اهمیت مرزهای سالم در ازدواج

اهمیت مرزهای سالم در ازدواج

در این مقاله

برای برخی ، کلمات مرزها در ازدواج یک چیز مشترک است اما برای اکثر ما اینطور نیست. اگر این اولین بار است که این اصطلاح را می شنوید ، درست است که با اهمیت تعیین مرزهای سالم در ازدواج آشنا شوید.

ما اغلب در مورد سازش و تعهد در یک رابطه شنیده ایم اما تعیین مرزهای سالم؟ شاید این همان توصیه ای باشد که همه ما از آن غافل شده ایم؟

مرزها در ازدواج چیست؟

مرز - اصطلاحی که ما می فهمیم و حتی در زندگی روزمره خود بارها با آن روبرو شده ایم. نمونه هایی از مرزهای سالم که در زندگی روزمره خود مشاهده می کنیم ، چراغ های توقف ، قوانین و دوزهای دارویی ، قوانین کار و حتی 10 دستور در کتاب مقدس است. ما به موارد مشابهی از مرزهای سالم در ازدواج نیاز داریم.

مرزها در ازدواج به همین دلیل تنظیم شده اند که چرا ما باید در زندگی روزمره خود مرزهایی را دنبال کنیم. این به عنوان یک هشدار یا محدودیت عمل می کند که ازدواج را از اقداماتی که باعث خراب شدن آن می شود ، محافظت می کند. اگر کسی تعیین مرزها در ازدواج را انجام ندهد ، احتمالاً فقط چند ماه طول می کشد تا تأثیرات عدم را ببیند اصلاً مرزها

اهمیت مرزهای سالم در روابط

مرزها ممکن است در ابتدا به نظر یک چیز منفی بیایند اما اینگونه نیستند. در واقع ، تنظیم مرزهای سالم خوب هستند ، زیرا آنها به ما می آموزند که شرایط مختلف را بفهمیم و اینکه چگونه در نحوه عمل و گفتگو ایمن بمانیم. مهم است که بدانیم مرزهای ما چه هستند ، تا به رابطه خود با افراد دیگر از جمله ازدواج آسیب نرسانیم یا به خطر بیاندازیم.

توانایی ایجاد سلامت مرزها در ازدواج به هر دو همسر این امکان را می دهد که با یکدیگر بسیار راحت تر باشند و در نهایت به یکدیگر کمک می کنند تا عزت نفس داشته باشند ، بنابراین ازدواج بهتر و مستحکم تر می شود. با دانستن اهمیت مرزهای مناسب در ازدواج ، هر همسر می تواند قبل از اقدام یا صحبت ابتدا فکر کند. این به فرد اجازه می دهد تا در مورد چیزهایی که ممکن است بگوید و تأثیرات آن در رابطه تأمل کند.

مرزهای سالم در ازدواج

به منظور ایجاد سلامت مرزها در روابط ، هر دو همسر باید درک درستی از شخصیت یکدیگر داشته باشند. این اساس هر مرزی است که یک زوج متاهل ایجاد می کنند. با گذشت ماه ها و سال ها ، این ممکن است مطابق آنچه در خود ازدواج می بینیم تغییر کند.

ما باید به یاد داشته باشیم که ازدواج یک تنظیم مداوم از دو نفر است و همانطور که قادر هستیم برای انجام مرزهای سالم در ازدواج ، ما همچنین در مورد خود و افرادی که واقعاً به عنوان یک شخص ، همسر و در نهایت به عنوان پدر و مادر هستیم ، تأمل می کنیم.

5 مرز اساسی سالم برای درک

5 مرز اساسی سالم برای درک

در تعیین مرزهای سالم در روابط ، اولین چیزی که می خواهیم بدانیم این است که چگونه شروع کنیم و از کجا شروع کنیم. نگران نباشید زیرا در ادامه این 5 مورد ضروری مرزها در ازدواج ، شما در قضاوت در مورد نوع دیگری از مرزها که باید در مرحله بعدی تعیین کنید خوب هستید.

1. شما مسئول خوشبختی خود هستید

باید درک کنید که گرچه ازدواج یک روند دو طرفه است ، اما هرگز تنها منبع خوشبختی نیست ، بنابراین این ذهنیت را متوقف کنید. به خودتان اجازه رشد دهید و بدانید که می توانید به تنهایی خوشحال باشید و بهتر از همسرتان باشید.

2. حتی اگر متاهل باشید می توانید دوست داشته باشید

یکی از مرزهایی که غالباً از آن اشتباه گرفته می شود ، داشتن دوستان خارج از ازدواج است. بعضی از مرزها وقتی منفی می شوند که احساسات مربوط به آن منفی باشد مانند حسادت. شما باید این کار را رها کنید و به همسرتان اجازه دهید که هنوز دوستانی خارج از ازدواج داشته باشد.

3. شما باید باز و ارتباط واقعی داشته باشید

ممکن است همه ما مشغول باشیم اما اگر شما واقعاً چیزی می خواهید ، قطعاً می توانید برای آن وقت بگذارید. هرگز ارتباط با همسرتان را قطع نکنید زیرا این باید پایه روابط شما باشد.

4- شما باید به همسرتان احترام بگذارید

برخی از مرزها در روابط از کنترل خارج می شوند و گاهی اوقات می توانند تفکر منطقی شما را از بین ببرند و بعدا می توانند صفتی باشند که دیگر نمی توانید به عنوان یک شخص به همسرتان احترام بگذارید. به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید. مرزهایی تعیین کنید که می دانید ازدواج متوقف می شود. به عنوان مثال ، حتی اگر متاهل باشید ، حق ندارید وسایل شخصی شوهر یا همسرتان را زیر پا بگذارید. این فقط اشتباه است

5- اگر چیزی می خواهید باید مستقیم باشید

اگر چیزی می خواهید یا اینکه در مورد موضوعاتی که هر دو باید تصمیم بگیرید ، اختلاف نظر دارید ، به همسرتان اطلاع دهید. بدون توانایی بیان احساساتی که دارید ، ازدواج کردن معنی ندارد ، زیرا ازدواج واقعی به این معنی است که می توانید با این شخص خود باشید.

اگر فکر می کنید که آماده تعیین مرزها در یک رابطه هستید و می خواهید بدانید که چگونه شروع کنید ، فقط کافی است برخی از اساسی ترین نکاتی را که می تواند به شما کمک کند دنبال کنید.

  1. همه ما می دانیم که تنظیم مرزها حق ما است و درست است که به همسر خود بگوییم چه هستند. ارتباط برقرار کنید زیرا این تنها راه درک کامل یکدیگر است.
  2. اگر در موردی موافق هستید ، مطمئن شوید که آن کار را انجام داده اید. گاهی اوقات ، ما می توانیم اینقدر مشتاق کلمات باشیم اما اقدامات ما شکست می خورند. قبل از اینکه قول تغییر دهید ، بتوانید سازش کنید.
  3. هر اتفاقی بیفتد ، تقصیر شماست ، نه همسرتان یا افراد دیگر. همانطور که می بینید ، مرزها با شما شروع می شوند بنابراین درست است که باید قبل از اینکه همسرتان از احترام به مرزهای شما انتظار داشته باشد ، تنبیه شوید.
  4. به یاد داشته باشید که در ازدواج نیز مرزهای عاطفی و جسمی وجود دارد و این شامل مرزهای ناشی از هرگونه سو abuse استفاده و حتی وفاداری است. همراه با اصول اولیه ، فرد باید احساسات خود را قبل از تعیین مرزهای ازدواج خود درک کند.

تنظیم سالم مرزها در روابط در واقع یک مهارت برای یادگیری است و بله - به زمان زیادی نیاز دارد. فقط به یاد داشته باشید ، مرزهای سالم در ازدواج هرگز آسان نخواهد شد اما اگر شما و همسرتان به یکدیگر اعتماد داشته باشید ، با گذشت زمان رابطه شما بهتر خواهد شد.

اشتراک گذاری: