همسرتان را در این روز مادر احساس خاص کنید
الهام / 2024
در این مقاله
قمار به عنوان یک فعالیت تفریحی در نظر گرفته شده است ، نه یک حواس پرتی تمام وقت. به جای استرس زا و نامنظم ، باید سبک و سرگرم کننده باشد. اگر متوجه شده اید که شریک زندگی شما وقت و هزینه زیادی را در کازینو یا حوزه بازی های آنلاین خرج می کند ، ممکن است آنها یک قمارباز اجباری باشند. اگر فکر می کنید این می تواند س otherال مهم دیگر شما را توصیف کند ، در اینجا چند سوال برای تأمل وجود دارد:
اگر هر یک از این سناریوها با شما مطابقت داشته باشد ، قابل قبول است که شریک زندگی شما یک مسئله قمار دارد. این می تواند با تأثیرات منفی بر روابط شما به یک مشکل جدی تبدیل شود ، اما اگرچه ممکن است گاهی اوقات طاقت فرسا به نظر برسد ، احساس نکنید که باید به تنهایی در این امر پیمایش کنید. توصیه های زیر می تواند شما را به سمت منابع ، راهنمایی و پشتیبانی هدایت کند ، هم برای خود و هم برای شخصی که دوستش دارید.
در مورد بهبودی از هر نوع اجبار ، حفظ مسئولیت بسیار مهم است. بنابراین از شریک زندگی خود بخواهید که محدودیت هایی را برای تعداد دفعات و مدت زمانی که می توانند برای بازی صرف کنند ، ایجاد کند. در برخی از سایت های قمار ، می توانید هزینه های آنها را با فعال کردن ویژگی های حذف خود در سایت تنظیم کنید. این ابزار می تواند محدودیت های شرط بندی ، ضرر و زمان اختصاص داده شده برای بازی را اعمال کند. همچنین این گزینه را برای تعلیق استفاده از حساب به مدت حداقل یک هفته فراهم می کند. این محدودیت ها به همسرتان می آموزد که چگونه با اعتدال در حد متوسط قمار کند.
گرچه نمی خواهید شریک زندگی خود را بیش از حد سخت گیر و کنترل کنید ، زیرا آنها سابقه قابل اعتمادی در رابطه با پول ندارند ، اما فعلاً یک فکر هوشمندانه است که خودتان امور مالی خانواده را مدیریت کنید. اگر شخص دیگر در صورت تمایل به همکاری ، با هم تصمیم بگیرید که شریک زندگی شما چقدر باید به حساب های بانکی مشترک دسترسی داشته باشد ، سپس برای بقیه امور مالی حساب های جداگانه ای باز کنید و اعتبار ورود به سیستم را مخفی نگه دارید. همچنین باید آماده باشید تا در مقابل درخواست های شریک زندگی خود در برابر پول مقاومت کنید ، زیرا افرادی که دارای مشکلات قمار هستند اغلب مستعد گدایی یا روش های دستکاری هستند.
مرز بین افزایش دلسوزی و تبدیل شدن به بخشی از مشکل می تواند تار شود ، بنابراین به یاد داشته باشید که این وظیفه شما نیست که شخص مقابل را از عواقب عملکرد او محافظت کنید. اگر دقیق نباشید ، حتی صادقانه ترین اهداف حمایت و تشویق شریک زندگی شما نیز می تواند به اجبار تبدیل شود. به عنوان مثال ، اگرچه دادن پول نقد لازم به شریک زندگی خود برای بازپرداخت بدهی هایش وسوسه انگیز است ، اما هنگامی که به آنها اجازه می دهید عمده انتخاب خود را تجربه کرده و از اشتباهات خود بیاموزند سودمندتر است. در غیر این صورت ، شما فقط رفتار غیر مسئولانه را تقویت می کنید.
از آنجا که علل قمار اجباری اغلب موارد سو mirror مصرف مواد را منعکس می کند ، شریک زندگی شما ممکن است نتواند اصرار آنها را کنترل کند علی رغم میل واقعی به ترک آن. عوامل بیولوژیکی ، اجتماعی و محیطی همه می توانند در یک مسئله قمار نقش داشته باشند ، بنابراین شریک زندگی شما ممکن است برای بهبودی نیاز به کمک حرفه ای داشته باشد. در واقع ، قمار همان راکتورهای شیمیایی مشابه برخی داروهای خاص را در مغز ساطع می کند که می تواند به فرد احساس بالا بودن بدهد. یک درمانگر مجاز می تواند به شریک زندگی شما کمک کند تا ریشه های مشکل او را کشف کند ، سپس به او می آموزد که چگونه از مداخلات برای کمک به شکستن چرخه استفاده کند.
احساسات پیچیده زیادی در تماشای کسی که دوستش دارید با هر نوع اجبار مبارزه می کند وجود دارد. ممکن است احساس اضطراب ، خیانت ، ناتوانی ، ناامیدی ، ترس ، عصبانیت یا همه اینها داشته باشید. شما به شدت می خواهید به آنها برسید اما نمی دانید از کجا شروع کنید. بنابراین به عنوان مورد مهم دیگر ، برای مقابله با این تبعات باید شبکه پشتیبانی خود را ایجاد کنید. برای پردازش آنچه احساس می کنید با کسانی که درک می کنند و احساس همدردی می کنند ، فضاهای امن پیدا کنید - یک گروه پشتیبانی از دوستان و اعضای خانواده قماربازان اجباری یک نقطه شروع ایده آل است.
ممکن است از ترس اینکه از طرف همسرتان به خاطر مسئله قمار با او روبرو شوید ، ترسیده یا ترسیده باشید ، اما این گفتگوی دشوار می تواند دوست داشتنی ترین اقدامی باشد که برای او انجام می دهید. اگر مطمئن نیستید که چگونه در این فرآیند حرکت کنید ، بنیاد بازی های مسئولانه منابع آنلاین ، مشاوره و یک خط تلفن رایگان برای کمک به شما دارد. مشکلات قمار جدی است ، اما لازم نیست کل رابطه شما را از بین ببرد.
اشتراک گذاری: