کاری که زوجین خوشبخت هر روز انجام می دهند

کاری که زوجین خوشبخت هر روز انجام می دهند

راز خوشبختی بسیاری از زوج ها چیست؟ آیا آنها فقط یک فرد خوش شانس هستند یا آیا زوج های خوشبخت برای حفظ احساس همبستگی خود چیز خاصی را تمرین می کنند؟
می گویم هر رابطه ای فراز و نشیب هایی دارد. مهم نیست که چقدر خیلی از زوج ها بدون زحمت خوشحال به نظر می رسند ، هر مشارکتی به کار نیاز دارد. به سادگی نمی توانید رابطه خود را به روشی که می خواهید پیش بماند.

این مقاله در مورد شیوه های ساده و مهم زوج های خوشبخت صحبت می کند که هر کسی می تواند از آنها بیاموزد تا یک تغییر چشمگیر در روابط خود ایجاد کند.

1. زوج های خوشبخت هر روز آشتی - بخشش - را تمرین می کنند

کاری که زوجین خوشبخت هر روز انجام می دهند

در حالی که آشتی می تواند یک تمرین خسته کننده و خسته کننده باشد ، اما این کلید ثبات درازمدت کشور است ارتباط برای زوج های موفق.

با فرض اینکه همه ما هر از گاهی به یکدیگر صدمه می زنیم - و این کار را می کنیم - مهم است که روشهای بخشش را به ما کمک کنیم که به ما کمک می کند تا به شکلی مثمر ثمر پیش برویم و آن را در فهرست کارهایی که زوجین با هم انجام می دهند ، حفظ کنیم.

  • وقتی عصبانی هستید ، وقت تلف کنید

اگر موقعیتی با شما و معشوق شما به یک حمله عصبانیت منفجر شد ، کمی از وضعیت سوزاننده فاصله بگیرید و بگذارید خشم شما فروکش کند.

به گفته اکثر زوج های خوشبخت ، قرار دادن فاصله ای بین شما و همسرتان به شما کمک می کند تا عصبانیت را از بین ببرید به گونه ای که پارگی رابطه را پاره نکند.

  • دوباره درگیر شوید

این مرحله واضح به نظر می رسد اما شاید خیلی واضح نباشد.

بعد از اینکه به خود فرصت دادید تا عصبانیت خود را پردازش کنید ، ضروری است که شخص مورد علاقه خود را دوباره درگیر کنید. به شریک زندگی خود بگویید که در ارتباط ، حل و فصل و حرکت رو به جلو رابطه به روشی سالم جدی هستید ، در حالی که آگاهانه عادت های خوب روابط را در پیش می گیرید.

  • از زبان 'احساس می کنم' استفاده کنید

از زبان

یکی از بهترین شیوه های آشتی و عادت های روابط سالم درگیر کردن با یک زبان مناسب 'احساس می کنم' است.

این الگوی برای ارتباطات با شریک زندگی خود نظرات و دیدگاه های شما برای رابطه فقط با شماست. وقتی می گویید ، 'احساس می کنم & hellip؛' شما به شریک زندگی خود نشان می دهید که مالکیت همه مواردی را که می خواهید بگویید خواهید گرفت و آن را به او منتقل نمی کنید.

ما اغلب به جای 'احساس می کنم' می گوییم 'تو و جهنم'. اساساً ، 'اظهارات شما' ما تمام گناهان / سرزنش ها / مسئولیت ها را به گردن شرکای ما می اندازد. این یک قاتل رابطه است.

  • چشم انداز جدیدی ایجاد کنید

هنگامی که چرخ های آشتی به حرکت در می آیند ، ایجاد یک دیدگاه جدید که به مسئله ای منجر شود که منجر به درگیری اصلی شود ، مهم است.

اگر شرکا یک بار دیگر با ثبات رابطه احساس راحتی کنند ، درب کار برای 'چیزهای اساسی' که به اختلاف اصلی منجر شده است ، باز است.

یکی از کارهایی که زوجین می توانند با هم انجام دهند حل مسئله با شخص موردعلاقه شماست.

چگونه می توانیم از این زمان ناراحت کننده به جلو حرکت کنیم؟ برای کاهش درگیری های آینده که از این موضوع خاص یا مجموعه ای از مسائل ناشی می شود ، چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ چه ابزاری در اختیار داریم که در آینده به ما کمک خواهد کرد؟

  • جشن گرفتن

اگر آشتی موفقیت آمیز بوده است یا به روشی معمول برای شما و معشوق تبدیل شده است ، وقت آن است که جشن بگیرید. با همسرتان کاری خودجوش و شگفت انگیز انجام دهید.

به دنبال کارهای زیبایی که زوج ها انجام می دهند می باشید؟ با هم قرار ملاقات بروید ، با هم فیلم ببینید ، سفر کنید ، در غروب آفتاب از پیاده روی لذت ببرید. بسیار مهم است که اجازه دهید خیال راحت روابط شما را پر کند.

  • بشویید و تکرار کنید

آشتی را به جای یک تمرین کاملاً یکنواخت ، یک امر تازه نکنید. باز هم ، این عمل برای سلامتی و ثبات روابط ضروری است.

در صورتی که سازش برای زندگی پایدار باشد ، آشتی باید یک روش روزمره و یکی از عادت های اصلی باشد. اگرچه ممکن است در بعضی مواقع 'عقب گرد' صورت گیرد ، اما بسیار مهم است که به روشهای ذکر شده در بالا پایبند باشید.

2. زوج های خوشبخت همیشه در حال امتحان کردن چیز جدید هستند

زوج های خوشبخت همیشه سعی دارند چیز جدیدی را امتحان کنند

هر رابطه ای در مرحله آغازین هیجان انگیز است ، اما وقتی زوجین مرحله ماه عسل را پشت سر می گذارند ، یکنواختی و بی حوصلگی در خوردن چیزهای بدیع از یک رابطه خزنده است.

ایده های جالب و سرگرم کننده سرگرمی زوجین را برای تقویت روابط خود کاوش کنید.

زوج های خوشبخت هر دو به عنوان افراد و به عنوان یک زن و شوهر روش های جدیدی را برای حفظ هیجان و رابطه ادامه می دهند. با ایجاد زندگی مشترک هیجان انگیز و رو به رشد ، اجازه دهید رابطه شما شکوفا شود.

اگر هم اهل ماجراجویی هستید و هم به فضای بیرونی علاقه دارید ، با انجام فعالیت هایی مانند غواصی ، کمپینگ ، غواصی در آب ، سفر جاده ای یا پیاده روی با هم عجله کنید.

اگر به نظر می رسد که به موقع برای تحقق 'اهداف تخلیه' خود دست و پا بزنید ، می توانید کار ساده ای مانند کار کردن با یکدیگر را انجام دهید.

از مزایای ورزش با هم به عنوان یک زوج می توان به افزایش ضریب خوشبختی در رابطه شما ، افزایش پیوند عشق با همسرتان و بهبود کارایی کلی شما اشاره کرد.

یک لیست عالی از سرگرمی ها برای زوج هایی که دوست دارند در خانه بمانند نیز وجود دارد.

آخر هفته ها با هم آشپزی کنید ، برخی از دوره های جالب را در Youtube جستجو کنید و با هم بیاموزید ، با یوگا درگیر شوید یا با هم مدیتیشن کنید یا فقط لیستی از فیلم هایی تهیه کنید که می توانید با هم تماشا کنید و برای همسرتان برای مدت زمان کمتری اما پیوند نزدیک با یکدیگر قاپ بزنید.

3. زوج های خوشبخت بخشش را تمرین می کنند

به همین سادگی. شما می توانید یک زندگی جنسی گرم ، پول زیاد و بچه های زیبا داشته باشید ، اما اگر در مکانیک سازش مهارت ندارید ، رابطه وحشتناکی برقرار می کنید.

بیایید صادقانه بگوییم ، ایجاد آشتی در برنامه معمول اگر در گذشته وجود نداشته باشد آسان نیست.

به همین دلیل تمرین مهم است. به همین دلیل مهم است که زوج هایی را که از قبل در فن آشتی تبحر دارند ، مشاهده و گوش کرد.

از سوال پرسیدن نترسید.

تپه هایی که برای رسیدن به اهداف رابطه خود نیاز به صعود دارید ، مرعوب نشوند. همه چیز بسیار عملی است به همین دلیل است که در لیست عادات شاد برای هر زوج برجسته است.

دوستان به قطعنامه های خود آشتی اضافه کنید. با بسیاری از مدل های خوب و مشاوره در مورد عادت های زوج های موفق در اطراف خود ، بگذارید با اصلاح نرده های خراب و آموزش خود درمورد آنچه زوجین می توانند با هم انجام دهند ، برای غنی سازی زندگی و عشق تلاش کنیم.

اشتراک گذاری: