4 نکته عالی برای داشتن بحث های دشوار برای کمک به ازدواج شما

داشتن تصمیمات دشوار برای کمک به ازدواج

در این مقاله

گفتگوهای دشوار با همسرتان پاشنه آشیل بسیاری از روابط است. اغلب، فقیرارتباطبا همسر دلیل این مشکل است.

عدم ارتباط یا ندانستن چگونه با همسر خود ارتباط برقرار کنید ، در طی یک دوره زمانی می تواند باعث نارضایتی، ناامیدی و شاید پشیمانی و عصبانیت شود که در نهایت می تواند برای ازدواج شما کشنده باشد. ناگفته نماند آشفتگی که رابطه شما به طور بالقوه می تواند پیش از از هم پاشیدن همه چیز را پشت سر بگذارد.

زمانی که رفتن سخت می شود، احساسات منفی در یک ازدواج متمایل به تشدید و در نهایت تشدید می شود زیرا شما نمی دانستید چگونه یک مکالمه دشوار داشته باشیم یا چگونه با همسر خود بهتر ارتباط برقرار کنیم

استحکام پایه هر ازدواج به شدت به توانایی زوجین برای حل و فصل متکی است مسائل ارتباطی در ازدواج . هر ازدواجی را می توان نجات داد اگر زوجی بخواهند نحوه برقراری ارتباط خود را در طول آن بهبود بخشند دوران سخت ازدواج .

اگرچه، مسائل زیادی وجود دارد که زوج‌ها در بحث کردن آنها واقعاً خوب هستند، اما همیشه چیزهایی وجود دارد که در برقراری ارتباط با همسرتان احساس راحتی نمی‌کنید.

با این حال، کاملاً ضروری است که هر چقدر هم که سخت باشد، سعی کنید آگاهانه در مورد مسائل دشوار در ازدواج خود بحث کنید.

بنابراین اگر متوجه شدید که از خود می‌پرسید چگونه داشته باشید صحبت های سخت با همسرم ? یا چگونه بدون دعوا با شوهرم صحبت کنم ? سپس، در اینجا چهار نکته عالی برای نحوه گفتگوی دشوار با همسرتان وجود دارد:

نکته 1

خنک شدن بعد از بحث و گفتگوی شدید با همسرتان می‌تواند به شما کمک کند تا بینش‌های جدیدی پیدا کنید، اما اگر زوجی به‌عنوان روشی برای گفت‌وگوی دشوار دائماً این عمل را انجام دهند، خطر زیادی وجود دارد که مسائل آنها هرگز حل نشود. .

اینکه تا چه حد ممکن است مکالمه بد پیش رود بستگی زیادی به رویکرد شما نسبت به آن دارد. بنابراین تصوری از قبل در مورد گفتگوهای دشوار با همسر خود نداشته باشید.

اجتناب از گفتگوهای دشوار با همسرتان فقط مشکل را شدیدتر می کند و حل آن را در آینده سخت تر می کند.

نکته 2

قبل از گفتگوهای سخت با همسرتان مطمئن شوید که می دانید موضوعی که می خواهید درباره آن صحبت کنید چیست. از نظر ذهنی خود را برای گفتگو آماده کنید و بدانید که گاهی ممکن است شما و همسرتان حالت تدافعی و احساساتی پیدا کنید.

موضوع را به شیوه ای غیر متخاصم مطرح کنید و مطمئن شوید که اظهارات خود را ساده و مستقیم نگه دارید.

نکته 3

در مورد زمان و مکان گفتگوهای دشوار با همسرتان بحث کنید و به آن جدول زمانی پایبند باشید. سعی نکنید همسرتان را نادیده بگیرید، در عوض به او زمان کافی بدهید تا افکارش را جمع کند تا بتواند خود را برای گفتگو آماده کند.

نکاتی برای داشتن بحث های دشوار برای کمک به ازدواج شما

نکته 4

در نهایت و مهمتر از همه، هنگام گفتگوهای سخت با همسرتان احترام بگذارید. هنگام صحبت آنها را قطع نکنید و نظرات آنها را با حرکات کلامی و غیرکلامی تایید کنید.

سعی کن دستیابی به توافق یا ایجاد مصالحه و اگر هیچ چیز دیگری جواب نداد، از یک متخصص کمک بگیرید.

زمانی که فهمیدید چگونه می توانید با گفتگوهای دشوار با همسرتان مسائل را در ازدواج خود آغاز کنید و به آنها رسیدگی کنید. اکنون می توانید شروع به پرداختن به برخی از جنبه های ضروری زندگی زناشویی خود با یکدیگر کنید.

نه تنها این به شما کمک می کند بهبود ارتباط با همسر بلکه کمک به مشکل است گفتگوهای رابطه با شریک زندگی خود در اینجا دو موضوع بسیار مهم وجود دارد که باید در مورد آنها بحث شود و بسیاری از زوج ها در حل آنها کوتاهی می کنند.

آینده

هنگامی که ازدواج می کنید یا زمانی که به یک رابطه متعهد می شوید، به آینده ای نیز متعهد می شوید که هر دو در آن شریک خواهید بود. هر کسی اهداف یا آرزوهای شخصی خاصی دارد. اینها ممکن است با شریک زندگی شما مطابقت داشته باشند یا ممکن است متضاد قطبی باشند.

ممکن است با دانستن یا ندانستن اهداف شریک زندگی خود به یک رابطه متعهد شده باشید. اما وقتی وارد رابطه شدید، بحث در مورد آینده بسیار مهم است.

ممکن است مشکل باشد زیرا ممکن است منافع یا اهداف یکی با دیگری در تضاد باشد، و کاملاً ممکن است که آینده مشترک متقابل در خطر باشد. صحبت آشکار در مورد این مسائل می تواند منجر به حل شود.

همچنین باید به خاطر داشته باشید که وسواس بیش از حد نسبت به آینده اغلب به قیمت یک رابطه تمام می شود، زیرا نمی توانید روی زمان حال تمرکز کنید. شما باید امروز را به همان اندازه که برای فردا آماده می کنید زندگی کنید، اگر نه بیشتر.

این گفتگوی سخت را با همسرتان داشته باشید: اهداف ما برای آینده چقدر با هم همپوشانی دارند؟ از زمانی که ما ازدواج کردیم آنها تغییر کرده اند؟ برای بهبود این وضعیت با هم چه کنیم؟

گذشته

هر کسی گذشته ای دارد. برخی از گذشته ها خوشایند و برخی دردناک هستند. برخی از مردم کتاب های باز هستند در حالی که برخی دیگر مرموز هستند. وقتی در یکارتباط، باید بتوانید در مورد گذشته خود صحبت کنید.

این می تواند در مورد هر چیزی باشد. سعی نکنید در مورد کل گذشته خود، به خصوص تجربیات ناخوشایند، تنها در یک بحث صحبت کنید. این برای یک مکالمه خیلی زیاد است.

از گذشته صحبت کن در طی یک دوره زمانی تا زمانی که دیگر چیزی برای به اشتراک گذاشتن با همسر خود نداشته باشید. این بسیار مهم است زیرا شما در سطح ناخودآگاه تحت تأثیر هر چیزی هستید که در حافظه شما اثری به جا گذاشته است.

شما ممکن است متوجه آن نباشید، اما خودتان تجربیات گذشته می تواند بر روابط فعلی شما تأثیر بگذارد. ممکن است همسرتان متوجه نشود که چرا کاری انجام می دهید، چیزی می گویید یا عمل می کنید و به طرق خاصی واکنش نشان می دهید.

این سختهگفتگو با همسرتان: چه تجربیات گذشته به طور ناخودآگاه شیوه رفتار امروز ما را شکل می دهد؟ برای بهبود این وضعیت با هم چه کنیم؟

اشتراک گذاری: