4 دلیل ممکن است محبت و صمیمیت در ازدواج شما کم باشد

بهار است - و فصل عروسی پیش روی ماست! زوج های نامزد خوشبختانه عشق واقعی خود را پیدا کرده اند و مشتاق لذت بردن از یک عمر صمیمیت هستند. با این حال ، هنگامی که مرحله ماه عسل به پایان رسید ، بسیاری از زوج ها دریافتند که صمیمیت از آنها دور است.

در حالی که صمیمیت برای یک ازدواج سعادتمندانه ضروری است ، تعریف و مفهوم پردازی برای بسیاری از ما دشوار است. صمیمیت برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد و اصطلاحی نیست که ما اغلب از آن استفاده کنیم.

صمیمیت چیست؟

صمیمیت به این صورت تعریف می شود: یک رابطه شخصی نزدیک ، آشنا ، دوست داشتنی و دوست داشتنی ؛ دانش دقیق یا درک عمیق چیزی کیفیت راحت ، گرم یا آشنا بودن با کسی.

صمیمیت زناشویی شامل شناخته شدن در تمام سطوح است: جسمی ، عاطفی ، ذهنی ، اجتماعی ، معنوی و جنسی. صمیمیت هم اعتماد و پذیرش متقابل را ایجاد می کند و هم نیازمند آن است. این راهی برای دستیابی به احساس 'یکتایی' در ازدواج شماست.

آیا این به نظر همان چیزی نیست که هر زوج در آغاز سفر مشترک خود به آن امیدوارند؟ به راستی ، یکی از خوشبختی های ازدواج فرصت رشد و پرورش صمیمیت سالم است.

پس چرا بسیاری از ما تلاش می کنیم کیفیت صمیمیتی را که آرزو داریم پیدا کنیم؟

صمیمیت سالم چیست؟

من چهار ضرر اصلی برای ایجاد صمیمیت سالم در روابط مشاهده کرده ام. پس از شناسایی ، زوجین می توانند با آنها مقابله کرده و بر آنها غلبه کنند.

در اینجا چند فاکتور ذکر شده است که می توانند مانع از صمیمیت کامل شما با همسرتان شوند.

1. سوund تفاهم

'صمیمیت' اغلب به اشتباه مترادف با کلمه 'جنس' استفاده می شود ، و انجام این کار منجر به نادیده گرفتن جنبه های صمیمیت غیرجنسی ، در عین حال به همان اندازه مهم توسط همسران می شود.

صمیمیت سالم از طریق تعادل نزدیکی جسمی ، عاطفی ، روحی و روانی برقرار می شود.

ناآگاهی و اطلاعات غلط در مورد صمیمیت با تصاویر جنسی شده ناسالم از صمیمیت در رسانه ها بیشتر می شود.

در انتهای مخالف رسانه های هوس آلود احساسات تابو وجود دارد که جنسیت را احاطه کرده است. بیشتر ما پدر و مادری نداشتیم که می دانستند چگونه در مورد رابطه جنسی با ما صحبت کنند ، خصوصاً صمیمیت کمتر. یا ممکن است ما به سادگی از الگوی صمیمیت زناشویی سالم والدین خود الگو برداری نکرده باشیم.

2. سوuseاستفاده یا مواجهه زود هنگام با رابطه جنسی

به طور متوسط ​​، از هر 7 پسر 1 نفر در کودکی مورد آزار جنسی قرار می گیرد. برای دختران ، این میزان تقریباً به 1 در 4 رسیده است. كودكانی كه اولین تجربه جنسی آنها تحمیل ، اجباری یا اجباری است ، اغلب انتظارات و مفاهیم صمیمیت سالم و ایمن را تحریف می كنند.

کودکانی که سو abuse استفاده عاطفی را تجربه کرده اند نیز برای برقراری صمیمیت دوست داشتنی و با اعتماد در روابط خود تلاش خواهند کرد.

نتیجه مشابهی می تواند برای کودکانی که در یک زمان نامناسب از نظر رشد از طریق قرار گرفتن در معرض پورنوگرافی ، فیلم های دارای درجه R و اشعار غرورآمیز و گویا به رابطه جنسی وارد شده اند ، رخ دهد.

شفابخشی از این تجربیات لازم است تا راه برای یک رابطه صمیمی سالم در بزرگسالی باز شود.

3. اعتیاد جنسی

صمیمیت سالم توسط اعتیاد جنسی ، اختلالی پیشرونده که با افکار و اعمال اجباری جنسی مشخص می شود و باعث پریشانی فرد و عزیزانشان می شود ، به خطر می افتد.

علائم اعتیاد جنسی می تواند طیف وسیعی از رفتارهای مرتبط با رابطه جنسی را پوشش دهد: پورنوگرافی ، استمنا، ، رابطه تلفنی یا تلفنی ، برخوردهای جنسی ، رابطه جنسی فانتزی ، تجسم گرایی و فضول گرایی. این الگوهای رفتارهای جنسی در خارج از ازدواج به شدت به رابطه آسیب می رساند. اگر معتاد به دنبال درمان حرفه ای باشد و از آن استفاده کند ، می توان صمیمیت سالم را دوباره آموخت و جایگزین رفتارهای اعتیادی شد.

4. بی اشتهایی صمیمیت

جلوگیری از عشق ، محبت ، ستایش ، رابطه جنسی ، احساسات و ارتباط معنوی رفتارهایی است که به فرد نشان می دهد بی اشتهایی صمیمیت دارد. بی اشتهایی از صمیمیت نوعی اعتیاد به رابطه است (وضعیتی که در آن فرد به عشق احتیاج دارد اما به طور مکرر وارد روابط ناکارآمد یا ایجاد آن می شود) و اغلب با اعتیاد جنسی همراه است. هدف آن محافظت از خود و مقابله با آسیب پذیری مورد نیاز برای ایجاد صمیمیت است.

با اعتیاد جنسی ، فرد رفتارهای ناسالم جنسی را 'انجام می دهد'. با بی اشتهایی از صمیمیت ، شخص با جلوگیری از ارتباط از شریک زندگی خود به طرق مختلف 'عمل می کند'. خودداری فعال از صمیمیت باعث درد شدید شریک زندگی و توقف عاطفی برای معتاد می شود. از شکوفایی رابطه جلوگیری می کند و در نهایت ، ازدواج از بین می رود.

معمولاً ، وقتی یک ازدواج به دلیل بی اشتهایی صمیمیت منحل می شود ، افراد خارجی و حتی کودکان ممکن است غافلگیر شوند. بی اشتهایی از صمیمیت اغلب شرایطی است که زوجین به خوبی آن را پنهان می کنند.

پرداختن به موضوع

زوج هایی که صمیمیت ناسالم دارند در مبارزات خود تنها نیستند. بسیاری از زوجین درد قلبی مشابهی را تحمل می کنند. طیف صمیمیت ناسالم گسترده است ، اما درد شما شدید یا خفیف باشد ، با این وجود درد قلبی را تجربه می کنید. قبل از اینکه رابطه شما به مکانی سالم تر ، شادتر و صمیمی تر برسد ، باید ریشه درد را برطرف کرد.

اثبات شده است که پرداختن به چهار آسیب اصلی برای صمیمیت سالم ، بهبود هر زوجی در طیف صمیمیت ناسالم را تسهیل می کند - اگر زوجین تمایل به بهبود داشته باشند. در زیربنای غلبه بر صمیمیت ناسالم آرزوی زن و شوهر برای حفظ ازدواج و خانواده است. اگر یک یا هر دو شریک زندگی احساس ناامیدی کنند ، بهبودی دشوار است. با این حال ، زوجینی که حتی کوچکترین جرقه تمایل به بهبودی را دارند می توانند روند بهبودی را شروع کنند. من دیده ام که زوجین با امید بسیار کمی درمان را شروع می کنند ، اما درگیر این روند می شوند و در نهایت ازدواج خود را ترمیم می کنند. ممکن است برای شما هم اتفاق بیفتد.

اولین قدم برای بهبودی ، مقابله با روشهای مضر تفکر و رفتار و جایگزینی آنها با روشهای سالم است. به دنبال منابع روانشناختی مناسب و اثبات شده مانند کتاب ، فیلم و کارگاه های آموزشی زوجین باشید.

ایجاد و برقراری صمیمیت سالم یک سفر تحول آفرین برای هر زوج است. اگرچه برای بسیاری دشوار و دردناک است ، اما تلاش آن برای شما بسیار ارزشمند است ، زیرا به دنبال آینده ای روشن تر و عاشقانه تر هستید و تحریف ها ، سو abuse استفاده ها و اطلاعات غلط را پشت سر می گذارید.

اشتراک گذاری: