آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
گذر از طلاق یا جدایی قانونی کار ساده ای نیست - این یک آزمایش سخت و طاقت فرسا برای هر دو همسر است. زنان غالباً توانایی ابراز احساسات بیشتری دارند و در میان دوستان و خانواده خود آرامش پیدا می کنند تا به او کمک کنند تا از پس طلاق برآید.
اما برای یک مرد ، یافتن حمایت عاطفی یا حتی پردازش احساسات و تمرین مراقبت از خود دشوار است.
به همین دلیل ما این راهنمای ساده در مورد چگونگی آمادگی برای طلاق برای یک مرد را آماده کرده ایم - تا بتوانید روند کار را تا حد ممکن روان انجام دهید.
دانستن مراحلی که طی مراحل طلاق باید بردارید ، تمام مواردی که باید در نظر بگیرید و تصمیماتی که باید بگیرید می تواند کل روند طلاق را آسان و امیدوارم درام داشته باشد!
برای برنامه ریزی باید تمام نکات زیر را در نظر بگیرید:
این ممکن است یک چالش دشوار باشد ، به خصوص اگر همسر شما صلح را انتخاب نکند اما هرجا که ممکن است آرامش ، تعادل و عینی بودن را انتخاب کند.
با راهنمایی در مشاوره طلاق ، احساسات خود را مجدداً هدایت کنید و متوجه شوید که استرس ، اضطراب و روابط سختی را که ممکن است با همسرتان تجربه کنید کاهش می دهید.
اگر این کار را انجام دهید ، هیچ گونه پشیمانی از نحوه نگهداری خود در طی مراحل طلاق نخواهید داشت و هیچ چیز دیگری نخواهد بود که همسرتان بتواند در آینده علیه شما استفاده کند. به علاوه اگر صاحب فرزند شوید ، با ایجاد رابطه جدید با همسر سابق خود به عنوان مادر فرزندان و کسی که در آینده همچنان در زندگی شما ظاهر می شود ، اقدامات صلح آمیز شما اکنون بازپرداخت شما را خواهد داشت.
اگر طلاق خود را به قصد صلح آمیز نگه داشتن آن انجام دهید ، اقدامات شما ده برابر بازپرداخت می کند.
همچنین تماشا کنید: 7 دلیل مهم برای طلاق
بسیاری از مردانی که طلاق می گیرند اغلب خود را در حال گشت و گذار در کاناپه می بینند ، در شرایط ناخوشایندی زندگی می کنند ، خود را به درستی نمی شویند یا تغذیه نمی کنند. این می تواند باعث حمله افسردگی و اعتماد به نفس پایین شود و می تواند به عادتی تبدیل شود که احتمالاً آرزو می کنید در آینده برای خود ایجاد نکنید.
همچنین به شما کمک نمی کند تا فرد جدیدی را ملاقات کنید (حتی اگر این چیزی باشد که در حال حاضر حتی نمی توانید در نظر بگیرید).
یافتن یک پایگاه امن ، مطمئن و مناسب برای خود در اولویت قرار دهید ، تا نیازهای اساسی خود را داشته باشید. سپس برای رسیدگی به غذا ، خواب و نیازهای بهداشتی خود روال عادی تنظیم کنید - حتی اگر بعضی اوقات مجبور شوید خود را مجبور به انجام حرکت کنید ، خوشحال خواهید شد که زندگی خود را به یک مکان شادتر تبدیل می کنید.
در طول طلاق باید صدها تصمیم مهم بگیرید که سالها روی شما و فرزندانتان تأثیر بگذارد. هرچه سازماندهی بیشتری داشته باشید ، کیفیت زندگی و مذاکرات (و توافق نامه حل و فصل حاصل) نیز بهتر خواهد بود.
این جایی است که شما از کار با کسی که در روند طلاق با تجربه است بهره مند خواهید شد ، به طوری که آنها می توانند شما را در تمام مراحل راهنمایی کنند تا به شما کمک کند از لحاظ مالی برای همه جنبه های طلاق آماده شوید ، از جمله مذاکرات.
در اینجا مواردی وجود دارد که باید در این مرحله در نظر بگیرید.
وقت بگذارید و با همسرتان صحبت کنید و درمورد اینکه چگونه می توانید به یکدیگر در طلاق مسالمت آمیز و در صورت امکان دوستانه کمک کنید ، بحث کنید. اگر می توانید ، نحوه برخورد با یکدیگر را در هنگام حرکت و ملاقات با شرکای جدید ، نحوه تعامل هنگام معامله با کودکان و رسیدگی به سایر موضوعاتی که نگران هستید ، در نظر بگیرید.
شرکت در مشاوره طلاق قبل از ازدواج یا بعد از ازدواج را با هم در نظر بگیرید تا بتوانید در هنگام طلاق از پس مشکلات برآیید ، این بدان معناست که وقتی به طرف مقابل رسیدید ، چمدان عاطفی کمتری خواهید داشت و حتی ممکن است رابطه مناسبی داشته باشید با همسر سابق خود به عنوان یک پاداش اضافه شده!
اشتراک گذاری: