15 نشانه آشکار که نشان می دهد شما در یک رابطه توهین آمیز هستید

در این مقاله

آیا در یک رابطه توهین آمیز هستید

همانطور که قبلاً بحث شد، انسان نمی تواند در انزوای ذهن، بدن، روح و روح به خوبی زندگی کند. ما باید همیشه خودمان را درگیر این یا آن رابطه کنیم. بنابراین درگیر شدن درروابط سالمبخش مهمی از یک زندگی کامل است. روابط زندگی ما را غنی می کند و به لذت ما از زنده بودن می افزاید، اما همه ما می دانیم که هیچ رابطه کاملی وجود ندارد. قرار است وجود داشته باشدفراز و نشیب در یک رابطه، مشاجرات و اختلاف نظرها اجتناب ناپذیر است.

با این حال، انسان ها ساخته شده اند تا با دیگران به شیوه ای مثبت و تقویت کننده ارتباط برقرار کنند. اما مایه تاسف است که همیشه اینطور نیست زیرا روابط منفی و توهین آمیز وجود دارد. این روابط توهین آمیز باعث ناراحتی می شود و گاهی اوقات حتی به ذهن، روح، عواطف و بدن شما آسیب می رساند. در رابطه قرار است فراز و نشیب هایی وجود داشته باشد اما مشاجرات واختلاف نظرهانباید منجر به هر شکلی از سوء استفاده شود.

در زیر برخی از نشانه‌ها یا پرچم‌های قرمز وجود دارد که به شما نشان می‌دهد در یک رابطه توهین آمیز هستید:

1. شریک زندگی شما حسادت بی دلیل نشان می دهد

زمانی که شریک زندگی تان باشد، باید بدانید که در یک رابطه خشونت آمیز قرار داریدحسادت غیر ضروری به کارهایی که انجام می دهید، چگونه رفتار می کنید و با چه کسانی ارتباط دارید. شریک زندگی شما ممکن است سطوحی از آشفتگی را نشان دهدوقتی با دیگران وقت می گذرانیدیا در مورد چیزهای دیگر - خارج از رابطه.

2. شریک زندگی شما نه را به عنوان پاسخ قبول نمی کند

همسر شما به جای پایان یک بحث، «نه» را آغاز یک مذاکره بی پایان می داند. او از شنیدن نفی نظرات و تصمیماتش امتناع می ورزد. در نهایت، تقریباً هر کاری که انجام می دهید انجام نمی شود ایجاد احساس کنترل در او باعث افزایش خصومت می شود.

3. شریک زندگی شما از بودن با شما خجالت می کشد

هر زمان که با یک شریک خشونت آمیز هستید، او همیشه ترسو و خجالتی است از اینکه مردم هر دوی شما را با هم ببینند، به دلیل ذات آزارگرش.

4. شریک زندگی شما را تهدید می کند

شرکای بدرفتار همیشه می خواهند و می خواهند تحت کنترل باشند. استفاده از قدرت و قدرت راهی برای کنترل است. یک راه برای قدرت گرفتن این است که از تهدید و نفوذ ناروا برای کنترل و دستکاری شما استفاده کنید

5. شما خارج از دایره نگه داشته می شوید

اگر همسرتان شما را نه تنها از قلب خود، از حسن نیت و از تایید آنها طرد کند، شما را از فعالیت های خود نیز طرد می کند، شما در یک رابطه خشونت آمیز هستید. با اعمال همسرتان غریبه می شوید.

6. به خودتان شک دارید

همسرتان عمداً به شما دروغ می‌گوید تا شما را گیج کند و به برداشت‌هایتان شک کنید. شرکای متجاوز باعث می شوند که به یادداشت ها، توضیحات، حافظه و سلامت عقل خود شک کنید. گاهی اوقات آنها بحث می کنند و شما را تا زمانی که شما خسته می کنید خسته می کننداعتماد نکنآنچه می دانید درست است

7. سوء استفاده کنندگان به شما محبت های ارزانی می اندازند

اکثر سوء استفاده کنندگان برای اینکه شما را در دایره نفوذ خود یا تحت تاثیر قرار دهند، خرده هایی از عشق یا تایید یا تعریف و تمجید برای شما می خرند.

8. انتقاد مخرب و توهین کلامی

زمانی که متوجه شدید همسرتان فریاد می‌زند، فریاد می‌زند، شما را مورد تمسخر قرار می‌دهد، متهم می‌کند یا شما را تهدید می‌کند، وارد یک رابطه خشونت آمیز می‌شوید. شما باید تمام تلاش خود را بکنید تا از یک رابطه سوء استفاده آمیز خارج شوید، آنها می توانند شما را نابود کنند!

9. بی احترامی

هنگامی که همسرتان به شما بی احترامی می کند، این یک علامت هشدار دهنده از یک رابطه بد است. او حتی در جمع شما را تحقیر می کند. آنها از تحقیر شما در مقابل دیگران لذت می برند. وقتی صحبت می کنید گوش نمی دهید یا پاسخ نمی دهید. قطع تماس های تلفنی شما؛ امتناع از کمک

10. آزار و اذیت

شریک متجاوز به هر شکل ممکن شما را آزار می دهد. او بر تماس های تلفنی شما نظارت می کند، با چه کسانی بیرون می روید، چه کسانی را می بینید. او سعی می کند کنترل زندگی شما را در دست داشته باشد.

11. خشونت جنسی

شریک خشونت آمیز از زور، تهدید یا ارعاب استفاده می کند تا شما را وادار به انجام اعمال جنسی کند. داشتن رابطه جنسی با شما زمانی که نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید. آنها سعی می کنند شما را بترسانند تا با آنها رابطه جنسی داشته باشید. حتی ممکن است به شما تجاوز کنند.

12. خشونت فیزیکی

اگر نظر همسرتان را رد کردید و او در نهایت مشت زد. سیلی زدن؛ ضربه زدن؛ گاز گرفتن نیشگون گرفتن؛ لگد زدن؛ کندن مو؛ هل دادن هل دادن؛ سوزش؛ یا حتی خفه کردنتاز رابطه خارج شوید، توهین آمیز است!

13. انکار

شریک خشونت آمیز اعمال خود را انکار می کند. توهین آمیز توشریک زندگی مسئولیت اعمال خود را نمی پذیرد. شریک خشونت آمیز شما که می گوید سوء استفاده اتفاق نمی افتد. گفتن تو باعث رفتار توهین آمیز شدی

14. ناتوانی در اعتماد به شریک زندگی خود

اگر شریک زندگی شما کاملاً غیرقابل اعتماد باشد، نشانه واضحی از یک رابطه توهین آمیز است. اگر نمی توانید به دلیل دروغگویی، زیر پا گذاشتن عهد، همسرتان را به خاطر حرف هایش نگه دارید، در این صورت در یک رابطه توهین آمیز قرار گرفته اید.

15. احساس خطر می کنید

زمانی که در بیان ذهن و افکار خود آزاد نباشید، زمانی که احساس می کنید بدن، روح و روح شما در معرض خطر آسیب قرار می گیرد، این یک علامت هشدار دهنده است که شما درگیر یک رابطه نادرست هستید.

اشتراک گذاری: