چگونه روابط خسته کننده مادر و دختر را ترمیم کنیم

چگونه روابط خسته کننده دختر مادر را ترمیم کنیم

در این مقاله

ارتباط بین مادر و دخترش مقدس و نشکن است. اهمیت روابط مادر و دختر برای سلامتی عاطفی مادر و دختر بسیار مهم است. اما پیچیده و متنوع نیز هست.

برخی از مادران و دخترانشان بهترین دوستان یکدیگر هستند در حالی که خصومت در میان برخی وجود دارد.

بعضی از مادران یک تاثیر گذار ارتباطات با دخترانشان صف آرایی کنند ، در حالی که بعضی از آنها به سختی هفته ای یک بار صحبت می کنند.

برخی از مادران و دختران هر هفته یکدیگر را می بینند. برخی از مادران یا دختران در ایالات یا کشورهای مختلف زندگی می کنند.

برخی به طور مرتب مشاجره و دعوا می کنند در حالی که برخی مادران و دختران از درگیری جلوگیری می کنند.

چگونه روابط مادر و دختر را برطرف کنیم؟

همانطور که خواهد بود هیچ رابطه صافی وجود ندارد فراز و نشیب در همه روابط . رابطه مادر و دختر با برخوردهای جدید در هر مرحله از زندگی آشفته است و اختلافات و سو mis تفاهم ها اجتناب ناپذیر است.

اما ما یاد می گیریم موانع بالقوه را زود تشخیص دهیم ، آزادانه ارتباط برقرار کنید ، و از همه مهمتر ، آرایش با آغوش و اظهارات عشق و قدردانی در طول زمان

در زیر چند نکته و کار برای اصلاح روابط مادر و دختر آورده شده است.

1. فعالانه گوش دهید

برای ترمیم روابط از بین رفته مادر و دختر ، برای هر رابطه تنش زا ، باید گوش شنوا داشته باشید. شما باید قادر باشید با دقت گوش کن به مادر یا دخترت به او بگویید می تواند تقریباً در مورد هر چیزی با شما صحبت کند.

همانطور که گفته شد ، گوش دادن فعال 'بازتاب آنچه شخص دیگری می گوید' است ، وقتی صحبت های مادر یا دخترتان را بازتاب می دهید ، به او می گویید که شنیده شده است و شما می فهمید.

گوش دادن کلید مدیریت روابط دشوار مادر و دختر است.

فقط به سخنان مادر یا دخترتان گوش ندهید. شما همچنین باید تمام تلاش خود را بکنید تا به احساسات اساسی پیام گوش فرا دهید. اگر احساسات شخص مقابل را درک کنید ، می توانید اطلاعات بیشتری در مورد پیام منتقل شده دریافت کنید.

غالباً کلماتی که می گویید آن چیزی نیست که شما واقعاً احساس می کنید یا بهتر است بگویید سعی در عبور از آن دارید. به همین دلیل آنقدر مهم است که یاد بگیرید با دقت گوش دهید. برای ترمیم رابطه تیره بین مادر و دختر ، گوش دادن فعال بسیار مهم است.

2. به راحتی ببخشید

وقتی احساسات شما آسیب می بیند و احساسات شما بالا می رود ، اغلب بخشیدن - یا درخواست آن دشوار است بخشش .

به جای اینکه با دقت به احساسات و احساسات مادر یا دخترتان گوش دهید و آنها را تأیید کنید تا به طور بالقوه عذرخواهی کنند ، شما احساس می کنید شخصاً مورد حمله قرار گرفته اید و با کلمات سختگیرانه دیگر مبارزه می کنید.

این سبک فقط باعث عصبانیت و آزار بیشتر می شود.

بخشیدن کسی اعتراف نمی کند یا نمی گوید که آنچه اتفاق افتاده خوب است. این بخشش ، بخشش یا به حداقل رساندن تأثیر نیست. فقط گفتن 'متاسفم' پس از یک مشاجره در را به گفتگوی صمیمانه ای باز می کند که به ما امکان می دهد درک و گفتار خود را از احساس شخص مقابل درک کنیم.

برای اصلاح روابط مادر و دختر ، تمایل به بخشش بسیار مهم است.

3. ارتباط موثر داشته باشید

یک سیستم ارتباطی بی اثر یکی از چالش های روابط مادر و دختر است. برخی از مادران اهمیت حفظ خط ارتباطی م withثر با دختران خود را یاد گرفته اند در حالی که بعضی از آنها به سختی هفته ای یک بار صحبت می کنند.

روابط آشفته مادر و دختر از یک سیستم ارتباطی ضعیف ناشی می شود.

چگونه روابط مادر و دختر را با برقراری ارتباط خوب اصلاح کنیم؟

انتظار نداشته باشید که طرف مقابل ذهن خوان باشد. ما باید به طور موثر ، دقیق و واضح ارتباط برقرار کنیم. هنگام صحبت از قلب خود ، ملایم و محتاط باشید. کلمات گفته شده مانند تخمهای شکسته هستند ، جمع کردن آنها کاملاً دشوار است.

گفتن کلمات تند عمیقاً به قلب او نفوذ می کند و می تواند زخمی دردناک برجای بگذارد ، حتی اگر هرگز قصد آسیب رساندن به شخص را نداشته باشید.

واضح و واضح باشید و احساس خود را بیان کنید. همچنین ، ذهن خود را به روشی بسیار صمیمی اما ملایم بیان کنید.

4- علایق مشترک را پیدا کنید

علایق مشترک آن فعالیتهایی است که دو نفر با هم از آنها لذت می برند. از بین رفتن روابط مادر و دختر زمانی اتفاق می افتد که آنها کاری با هم انجام ندهند و زمانی که با هم نیستند.

حتماً باید کاری باشد که دوست داشته باشید با مادر یا دخترتان انجام دهید. آنها را لیست کنید و مرتباً خود را درگیر آن فعالیت ها کنید زیرا این کار کمک زیادی به تقویت پیوند بین شما و مادر / دخترتان می کند.

همچنین ، صرف برخی اوقات آرام و با کیفیت در کنار هم و در حالی که کشف علایق مشترک ، پیوند مادر و دختر را تعمیق می بخشد. مطمئناً چیزی وجود دارد که شما و مادر / دخترتان از انجام با هم لذت می برید.

ممکن است احساس کنید که شما و مادر / دخترتان علاقه ای به انجام کاری با هم ندارید ، اگر چنین است ، در موردی که برای هر دوی شما کاملاً جدید است کاوش کنید. به عنوان مثال ، در کلاس موسیقی شرکت کنید ، به یک تور بروید و ...

روابط مادر و دختر زمانی شکوفا می شود که آنها وقت خود را با هم می گذرانند و کاری را انجام می دهند که هر دو علاقه مند به آن هستند.

5. برای هم وقت بگذارید

یکی از رایج ترین شکایات مادران در روابط پرتنش مادر و دختر این است که دخترانشان دیگر با هم کیفیت یک به یک ندارند. با این حال ، شما باید تعادلی بین مدت زمان صرف با هم و جدا بودن پیدا کنید.

با هم بودن بیش از حد می تواند ناامیدی ها و مشاجرات جزئی را به وجود آورد. با این حال ، عدم همبستگی کافی منجر به انزوا و قطع ارتباط می شود.

برای اصلاح الف روابط پرتنش با یک مادر یا دختر ، مهم است که در زمانی که با هم می گذرانید تعادل درستی برقرار کنید.

همانطور که دختران بزرگ می شوند و از آنجا دور می شوند ، ما تمایل داریم زندگی جداگانه ای داشته باشیم زیرا وقتی تماس های تلفنی سریع در حال فرار به یک امر عادی تبدیل می شود ، حفظ روابط خود دشوار است. تماس های تلفنی ، پیام کوتاه ، ایمیل برخی از راه های برقراری ارتباط با یکدیگر است اما شما هنوز هم به مکالمات یک نفره احتیاج دارید ، شاید تماس های ویدیویی و غیره.

اشتراک گذاری: