رابطه درمانی ایماگو چیست و چه مزیتی برای ازدواج دارد

در این مقاله

• رابطه درمانی ایماگو چیست؟
• چه زمانی از رابطه درمانی ایماگو استفاده می شود؟
• چگونه کار می کند
• انتظار شما چیست؟
• نتیجه درمان رابطه ایماگو

هنگامی که شما در یک رابطه هستید ، اختلافات قطعاً اتفاق می افتد. عقاید و باورها بارها و بارها با یکدیگر برخورد می کنند. برخی از زوجین هستند که می توانند این اختلافات را بپذیرند و گذشته را ببینند ، در حالی که برخی از آنها نیز بیش از حد درگیر آن هستند و خود را در میان اوقات ناخوشایند در روابط خود پیدا می کنند .

برای مقابله با چنین شرایطی ، متخصصان بسیاری از روش های مشاوره را ارائه داده اند که برای کمک به زوجین برای غلبه بر مشکلات خود در یک رابطه و خوشبختی طراحی شده است. یکی از این روشهای درمانی در رابطه درمانی ایماگو.

رابطه درمانی ایماگو چیست؟

Imago یک کلمه لاتین برای 'Image' است. از طریق این روش درمانی ، مشاوران به زوجین اجازه می دهند تا عمیق در خود نفوذ کنند و به آنها اجازه می دهند در آنجا راه حلی برای مشکلات خود پیدا کنند. در سال 1970 وقتی هارویل هندریکس و هلن لاکلی هانت یک روش مشاوره ای برای تسهیل بهبودی و ارتقا روابط متعهد ایجاد کردند.

رابطه درمانی ایماگو با کمک به آنها در حل اختلافات و حل تعارضات نهفته ، دوباره به عشق ، ارتباط و ارتباط کمک می کند.

این شامل از بین بردن خاطرات کودکی و چگونگی تأثیر آن بر ارتباطات ، ویژگی های رفتاری و تأثیر آن بر روابط بزرگسالی آنها است.

چه زمانی از رابطه درمانی ایماگو استفاده می شود؟

لازم نیست که فقط وقتی مشکلی برای شما پیش آمده است یا مشکلی پیش آمده است ، باید به یک مشاور یا یک متخصص روابط مراجعه کنید. بعضی اوقات ، خوب است اگر آنها را می بینید می خواهید روابط موجود خود را تقویت کنید و می خواهند از هرگونه درگیری در آینده جلوگیری کنند.

زوج های جدید باید از متخصصانی بازدید کنند که می توانند آنها را در مورد چگونگی ازدواج خوشبختانه با تفاوت عقاید و افکار راهنمایی کنند.

رابطه درمانی ایماگو کاری مشابه زوج هایی است که برای بهبود روابط خود در آنجا هستند و می خواهند مهارت های ارتباطی خود را با شریک زندگی خود و به طور کلی بهبود دهند.

متخصص ممکن است شما را در یک جلسه گروهی یا مشاوره خصوصی قرار دهد ، که کاملاً به نیاز و انتخاب زن و شوهر بستگی دارد.

برخی مقالات و تحقیقات انجام شده است که نشان می دهد افرادی که از ADHD رنج می برند می توانند از درمان رابطه ایماگو نیز بهره مند شوند.

چگونه کار می کند

در حالی که بزرگ می شویم ، تمایل داریم که ارزش شخصی خود را بر اساس نحوه برخورد افراد پیرامون با ما توسعه دهیم. اینجاست که ما شروع به باور کردن نحوه رفتار با ما و انتظارات آنها از ما می کنیم. اینجاست که همه ما هویت شخصی خود را می گیریم ، که مستقیماً با عشق متناسب است.

به عنوان مثال ، اگر در حالی که رشد می کردید ، به خاطر همه کارهای خوب خود مورد علاقه قرار می گرفتید ، احساس می کنید که برای به دست آوردن عشق باید وظایف را بهتر انجام دهید. با این حال ، هنگامی که با کسی در ارتباط هستید ، ممکن است اوضاع کمی تغییر کند و این باور شما را به این باور برساند که برای اشتباه پس گرفتن عشق ، کاری که قبلاً در بزرگسالی انجام داده اید ، مرتکب کاری اشتباه شده اید.

این مطمئناً تمام زخم های گذشته را به زندگی برگردانده و می تواند کل رابطه را خراب کند. با رابطه درمانی ایماگو به افراد فرصتی داده می شود تا با این زخم ها بهبود یافته و رشد کنند.

مطمئناً تغییر گذشته به هیچ وجه امکان پذیر نیست ، اما آنچه که شخص می تواند یاد بگیرد این است که با این زخم ها برازنده پیر شوید.

رابطه درمانی ایماگو مبتنی است در 5 اصل :

1. از همسر خود به عنوان یک کودک زخمی بازدید کنید
2. رابطه عاشقانه خود را با هدایا یا تقدیرها از نو بیابید.
3. اختلافات خود را با تغییر دادن شکایات به درخواست تغییر دهید.
4. احساسات خشم شدید را برطرف کنید.
5. در رابطه خود به عنوان منبع ایمنی ، رضایت و شادی تجدید نظر کنید.

انتظار شما چیست؟

برای انجام رابطه درمانی ایماگو ، زوجین غالباً آخر هفته ها به مکانی منتقل می شوند که می توان برخی از فعالیت ها را به آنها داد و می توانند گفتگوهایی را با هدف بهبود ارتباطات و ایجاد یک فرد بهتر انجام دهند. به آنها صفحه کاری درمانی رابطه ایماگو اختصاص داده شده است با آموزش اینکه در طول اقامت خود در آنجا باید چه کار کنند.

اگر زوجین در این جلسات گروهی شرکت کردند ، در صورت تمایل ، آنها می توانند در جلسات فردی با درمانگر نیز شرکت کنند تا با راه حل بهتری برای مسائل خود بیرون بیایند.

این جلسات زن و شوهر است ، بنابراین باید یکی با شریک زندگی آنها باشد یا باید شریکی را انتخاب کنید که دچار مشکلات مشابهی باشد.

نتیجه درمان رابطه ایماگو

با تمرین رابطه درمانی ایماگو ، زوجین می توانند از مزایای زیر بهره مند شوند :

1. زوجین زخم های دوران کودکی را برطرف می کنند.
2. زوجین یکدیگر را به عنوان موجودی زخمی می بینند و سعی در بهبودی یکدیگر دارند.
3. ارتباط بین زوجین پس از درمان را بهبود می بخشد.
4. آنها شروع به ارزیابی نیاز شریک زندگی خود کنید.
5. آنها یاد بگیرید که طرفهای تاریک آنها را در آغوش بگیرید.
6. آنها یاد بگیرند که نیازهای اساسی خود را برآورده کنند.
7. آنها قدرتی را که آنها معتقد بودند قبلاً نداشته اند ، توسعه دهند.
8. آنها شروع به کشف ماهیت واقعی آنها کنید.

روابط درمانی ایماگو مزایای بسیاری دارد که دشوار است در چند جلسه انجام این کار فکر نکنید. این واقعا می تواند یک رابطه را بهبود بخشد حتی اگر از قبل مشکلی در رابطه وجود نداشته باشد.

اشتراک گذاری: