چگونه از عشق ناخواسته عبور کنیم - 8 نکته برای بهبودی از دل شکستگی

چگونه می توان از عشق ناموفق عبور کرد - 8 نکته برای بهبودی از دل شکستگی

در این مقاله

عشق وقتی شکوفا می شود که یک پاسخ برابر داشته باشد. لحظه ای که فرد دیگر از پاسخ دادن باز می ایستد ، در طول سال از بین می رود. با این حال ، درد در صورت عشق غیرقابل جبران یا یک طرفه افزایش می یابد. بیایید بفهمیم که چگونه با این مسئله کنار بیاییم و چگونه از عشق غیرقابل جبران عبور کنیم.

عشق بی پاسخ چیست؟

عشق احساسی است که در یک محیط دوست داشتنی رشد می کند. این نیاز به حمایت از هر دو شخص است دیوانه وار عاشق هرکدام دیگر. در پاسخ های هر شخص شکوفا می شود. لحظه ای که فرد برای پاسخ متوقف می شود ، عشق می میرد. با این حال ، در صورت عشق غیرقابل پاسخ پویایی تغییر می کند.

چه چیزی عشق غیرقابل پاسخ را تعریف می کند؟

در یک عشق غیرقابل جبران ، فرد عاشق می داند که احتمال هیچ پاسخی از طرف مقابل وجود ندارد و یا بعید است. با این حال ، کنترل ساده احساسات دشوار است و فرد با آن ادامه می یابد ، تا اینکه به خود آسیب برساند. ضروری است که فرد بداند چگونه در زمان مناسب از عشق ناسازگار عبور کند و از آسیب دیدن دست بردارد.

چگونه می توان با عشق نامعقول کنار آمد؟

موضوع عشق هرگز آسان نیست. همه ما ممکن است بگوییم عشق همه چیز بخشیدن است ، اما وقتی درد می کند وقتی عشق پذیرفته نشود . با این حال ، از آنجا که ما نمی توانیم کسی را دوست داشته باشیم ، حداقل کاری که می توانیم انجام دهیم این است که از عشق غیرقابل جبران عبور کنیم.

در زیر چندین روش در مورد چگونگی عبور از عشق غیرقابل جبران ذکر شده است.

1. لحظه های غم و اندوه

غم و اندوه هر زمان که دل شکستگی باشد ضروری است. این به شما کمک می کند تا از درد عاطفی که ممکن است برای مدت طولانی پنهان کرده اید بیرون بیایید و لحظه ای به شما می دهد تا بفهمید کار تمام شده است و شما باید راهی برای برون رفت از شرایط پیدا کنید.

در لحظه ای که از غصه خوردن خود جلوگیری کرده و یا تظاهر به قوی بودن می کنیم ، در نهایت احساسات انباشته ای خواهیم داشت که بیشتر منجر به مشکلات مختلف می شود.

2. حواس پرتی

غلبه بر عشق غیرقابل جبران نیاز است که حواس پرتی خود را پیدا کنید. وقتی عاشق کسی هستید ، به دنبال راه هایی برای حضور در کنار او هستید.

با این حال ، در عشق غیرقابل جبران ، هیچ فرصتی برای پاسخ دادن وجود ندارد و هرچه بیشتر از درک این موضوع خودداری کنید ، بعدا بیشتر به خود آسیب می رسانید.

بنابراین ، حواس پرتی را پیدا کنید. شروع به تمرکز روی مواردی کنید که برای شما مهم هستند. ذهن و قلب خود را منحرف کنید و در نهایت بیرون می آیید.

3. با واقعیت روبرو شوید

چگونه می توان از عشق نامعقول عبور کرد؟ بهترین راه حل ممکن مواجهه با واقعیت است. وقتی عاشق هستید ، تمایل دارید یک دنیای رویایی ایجاد کنید. شما امیدهایی را شروع می کنید که ممکن است روزی باشد که فرد به عشق شما تلافی کند و همه چیز خوب شود. با این حال ، هرچه بیشتر وارد دنیای رویا شوید ، بیشتر خود را از واقعیت دور می کنید. بنابراین ، با واقعیت روبرو شوید و درک کنید که همه چیز بین شما کار نخواهد کرد. هر چه زودتر بهتر.

4- با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید

با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید

در واقع! همیشه بهتر است که نظر شخص سوم را داشته باشید. آنها می توانند به شما کمک کنند شرایط را ببینید و می توانند به سوال شما در مورد ... آیا عشق بی پاسخ می تواند هرگز مسترد شود ؟

اگرچه احتمال وقوع آن بسیار کم است ، اما برقراری ارتباط با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در مورد احساسات به شما کمک می کند تا به روش بهتری روبرو شوید.

5. گذشته خود را تحلیل کنید

مهم است که وقتی به دنبال راه هایی برای عبور از درد عشق غیرقابل جبران هستید ، به دنبال الگویی در زندگی خود باشید. برخی از افراد هستند که همیشه خود را در جستجوی چگونگی غلبه بر عشق غیرقابل جبران می دانند.

اگر شما جز among آن دسته از افراد هستید ، درگیر الگویی می شوید. الگویی که در نهایت عاشق شخصی می شوید که دوستتان ندارد یا عشق شما را تصدیق می کند. در این صورت ، بهتر است که زودتر از این الگو خارج شوید.

6. دیگر از آنها پیروی نکنید

یکی از راههای عبور از درد عشق غیرقابل جبران جلوگیری از دویدن به آنها است. این بیشتر به طور خودکار اتفاق می افتد زیرا شما عاشق آنها هستید. با این حال ، لازم است که به خودتان بفهمانید که آنها دیگر دوست ندارند شما را دوست داشته باشند.

بنابراین ، دیگر به دنبال راه های برخورد با آنها نباشید یا به راحتی دنبال آنها را در همه جا بگیرید.

7. با کسی قرار بگذارید

ممکن است سخت باشد اما شاید کارساز باشد. وقتی به دنبال چگونگی غلبه بر عشق غیرقابل جبران هستید ، می توانید این راه حل را کمی خارج از مکان پیدا کنید. هنگامی که در یک عشق غیرقابل جبران هستید ، ممکن است جلوی نگاه خود را بگیرید و ممکن است شخصی را که می تواند شریک زندگی شما باشد ، نادیده بگیرید.

بنابراین ، قرار ملاقات بگذارید و با مردم ملاقات کنید. شاید ، کسی را پیدا کنید که بیشتر از همه عاشق شما باشد و از عشق بی پاسخش عبور کنید.

8. خودتان را دوست داشته باشید

این را نمی توان نادیده گرفت ، به هیچ وجه. لحظه ای که شروع به دوست داشتن خود می کنیم ، احساس بهتری پیدا می کنیم. این احتمال وجود دارد که وقتی عمیق بودید خود را نادیده گرفته باشید درگیر عشق غیرقابل پاسخ است .

بنابراین ، حواس خود را از آنها دور کنید و توجه خود را شروع کنید. به هر حال شعار امروز خودتان را دوست داشته باشید.

پیروی از این نکات مطمئناً به شما کمک می کند تا از عشق جبران ناپذیر عبور کنید. عشق تنها زمانی می تواند یک تجربه نشاط آور باشد که دو طرفه باشد. وقتی فقط یک نفر عشق را احساس می کند ، هیجان متوقف می شود و جای خود را به درد و غم می دهد.

اشتراک گذاری: