25 نشانه که نشان می دهد در دام روابط اعتیاد آور گرفتار شده اید
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
در این مقاله
این تصمیم سختی است. شما برای نجات ازدواج خود تمام راه ها را امتحان کرده اید ، بدیهی است که شما هرگز قرار نبوده که با هم باشید. شما در جدایی شادتر از ازدواج هستید. طول می کشد تا یک شریک زندگی مایل به ترک ازدواج شود. این یک سرمایه گذاری جسمی و عاطفی است ، با وجود همه ، زمان آن است که رها شود. اینجا نکاتی وجود دارد
این طرح را از روی یک احساس احساسی درست نکنید. به منطق و استدلال اجازه دهید تا در مرکز قرار بگیرد تا به شما آزادی عمل دهد که این بهترین تصمیم برای هر دوی شماست. آیا بدون کمک همسرتان از نظر مالی خود را حفظ خواهید کرد؟ چگونه از پس تنهایی برآیید؟ اگر همسرتان حرکت کند چه می کنید ، آیا شما عامل درام در زندگی آنها خواهید بود؟ شما باید همه عواقب اثرات جدایی را در نظر بگیرید. اگر در ذات قبول کردید با آنها کنار بیایید ، پیش بروید. گفتن آن آسان تر از انجام است. از نظر تئوری ، آنها ساده هستند اما وقتی نوبت به تمرین می رسد ، یکی از سخت ترین شرایط برای مدیریت است. گرچه با گذشت زمان بر شما غلبه می کنید.
فرار از ازدواج نبردهای طولانی دادگاه و گفتگوهای سازش را ایجاد می کند که ممکن است شما را غرق کند ، با این حال برای بهبودی به زمان نیاز دارید. به شریک زندگی خود اجازه دهید از تصمیم شما مطلع شود ، در حقیقت ، یک صحبت صمیمی در مورد آن داشته باشید تا در برخی از دلایل خود توضیح دهید که چرا چنین تصمیمی گرفته اید. اگر او به شما گوش شنوا داد ، به تلاشی که برای تغییر وضعیت انجام داده اید اشاره کنید اما نتیجه ای نداده است. این هیچ فرصتی برای شریک زندگی برای توضیح دادن خود با هدف ایجاد تغییر ایجاد نمی کند. تحقیقات نشان می دهد تعداد کمی از این شرکا در ادعای خود اصیل هستند. به زمین خود بچسبید.
در سناریوهایی که کودکان در آن تصویر هستند ، با یک وکیل درگیر شوید تا به شما در نوشتن توافقنامه الزام آور در مورد چگونگی قصد مراقبت از کودکان در حالی که جداگانه زندگی می کنید ، کمک کنید. این به شما امکان می دهد بدون هیچ مزاحمتی از طرف همسرتان به نام دیدن فرزندان بهبود پیدا کنید.
در این زمان ، شما صحبت خوبی ندارید ، به دادگاه کودکان اجازه دهید که شما را مطابق با قوانین سرزمین حاکم بر کودکان راهنمایی کند.
اگر ثروت را با هم به دست آورده اید ، باید راههای تقسیم ثروت را بیابید. اگر بالغ هستید ، با توجه به میزان مشارکت یا با توجه به اینکه چه کسی حضانت فرزندانی را که به طور خودکار بار مالی بیشتری نسبت به دیگری دارند ، با همسرتان در میان بگذارید. از هرگونه توافق شفاهی اجتناب کنید ، متعهد به نقض و بدون تعهد ، شما را درگیر جنگ های طولانی دادگاهی می کند که در اکثر موارد موفقیت آمیز نیست.
هر چیزی که شما را به یاد شریک زندگی خود بیاندازد یا لحظات شگفت انگیزی را که با هم داشته اید به شما اجازه بهبودی نمی دهد. تمام مخاطبین بستگان و دوستان مشترک شریک زندگی خود را حذف کنید. وقتی ازدواج خود را ترک می کنید ، حقیقت تلخ این است که زندگی را از نو آغاز می کنید. از بازدید از مکانهایی که او دوست دارد جلوگیری کنید تا مبادا به یکدیگر برخورد کنید و خاطرات بدی برای شما ایجاد کند و روند بهبودی شما را از بین ببرد.
اگر به طور کامل از بین نرفتید ، رابطه برگشتی ضرر دارد. به خودتان وقت بدهید مطمئناً شما در ازدواج ناموفق نقشی داشتید. این زمان آن است که یک ارزیابی شخصی داشته باشید و با خود عهد ببندید که می خواهید با زندگی اجتماعی خود چه کار کنید. با داشتن یک سیستم پشتیبانی مناسب در اطراف شما ، روند بهبودی سریعتر و سالم است.
تنهایی از اهمیت بالاتری برخوردار است ، این زمان خواندن یک کتاب انگیزشی است ، یا در برخی از فعالیت هایی که به دلیل گذشت زمان به تعویق انداخته اید درگیر می شوید. این نه تنها به شما رضایت عاطفی می بخشد بلکه زندگی اجتماعی شما را به عنوان ابزاری برای رشد شخصی می سازد.
اتخاذ چنین تصمیمی بدان معناست که در زندگی خود موارد زیادی را پشت سر گذاشته اید که ممکن است منجر به استرس یا افسردگی شود. واقعیت های زندگی بر شما طلوع می کند ، ممکن است نتوانید تنهایی و تحقیر برخی از بخشهای جامعه را تحمل کنید. جلسات مشاوره داشته باشید تا بتوانید لحظه تلاش را بدون هیچ گونه فکر منفی پشت سر بگذارید. در جلسات می توانید قلب خود را گریه کنید - این یک درمان است.
ترک ازدواج نشانه شکست نیست. درمورد تصمیم خود به هیچ کس توضیحی ندارید. تا زمانی که می دانید این بهترین تصمیم است و وجدان شما در مورد آن روشن است ، پس هرگز از صحبت های منفی پیرامون خود بیزار باشید.
اشتراک گذاری: