بیاموزید چگونه با Paranoid Partner مقابله کرده و خوشحال باشید

بیاموزید چگونه با Paranoid Partner مقابله کرده و خوشحال باشید

در این مقاله



در یک رابطه کار ساده ای نیست. برای تقویت روابط نیاز به فداکاری ، اعتماد ، صداقت و ایمان به یکدیگر همراه با عشق دارد.



هر فردی متفاوت است و برای موفقیت در رابطه باید فرد شریک زندگی خود را همان جا بپذیرد. گاهی اوقات ، یک زن و شوهر خوب کنار می آیند در حالی که گاهی اوقات ، یکی از ویژگی ها می تواند روابط آنها را لبه دار کند.

پارانویا یکی از این صفات است.



تصور کنید که شریک زندگی شما هر از چند گاهی به اطمینان خاطر احتیاج دارد ، هر مکالمه ای را استراق سمع می کنید ، اقدامات خود را زیر س oftenال می برید و غالباً نسبت به خود اعتماد ندارید. ممکن است کسی سعی کند این موارد را نادیده بگیرد اما اقدامات مکرر می تواند همه چیز را خراب کند.

در زیر برخی از پیشنهادها ذکر شده است که شما را در چگونگی برخورد با شریک زندگی و شخصیت پارانویا راهنمایی می کند.

پارانویا چیست؟

قبل از اینکه به چگونگی برخورد با شخصی با شخصیت پارانویا بپردازیم ، اجازه دهید ابتدا بفهمیم این در واقع چیست.



ما اغلب اصطلاح پارانوئید را اشتباه می گیریم با کسی که مشکوک است ، مظلوم واقع شده ، بی اعتماد است یا احساس استثمار می کند. با این حال ، این بیش از این است. این صفات نشان می دهد که فرد از عزت نفس پایینی برخوردار است ، بدبین است یا دارای تجربیات منفی است که منجر به چنین شخصیتی می شود.

اعتماد به دیگران در اطراف خود بسیار دشوار است.

این امر معمولاً داشتن روابط اجتماعی و شخصی پایدار را برای آنها دشوار می کند. پارانویا می تواند علامت چند بیماری باشد ، مانند اختلال هذیان ، اختلال شخصیت پارانوئید و اسکیزوفرنی. بیایید ببینیم اینها چه معنایی دارند.



اختلال هذیان

افرادی که از این رنج می برند باورهای خیالی دارند. آنها هیچ بیماری روانی نشان نخواهند داد اما به چیزی اعتقاد دارند که در واقعیت وجود ندارد. به عنوان مثال ، آنها می توانند باور کنند که آنها ولیعهدی محلی هستند یا با شخصیتی شناخته شده که هرگز ملاقات نکرده اند رابطه دارند.

اختلال شخصیت پارانوئید

این نوع خفیف ترین نوع پارانویا است. فردی که از این رنج می برد در اعتماد به مردم یا دنیا بسیار دشوار خواهد بود. افراد به دلیل تجربه بد شخصی تمایل به توسعه این مسئله دارند.



اسکیزوفرنی پارانوئید

این نوع شدید پارانویا است که در آن فرد دچار توهمات عجیب و وحشیانه می شود. به عنوان مثال ، آنها می توانند احساس کنند که افکار یا زندگی شخصی آنها از طریق رسانه ای در شبکه های اجتماعی به دنیا پخش می شود. مردم توهم را نیز تجربه می کنند.

اکنون پس از شناسایی شایع ترین اختلال پارانویا ، بیایید راه های برخورد با افراد پارانویا را بررسی کنیم.

برخورد با یک شریک پارانوئید

برخورد با یک شریک پارانوئید

اگر با شخصی زندگی می کنید که اخیراً مبتلا به پارانویا تشخیص داده شده است ، سفر با آنها روان نخواهد بود . زمانی خواهد بود که شما فقط می خواهید از همه چیز خارج شوید ، و زمانی خواهد بود که فقط نمی توانید چون به شما وابسته هستند.

در چنین شرایط شدید ، صبر شما بارها و بارها آزمایش می شود. رعایت موارد به شما کمک می کند تا شرایط را به شیوه بهتری کنترل کنید.

آنها را برای داروها حمایت و تشویق کنید

هنگامی که تشخیص دادید که شریک زندگی شما از پارانویا رنج می برد ، آنها را تشویق کنید تا برای بهتر کردن زندگی خود به دنبال کمک پزشکی باشند . اعتماد به پزشکان برای آنها دشوار است و ممکن است از پیگیری داروها امتناع ورزند ، اما شما باید آنها را به نفع خود متقاعد کنید.

همیشه با آنها باشید و در هر مرحله از آنها حمایت کنید. تشخیص و درمان صحیح با این اختلال می تواند زندگی شما را آسان و روان کند.

مرزهای مشخصی را در روابط خود تعیین کنید

بی اعتمادی ، تردید و سو susp ظن مداوم از صفات رایج این اختلال است.

این ممکن است از نظر ذهنی مزاحم شما شود و بارها خود را در لبه روابط خود بیابید.

بنابراین برای جلوگیری از چنین تعارضاتی بهتر است مرزها را تعیین کنید.

با یک متخصص مشورت کنید و مرزها را با هم بحث کنید. این باعث می شود که همسرتان به نام اختلال پارانویا با شما بدرفتاری نکند.

ارتباطات خود را بهبود ببخشید

ممکن است متوجه نشوید اما در یک روز جملاتی را بیان می کنیم که واضح یا مبهم نیستند.

دقیقاً وقتی زندگی با یک شخص پارانویا را شروع می کنیم ، آن را حساب می کنیم. از این رو ، برای جلوگیری از هرگونه درگیری یا شعله ور شدن پارانویای آنها ، مهم است که عادت کنید جملات صریح ، دقیق و غیر مبهمی را بیان کنید.

پیروی از این امر به شما کمک می کند بدون اینکه اجازه دهید اختلال او بین هر دوی شما ایجاد شود ، رابطه محکمی با شریک زندگی خود حفظ کنید.

تمرکز روی زندگی اجتماعی سالم و مراقبت از خود را شروع کنید

مراقبت از خود برای همه ما یک الزام است ، اما ما این را امری مسلم می دانیم. هنگامی که با یک شخص پارانویا زندگی می کنید ، وقت آن است که شروع به توجه کامل به آن کنید. با مراقبت از خود شروع کنید و شریک زندگی خود را تشویق کنید که مراحل شما را دنبال کند. این به شما کمک می کند تا با انرژی مثبت خود را محاصره کنید و هر دو احساس بهتری خواهید داشت.

به همین ترتیب ، فردی که از پارانویا رنج می برد دوست دارد خود را از محیط اطراف جدا کند زیرا معتقد است مردم غیرقابل اعتماد هستند. اگر هر دوی شما در داشتن یک زندگی اجتماعی سالم گام بردارید ، می توان از این امر جلوگیری کرد.

وقت خود را با خانواده و دوستان نزدیک سپری کنید. شریک زندگی خود را باور کنید که وجود دارد افرادی که واقعاً از آنها مراقبت می کنند .

ما هرگز نمی دانیم آینده چه پیشنهادی به ما ارائه می دهد. گاهی اوقات ، همه چیز به نوبه خود وحشی می شود و همه چیز وارونه می شود و ما را دلگیر می کند. در چنین شرایطی ، ما دو گزینه داریم. یا برای فرار کردن یا روبرو شدن با آن. با این حال ، وقتی همه چیز به عزیزان ما مربوط می شود ، ما نمی توانیم کشتی را رها کنیم بنابراین باید با این شرایط روبرو شویم. این همان چیزی است که وقتی با یک شخص پارانویا رابطه برقرار می کنید اتفاق می افتد. نکاتی را در مورد نحوه برخورد با یک پارانوئید دنبال کنید شخص یا شریک زندگی و همه چیز برای شما بهتر خواهد شد.