چگونه می توان سوء استفاده از خودشیفتگی را تشخیص داد و سریع از خود دور شد

در این مقاله

• خودشیفته ها چه کسانی هستند؟
• چرا افراد خودشیفته اینقدر سمی هستند؟
• آیا همسر یا شریک زندگی شما یک خودشیفته متجاوز است؟
• چگونه از یک خودشیفته دور شویم؟

ممکن است تعجب کنید که چگونه است که قربانی آزار خودشیفتگی نمی تواند آن را تشخیص دهد و فرار کند و هرگز به عقب نگاه نکند! اما، همانطور که در این مقاله به شما نشان خواهیم داد، خودشیفته‌ها افرادی هستند که به شدت دستکاری می‌شوند و تمایل دارند چنین شریکی پیدا کنند که به‌ویژه در معرض سوء استفاده قرار بگیرند. در اصل، هر کسی می تواند قربانی سوء استفاده شود. اما، برخی از تجربیات زندگی وجود دارد که برخی از ما را در برابر ماندن در یک مکان ناسالم برای مدت طولانی آسیب پذیر می کند. بنابراین، در اینجا نحوه تشخیص سوء استفاده از خودشیفتگی و جمع آوری جسارت برای فرار آمده است!

خودشیفته ها چه کسانی هستند؟

خودشیفتگی یک اصطلاح روانشناختی است که بیش از حد استفاده می شود. متأسفانه، بسیاری از مردم بر این باورند که می‌دانند خودشیفته کیست، و عجله می‌کنند تا به کسی برچسب بزنند. این تقریباً به همان اندازه مضر است که نشناختن یک خودشیفته زمانی که به آرامی کنترل زندگی شما را به دست می گیرد. در مورد خودشیفتگی هم به عنوان یک اختلال و هم به عنوان یک ویژگی شخصیتی (و فراتر از آن) چیزهای زیادی برای درک وجود دارد و می توانید بخوانید این کتاب به عنوان مثال برای درک دقیق این مفهوم.

با این حال، به طور خلاصه، خودشیفتگی را می‌توان به‌عنوان یک تداوم در نظر گرفت، با افراد صرفاً خودخواه و خود شیفته از یک سو، و یک اختلال روان‌پزشکی کامل از سوی دیگر.

و همه خودشیفته‌ها سوءاستفاده‌گر نیستند، اگرچه رسیدگی به آنها تقریباً منحصراً سخت است روابط بین فردی .

برای جزئیات بیشتر در مورد اختلال شخصیت خودشیفته، بررسی کنید این مقاله . در آن به تفصیل توضیح می دهیم که چگونه روانپزشکی و روانشناسی مدرن نارسیسیسم را می بیند. همانطور که در آنجا خواهید خواند، چیزی به نام اختلال شخصیت خودشیفته وجود دارد.

این یک وضعیت سلامت روانی است که درمان آن سخت یا غیرممکن در نظر گرفته می شود. این یک اختلال شخصیتی مادام‌العمر است که اگر فرد مایل به تسلیم شدن در درک و نیازهای دیگران باشد، صرفاً تا حدی (اگر اصلاً وجود داشته باشد) قابل کنترل است. که معمولاً اتفاق نمی افتد.

چرا افراد خودشیفته اینقدر سمی هستند؟

برای خودشیفته ها، همه چیز در مورد کنترل است. آنها باید تک تک جزئیات زندگی خود و هر چیزی را که بر آنها تأثیر می گذارد کنترل کنند (و در ذهن یک خودشیفته همه چیز آنها را در نظر می گیرد). این به این دلیل است که آنها کاملاً وابسته به حفظ تصویر ایده آل از خود هستند، در غیر این صورت دیوانه خواهند شد. به همین دلیل است که در عوض همه اطرافیان خود را دیوانه می کنند.

از یک طرف، یک خودشیفته اصلاً علاقه ای به آنچه شما دارید ندارد. آنها گوشه گیر و دور هستند، اگرچه، اگر صحنه درست تنظیم شود، می توانند وانمود کنند که به شدت مجذوب همه چیزهایی هستند که شما می گویید - اگر این از تصویر ایده آل آنها از خود حمایت می کند. از سوی دیگر، آنها در مورد نیازهای خود بسیار شدید هستند و فقط برای دریافت تأییدیه ای که نیاز دارند به چهره و روح شما وارد می شوند.

آنها به تدریج شما را دستکاری می کنند تا کاملاً به آنها متعهد باشید و نه چیز دیگری. وقتی آنها شما را در وب خود دارند، که معمولاً به این معنی است که شما را دیوانه وار عاشق آنها می کنند و تمام علایق، سرگرمی ها، جاه طلبی ها، دوستان و خانواده خود را رها می کنند، می توانند از نظر عاطفی شدید (و گاهی اوقات از نظر فیزیکی آزاردهنده) شوند.

آیا همسر یا شریک زندگی شما یک خودشیفته متجاوز است؟

اگر تعجب می کنید، ممکن است آنها باشند. اگر مطمئن نیستید، می توانید در مورد برخی از آنها بخوانیدنشانه های خودشیفته در روابط اینجا . در اصل، همه چیز مربوط به آنهاست و همیشه درباره آنها خواهد بود.

آنها قبل از اینکه به شما صدمه بزنند خجالت نمی کشند فقط برای اینکه کنترل شما را آسان تر کنند.

آنها هرگز به شما اجازه نمی دهند که از آنها انتقاد کنید و اگر به میل آنها نباشد، از کوچکترین چیزها عصبانی خواهند شد.

مقابله با سبک سوء استفاده آنها به ویژه دشوار است زیرا می توانند بسیار متقاعد کننده باشند.

آنها باید خود را نسبت به ارزش خود متقاعد کنند (اگرچه واقعا از خود متنفرند، اما هرگز به آن اعتراف نمی کردند). آنها از شما می خواهند که به همان اندازه که هستند کامل باشید زیرا شما را امتداد خودشان می دانند. به روش خوبی نیست. آنها هر نیازی را از شما دریغ می کنند، شما را از همه جدا می کنند و فقط برای خشنود کردن توهمات بزرگواری خود شما را در آنجا نگه می دارند.

چگونه از یک خودشیفته دور شویم؟

اول، بیایید ابتدا با خبر بد روبرو شویم – ممکن است انجام این کار بسیار سخت باشد! اما، خبر خوب این است - تا یک نقطه.

در مرحله دوم که آنها علاقه خود را به شما از دست بدهند و به سراغ چیز دیگری بروند (از نظر آنها این چیزی است که شما هستید)، شما آزاد خواهید بود.

با این حال، یک خودشیفته در واقع بسیار ناامن است. به همین دلیل است که آنها تمایل دارند به کسی بچسبند و خروج آنها را غیرممکن می کند .

یک خودشیفته از یک پروسه طلاق عذاب آور لذت می برد، زیرا این یک مرحله عالی برای ایفای هر نقشی است که ممکن است در آن مرحله سرگرم کننده باشد. به همین دلیل است که باید اطراف خود را با حمایت خانواده و دوستان و حرفه ای ها احاطه کنید. برای یک مبارزه طولانی آماده شوید، و بهترین نکته این است - به راه هایی فکر کنید که آنها را باور کنند که برنده شده اند. سپس فرار کنید!

اشتراک گذاری: