4 اثر منفی اعتیاد به بازی های ویدیویی بر ازدواج و راه حل ها

در این مقاله

• ارتباط و ارتباط کمتر
• احساس کم ارزش و بی اعتبار بودن
• تخلیه فیزیکی و عذاب روحی
• شما منبع شماره یک استرس او خواهید شد
• برای درست کردن کارها چه کاری می توانید انجام دهید؟

در همان لحظه ، وقتی تصمیم می گیرید که بقیه زندگی خود را با همسرتان سپری کنید ، زندگی شما برای همیشه تغییر می کند - مسئولیت های بیشتر ، تعهدات سختگیرانه و آزادی عمل در انجام همه کارها به تنهایی.

پس از استقرار ، مجبورید کارهایی را با شریک زندگی خود انجام دهید. تصمیم گیری در مورد یک تلویزیون جدید که باید بگیرید ، یا حتی در مورد تصمیمات شخصی مانند آسانسور گرفتن در کار خود. هر کاری انجام دهید روی هم تأثیر می گذارد.

با این وجود ، در طول مسیر ، ممکن است فرد فراموش کند و همچنان کارهایی را انجام دهد که فکر می کند برای شریک زندگی خود بی ضرر است.

این موارد می تواند به رابطه آسیب برساند اگر به درستی ارتباط برقرار نشود ، خصوصاً اگر از قبل بچه دارید.

یکی از این موارد حضور در بازی های ویدیویی است. این به این معنی است که شما را شاد کند و استرس خود را از بین ببرد ، شما آن را بازی ای می دانید که خیلی از آن لذت می برید ، اما گاهی اوقات ، فقط این مورد نیست. باید تعادل بین بازی های ویدیویی و روابط وجود داشته باشد.

چگونه یک اعتیاد به بازی ویدیویی می تواند بر روابط شما با شریک زندگی خود تأثیر بگذارد

1. ارتباط و ارتباط کمتر

بله ، می توانید هنگام بازی صحبت کنید ، اما توجه کامل شما وجود ندارد. چند وظیفه ای و تمرکز همزمان بر روی دو چیز دشوار است.

به هر حال ، من در مورد همسران معتاد به بازی های ویدیویی صحبت می کنم که زمان بیشتری را صرف بازی های ویدیویی خود می کنند ایجاد روابط و ارتباط با خانواده.

این برای همسری که از کار روزانه خسته شده و هنوز توانایی آن را ندارد ، بسیار سخت است اوقات با کیفیت را با هم بگذرانید با شوهر و بچه هایش

2. احساس کمبود و بی اعتبار شدن

برخی از همسران اعتیاد به بازی های ویدیویی را به عنوان راهی برای تسکین استرس توجیه می کنند. قطعاً مشکلی از این بابت وجود ندارد. همه باید استرس خود را کاهش دهند.

اما اگر بازی های ویدیویی خود را هر روز انجام دهید و بیشتر وقت خود را صرف آن کنید متفاوت است. این باعث می شود همسرتان احساس کند که شما فقط به خود فکر می کنید و اینکه چه چیزی می تواند شما را خوشحال کند. این می تواند نمونه ای از بازی های ویدیویی باشد که روابط را خراب می کند.

او چطور؟ آیا او لیاقت کمی از وقت شما را هم ندارد؟ فرزندانتان چطور؟ آیا آنها لیاقت این را ندارند که در آغوش شما محصور شوند و احساس کنند توسط شما تحت تعقیب هستند؟

3. تخلیه جسمی و عذاب روحی

'شوهر من ترجیح می دهد بازی های ویدیویی انجام دهد تا اینکه وقت خود را با من بگذراند!'

این اتفاق می تواند بیفتد ، به خصوص اگر از قبل بچه دار شده باشید. همسر شما تمام کارهای شما را بر عهده خواهد گرفت ، زیرا شما مشغول بازی کردن و تنظیم دقیق اعتیاد به بازی ویدیویی خود هستید. در بعضی مواقع او برای انجام کاری به کمک شما احتیاج دارد و شما آنجا نخواهید بود.

مانند وقتی که او در حال شام پختن است در حالی که کودک بی اختیار گریه می کند ، به شما احتیاج خواهد داشت ، اما شما آنجا نخواهید بود. این باعث می شود او احساس کند که شما واقعاً به خانواده و احساسات خود اهمیت نمی دهید.

4. شما منبع شماره یک استرس او خواهید شد

این احتمال وجود دارد که بازی های ویدیویی به روابط آسیب برسانند!

او گفت: 'بله' تا با فکر به اشتراک گذاشتن همه چیز با شما ، با شما ازدواج کند. اما اکنون به نظر می رسد که او را رانده اند.

هر از چند گاهی ، او سعی می کند در این مورد با شما صحبت کند ، اما چون شما خیلی درگیر اعتیاد به بازی ویدیویی هستید ، آن را نادیده می گیرید. در واقع ، او واقعاً با بازی شما مشکلی ندارد.

او حتی سپاسگزار است که می توانید استرس خود را از دست داده و درون چهار دیوار خانه خود آرامش پیدا کنید.

با این حال ، اگر مثل فردا بازی نکنید و این همه وقت را با اعتیاد به بازی ویدیویی خود بگذرانید ، نقش خود را کنار گذاشته اید و مسئولیت ها به عنوان پدر و یک شوهر ، استرسی که از خود می گیرید همان استرسی است که به همسرتان وارد می کنید.

برای درست کردن کارها چه کاری می توانید انجام دهید؟

اعتیاد به بازی های ویدیویی و ازدواج می تواند مضر باشد. بنابراین ، چگونه می توان با اعتیاد شوهر به بازی های ویدیویی مقابله کرد. نگاهی بیاندازید:

• تصمیم بگیرید که اعتیاد به بازی ویدیویی خود را کنترل کرده و محکم روی آن بایستید.
• در مورد این تصمیم با همسرتان صحبت کنید و به او بفهمانید که چقدر به حمایت او احتیاج دارید تشویق در این مورد .
• به همراه همسرتان یک برنامه روزانه تنظیم کنید تا به تدریج وقت خود را برای بازی های ویدیویی کاهش دهید. باید با همسرتان برنامه ریزی کنید تا وقتی وسوسه می شوید بیشتر بازی کنید همسرتان بتواند به شما ضربه بزند.
• من می دانم که ترک اعتیاد به بازی ویدیویی برای شما آسان نخواهد بود. اما به همه تأثیرات منفی این اعتیاد به بازی های ویدیویی در رابطه شما با خانواده ، به ویژه همسرتان فکر کنید.
• به گزینه دیگری فکر کنید فعالیت هایی برای کمک به شما در استرس زدایی . اگر این فعالیتها پیوندی را که با بچه ها و همسرتان دارید تقویت کنید خیلی بهتر است.
• هنوز هم می توانید بازی های ویدیویی انجام دهید. به نظر نمی رسد که انجام چنین کاری جرم باشد. اما محدودیت های خود را به خود یادآوری کنید.
• ارتباط با شریک زندگی خود خیلی مهم است. در دوران سخت خود ، تنها به آن نپردازید. با همسرتان صحبت کنید تا پشتوانه محکم خود را داشته باشید.

در ویدئوی زیر ، جیمی ایوانز اصول بسیار خوبی را برای مهارت های ارتباطی خوب در ازدواج بیان می کند. نگاهی بیاندازید:

• سرانجام ، به خود و تصمیمی که اتخاذ کرده اید برای سرانجام سبکتر شدن اوضاع ، نه فقط برای شما بلکه برای خانواده تان نیز ایمان داشته باشید. تصمیم گیری در مورد بهترین موارد برای همه افراد بسیار کار تحسین برانگیزی است. همسر شما برای همیشه سپاسگزار شما خواهد بود که روی آنچه درست است ایستاده اید.

اجازه بدهید چیزی را به شما بگویم. چند ماه پیش ، احساساتم درباره این موضوع را در رسانه های اجتماعی شخصی خود منتشر کردم. ببینید ، من زمانی همسر یک شوهر معتاد بازی ویدیویی بودم. من از دریافت این همه پیام خصوصی از دوستانم که در همان قایق من هستند شوکه شدم.

حتی تعدادی از آنها از شوهرشان جدا شده و از ازدواج خود منصرف شدند. من فهمیدم که چه مشکل بزرگی در این شماره وجود دارد اما درباره آن صحبت نشده است. به درستی پرداخته نشده است.

ازدواج قدم زدن در پارک نیست. این به هر دو شریک نیاز دارد تا به سهم خود عمل و عمل کنند.

هنگامی که از همسرتان خواستید ، قبلاً مسئولیت این بود که فکر کنید و احساسات او را در نظر بگیرید قبل از اینکه بخواهید در مورد خود تصمیم بگیرید. بنابراین ، شهامت را پیدا کنید و به آرامی آن دستی را که خواسته اید بگیرید.

اشتراک گذاری: