آیا یک خودشیفته می تواند برای عشق تغییر کند؟

تصویر سیاه و سفید زنی که در حال ژست گرفتن موهایش است

در این مقاله

اگر با یک خودشیفته قرار ملاقات دارید، از قبل می دانید که برقراری ارتباط در سطح شخصی چقدر می تواند دشوار باشد. ممکن است احساس کنید که شما در حال انجام همه دادن هستید و شریک زندگی شما همه چیز را انجام می دهد.

هیچ چیز سالمی در رابطه با خودشیفتگی وجود ندارد. آنها سمی هستند و می توانند شما را ترک کنند عزت نفس پایین و سلامت روانی ضعیف

حتی اگر می دانید که در یک رابطه بد هستید، قلب شما نمی تواند آن را رها کند. خودت را می‌پرسی، آیا یک خودشیفته می تواند برای عشق تغییر کند؟ آیا خودشیفته می تواند با درمان تغییر کند؟

آیا راهی برای یادگیری چگونگی کمک به تغییر یک خودشیفته وجود دارد؟

به خواندن ادامه دهید تا روانشناسی رفتار خودشیفته را عمیق تر کنیم و یاد بگیریم که آیا و چگونه یک خودشیفته می تواند رفتار سمی خود را تغییر دهد.

خودشیفته چیست؟

خودشیفته کسی است که فقط خودش را دوست دارد. آنها منافع خود را در اولویت قرار می دهند و اغلب شرکای خود را با گاز می گیرند.

با این حال، هر کسی ممکن است دچار اختلال شخصیت خودشیفته باشد مردان بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند نسبت به زنان

مسائل خودخواهانه و خودشیفته می تواند بر هر مسیر زندگی یک فرد تأثیر بگذارد، از جمله شغل، مدرسه، امور مالی و روابط عاشقانه.

آیا همه خودشیفته ها یکسان هستند؟

آیا همه خودشیفته ها یکسان هستند؟

لازم نیست. خودشیفتگی می تواند در هر فردی به درجات مختلف رخ دهد.

بسیاری از افراد دارای ویژگی های خودشیفتگی هستند که برای تشخیص بالینی واجد شرایط نیستند.

به عنوان یک قاعده کلی، زمانی که رفتار خودشیفته شروع به تأثیر منفی بر زندگی شخصی می کند، ممکن است نشانه ای از اختلال شخصیت خودشیفته واقعی باشد - یک بیماری روانی قابل تشخیص.

برای اینکه بفهمید آیا همسرتان دارای اختلال شخصیت خودشیفته است یا به سادگی از حمله گاه به گاه من رنج می برد، ابتدا علائم خودشیفته های شدید را مطالعه کنید:

  • بزرگ شدن حس اهمیت
  • طوری رفتار می کنند که انگار عاشق خودشان هستند
  • نیاز دائمی به تحسین یا توجه
  • استحقاق
  • از خود راضی
  • بهره برداری ها/ شریک گاز لایت بدون گناه
  • قلدری می کند و دیگران را تحقیر می کند

همه نشانه های اختلال شخصیت خودشیفته وجود دارد. از آنجایی که همه افراد متفاوت هستند، ممکن است همسر شما کم و بیش این علائم را نشان دهد.

بررسی فهرست عمیق (در زیر) از علائم اختلال شخصیت خودشیفته به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا همسرتان واقعاً به این اختلال روانی مبتلا است یا خیر.

|_+_|

10 نشانه خودشیفتگی

آیا یک خودشیفته می تواند تغییر کند سؤالی است که می توان بعداً به آن پرداخت. اول، شما باید بفهمید که آیا با یکی قرار دارید یا خیر!

بنابراین، آیا در مورد اینکه آیا با یک خودشیفته قرار ملاقات دارید یا نه گیج شده اید؟

در اینجا ده نشانه از خودشیفتگی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید .

1. آغاز رابطه شما یک افسانه بود

یک خودشیفته می داند که چگونه در صورت نیاز، جذابیت را روشن کند. زمانی که برای اولین بار ملاقات کردید، احتمالاً فکر می کردید که شریک زندگی شما بسیار مراقب و فوق العاده است.

آنها از شما تعریف کردند، بر سازگاری شما پافشاری کردند و به شما احساس خاص بودن دادند. این اغلب به عنوان نامیده می شود عاشق بمباران .

این در ابتدای رابطه شما احساس خوبی دارد، اما در لحظه ای که اولین مشاجره خود را دارید، شخصیت خودشیفته شریک زندگی شما شروع به درخشش می کند. ناگهان هیچ کاری که انجام می دهید برای همسرتان به اندازه کافی خوب نخواهد بود.

2. نیشکر خودشیفته

در ابتدای رابطه خود، احتمالاً از همسرتان به عنوان مسخره بازیگوشی و شاید حتی معاشقه استفاده کرده اید.

اما همانطور که رابطه ادامه دارد، تمسخر ملایم ممکن است به اظهار نظرهای بی رحمانه تبدیل شود. هیچ حد و مرزی برای آنچه که یک خودشیفته برای صدمه زدن به شما خواهد گفت وجود ندارد.

3. آنها همیشه در مورد خودشان صحبت می کنند

یک مکالمه سالم شامل رفت و برگشت بین شرکا است.

شریک زندگی شما باید با شما صحبت کند، نه با شما.

برخلاف این، یک خودشیفته به جزئیات روز شما اهمیت نمی دهد. آنها فقط علاقه مند هستند که در مورد خودشان صحبت کنند.

خودشیفته ها از هر فرصتی برای لاف زدن در مورد خود استفاده می کنند.

4. روشنایی گاز عادی شده است

روشن کردن گاز به معنای دستکاری روانی شخصی است، تا جایی که بسیاری از قربانیان شروع به زیر سوال بردن سلامت عقل خود می کنند.

خودشیفته ها شریک زندگی خود را گاز خواهند گرفت برای رسیدن به راه خود

علائم گازگرفتگی عبارتند از:

  • شما در اطراف شریک زندگی خود مضطرب هستید
  • شما همیشه عذرخواهی می کنید
  • شما دیگر شبیه خودتان نیستید
  • شما همیشه برای شریک زندگی خود بهانه می آورید
  • شما همیشه بر این باورید که وقتی مشکلی پیش می آید، تقصیر شماست

خودشیفته‌ها به شریک زندگی خود آتش می‌زنند تا راهشان را بگیرند یا تسلط خود را در رابطه نشان دهند.

5. آنها دوستان زیادی ندارند

از آنجایی که یک خودشیفته احساسی نسبت به دیگران ندارد، ممکن است متوجه شوید که همسر یا شریک زندگی شما دوستان زیادی ندارد - یا ممکن است دوستان طولانی مدت زیادی نداشته باشد.

6. شما از هم جدا می شوید، و آنها به حالت فوق العاده برمی گردند

جدا شدن از یک خودشیفته منیت آنها را در هم خواهد شکست پس از همه - آنها کامل هستند! چطور ممکن است بخواهید از یک رابطه با کسی فوق العاده بخواهید؟

یک خودشیفته زمانی که از او جدا می‌شوید به یک مارپیچ رو به پایین می‌رود و ممکن است به همان بمب‌افکن جذاب، توجه و عشقی که مدت‌ها پیش با او ملاقات کرده‌اید بازگردد.

7. آنها عاشق تعارف هستند

همه ما دوست داریم هر چند وقت یکبار از ما تعریف و تمجید کنند، به خصوص توسط شریک زندگیمان، اما خودشیفته ها از تعریف و تمجید تغذیه می کنند.

در حالی که یک خودشیفته ممکن است مغرور به نظر برسد، اما واقعیت این است که افراد خودشیفته معمولاً عزت نفس پایینی دارند و عاشق توجه و تعارف هستند.

8. هرگز عذرخواهی نمی کنند

یک خودشیفته احساسات شما را در نظر نمی گیرد و بنابراین هرگز باور نمی کند که مسئول هر بحث یا مسئله ای است که شما دارید.

آنها اشتباهات خود را تصدیق نمی کنند، سازش نمی کنند و عذرخواهی نمی کنند. مراقب این نشانه ها باشید قبل از اینکه فکر کنید، آیا یک خودشیفته می تواند تغییر کند.

9. خودشیفته ها فاقد همدلی هستند

مرد شادی با کت و شلوار با تاج

از آنجایی که افراد خودشیفته تنها تمرکز خود را بر عهده دارند، آنها توانایی برقراری ارتباط با افراد دیگر و احساس آنها را ندارند.

اگر شریک شما فاقد همدلی است و به نظر می رسد به احساسات شما اهمیت نمی دهد، احتمال دارد که او یک خودشیفته خودخواه باشد.

10. آنها متعهد نمی شوند

معمولاً افراد خودشیفته دوست ندارند روابط خود را تعریف کنند. این اغلب به این دلیل است که آنها از داشتن والدین بسیار لذت می برند - افراد بیشتری که توجه زیادی به آنها داشته باشند.

اگر شریک زندگی شما متعهد به یک رابطه باشد، ممکن است همچنان رفتارهای غیر محترمانه ای مانند معاشقه با افراد دیگر یا برقراری روابط پنهانی نشان دهد.

آیا ممکن است یک خودشیفته راه خود را تغییر دهد؟

پس از خواندن نشانه‌های معمولی بودن در یک رابطه خودشیفتگی، اکنون می‌توانیم به سوال همیشگی خود بازگردیم: آیا خودشیفته‌ها هرگز تغییر می‌کنند؟ آیا یک خودشیفته می تواند برای عشق تغییر کند؟

بله و بله - اما این کار به کار زیادی نیاز دارد.

یکی از موانع تغییر یک خودشیفته این است که یک خودشیفته ذاتاً فکر می کند که آنها شگفت انگیز هستند. آنها ممکن است نیازی به تغییر نبینند.

روانشناس اریکا هپر او معتقد است که افراد خودشیفته می توانند همدلی را تجربه کنند و تحت شرایط ایده آل برای تغییر مسیر حرکت کنند.

ممکن است همدلی اولین پاسخ آنها نباشد، اما نشان دادن زندگی در کفش شما به شریکتان ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که او برای تغییر روش خود به آن نیاز دارد.

اگر شریک زندگی شما واقعاً شما را دوست دارد، ممکن است برای مقابله با رفتار سمی خود تحریک شود.

با این حال، تغییر و تغییر پایدار دو چیز متفاوت هستند.

چه چیزی یک خودشیفته را تغییر می دهد؟ برای اینکه تغییر پایدار رخ دهد، یک خودشیفته باید موارد زیر را احساس کند یا انجام دهد:

  • ترس از دست دادن چیزی

اگر همسرتان می‌ترسد که اگر روش‌های خودخواهانه‌اش را تغییر ندهد، ممکن است از او جدا شوید، این می‌تواند انگیزه‌ای باشد که او برای تغییر اوضاع به آن نیاز دارد.

  • نوعی از درمان خودشیفتگی

پژوهش نشان می دهد که اختلال شخصیت خودشیفته به طور مثبت تحت تأثیر روان درمانی قرار گرفته است. آنها تنها با درک آنچه که باعث رفتار خودشیفته آنها می شود، می توانند شروع به رسیدگی و اصلاح مناطق مشکل کنند.

  • پیدا کردن کسی که با او ارتباط برقرار کنند

یک خودشیفته به خوبی به یک درمانگر قضاوت کننده و رئیس پاسخ نمی دهد. مانند هر شکل دیگری از درمان، بیمار باید فردی را پیدا کند که با او ارتباط برقرار کند و به او احترام بگذارد تا پیشرفت کند.

|_+_|

چگونه بفهمیم یک شریک خودشیفته آماده تغییر است یا خیر

مطالعات نشان می دهد که هر چه سن افراد بالاتر می رود رفتار خودشیفته خود را کمتر نشان می دهد تبدیل می شود.

اما آیا یک خودشیفته می تواند برای عشق تغییر کند، و چگونه می توانید تشخیص دهید که یک شریک خودشیفته برای این تغییر آماده است؟

دانستن پاسخ سخت است، به خصوص اگر مدتی است که همسرتان را تشویق به کمک گرفتن کرده اید. ممکن است دشوار باشد که بدانیم آیا آنها به تغییر واقعی علاقه مند هستند یا فقط برای آرام کردن شما چنین می گویند.

چه چیزی یک خودشیفته را تغییر می دهد؟

این کاملاً به تمایل آنها برای تغییر بستگی دارد. اگر آنها به اندازه کافی انگیزه داشته باشند و واقعاً شما را دوست داشته باشند، احتمالاً تلاش های واقعی برای تغییر الگوهای رفتاری مخرب خود انجام می دهند.

آیا شریک زندگی شما تعجب می کند که چرا این گونه رفتار می کند؟ آیا آنها ابراز علاقه کرده اند که بدانند چرا ظاهراً با دوستان و عزیزانشان تفاوت دارند؟

اگر چنین است، ممکن است نشانه ای از علاقه آنها به تغییر روش باشد.

اگر تشخیص داده شود - اما نه اختلال شخصیت خودشیفته، ممکن است کمک کند. معمولاً افراد خودشیفته از سایر اختلالات مانند اضطراب، افسردگی یا سوء مصرف مواد .

اگر مشکل دیگری در آنها تشخیص داده شود، ممکن است آنها را تشویق کند که به دنبال درمان باشند، که در نهایت به اختلال شخصیت آنها منجر می شود.

دشوار است بدانید که آیا شریک زندگی شما در مورد تمایل خود برای تغییر صادق است یا خیر، اما سعی کنید ارتباط سالم در مورد این موضوع را تشویق کنید. شما بهتر از هر کسی شریک زندگی خود را می شناسید، پس از غریزه درونی خود استفاده کنید.

خطر تغییر یک شریک خودشیفته

آیا شروع سفر برای تغییر یک شریک خودشیفته خطراتی دارد؟

البته. زمانی که سعی می کنید شخصیت فردی را تغییر دهید همیشه خطراتی وجود دارد.

آیا یک خودشیفته می تواند تغییر کند؟

بله، و در اینجا مواردی وجود دارد که ممکن است زمانی که شریک زندگی شما مسیر خود را برای تغییر آغاز می کند، تجربه کنید.

  • ناامید شدن

اگر شریک زندگی شما پیشرفت کند اما همچنان دچار لغزش شود، می تواند ویرانگر باشد. به خصوص اگر شریک زندگی شما هیچ تغییری ایجاد نکند و درمان را کنار بگذارد بسیار ناراحت کننده است. این می تواند باعث ناامیدی شما شود و گرفتار رابطه شما .

  • تماشای تغییر همسرتان

شریک زندگی شما به خوبی به درمان خودشیفتگی می پردازد و تغییرات بزرگی را اعمال می کند. این خبر خوبی است، درست است؟

البته، اما این بدان معنا نیست که گاهی اوقات دشوار نیست. شخصیت شریک زندگی شما ممکن است کمی تغییر کند، و اگرچه این تغییرات خوب هستند، اما ممکن است فردی را که عاشق او شده اید نشناسید.

  • پایان دادن به رابطه

اگر شریک زندگی شما به سفر خود برای رشد و کشف خود ادامه دهد، ممکن است بخواهد روی خودش تمرکز کند و تصمیم بگیرد که رابطه شما را پایان دهد.

از سوی دیگر، اگر شریک زندگی شما تغییر نمی کند، ممکن است نیاز داشته باشید پایان دادن به رابطه .

درمان خودشیفتگی چگونه به نظر می رسد؟

مرد و زن در درمان نشسته اند

روان درمانی که به آن نیز گفته می شود گفتار درمانی ، محبوب ترین درمان برای غلبه بر خودشیفتگی است.

آیا خودشیفته می تواند با درمان تغییر کند؟

بله، اگر متعهد به درمان باشند. در طول درمان خودشیفتگی، شریک زندگی شما یاد می گیرد که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کند و همدلی ایجاد کند.

همسر شما نیز در مورد خودش اطلاعات بیشتری خواهد گرفت. آنها به ریشه رفتار غیرقابل اعتماد و خودخواهانه خود خواهند رسید.

اگر شریک زندگی شما متعهد به گفتار درمانی است، باید تغییرات او را در طول رابطه خود مشاهده کنید.

آنها ممکن است جذاب تر و جذاب تر باشند در مورد افکار خود ارتباط برقرار کنید و احساسات آنها ممکن است شروع به درک شما در سطح عمیق تری کنند و در مجموع فرد خوشحال تری باشند.

در حال حاضر هیچ دارویی برای کمک به غلبه بر خودشیفتگی وجود ندارد. داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب وجود دارد که ممکن است برای درمان سایر مسائلی که معمولاً با اختلال شخصیت خودشیفته مرتبط است استفاده شود.

در مورد شریک زندگی، یادگیری نحوه کمک به درمان خودشیفته شامل صبر، عشق و حمایت شما خواهد بود.

|_+_|

چگونه از شریک خودشیفته در طول درمان حمایت کنیم؟

ما روی این سوال فکر کرده ایم که آیا یک خودشیفته می تواند تغییر کند؟ اما، تغییر در یک روز اتفاق نمی افتد. متعهد شدن به درمان خودشیفتگی همسرتان زمان می برد.

تغییر واقعی زمان می برد و انتظار برای اینکه همسرتان مرد یا زن رویاهای شما شود می تواند یک روند خسته کننده و عذاب آور باشد - به خصوص اگر آنها هنوز رفتارهای ناسالم را نسبت به شما نشان می دهند.

به همین دلیل، هنگام یادگیری چگونگی کمک به بهبودی یک خودشیفته، صبر بهترین دوست شما خواهد بود.

یادگیری نحوه مقابله با یک خودشیفته بخش مهم دیگری از روند درمان است. شما باید یاد بگیرید که چگونه یک خودشیفته را مسئول رفتار بدش بدانید.

تعیین حد و مرزها و رهنمودهایی در رابطه خود ضروری است تا مطمئن شوید که شریک زندگی شما با شما بدرفتاری نمی کند.

بردن

رفتار خودشیفته همیشه به این معنا نیست که همسر شما دارای اختلال شخصیت خودشیفته است.

خودشیفته به کسی گفته می‌شود که عمدتاً به خود فکر می‌کند و از رفتارهای سمی مانند گاز گرفتن برای رسیدن به مسیر خود استفاده می‌کند.

بودن با یک شریک خودشیفته ممکن است شبیه به بودن در یک شریک باشد رابطه توهین آمیز . همه خودشیفته ها یکسان خلق نشده اند. علائم آنها متفاوت است.

علائم خودشیفتگی شامل نیاز دائمی به توجه، خودخواهی آشکار، عدم علاقه یا همدلی نسبت به دیگران و ناتوانی در عذرخواهی است.

چه چیزی یک خودشیفته را تغییر می دهد؟

تنها میل واقعی برای تغییر، شریک زندگی شما را تشویق می کند تا به درمان و فرآیند متعهد شود.

درمان خودشیفتگی می تواند برای کسانی که می خواهند اختلال شخصیت خودشیفته را کنار بگذارند مفید باشد.

تغییر رفتار خودشیفته را نمی توان اجبار کرد. مردم فقط زمانی تغییر می کنند که بخواهند. قلب آنها باید به این روند متعهد باشد. در غیر این صورت، تغییرات آنها ممکن است موقتی باشد.

آیا افراد خودشیفته هرگز تغییر می کنند؟ آیا یک خودشیفته می تواند برای عشق تغییر کند؟

آنها می توانند، اما این همیشه به این معنی نیست که آنها خواهند کرد. اگر شریک زندگی شما تغییرات مثبتی ایجاد می کند تا یاد بگیرد چگونه از خودشیفتگی دست بکشد، می توانید شاهد بهبود رابطه خود باشید.

اگر شریک زندگی شما حتی پس از رفتن به درمان تغییراتی ایجاد نمی کند، ممکن است زمان پایان دادن به رابطه شما فرا رسیده باشد.

همچنین تماشا کنید:

اشتراک گذاری: