3 نکته مهم که هنگام طلاق باید مراقب آنها باشید

طلاق گرفتن ناگزیر یک تجربه بسیار استرس زا است، بعد از مرگ همسر یا فرزند دوم است . توشه بسیار، درد و شک و تردید بسیار زیاد است. سپس، شما نیز نیاز به مقابله باجنبه های حقوقی جدایی، امور مالی ، بچه ها در اصل، طلاق مانند یک بلای طبیعی است که تقریباً همان عواقب را در پی دارد. چند موضوع بسیار مهم وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و سعی کنید از عوارض بعدی جلوگیری کنید.

آیا از یک شخص واقعاً سخت طلاق می گیرید؟

طلاق های مدنی زیاد است، سخت و دردناک، اما مدنی. و سپس آنهایی هستند که جهنمی هستند، مخصوصاً برای یکی از کسانی که به زودی می آیند. منصفانه است که بگوییم بسیاری از آنها که تا به حال طلاق می گرفتند، می گویند که همسرشان فرد سختی است - به همین دلیل است که به آن پایان می دهند، درست است؟ اما، افراد به خصوص غیرممکن نیز وجود دارند.

طلاق احتمالاً همه را وادار به قهقرا و رفتاری خردسالانه، نیازمند، پرخاشگر، غیرمتمدن می کند. و این مورد انتظار است (اگرچه لازم نیست اما انتظار می رود). به هر حال، شما در حال پایان دادن به زندگی خود هستید که سال ها، احتمالاً دهه ها می شناسید. شما احساس می کنید به شما خیانت شده، تنها مانده اید، متروک شده اید یا به سادگی ناامید شده اید. اما، برخی از افراد این پسرفت را به سطح دیگری می‌برند و خودشیفته یا حتی اجتماعی‌پاتیک می‌شوند.

مربوط: مراحل طلاق گرفتن

اگر این اتفاق بیفتد، طبیعی است که احساس ترس و ترس از آنچه ممکن است به ذهن همسر سابق بیاید، داشته باشید. او ممکن است در دادگاه چیزهایی را درست کند، شایعات کند، شما را مجبور به اخراج کند، بچه ها را علیه شما قرار دهد. و برخی از این ترس ها واقعی هستند، برخی اغراق آمیز هستند، اما راهی برای عبور از چنین شرایط دشواری وجود دارد.

ابتدا، قبل از هر گونه تعامل با همسرتان، مطمئن شوید که شما و فرزندانتان در امنیت هستید. این تنها به معنای ایمنی فیزیکی نیست، اگرچه می تواند یک مسئله باشد، بلکه ایمنی روانی نیز دارد. در صورت نیاز،یک درمانگر بگیریدکه به شما کمک می کند اعتماد به نفس کافی را جمع آوری کرده و ایمن باشید.

سپس، در مورد ارزش های خود، که چه کسی بودید، فکر کنید،چگونه به مشکلات ازدواج خود کمک کردیدو اکنون چه کسی می خواهید باشید. خود مستقل خود را بسازید، شخصی که از آن قدردانی کنید و به آن احترام بگذارید. از این موقعیت ایمنی و یکپارچگی، شما قادر خواهید بود هر تعامل آینده با سابق خود را به گونه ای هدایت کنید که از دعواهای احتمالی و تهاجم آنها کم کنید.

از واکنش های خود آگاه باشید و پرخاشگر و فریبنده نباشید

هنگامی که طلاق در هوا رخ می دهد، هر دو همسر تمایل دارند که می ترسند، و اغلب این احساس را به عنوان از دست دادن زمین در زیر خود توصیف می کنند. انتظار می رود، زیرا تقریباً همه چیز را در زندگی خود تغییر می دهید و دیگر زن یا شوهری ندارید که از شما حمایت کند - آنها کسانی هستند که ممکن است این کار را سخت کنند.

بنابراین، بسیاری از ما در تلاش برای حفظ موقعیت خود وحشت می کنیم و حملات پیشگیرانه انجام می دهیم. اما اگر این کار را انجام دهید و آن را فریبنده انجام دهید، مطمئناً به عنوان اعلان جنگ تعبیر می شود. و می شد از آن اجتناب کرد. بنابراین، حتی اگر احساس می کنید که هر دقیقه اهمیت دارد، سعی کنید از طرز فکر جنگ خارج شوید.

تصور نکنید که شما یکنبرد با همسرتان. ممکن است، اما ممکن است تعجب کنید. سعی کنید در حرکات خود پرخاشگر نباشید و سعی کنید به یاد داشته باشید که یک بار همه چیز خود را با این شخص در میان گذاشته اید. احتمالاً اکنون پشیمان هستید، اما به یاد داشته باشید - آنها هر بار شما را شکست ندادند. یه بار میتونی بهشون اعتماد کنی بنابراین، سعی کنید این حالت ذهنی را وارد تعاملات خود کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد.

همچنین تماشا کنید:

سعی کنید آنچه را که واقعاً مهم است فراموش نکنید

بسیاری از کسانی که در حال طلاق هستند تمایل دارند به یک تردمیل بی پایان کشیده شوند که چه چیزی متعلق به چه کسی است و چه کسی مالک چه چیزی است. شاید این تنها راهی باشد که احساس می کنید می توانید ادامه دهید اما در آن تجدید نظر کنید. چه دارایی های زمینی، چه پول یا یک بدهی عاطفی باشد که احساس می کنید مستحق آن هستید، وقت بگذارید و به طور عینی به چیزها نگاه کنید.

شما نمی توانید از احساس از دست دادن چیزی اجتناب کنید. متأسفانه همه درگیر در طلاق بازنده هستند. اما تجدید نظر کنید که چه چیزی ارزش جنگیدن دارد و چه چیزی نیست. پولی که به وکلا می دهید چیزی است که هرگز پس نخواهید گرفت. بنابراین، دو بار فکر کنید که چه چیزی سزاوار آن است و چه چیزی نیست. همچنین ممکن است هرگز متوجه این موضوع نشوید که متاسفم، این همه تقصیر من از همسر شماست. اما دیگر مهم نیست، اینطور نیست؟ اکنون تمام شده است و شما زندگی جدیدی در پیش دارید.

اشتراک گذاری: