چگونه می توان از طریق 7 راه با همسر خود ارتباط برقرار کرد

ازدواج ، یا در بسیاری از موارد ، فرزند پروری ، اغلب می تواند لطمه ای به شیرین ترین زوجین در روابط وارد کند. قبل از این که بدانید ، عشقی که قبلاً داشتید ، پژمرده شده و شما و شریک زندگی خود متحیر مانده اید & hellip؛ چه اتفاقی برای ما افتاد؟ خوشبختانه ، این شرایط ناخواسته ، با تلاش و برنامه ریزی کافی ، قابل برگشت است. و این علم موشک نیست و همچنین برای شما یک دست و پا نخواهد بود زیرا ما راه های برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود را به شما ارائه می دهیم. در اینجا نحوه برقراری ارتباط مجدد با همسرتان به 7 روش وجود دارد:

1) بیشتر لمس کنید

حس لامسه باعث ترشح اندورفین و سروتونین ، هورمون های شادی می شود. وقتی زوج های متاهل بیش از حد به کارهای روزمره خود مشغول می شوند ، غالباً از این مراسم ساده و در عین حال قدرتمند روزانه غافل می شوند. سعی کنید بیشتر دست در دست بگیرید ، بیشتر بغل کنید و ببوسید و دفعه دیگر که آغوش می گیرید به معنای واقعی کلمه حس لامسه را 'احساس' کنید. این حرکات ظریف باعث شادابی آب و حس هایی می شود که شما قبلاً داشته اید و به شما در برقراری ارتباط مجدد با همسرتان کمک می کند.

2) برنامه ریزی کنید

انسان ها عاشق تعلل هستند. اگر به اندازه کافی مهم نباشد یا تهدید کننده زندگی نباشد ، بهانه ای برای به تعویق انداختن آن پیدا خواهیم کرد. سعی کنید شب های قرار ملاقات با همسرتان را به عنوان راهی برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود به طور فعال تنظیم کنید. آن را جالب کنید ، به جایی جدید بروید ، لباس بپوشید ، غذای جدیدی امتحان کنید و به زودی می توانید برنامه روزمره خود را بشکنید و این شب های خرما را به چیزی تبدیل کنید که در هفته بیشتر از همه منتظر آن هستید.

3) اتصال مجدد آیین

برادرم و همسرش آیین بسیار جالبی داشتند. آنها 10 دقیقه قبل از خواب روی تخت می نشینند و بدون قطع تماس به چشمان یکدیگر نگاه می کنند. سپس ، آنها در مورد احساس خود در طول روز صحبت می کردند. باور نخواهید کرد که چگونه این آیین ساده برای اتصال مجدد به آنها کمک کرده است که چنین پیوند محکمی را با یکدیگر ایجاد کنند و به آنها کمک کند تا در واقع 'ما' با هم باشند حتی اگر روزها خیلی شلوغ باشد.

4) قدردانی و سپاسگزاری از خود نشان دهید

بعضی اوقات ما واقعاً همسرمان را به خاطر کارهایی که انجام می دهیم مسلم می دانیم. کافی است نشانه های کوچک قدردانی از همه چیز را شروع کنید. می توانید از یادداشت های کمی بعد از آن استفاده کنید ، به کارهای خانه کمک کنید یا به راحتی بگویید & hellip؛ 'متشکرم' وقتی که او کاری برای شما انجام می دهد. حتی می توانید هدایای غافلگیرانه بخرید تا به همسرتان بفهماند که چقدر از او قدردانی می کنید و برای او ارزش قائل هستید. شما همیشه می توانید راه هایی برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود پیدا کنید و بهترین قسمت این است که در بیشتر موارد فقط با مراقبت از کارهای ساده تر می توان این کار را انجام داد.

5) گوش دهید

من فکر می کنم انسان ها اساساً شنونده های بدی هستند. این می تواند به دلیل تلفن ها و دستگاه های الکترونیکی ما یا اعتیاد به شبکه های اجتماعی باشد که باعث می شود دامنه توجه ما بسیار کم شود. دفعه بعدی که با همسرتان مکالمه کردید ، سعی کنید هر آنچه او می گوید با دقت گوش کنید. مخصوصاً بچه ها ، توجه کنید! گوش دادن و تأیید فعالانه شریک زندگی خود کمک زیادی به اتصال مجدد در سطح عمیق تر می کند.

6) مرور گذشته

اگر می بینید که به طور مداوم در مورد چگونگی برقراری ارتباط مجدد در ازدواج خود تعجب می کنید ، یکی از راه های خوب برای برقراری ارتباط مجدد با همسرتان این است که یک خاطره قدیمی را که قبلاً به اشتراک گذاشته اید مرور کنید. این می تواند جایی باشد که برای اولین بار ملاقات کرده اید ، اولین رقص ، 'آهنگ' شما یا جایی است که هر دو لحظه شرم آور را به اشتراک گذاشته اید. این شما را به یاد عشقی می اندازد که شما قبلاً داشته اید و عزم شما را برای ایجاد خاطرات دوست داشتنی جدید به عنوان یک زوج متاهل تقویت می کند.

7) پیشگویی را تمدید کنید

نکته آخر و مهم ، نکته ای در رابطه با رابطه جنسی مجدد است که اگر بخواهید برای اتصال مجدد همسرتان کارهایی را انجام دهید ، می تواند جذابیت خوبی داشته باشد. تمدید پیشگویی ساده ترین راه برای گفتن این است: 'این چیز عادی ما نیست'. همچنین این یک روش عالی برای شکستن یکنواختی تشریفات خسته کننده جنسی و ایجاد احساسات شدیدتر در طول جلسات است. همچنین به شما کمک می کند قسمتهایی از شریک زندگی خود را که مورد غفلت واقع شده اند جستجو کنید. سیستم های عصبی تحریک کننده و فعال کننده که سالهاست بیکار مانده اند. کیفیت عشق ورزی شما در رابطه شما در سطح ناخودآگاه و همچنین توانایی برقراری ارتباط مجدد با همسرتان تأثیر خواهد گذاشت.

امیدوارم این مقاله ایده های عملی در مورد نحوه برقراری ارتباط مجدد با همسرتان به شما ارائه دهد. به یاد داشته باشید ، شما باید برای حفظ یک مشارکت قوی ، قطبی جنسی ، مهیج تلاش کنید. علاوه بر این ، به یافتن راه هایی برای برقراری ارتباط مجدد با همسرتان و احساس ارزشمند بودن و دوست داشتن آنها ادامه دهید.

اشتراک گذاری: