اصول جنسی برای بارداری چیست؟

وقتی به تصمیمی رسیدید که هستید آماده داشتن یک فرزند ، این منتظر اخبار بزرگ یک اتفاق مهیج از زندگی ما می شود. اگرچه گاهی اوقات ، همراه با انتظار برای باردار شدن این واقعیت وجود دارد که ناامید کننده خواهد بود.

هنگامی که فکر می کنید باردار هستید ، فقط در نتیجه آزمایش منفی بارداری می تواند ویرانگر باشد. قبل از انتخاب به کلینیک باروری ، شاید وقت آن رسیده است که ابتدا اصول جنسی برای بارداری را بررسی کنید.

همچنین تماشا کنید: چگونه باردار می شویم ؟:

اصول جنسی برای بارداری - چقدر مهم هستند؟

باردار شدن یا باردار شدن زمانی اتفاق می افتد که اسپرم مرد تخمک زن را بارور کند. واقعیت این است که بعضی از خانمها دریافت می کنند باردار سریع ، و برای سایرین ممکن است بسیار بیشتر طول بکشد.

دانستن اصول جنسی برای بارداری ، همراه با زمان مناسب در زمان بالاترین احتمال بارداری ، به شما و همسرتان کمک می کند باردار شدن . با دانستن جنس برتر برای نکات بارداری ، شما احتمال بارداری بیشتری دارند.

مواردی که باید به شما در بارداری کمک کند

1. بدن خود را بشناسید

این اولین چیزی است که باید روی آن تمرکز کنید. اگر می خواهید برای بارداری رابطه جنسی برقرار کنید ، پس باید در مورد بدن خود و بدن همسرتان نیز آگاهی داشته باشید. چرا این مهم است؟

داشتن رابطه جنسی یک روز قبل از تخمک گذاری احتمال بارداری بیشتری را برای شما ایجاد می کند. اگر تخمک گذاری داشته باشید ، رابطه جنسی بارداری مثر است این تنها زمانی است که اسپرم مرد شما می تواند بارور کردن تخمک شما - بنابراین باردار می شود.

اگر از بدن خود و چرخه قاعدگی خود آگاهی نداشته باشید ، رابطه جنسی برای بارداری می تواند بسیار ناامید کننده باشد.

2. سیکل قاعدگی خود را به خاطر داشته باشید

باز هم ، همه چیز در مورد دانستن چرخه قاعدگی است. شما در یک روز یا حدود تخمک گذاری خود بهترین زمان را برای انجام رابطه جنسی برای بارداری دارید. تخمک گذاری زمانی است که تخمدان شما تخمک آزاد می کند.

این اتفاق حدود 14 روز پس از اولین روز آخرین قاعدگی شما می افتد. این در صورتی است که چرخه شما حدود 28 روز طول می کشد.

توجه داشته باشید که چرخه های منظم و چرخه های نامنظمی وجود دارد که موضوع دیگری برای بحث است. اگر چرخه نامنظمی داشته باشید ، پیش بینی احتمال رابطه جنسی برای بارداری کمی دشوارتر خواهد بود ، اما هنوز هم ممکن است.

یک ماشین حساب جنسی برای بارداری ممکن است کمک کند ، اما همچنین می توانید روش دقیق تری برای تعیین چرخه خود از ob-gyn خود بخواهید.

3. تخم مرغ های شما

معمولاً تخمک زن پس از آزاد شدن از تخمدان حدود 12-24 ساعت زندگی می کند. این زمان مناسب برای رابطه جنسی برای بارداری است. یکی دیگر از نکات جنسی طرفدار بارداری گوش دادن به بدن است.

اگر تخمک گذاری کنید ، میل جنسی شما بالاتر است ، مخاط دهانه رحم شما تغییر می کند و حتی ممکن است کمی شکم درد داشته باشید. همه اینها نشانه هایی است که نشان می دهد اکنون می توانید رابطه جنسی برقرار کنید! در نهایت ، بارداری زمانی اتفاق می افتد که اسپرم تخمک شما را بارور کند.

4. اسپرم او

داشتن ایده ای درباره چگونگی عملکرد اسپرم همسرتان نیز بخشی از این نکات جنسی بارداری است. چرا؟ به این دلیل است که باید بدانیم چگونه می توان بارور شد ، درست است؟ نطفه مرد می تواند تا 7 روز در داخل بدن زن زندگی کند.

این بدان معنی است که اگر چند روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کرده باشید ، اسپرم مرد هنوز در انتظار تخمک شما است. اکنون ، شما یک ایده در مورد زمان انجام رابطه جنسی برای بارداری دارید.

5. سلامتی شما

قبل از برنامه ریزی برای داشتن رابطه جنسی برای بارداری ، مهم است که از وضعیت سلامتی خود مطلع شوید. تخمک ها ، اسپرم های او تحت تأثیر سلامت کلی شما قرار خواهند گرفت.

اطمینان حاصل کنید که شما سالم هستید و هستید خوردن غذاهای مناسب ، و مهمتر از همه ، مهم است که در صورت استفاده از داروها توجه داشته باشید. بهترین رابطه جنسی برای بارداری زمانی است که هم خوب باشید و هم سالم.

6. لوب را خندق کنید

هنگامی که بیش از حد مشتاق زیاد و زیاد رابطه جنسی برای باردار شدن هستید ، احتمال این وجود دارد که کمی احساس خشکی کنید. بنابراین ، به احتمال زیاد ، ما به استفاده از مواد روغنی روی آورده ایم ، درست است؟

متوقف کردن! آیا می دانید با استفاده از مواد روان کننده می توان اسپرم مرد را تحت تأثیر قرار داد؟ این ممکن است از رسیدن آن به تخمک شما جلوگیری کند.

7. استرس دارید؟

این چیز دیگری است که باید روی آن تمرکز کنید. چرا؟ همه ما می دانیم که چگونه استرس می تواند سهم بزرگی در بدن ما داشته باشد ، درست است؟ این امر به ویژه در رابطه جنسی برای بارداری نیز صادق است. بهترین زمان برای دانستن اینکه چه زمانی برای بارداری باید رابطه جنسی برقرار کنید ، زمانی است که بدون استرس هستید.

استرس بیش از حد در مورد باردار نشدن آن را دشوار تر خواهد کرد در کنار آن ، فشار وارده بر این مسئله در رابطه شما نیز به همان اندازه زیاد است.

8- آیا سرگرم می شوید؟

از بارداری و رابطه جنسی باید لذت برد. اگر این کار را از روی فشار بارداری انجام می دهید ، پس واقعاً مثر نیست. از بهترین رابطه جنسی برای بارداری باید لذت برد. به این ترتیب ، شما و شریک زندگی خود می توانید اتصال و عشق ورزیدن برای باردار شدن.

جنس پاداش برای نکات بارداری

• با اصول بارداری ، احتمال بارور شدن تخمک ها و معاینه منظم با زایمان بیشتر خواهد بود. سلامت باروری شما حیاتی است و باید این را بخاطر بسپارید.
• رابطه جنسی مکرر داشته باشید نه به این دلیل که شما را برای باردار شدن تحت فشار قرار می دهند بلکه به این دلیل که سرگرم می شوید و خوشحال هستید. هدف در اینجا روشن است ، اما استرس در این مورد به خودتان قطعاً توصیه نمی شود.
• اگر در باردار شدن موفق هستید ، به یاد داشته باشید که هنوز هم می توانید رابطه جنسی برقرار کنید. اگرچه تمرین موقعیت های جنسی ایمن در دوران بارداری امری ضروری است!
• به یاد داشته باشید ، در هر حالتی که احساس کنید بهترین تلاش خود را انجام داده اید و در تلاش برای داشتن رابطه جنسی برای بارداری تحت فشار قرار گرفته اید ، می توانید از متخصص کمک بگیرید. در این مورد هم خجالتی نباشید آن را به عنوان راهنما و راهنما در نظر بگیرید.

رابطه جنسی برای بارداری ممکن است گاهی اوقات استرس و فشار ایجاد کند و این طبیعی است ، اما ما نیز باید این را درک کنیم این باید چیزی باشد که باید از آن لذت ببریم انجام دادن ، از عشق، البته.

اشتراک گذاری: