آیا برای شروع دوباره قرار ملاقات آماده هستید؟ این 5 سوال را از خود بپرسید
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
در این مقاله
هنگامی که شما در یک رابطه طولانی هستید ، داشتن روزهایی که در آن احساس کم و بیش وابستگی و عاشق دیگری مهم خود می کنید ، کاملاً طبیعی است. با این حال ، داشتن احساساتی در رابطه ای که ممکن است شما را ناامید کند و باعث شود شما سوال کنید که آیا تصمیم درستی گرفته اید ، طبیعی نیست.
وقتی احساس می کنید عاشق شریک زندگی خود نیستید ممکن است نگران شوید و فکر کنید آیا باید حوله را پرتاب کنید یا این فقط یک مرحله است. در این زمان پیشنهاد می شود که امید خود را حفظ کنید و لیستی از مواردی را که باعث این احساس شما شده اند ، تهیه کنید.
هنگامی که همه مشکلات خود را ذکر می کنید ، هنوز هم می تواند دشوار باشد که فهمیده اید چرا احساسات خود را از دست داده اید که یک بار باعث شده پروانه داشته باشید. با این حال ، می توانید این مسئله را حل کرده و عاشق شریک زندگی خود شوید.
مراحل ذکر شده در زیر را دنبال کنید و دوباره عاشق شریک زندگی خود شوید
بعد از سالها دوستی و پایبندی به شخصی ، فرد مهم دیگر شما می تواند بیشتر از اینکه یک شریک رمانتیک باشد ، برای شما مثل یک هم اتاقی باشد. این می تواند به دلیل مشغله شریک زندگی شما با بچه ها و کار باشد ، یا ممکن است از هم جدا شده باشید یا جرقه ای که قبلاً داشته اید ممکن است دیگر در آنجا نباشد.
به هر دلیلی که باعث شود شما عاشق شوید ، می توانید دوباره با جرقه دوباره به عقب برگردید. بخاطر داشته باشید که قبل از اینکه زندگی مانع شما شود چه چیزی بود و هر دو مشغول کار شدید. این در بازگرداندن احساسات از دست رفته شما کمک خواهد کرد.
بعد از مدت طولانی بودن با کسی ، دیگر جسمی ندارید. زوجین طولانی مدت دیگر لمس یکدیگر را متوقف می کنند ، و این می تواند شما را از یکدیگر دور کند. وقتی دو نفر لمس می کنند ، در بدن شما هجوم آدرنالین وجود دارد که باعث می شود مغز مواد شیمیایی آزاد کند و شما را عاشق کند.
وقتی از شریک زندگی خود دور می شوید ، به این فکر کنید که چه مدت قبل از اینکه شما دو نفر جسمی باشید حتی اگر فقط یک آغوش باشد ، فکر می کنید. سعی کنید بیشتر لمس باشید و این به شما کمک می کند تا دوباره عاشق شوید.
درست مانند مغز در هنگام تماس فیزیکی مواد شیمیایی آزاد می کند ، به همین ترتیب خوابیدن در کنار هم به آزادسازی این مواد شیمیایی کمک می کند.
چه دست شما در لمس شریک زندگی باشد و چه به راحتی انگشتان شما ، حتی با کوچکترین لمس مواد شیمیایی شادی آزاد می شود و باعث می شود از رابطه خود راضی و راضی باشید.
اگر مشغول استفاده از تلفن یا لپ تاپ خود هستید ، وقت آن است که خود و شریک زندگی خود را در رژیم غذایی فناوری قرار دهید. امروزه هیچ چیز سریعتر از فناوری عشق و ارتباطات را نمی کشد.
سعی کنید شریک زندگی و رابطه خود را در اولویت اول قرار دهید. سعی کنید قوانینی تنظیم کنید از جمله اینکه وقتی شما و شریک زندگی خود با هم هستید ، هیچ کس نمی تواند از فناوری استفاده کند.
ضروری است که شما و شخص مهم دیگر مدتی را به دور از همه مسئولیت ها سپری کنید.
اگر مسئولیت های خانوادگی و شغل زندگی عاشقانه شما را به عنوان آخرین مورد در ذهن شما قرار داده است ، قطعاً شما به استراحت نیاز دارید.
کمی وقت بگذارید و یک تفریح عاشقانه داشته باشید. به چشمان یکدیگر نگاه کنید ، زیر ستاره بخوابید و در امتداد ساحل بدوید. این تعطیلات ذهن شما را از دیواری که نیاز به تعمیر دارد و حمامی که به کفپوش احتیاج دارد ، دور می کند.
وقتی سالها با کسی بوده اید می توانید کینه و کینه را در قلب خود نگه دارید. گاهی اوقات این کینه ها می توانند نقش مهمی در دور شدن شما از شریک زندگی شما داشته باشند. در عوض ، بر بخشیدن تمرکز کنید. بخشش برای بقای یک رابطه طولانی مدت ضروری است.
حقیقت این است که هیچ کس کامل نیست.
همه اشتباه می کنند و اگر می خواهید رابطه شما موفقیت آمیز باشد مجبور خواهید شد این راه را ببخشید.
تلخی می تواند رابطه شما را از بین ببرد و همچنین شخصی را که احساس می کند می کشد. بنابراین نفس عمیق بکشید و کینه ها و کینه هایی که دارید را فراموش کنید.
وقتی دو نفر در طولانی مدت در آن حضور دارند ، پس هیچ چیز نمی تواند مانع موفقیت روابط آنها شود. شما همیشه می توانید عشقی را که از دست داده اید با کار بر روی آن بازگردانید. اگر دو نفر بخواهند با هم بمانند و آینده داشته باشند بدون اینکه بگذارند کارهای احمقانه رابطه آنها را خراب کند ، پس آنها می توانند این کار را بکنند.
همیشه به یاد داشته باشید یک رابطه سالم به اعتماد ، عشق به یکدیگر و احترام برابر بستگی دارد. رابطه خود را به عنوان اولویت اول خود حفظ کنید ، برای یکدیگر وقت بگذارید ، کینه ها را کنار بگذارید و مشکلات خود را برطرف کنید. اینها نکاتی برای یک رابطه سالم و دوست داشتنی است.
اشتراک گذاری: