوید که برای شریک زندگی خود آنجا هستید.

مطمئن شوید که اگر همسرتان شرایط سختی را پشت سر می گذارد و پشتیبان آرزوها و اهداف خود است ، در کنار او هستید.

اطمینان از اینکه هر دوی شما در معرض مصالحه و حمایت از آئین ها ، اخلاق و عقاید یکدیگر هستید بسیار مهم است.

از همه مهمتر ، هر دوی شما باید بتوانید در مورد برخی اصول اساسی به توافق برسید ، از جمله اینکه عشق چیست ، خانه چیست و بهترین روش تربیت فرزندان چیست.

انتظار این را داشته باشید ، و شما بخشی از یک رابطه سالم و شاد خواهید بود که در آنجا با شما رفتار خوبی می شود.

اشتراک گذاری: