آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
این که آیا شما یک زوج تازه ازدواج کرده اید و سالها با هم بوده اید ، هر ازدواج سهم خود را از فراز و نشیب ها دارد. همه ازدواج ها روی تکه های ناهموار جاده می روند و از طریق الگوهای دنیوی قدم می گذارند. دوره های ارتباط ضعیف ، بی حوصلگی و استرس فقط بخشی از ازدواج است که در نهایت مجبور خواهید شد از پس آن بر بیایید.
وقت خود را صرف خاراندن سر خود نکنید و بدانید که چگونه می توانید این دوره های سخت و استرس را پشت سر بگذارید زیرا در زیر به نکاتی در رابطه با داشتن یک ازدواج سعادتمندانه در طولانی مدت اشاره شده است.
اگر هدف شما در یک رابطه ، رابطه شما را همراه با طول عمر برآورده می کند ، پس باید مطمئن شوید که مسئولیت سهم خود در این رابطه را به عهده دارید چه خوب یا بد.
دو نفر نمی توانند درمورد همه چیز با هم توافق کنند و این کاملاً مشکلی نیست ، اما صلح با اختلافات یکدیگر به جای تلاش برای توافق با دیدگاه شما از اهمیت بیشتری برخوردار است.
بسته به یکدیگر اشکالی ندارد ؛ با این حال ، وابستگی بیش از حد می تواند به یک رابطه آسیب برساند. بهتر است به جای اینکه احساس حضور خود را مانند یک بار احساس کنید ، حضور خود را توسط شخص مقابل تحقق بخشید.
هر دو همسر باید درک کنند که تمام نیازهای همسرشان از آنها گوش شنوا است. قلب خود را باز کنید ، هنگام صحبت آنها را بشنوید و اطمینان حاصل کنید که می فهمید. انجام این کار کلید ازدواج خوشبخت است.
شما باید زبان عشق شریک زندگی خود را بدانید. هرکسی نمی تواند خودش را بیان کند به همین دلیل مهم است که بدانید شریک زندگی شما چگونه عشق را نشان می دهد. شاید او در هنگام شستن ظرف ها یا تمیز کردن کمد شما در حال نشان دادن عشق است. درک زبان عشق می تواند به یک ازدواج سعادتمندانه نیز منجر شود.
عدم پذیرش بیشتر به دلیل نق زدن مداوم به زنان نسبت داده می شود. با این حال ، مردان نیز می توانند نق بزنند. چه زن و چه مرد ، به خاطر داشته باشید که با همسرتان به خاطر آنچه که هستید ازدواج کرده اید و نمی توانید آنها را تغییر دهید. بنابراین تلاش را متوقف کنید و به جای آن بر ویژگیهای مثبت آنها تمرکز کنید.
سعی کنید در یک حالت راضی قرار نگیرید و انتظارات را شکل ندهید. در ازدواج ، هرگز نباید به جایی برسید که شخص مقابل را به عنوان یک امر بدیهی تلقی کنید. از پیش فرض ها بپرهیزید و هر وقت ممکن است کارهای خوب را برای شریک زندگی خود انجام دهید.
سعی کنید رمانتیک باشید زیرا این می تواند جرقه را بازگرداند. یک حرکت عاشقانه انجام دهید ، با خرید گل های او یا باز کردن درهای اتومبیل خود جوانمردی را بازگردانید. از طرف دیگر ، زنان می توانند غذای مورد علاقه همسر خود را برای برنده شدن روز خود بپزند.
بسیاری از زوجین این توصیه را نادیده می گیرند و به خصوص آنهایی که مدتهاست ازدواج کرده اند از آن چشم پوشی می کنند. این توصیه بسیار مهم است اگر شما می خواهید یک ازدواج طولانی و شاد به عنوان یک شب قرار ملاقات نه تنها پیوند شما را تقویت کند و همچنین شما را از هر گونه حواس پرتی خلاص کند.
رابطه جنسی گام بسیار مهمی در داشتن یک ازدواج سعادتمندانه است. حتماً آن را هیجان انگیز نگه دارید.
با توجه به همسر خود و تعریف کردن از او ، ویژگی های مثبت او را تشخیص دهید.
صبح وقتی همسرتان را می بینید به جای داشتن تعامل منفی ، با سلام و احوالپرسی از او استقبال کنید ، سعی کنید به جای 'شما باید مسواک بزنید' بگویید 'من خیلی خوشحالم که کنار شما بیدار می شوم'
خواه بعد از یک روز یا حتی یک ساعت شریک زندگی خود را ببینید ، همیشه با یک بغل یا بوسه متحد شوید.
وقتی شرایط سخت می شود ، هر دو همسر باید در مورد نحوه سازش بیاموزند. اگر کاری مربوط به شوهرتان است ، آن را به روش او انجام دهید و او نیز باید برای شما همین کار را انجام دهد. سعی کنید همیشه یک راه میانه پیدا کنید.
سعی کنید هیچ درگیری قدیمی یا چیزهایی که در گذشته اشتباه بوده است را به همراه نداشته باشید زیرا این کار فقط کینه بیشتری ایجاد می کند
برای هر انتقاد از شریک زندگی خود سعی کنید پنج تعارف کنید تا مطمئن شوید مثبت تر از منفی بودن هستید.
قانون چهار دقیقه ای را امتحان کنید. قبل از اینکه صحبت را قطع کنید به یک نفر اجازه دهید 4 دقیقه صحبت کند تا بداند که برایتان مهم است. وقتی گوش می دهید ، با احترام گوش دهید.
مثل یک مرد معمولی رفتار نکنید ؛ در عوض ، اطمینان حاصل کنید که می توانید تا آنجا که می توانید به خانه کمک کنید زیرا باور کنید یا نه همسرتان نیز خسته می شود.
این ساده است. اگر درباره ازدواج خود مثبت فکر کنید ، ازدواج شما مثبت خواهد بود.
اگر دعوا می کنید ، به جای شروع کار با سرزنش و انتقاد ، حتماً به نقطه نظر شخص مقابل گوش دهید.
هر زوج باید مواردی را داشته باشند که فقط آنها از آن لذت ببرند مانند خواندن کتاب با هم یا ماراتن هری پاتر. در این اوقات سعی کنید همه مشکلات اطراف خود را فراموش کنید و از همراهی شریک زندگی خود لذت ببرید.
افراد متاهل ممکن است به جایی برسند که در مقابل حسادت تسلیم شوند و شروع به تلاش برای کنترل شریک زندگی خود کنند. این می تواند یک گام بد برای روابط شما باشد بنابراین فوراً از یک درمانگر کمک بگیرید.
تهدیدهای تهدیدآمیز و زورگویی برای داشتن طلاق یک استراتژی عالی برای حل مشکلات نیست بنابراین از این کار اجتناب کنید.
شما باید تشخیص دهید که ازدواج چیز زیبایی است اما کامل نیست و هرگز نخواهد شد ، بنابراین انتظارات واقع بینانه داشته باشید.
بسته شدن
برای ادامه زندگی مشترک در زندگی مشترک خوشبختانه و اینکه بتوانید با هم از پس چالش ها برآیید ، باید یکپارچه و نه مخالف یکدیگر کار کنید. هیچ ازدواج شادی وجود ندارد ، شما و همسرتان با تلاش مداوم در رفع اختلافات و لبخندهای بیشتر ، شادی های مشترک و تفریح با هم ، ازدواج خود را به یک ازدواج خوشبخت تبدیل می کنید.
اشتراک گذاری: