مواردی که باید پس از مشاجره با شریک زندگی خود از آنها اجتناب کنید

در این مقاله

• چگونه می توان در یک رابطه از جنگ دست برد
• چگونه می توان یک رابطه را پس از یک دعوا حل کرد
• مشکل را به شخص دیگری رد نکنید
• بیرون نروید و به رذایل بپردازید
• مثل یک قلدر رفتار نکنید
• روی پروژه های حساس کار نکنید

وقتی زوجین با هم دعوا می کنند ، به نظر می رسد تمام عشق و عاشقی که شما ساخته اید از پنجره به بیرون پرتاب شده است. این یک قسمت طبیعی از هر رابطه ای است.

دعوای زن و شوهر می تواند بخشی از هر رابطه ای باشد ، اما هنوز دردناک است.

آخر دنیا نیست ، قسمت مهم بوسه و آرایش است.

مشاجره با شریک زندگی شما هرگز در مورد درست و غلط نیست. سازش برای موفقیت لازم است. به همین دلیل داشتن سازگاری در مقادیر هنگام رفتن برای ماندگاری آن بسیار مهم است.

محدودیت های سازگاری دعواهای رابطه به مسائل پیش پا افتاده مواردی مثل همیشه خوردن آخرین تکه کیک یا درست نکردن تخت صبح. حیوان خانگی زیر و رو می شود همچنین به افراد خارج از رابطه محدود می شوند.

چگونه می توان در یک رابطه از جنگ دست برد

این ساده است ، فردیت خود را کنار بگذارید و با هر آنچه شریک زندگی خود می خواهد موافقت کنید.

اگر تمایلی به این کار ندارید و افراد بسیار کمی هستند ، در واقع هیچ راهی مطمئن برای جلوگیری از دعوا در یک رابطه وجود ندارد.

با این حال ، فقط به دلیل اینکه درگیری و مشاجره با شریک زندگی شما اجتناب ناپذیر است ، دلیلی ندارد که آن را از تناسب خارج کنید.

اگر صبح تخم مرغ های آفتابی را دوست دارید و همسرتان آنها را دوباره خرد کرده است ، هیچ دلیلی وجود ندارد که آن را به یک بحث داغ تبدیل کنید. می توانید با آرامش خاطر نشان کنید (دوباره) به آنها گفته اید که تخم مرغ خود را چگونه می خواهید یا فقط خودتان این کار را انجام دهید.

اگر بر سر یک مسئله حساس با همسرتان درگیر هستید ، هیچ دلیلی برای فریاد زدن ، استفاده از کلمات لعنت یا انحطاط وجود ندارد. استدلال به . اگر شریک زندگی شما مشاجره گرانه است ، مجبور نیستید درگیر شوید.

استدلال های رابطه و درگیری ممکن است اجتناب ناپذیر باشد ، اما جنگ در ازدواج لزوماً یک رقابت فریاد آور و مستهجن نیست.

مواقعی وجود دارد که فکر کردن در مورد چگونگی بحث نکردن هنگامی که شریک زندگی شما حرف های نامعقولی می زند غیرممکن است. من به شما توصیه نمی کنم سکوت کنید. من فقط می گویم که شما باید بدون فریاد و توهین به شریک زندگی خود پاسخ دهید.

از تهدید یا اولتیماتوم استفاده نکنید. مهمتر از همه، درگیری های قدیمی و حل شده را دوباره باز کنید .

اگر شما یا شریک زندگی خود قادر به ایجاد یک بحث سازنده نیستید ، بهتر است موضوع را فعلاً در جریان بگذارید و خنک شوید.

بعد از دو روز دوباره موضوع را بررسی کنید و ببینید به کجا منجر می شود. هیچ تضمینی برای رفع آن با برقراری ارتباط وجود ندارد ، اما احتمال رزولوشن آن بیشتر از فریاد زدن روی یکدیگر و عصبانیت یکدیگر است.

چگونه می توان یک رابطه را پس از یک دعوا حل کرد

اگر شما و همسرتان در نهایت بدون حل مسئله ای که درگیر شده اید درگیری بزرگی داشته باشید ، صدمه زدن به روابط شما بیشتر با رفتار مثل یک آدم برافروخته خراب فقط باعث سوختن آتش خواهد شد.

قبل از اینکه به چگونگی بهبود رابطه بعد از یک دعوا بیندیشید ، باید خود را خنک کرده و از اشتباهات رایج مردم که منجر به جدایی می شود جلوگیری کنید. مشاجره با شریک زندگی شما به معنای پایان خوشبختی رابطه شما نیست.

در اینجا لیستی از مواردی که نباید در تعارض روابط یا بعد از مشاجره با شریک زندگی خود انجام دهید وجود دارد.

مشکل را به شخص دیگری رد نکنید

من درک می کنم که کمک می کند تا در مورد مسائل شما بحث کنیم. اما شما یک نوجوان عاشق نیستید ، شما یک بزرگسال بالغ هستید.

آشکار کردن تعارضات رابطه شما با دیگران می تواند دیگران را از دید منفی به همسرتان نگاه کند. همچنین مواردی وجود دارد که افراد در لحظه ضعف شما از فرصت استفاده می کنند تا از شما سواستفاده کنند.

اگر واقعاً به شخصی برای گفتگو احتیاج دارید ، با خود صحبت کنید.

مراقب باشید و مکالمه را در ذهن خود زنده کنید.

به آنچه گفتید و نحوه گفتن آن بیاندیشید. ببینید اگر وضعیت را به گونه دیگری اداره می کردید چگونه می توانست اوضاع به سمت دیگری پیش رود.

بیرون نروید و به رذایل بپردازید

با شریک زندگی خود مشاجره کنید ، تعداد قابل توجهی از مردم با نوشیدن در یک بار یا نوعی سو substance مصرف مواد خنک می شوند.

این یک واکنش گریزپذیر است و اکثر مردم آن را منطقی می دانند.

همچنین می تواند منجر به اختلال در قضاوت شود.

شما در حال حاضر از نظر جسمی در وضعیت شکننده ای هستید ، انجام چنین فعالیت هایی می تواند منجر به حوادث ناگوار شود.

مشکلات ناشی از مواردی مانند تصادفات رانندگی ، ایستگاه های یک شبه یا زندان می تواند مسائل مهمتری را به دنبال داشته باشد.

مثل یک قلدر رفتار نکنید

برخی از افراد فقط نمی دانند که چگونه یک بحث را خاتمه دهند.

هر وقت آنها شریک زندگی خود را ببینند ، غذا را شستن می کنند بلند گفتن چیزی (اما نه مستقیم) یا به اشیا in بی جان برخورد خواهد کرد.

انجام این کار نه تنها مانع از خنک شدن شما و همسرتان می شود بلکه می تواند به چیزی آسیب برساند که جایگزینی آن ممکن است هزینه بر باشد.

اگر نمی توانید ساکت بنشینید و برای صرف انرژی منفی خود نیاز به انجام کاری دارید ، برخی از تمرینات مانند ایروبیک ، سامبا ، یا آهسته دویدن را انجام دهید.

شما همچنین می توانید کارهای سازنده ای مانند تمیز کردن گاراژ ، باغبانی و یا شستن توالت را که هفته ها است نمی گذارید انجام دهید.

اگر واقعاً پس از مشاجره با شریک زندگی خود بیش از حد عصبانی هستید و نمی توانید کاری انجام دهید. خواب .

همچنین تماشا کنید:

روی پروژه های حساس کار نکنید

پس از مشاجره شدید با شریک زندگی خود ، ادامه کار بر روی پیشنهادات شرکتی ، نوشتن گزارش برای رئیس خود یا هر چیز دیگری که توانایی پرداخت هیچ اشتباهی را ندارید ، خود یک اشتباه است.

شما در چارچوب ذهنی مناسبی برای انجام هر یک از این کارها نیستید. مدتی آن را به تعویق بیندازید. این به رابطه شما آسیب نمی رساند ، اما اگر در حالی که عصبانی هستید روی یک پروژه حساس کار کنید ، می تواند به چیز دیگری آسیب برساند.

همچنین وقت شما را هدر خواهد داد. داشتن چیز دیگری در ذهن خود برای انجام کاری که تکمیل آن به مغز شما نیاز دارد دو برابر زمان می برد.

همچنین برای اطمینان باید دو بار آن را بررسی کنید. بهتر است که به یک فعالیت آرامش بخش بپردازید یا به فعالیت های جسمی فشرده ای که در بالا ذکر شد مراجعه کنید.

برقراری ارتباط مجدد پس از یک درگیری بزرگ باعث ماندگاری یک رابطه است.

مشاجرات با شریک زندگی خود هر از چند گاهی اتفاق می افتد ، اما حرکت رو به جلو چیزی است که روابط را مستحکم می کند. اگر نمی دانید پس از یک درگیری بزرگ باید چه کار کنید. ساده باش عذر خواهی کردن اگر فکر می کنید پس از تأمل در موضوع یا به سادگی مسئله را بالا بردید به شریک زندگی خود بگویید که آنها را دوست دارید .

روش های زیادی وجود دارد که می تواند بعد از یک دعوا رابطه را حل کند.

مشاجره با شریک زندگی خود اتفاق می افتد ، اما هر دوی شما باید یاد بگیرید که آن را پشت سر بگذارید و جلو بروید. زوجینی که ارزشهای سازگار دارند دلیل کمی برای مبارزه دارند مگر اینکه مسئله از تناسب خارج شود.

بنابراین به یاد داشته باشید که اولویت های شما چیست. روابط ، فرزندان و آینده شما مهمتر از مشاجره داغ با شریک زندگی در مورد یک مسئله پیش پا افتاده است.

اشتراک گذاری: