چگونه می توان یک رابطه جدید پس از طلاق را شروع کرد

شروع یک رابطه جدید پس از طلاق

در این مقاله



گرچه طلاق یک روند دشوار است ، اما می تواند بسیار آزاد کننده باشد. برای برخی ، مرحله بعدی منطقی شروع دوباره دوست یابی است. برای دیگران ، این ایده ممکن است ترسناک یا غیرممکن به نظر برسد. این یک مسئله پیچیده است به خصوص اگر بچه دارید ، اما هنوز هم ممکن است و می تواند سرگرم کننده باشد. برای کمک به امکان پذیر کردن این مهم ، مهم است که احساسات در خانه شما حل و فصل شود و راه هایی برای گفتگو با بچه های خود در این مورد پیدا کنید.



به دنبال یک رابطه جدید

درک این نکته بسیار مهم است که روند جستجوی یک رابطه جدید پس از طلاق برای همه متفاوت است. برخی ممکن است فوراً برای قرار ملاقات آماده باشند در حالی که برای دیگران ممکن است سالها طول بکشد تا آنها آماده شوند حتی در مورد فکر آن فکر کنند.

فقط به این دلیل که این اتفاق برای یک دوست اتفاق افتاده به این معنی نیست که برای شما اتفاق خواهد افتاد.



به احساسات خود توجه کنید و از خود بپرسید که چرا می خواهید دوباره قرار ملاقات بگذارید. اگر می خواهید جای خالی همسرتان را پر کنید ، هم اکنون خواستگاری گزینه سالمی نخواهد بود. قبل از اینکه با یک شخص دیگر در زندگی خود سالم باشید باید توسط خودتان سالم باشید.

در اینجا آنچه شما باید قبل از شروع یک رابطه جدید پس از طلاق انجام دهید:

1. از نظر احساسی آماده باشید

برای اطمینان از اینکه یک رابطه جدید پس از طلاق تجربه خوبی است ، اطمینان حاصل کنید که از نظر احساسی آمادگی لازم را دارید تا از عهده این مسئولیت برآیید.

شما در حالی که سعی در ایجاد رابطه جدید دارید ، نمی خواهید از از دست دادن رابطه قدیمی خود غمگین شوید. وقتی به دنبال فردی جدید برای امروز می گردید ، از ترسناک بودن نترسید. شما این را مدیون خود و فرزندان خود هستید که مطمئن شوید این شخصی است که با شما رفتار خوبی خواهد کرد و آنچه را که واقعاً نیاز دارید به شما می دهد.



اگر در مورد بازگشت به بازی دوست یابی کمی مطمئن نیستید ، ابتدا فقط دوستان جدید پیدا کنید. دوست یابی می تواند سرگرم کننده باشد و اگر شخصی را بیشتر از یک دوست دوست دارید پیدا کنید ، از قبل دوستی خواهید داشت که به تقویت روابط شما کمک می کند.

2. به بچه های خود توجه کنید

اگر فرزند دارید ، با شروع دیدن یک شریک زندگی جدید ، باید به احساسات و نیازهای آنها توجه زیادی کنید.

بچه های شما بعد از جدا شدن والدینشان روند عزاداری خودشان را باید طی کنند و شما باید به آن احترام بگذارید. فقط به این دلیل که فرزندانتان ایده دوست شدن شما را دوست ندارند ، به این معنی نیست که دیگر نباید این کار را تکرار کنید ، بلکه باید به آنها زمان کافی بدهید تا به روش جدید کار عادت کنند.



کودکان معمولاً شریک جدید خود را در تلاش برای جایگزینی والدین دیگر خود می بینند ، و ممکن است برخی از آنها هنوز امیدوار باشند که شما با والدین دیگر آنها دوباره به هم خواهید رسید. اطمینان حاصل کنید که فرزندان شما نهایی بودن همه چیز را می فهمند و به آنها فرصت دهید تا آن را پردازش کنند. همانطور که به جلو می روید ، به احساسات آنها گوش دهید و احساسات خود را بیان کنید.

به بچه های خود توجه کنید



تا آنجا که آنچه شما باید در مورد زندگی دوستانه خود به فرزندان خود بگویید بستگی به سن آنها دارد. کودک کوچکتر نیازی به دانستن این که شما با شما قرار ملاقات می گذارد تا وقتی که در این زمینه جدی تر شوید در حالی که باید جزئیات بیشتری به یک نوجوان داده شود زیرا مطمئناً متوجه می شوند که چیزی در جریان است. مهم نیست که سن فرزندان شما چیست ، بهتر است شریک زندگی جدید خود را به آنجا نزنید تا زمانی که از او بسیار مطمئن شوید.

طلاق از نظر کودکان گمراه کننده است و آنها به ثبات احتیاج دارند. اگر قرار است از شریک زندگی جدید خود که فرزندانتان به او علاقه مند شده اند جدا شوید ، این تقریباً دردناک است به عنوان زمانی که با والدین دیگر آنها جدا می شوید.

فرزندان شما احتمالاً اولین باری که با شریک زندگی جدید شما ملاقات می کنند با اشتیاق پاسخ نمی دهند. آنها ممکن است خشم و ناامیدی را به اشکال مختلف مانند بازی در مقابل شریک زندگی جدید شما یا حتی درمان بی صدا با شما ابراز کنند.

به آنها مهلت دهید تا خود را تنظیم کنند و سعی نکنید آنها را مجبور کنید در شرایطی که با شریک زندگی جدید درگیر هستند ناراحت کنند. می توانید از آنها بخواهید که به شریک جدیدتان احترام بگذارند ، اما نمی توانید از آنها شریک جدید خود را دوست داشته باشید.

3. با برقراری ارتباط صادق و مستقیم باشید

صداقت و گشودگی سوخت اعتماد است. در هنگام برقراری ارتباط با شریک زندگی خود مستقیم باشید. در مورد انتظارات ، خواسته های شما از این رابطه صریح و روشن باشید یا نگرانی های دیگری را که ممکن است داشته باشید در میان بگذارید. مهم است که این حق را در ابتدای رابطه ایجاد کنید زیرا زمینه را برای یک رابطه محکم فراهم می کند. به یاد داشته باشید ، صراحت و صداقت مایه حیات هر رابطه ای است.

در حالی که شروع یک رابطه جدید پس از طلاق اغلب یک فرآیند بسیار حساس است ، شما هنوز هم می توانید از خود لذت ببرید. اطمینان حاصل کنید که به دلیل اینکه مردم از شما انتظار دارند یا به نظر شما باید ادامه دهید ، ادامه نمی دهید. بلکه آن کاری را که می خواهید انجام دهید و آماده آن هستید. در رابطه جدید خود عجله نکنید و در تمام این مدت ، مراقب خود باشید.

اگر فرزند دارید ، آنها را بخاطر بسپارید و به آنها وقت دهید تا به این فرد جدید در زندگی خود عادت کنند. به یاد داشته باشید که این انتخاب شما و زندگی شماست ، از آمادگی خود اطمینان حاصل کنید و آن را تجربه خوبی کنید.

در یادداشت دیگری ، در اینجا 3 موردی وجود دارد که باید به طور کامل از آنها در طول دوستیابی اجتناب کنید:

1. فکر نکنید که همه زنان و مردان مانند سابق شما هستند

اعتماد به شخص جدید ، به خصوص پس از آسیب دیدن توسط شخص سابق خود ، زمان می برد. با این حال ، اگر این بی اعتمادی را حفظ کنید ، شانس یافتن شخص جدید را از بین خواهید برد. یاد بگیرید که به مرد / زن جدید به عنوان یک فرد نگاه کنید. توجه کنید که آنها نسبت به شما چقدر متفاوت ، مهربان ، با توجه هستند. از آنها به خاطر خصوصیات منحصر به فردشان قدردانی کنید.

اگر هنوز با مشکلات اعتماد روبرو هستید ، می توانید مشاوره حرفه ای یا روش های دیگری مانند تکنیک آزادی عاطفی (EFT) را که شامل ضربه زدن روی نقاط طب فشاری است ، در نظر بگیرید. از مسائل خود آگاه باشید و از کمک گرفتن نترسید.

فکر کردن همه مردان / زنان مانند همسر سابق شما هستند

2. چمدان را نگه ندارید

این یکی سخت است اما غیرممکن نیست. به هر حال ، ما همان چیزی هستیم که تجربیات ما را به وجود می آورد. اما نگه داشتن چمدان هرگز به کسی کمک نکرد. اگر فقط باشد ، مانع پیشرفت خودمان می شود و اغلب ما را نسبت به موارد مختلف تلخ می کند.

روش هایی را یاد بگیرید که به شما کمک می کند چمدان را آزاد کنید. با خودتان در مورد آنچه مانع شما می شود گفتگوی داخلی داشته باشید. همچنین ، به اشتباهات گذشته خود در ازدواج پی ببرید ، مسئولیت پذیری را بپذیرید و از آنها بیاموزید.

3. باشد به فرصت های جدید

بعد از اینکه به همه چیز فکر کردید ، سرانجام به مکانی رسیدید که می خواهید قرار بگذارید. شما ممکن است با تردید این کار را انجام دهید یا نگرانی های خود را داشته باشید ، امری طبیعی است ، اما برای امکانات جدید آزاد باشید. اگر چیزی نباشد ، ممکن است فقط یک دوست جدید پیدا کنید. به یاد داشته باشید هر قرار ملاقات باید با یک رابطه به اوج خود برسد. شما می خواهید با دقت گام بردارید ، قبل از هرگونه تعهد ، عمیقاً آن را در نظر بگیرید. با این حال ، در برابر ایده های جدید باز بمانید.

بیشتر بخوانید: برنامه 5 مرحله ای برای حرکت پس از طلاق

در حالی که شروع یک رابطه جدید پس از طلاق اغلب فرایند بسیار حساسی است ، شما هنوز هم می توانید از خود لذت ببرید. اطمینان حاصل کنید که به دلیل اینکه مردم از شما انتظار دارند یا به نظر شما باید ادامه دهید ، ادامه نمی دهید. بلکه آن کاری را که می خواهید انجام دهید و آماده آن هستید. در رابطه جدید خود عجله نکنید و در تمام این مدت ، مراقب خود باشید.

اگر فرزند دارید ، آنها را بخاطر بسپارید و به آنها وقت دهید تا به این فرد جدید در زندگی خود عادت کنند. به یاد داشته باشید که این انتخاب شما و زندگی شماست ، مطمئن شوید که آماده هستید و آن را تجربه خوبی می کنید.