چگونه دیدگاه به رشد رابطه شما کمک می کند

در زندگی روزمره ما اغلب دیدگاه شخصی خود را با واقعیت اشتباه می گیریم. در این لحظات اعتقاد ما این است که دیدگاه ما واقعیت است، اما آیا همیشه همینطور است؟ چه چیزی در زندگی شما متفاوت خواهد بود اگر بتوانید تمام دیدگاه ها را دارای حقیقتی ببینید؟

در این مقاله

• تمایز بین دیدگاه و واقعیت
• دیدگاه گرفتن چیست؟
• این چگونه می تواند به ازدواج شما کمک کند؟
• در اینجا 5 نکته برای کمک به تغییر مکالمات در رابطه شما وجود دارد:
• نتیجه

لحظه ای به آخرین باری فکر کنید که دچار مشکل شده ایدمشاجره بزرگ با همسرتان. طرز فکرت چی بود؟ آیا شما درست می گفتید و همسرتان اشتباه می کرد؟ آنقدر بریده و خشک بود؟

بیایید کاوش کنیم دیدگاه گرفتن و چگونه می تواند به شکوفایی رابطه شما کمک کند.

تمایز بین دیدگاه و واقعیت

عبارات جالب زیادی در مورد این موضوع وجود دارد. ساده ترین مورد این است که دیدگاه من واقعیت من است. با این حال، باید تفاوت بین این دو را درک کنید.

دیدگاه ها روشی است که ما جهان را به عنوان فردی می بینیم. این دیدگاه شخصی شماست و در میان چیزهای دیگر، از چیزهای مختلفی مانند تجربیات و ارزش های زندگی شما، وضعیت فعلی ذهنی شما، فرضیات و چمدانی که به یک موقعیت می آورید، ناشی می شود.

واقعیت متفاوت است زیرا ما شکلی از آن را با افراد دیگر به اشتراک می گذاریم. آیا تا به حال توجه کرده اید که چگونه هر چه دیدگاه های بیشتری نسبت به یک موقعیت داشته باشیم، به واقعیت نزدیک تر می شویم؟

دیدگاه گرفتن چیست؟

به جای توضیح دادن، بیایید کار متفاوتی انجام دهیم. برای لحظه ای به آخرین مشاجره با همسرتان برگردید. لحظه ای وقت بگذارید و سعی کنید دیدگاه آنها را در آن بحث ببینید.

برای سرگرمی، سعی کنید به این سوالات پاسخ دهید - همسرتان چه چیزی می خواست به شما بگوید؟ چگونه ممکن است هر یک از آنها از دیدگاه آنها درست باشد؟

این دو سوال اساسی در ریشه یابی دیدگاه هستند. وقتی فکر می کنید دیدگاه شما یک واقعیت است، اغلب این سوالات را فراموش خواهید کرد. در روابط، این می تواند ایجاد کندگفتگوهای ناسالمکه شبیه این هستند:

شما و همسرتان به جای گوش دادن برای فهمیدن، به بحث و جدل گوش می دهید. نه شما و نه همسرتان احساس نمی کنید که طرف مقابل شما را شنیده است. ناامیدی های درونی برای هر دوی شما افزایش می یابد و بسیاری از چیزها ناگفته باقی می مانند

این چگونه می تواند به ازدواج شما کمک کند؟

در اینجا 5 نکته برای کمک به تغییر مکالمات در رابطه شما وجود دارد:

1. یاد بگیرید که بپذیرید آنچه شما و همسرتان می گویید دیدگاه شخصی شماست. شما می توانید هر دو درست باشید و هر دو اشتباه کنید، اما موضوع این نیست. این در مورد گوش دادن به یکدیگر و کار کردن از طریق آن است.

2. در مورد دیدگاه همسرتان کنجکاو باشید و سعی کنید دنیا را از چشم او ببینید. در صورت نیاز سوالات شفاف کننده بپرسید.

3. به همسرتان به گونه ای پاسخ دهید که ببیند و احساس کند که می توانید دیدگاه او را در بحث ببینید.

4. تفاوت دیدگاه های خود را شناسایی کرده و در گفتگو نام ببرید. این ممکن است اطلاعاتی را در اختیار همسرتان قرار دهد که برای بهتر گوش دادن به شما نیاز دارد.

5. دیدگاه های همسرتان را قضاوت نکنید یا نادیده بگیرید. به یاد داشته باشید که اگرچه ممکن است فکر نکنید که این کار را انجام می دهید، همسرتان ممکن است همچنان چنین احساسی داشته باشد.

نتیجه

گفتگو سخت است زیرا همه ما انسان هایی هستیم که نیازهای متفاوتی داریم. شما همچنین ممکن است مراقب درگیری باشید و گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که اجتناب از آنها راحت تر است.

تسلط بر هنر چشم انداز، مکالمات شما را آسان تر می کند. زیبایی این کار این است که می توانید نتایج را با همسرتان با یک نفر که به طور فعال آن را انجام می دهد، ببینید.سعی نکنید همسرتان را تغییر دهید، نحوه بحث را تغییر دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد.

چگونه دیدگاه بیشتری را در زندگی خود اعمال خواهید کرد؟ اگر این مهارت جدید را یاد بگیرید چقدر رابطه شما می تواند متفاوت باشد؟

اشتراک گذاری: