بگذارید در روابط شما فضایی وجود داشته باشد

وقتی من گری چپمن را گرفتم ، 5 عشق زبان ارزیابی رسمی ، من یاد گرفتم که زبان اصلی عشق من لمسی است و زبان عشق ثانویه من زمان با کیفیت است. من از بودن در کنار شوهرم لذت می برم و دوست داریم روزهایمان را با هم در مسافرت ، عتیقه فروشی ، پیاده روی و ناهار خوری بگذرانیم.

اما یک درسی که در مورد ازدواج آموخته ام ، این حقیقت است که برای اینکه همسرمان را خوب دوست داشته باشیم ، باید در یک سفر عاشقانه خود نیز باشیم. وقتی برای مراقبت از خودم وقت می گذارم ، چیزهای بیشتری برای ارائه به شوهرم و سایر افراد زندگی ام دارم.

شمع های وحدت یک نماد زیبا در روز عروسی است زیرا دو قلب واقعاً یکی می شوند. وقتی با شوهرم ازدواج کردم ما یک شمع وحدت روی محراب داشتیم ، اما همچنین دو شمع جداگانه در دو طرف شمع وحدت داشتیم. این دو شمع نشان دهنده زندگی فردی ، خانواده های اصلی ، سرگرمی های منحصر به فرد و مجموعه های متمایز از دوستان ما بود. دو شمع اطراف شمع وحدت ما همیشه یادآوری ما خواهد بود که ما یک سفر را با هم انتخاب کرده ایم ، اما هیچ کس هرگز نمی تواند ما را کامل کند. ما یکی هستیم و در عین حال دو فرد با نیازهای متمایز نیز هستیم.

گذراندن مدتی دور از یکدیگر مهم است

من و شوهرم برای مطالعه کتاب ، سرگرمی و بودن در کنار عزیزانمان به هر دو زمان جدا نیاز داریم. و بعد وقتی با هم وقت داریم ، چیزهای بیشتری برای دادن و صحبت داریم. زندگی هنگامی که از ناحیه لگن متصل می شویم ، راکدتر ، تاریک و کمرنگ تر می شود ، اما وقتی زمانی را پیدا می کنیم تا نیازهای خود را تنظیم کنیم ، در زندگی خود نشاط ، رنگ و شادی پیدا می کنیم.

در کتاب دکتر جان گاتمن ، هفت اصل عملی ساختن ازدواج ، او به اشتراک می گذارد ، 'مواقعی وجود دارد که شما به سمت عزیز خود جلب می شوید و مواقعی که نیاز به عقب نشینی و تجدید حس استقلال خود دارید.' یافتن تعادل بین ارتباط و آزادی رقصی است که من و شوهرم هنوز در حال یادگیری آن هستیم. در روابط ما ، من قطعاً شریکی هستم که صمیمیت و وقت بیشتر را برایم آرزو می کند. در حالی که شوهر من کمی استقلال تر از من است.

سالها پیش ، یوگا به یک تمرین خودمراقبتی در زندگی من تبدیل شد که نمی خواهم بدون آن زندگی کنم. وقتی برای اولین بار تمرین یوگا را شروع کردم ، می خواستم شوهرم این کار را با من انجام دهد. من از او آرزو داشتم که به این تمرین معنوی و جسمی بپردازد زیرا من عاشق بودن با او هستم و همچنین احساس می کردم که این یک تجربه بسیار پیوندی برای ما خواهد بود. و برای اعتبار دادن به او ، او چندین بار آن را با من امتحان کرد ، و از یوگا متنفر نیست ، اما این فقط مورد او نیست.

داشتن مناطق مورد علاقه جداگانه

صادقانه بگویم ، مدتی طول کشید تا از برداشت عاشقانه خود مبنی بر اینکه یوگا را با هم انجام می دهیم ، صرف نظر کنم. من باید از این واقعیت بیدار شوم که این روشی است که به من کمک می کند تا فنجان خود را پر کنم ، اما این روش ایده آل شوهرم برای گذراندن یک ساعت نیست. او ترجیح می دهد به پیاده روی ، طبل زدن ، دوچرخه سواری خود ، کار در حیاط یا گذران وقت داوطلبانه برود. این واقعیت که او عاشق کار حیاط است به نفع من است زیرا من کاملاً آن را متاسفم! برای سعادت رابطه ما مهم بود ، اینکه من درک کنم یوگا روح او را تغذیه نمی کند ، اما باعث تغذیه من می شود و مهم است که این زمان را بدون او سپری کنم. اگر این زمان را برای خودم صرف کرده باشم ، چیزهای بیشتری برای ارائه رابطه ما دارم.

همچنین وقتی که با عزیزان گرانقدر می گذرانم زندگی و زندگی من بیشتر است. بردن خواهرزاده و برادرزاده ام به سینما ، پیاده روی با دوست دختر و مکالمه تلفنی با دوستان ، کاری حیاتی است. جان دون بیشتر مشهور است که می گوید: 'هیچ کس جزیره نیست'. به همین ترتیب ، هیچ ازدواجی جزیره نیست. ما به بسیاری از افراد برای یافتن سیری در زندگی نیاز داریم.

لحظه ای به این س importantالات مهم توجه کنید:

• • برای پر کردن جام خود چه می کنید؟
  • آیا شما به نیاز همسرتان برای مراقبت از خود احترام می گذارید؟
  • آخرین باری که شما وقت با کیفیتی را صرف انجام کار تأییدکننده زندگی با شخصی غیر از همسرتان کرده اید کی بوده است؟
  • آیا فضای کافی برای خود اختصاص می دهید؟

از آنجا که من شریکی هستم که به طور قابل توجهی برای زمان و لمس با کیفیت ارزش قائل هستم ، بعضی مواقع به شوهرم می گویم که نیاز به وقت بیشتری با او دارم. و به روشی مشابه ، او همچنین به من اجازه می دهد تا بفهمم چه زمانی به جوان شدن دوباره قبل از برقراری ارتباط نیاز دارد. یافتن تعادل کامل بین صمیمیت و خودمختاری همیشه امکان پذیر نیست. اما آنچه بیش از همه اهمیت دارد ، شناخت ما از اهمیت هر دو ماده در ازدواج است و بنابراین ما روزانه سعی می کنیم برنامه های خود را مذاکره کنیم ، بنابراین ما برای خواسته های خود و نیازهای جمعی خود فضا ایجاد می کنیم.

بیشتر بخوانید: 15 رمز اصلی در یک ازدواج موفق

شاید لازم باشد اهمیت استقلال و اتصال را به خود یادآوری کنید ، با ایجاد یک فضای در خانه با یک شمع بزرگ برای نشان دادن زندگی مشترک ، و سپس قرار دادن دو شمع کوچکتر در اطراف یک بزرگتر ، تا اهمیت زندگی فردی خود را نشان دهید. . من معتقدم هرچه فضای بیشتری برای ارتباط با خود و سیستم پشتیبانی فراهم کنیم ، شانس بیشتری برای حضور در کنار هم خواهیم داشت ، تا زمانی که مرگ از هم جدا شود. بنابراین فضا را برای خود پیدا کنید و من معتقدم که این زندگی و لذت بیشتری را برای ازدواج شما به ارمغان می آورد.

اشتراک گذاری: