ازدواج: انتظارات در مقابل واقعیت

قبل از ازدواج من این آرزو را داشتم که ازدواجم چگونه خواهد بود. چند هفته قبل از عروسی، شروع به ساختن برنامه‌ها، تقویم‌ها و صفحه‌گسترده‌ها کردم، زیرا برنامه‌ریزی کرده بودم که این زندگی بسیار منظم را با شوهر جدیدم داشته باشم.

بعد از راه رفتن در راهرو، بیشتر از حد مطمئن بودم که همه چیز دقیقاً طبق برنامه پیش خواهد رفت. دو شب ملاقات در هفته، کدام روزها روزهای نظافت و کدام روزها روزهای خشکشویی است، فکر کردم همه چیز را فهمیده بودم. سپس به سرعت متوجه شدم که گاهی زندگی مسیر و برنامه خاص خود را دارد.

برنامه کاری شوهرم به سرعت دیوانه می‌شود، لباس‌های شسته‌شده شروع به انباشته شدن می‌کنند، و شب‌های قرار به آرامی کم می‌شوند، زیرا گاهی اوقات وقت کافی در یک روز وجود نداشت، چه برسد به یک هفته.

همه اینها بر ازدواج ما تأثیر منفی گذاشت و با غرق شدن واقعیت زندگی ما، مرحله ماه عسل به سرعت به پایان رسید.

عصبانیت و تنش بین ما زیاد بود. من و شوهرم دوست داریم این احساسات را دردهای فزاینده بنامیم.

دردهای رشد چیزی است که ما از آن به عنوان گره های ازدواج یاد می کنیم - زمانی که همه چیز کمی سخت، کمی ناراحت کننده و آزاردهنده است.

با این حال، خوبی دردهای رشد این است که شما در نهایت رشد می کنید و درد متوقف می شود!

یک راه حل ساده برای مقابله با ازدواج شما وجود داردزمانی که انتظارات برآورده نمی شودواقعیتی که در رویا و تصورش بودی

مرحله 1: مسئله را تجزیه و تحلیل کنید

ریشه مسئله چیست؟ چرا این یک مسئله است؟ این از کی شروع شد؟ اولین قدم برای حل یک مشکل این است که در وهله اول بپذیرید که یک مشکل وجود دارد.

بدون دانستن اینکه چه چیزی باید تغییر کند، تغییرات نمی توانند اتفاق بیفتند.

من و شوهرم چندین بار در مورد احساساتمان صحبت کردیم. چه چیزی ما را خوشحال کرد، چه چیزی ما را ناراضی کرد، چه چیزی برای ما کار کرد و چه چیزی نبود. توجه داشته باشید که من چگونه گفتم چندین بشین صحبت کن

یعنی مسئله یک شبه یا یک روزه حل نشد. مدتی طول کشید تا ما به صورت چشم به هم این موضوع را ببینیم و برنامه‌های خود را تغییر دهیم تا همه چیز برای هر دوی ما مناسب‌تر باشد. آنچه مهم است این است که ما هرگز ارتباط خود را قطع نکردیم.

مرحله 2: رام کنید و مشکل را برطرف کنید

به نظر من یکی از سخت ترینچالش های ازدواج، یاد می گیرد که چگونه به عنوان یک واحد مؤثر عمل کند، در حالی که هنوز می تواند به عنوان یک واحد شخصی عمل کند. من معتقدم کهازدواج و همسر خود را در اولویت قرار دهیدفوق العاده مهم است

با این حال، من همچنین معتقدم که اولویت دادن به خود در ازدواج بسیار مهم است.

اگر از خود، زندگی شخصی، اهداف یا شغل خود ناراضی هستید - همه اینها در نهایت به شیوه ای ناسالم بر ازدواج شما تأثیر می گذارد، دقیقاً چقدر تأثیر می گذارد. شما به روشی ناسالم

برای من و شوهرم، رام کردنمشکل در ازدواج ماارتباط زیادی با مسائل شخصی خودمان داشت. هر دوی ما باید یک گام به عقب برمی‌داشتیم و درک درستی از اشتباهات زندگی شخصی‌مان پیدا می‌کردیم و به مسائل شخصی‌مان رسیدگی می‌کردیم.

ما به عنوان یک واحد، تصمیم گرفتیم با برنامه ریزی نوبت هفتگی برای شب ها و داشتن روزهای مشخص برای نظافت عمیق آپارتمان، این موضوع را مهار کنیم. مدتی طول کشید تا این موضوع وارد بازی شود، و صادقانه بگویم که ما همچنان روی آن کار می کنیم، و این اشکالی ندارد. مهم ترین بخش رام کردن مسئله، برداشتن اولین گام ها در راه حل است.

اولین قدم ها، هر چقدر هم که کوچک باشند، نشان می دهد که هر دو طرف مایل به انجام آن هستند. سخت گرفتن با همسرتان بسیار آسان است، وقتی همه چیز در ازدواج درست نیست شما آنها را بخواهند اما، همیشه سعی کنید خود را به جای دیگران بگذارید. به عنوان یک واحد، نسبت به آنچه که با آنها می گذرد، باز باشید.

مرحله 3: انتظارات و واقعیت خود را برآورده کنید

برآورده کردن انتظارات و واقعیت بسیار ممکن است، فقط کمی کار می خواهد! گاهی اوقات ما باید وارد شیار چیزها شویم تا احساس کنیم که کارها با زندگی و برنامه های ما چگونه کار می کنند. برنامه ریزی برای همه چیز و داشتن همه این انتظارات بسیار آسان است.

با این حال، انجام کارها می تواند بسیار متفاوت باشد. همچنین درک این نکته مهم است که شروع از نو اشکالی ندارد. اگر چیزی برای شما و همسرتان کار نمی کند، گفتگوی دیگری داشته باشید و چیز دیگری را امتحان کنید!

اگر هر دو طرف به دنبال راه حلی هستند و تلاش می کنند، برآورده شدن انتظارات با واقعیت هدف سختی نیست.

همیشه ذهنی باز داشته باشید، همیشه مهربان باشید، همیشه آنچه را که همسرتان به عنوان یک واحد با آن سروکار دارد در نظر بگیرید و همیشه ارتباط برقرار کنید. ازدواج یک پیوند و رابطه زیباست. بله، روزهای سختی وجود دارد. بله، دردهای فزاینده، گره، تنش و تحریک وجود دارد. و بله، معمولاً راه حلی وجود دارد.همیشه نه تنها به یکدیگر احترام بگذاریداما خودت همیشه همدیگر را دوست داشته باشید و همیشه بهترین قدم خود را به کار بگیرید.

اشتراک گذاری: