سوء استفاده چیست؟ درک اینکه چیست و چگونه می توان کمک کرد

تشخیص و درک سوء استفاده می تواند مسیری دشوار برای پیمایش باشد. اما، برای هر فردی به همان اندازه ضروری است که بفهمد سوء استفاده چیست؟

سوء استفاده به هر رفتار یا عملی گفته می شود که ظالمانه، خشونت آمیز یا به قصد آسیب رساندن به قربانی انجام شود. بسیاری از کسانی که سوء استفاده را تجربه می کنند این کار را در روابط صمیمی یا عاشقانه انجام می دهند و آنقدر به روابط نزدیک هستند که ممکن است از الگوی رفتارهای موجود بی اطلاع باشند. تقریباً نیمی از زوج ها حداقل یک حادثه خشونت آمیز را در زندگی مشترک تجربه می کنند. در یک چهارم این زوج ها، خشونت یک اتفاق رایج است یا خواهد بود. خشونت و آزار خانگی منحصر به یک نژاد، جنسیت یا گروه سنی نیست. هر کسی و هر کسی می تواند قربانی سوء استفاده شود.

طبقه بندی سوء استفاده

روش های طبقه بندی سوء استفاده می تواند بسته به حرفه ای که با او صحبت می کنید متفاوت باشد. ابتدایی ترین فهرست دسته بندی ها عبارتند از: آزار عاطفی، روانی، کلامی و فیزیکی. هیچ یک از اینها در تعریف خود منحصر به فرد نیستند زیرا اغلب علائم یکی بسیار شبیه به سایرین است. مثلا،شخصی که آزار جسمی را تجربه می کنداز طریق سیلی یا کتک زدن نیز احتمالاً با کلمات تحقیر می‌شود، ارتباط با دیگران را محدود می‌کند و باعث می‌شود احساس بی‌اهمیت یا بی‌ارزشی کند. انواع فرعی مانند غفلت و سوء استفاده جنسی معمولاً خانه خود را در این منطقه پیدا می کنند آزار جسمی هر دو نوع آسیب بدنی به قربانی وارد می کنند.

و این همان سوء استفاده است.

اثرات سوء استفاده

علاوه بر دانستن علائم و انواع آن، دانستن اثرات کوتاه مدت و بلندمدت سوء استفاده نیز مهم است. اثرات کوتاه مدت می تواند شامل صدمات فیزیکی مانند کبودی، بریدگی، خراش، کوفتگی و شکستگی استخوان باشد. سایر اثرات می تواند شامل اختلال در توانایی عملکرد (به دلیل آسیب یا تأثیر عاطفی سوء استفاده)، ناتوانی در تنظیم احساسات، انزوا از دیگران، و قطع ارتباط با جامعه (دوستان، خانواده، همکاران و غیره) باشد. گاهی اوقات، این اثرات موقتی هستند و به سرعت برطرف می شوند. با این حال، در برخی موارد، به ویژه اگر فرد ثابت و تکراری را تجربه کندرفتار توهین آمیز از سوی همسر یا شریک زندگی، این اثرات کوتاه مدت شروع به ریشه یابی کرده و طولانی مدت تر می شوند. اثرات بلندمدت، در حالی که در تعریف مشابه هستند، در روش هایی که بر فرد تأثیر می گذارند، مهم تر هستند.آسیب ناشی از یک رابطه بدمی تواند منجر به بی اعتمادی به دیگران، مشکلات سلامت جسمانی، مشکلات روانی مانند اضطراب یا افسردگی، عادات غذایی غیرعادی و خوابیدن و ناتوانی در برقراری ارتباط و برقراری روابط سالم شود.

تحقیقات شما نباید با درک اینکه سوء استفاده چیست خاتمه یابد. در عوض، مطالعه باید به شناسایی نشانه‌های یک رابطه سوء استفاده‌کننده و درک اثرات کوتاه‌مدت/بلندمدت گسترش یابد تا درمان بتواند درد روانی قربانی را نیز برطرف کند و صرفاً روی آسیب‌های فیزیکی کار نکند.

وقتی عزیزانتان مورد آزار قرار می گیرند چه کاری باید انجام دهید

به عنوان یک دوست، یک خواهر و برادر، یک والدین - اگر پرچم‌های قرمزی را مشاهده کنید که نشان می‌دهد عزیزتان مورد آزار قرار گرفته است، چه می‌کنید؟ از گفتن چیزی نترسید. ممکن است فرد انکار کند که قربانی سوء استفاده شده است، اما پرسیدن سوالات درست و بیان مشاهدات ممکن است باعث شودعادات ناسالم رابطهواضح تر اگر فکر می‌کنید که فرد مورد آزار جسمی یا جنسی قرار گرفته است، اکثر جوامع منابعی برای مردان و زنانی که احساس ناامنی می‌کنند یا در خطر آزار یا خشونت بیشتر هستند، در اختیار دارند. پناهگاه های خشونت خانگی، گروه های حمایت از جامعه، مدافعان حقوقی، و برنامه های اطلاع رسانی چند نمونه از این منابع هستند. با این حال، همانطور که قبلاً ذکر شد، بسیاری از این افراد برای مدت طولانی سوء استفاده را تجربه کرده‌اند که به بخشی عادی از زندگی تبدیل شده است. خطر و خطر آزار مداوم ممکن است برای شما آشکار باشد، اما گفتگو با کسی را که دوستش دارید آسان نمی کند. به دنبال پرچم‌های قرمز باشید، با آن شخص در تماس باشید و تکرار کنید که در صورت نیاز برای کمک در آنجا هستید. از منابع موجود در جامعه خود آگاه باشید و هرگز از تماس با خدمات اورژانس یا مجری قانون نترسید اگر واقعاً فکر می‌کنید کسی در معرض خطر فوری است.

زمانی که در یک رابطه ستمگرانه قرار دارید چه کاری باید انجام دهید

اگر ویژگی های روابط ناسالم را تجربه می کنید، از درخواست کمک نترسید. مطمئن شوید که یک دوست قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده دارید که بتوانید به او تکیه کنید. درخواست کمک در زمانی که به آن نیاز دارید، ضعیف یا خجالت آور نیست. و به غرایز خود اعتماد کنید! اگر از رفتن به خانه ناراحت هستید یا از همسر یا شریک زندگی خود می ترسید، اقدامات لازم را برای اطمینان از امنیت خود انجام دهید. این می تواند شامل داشتن یک دوست در هنگام بازگشت به خانه باشد تا تنها نباشید، یا در شرایط سخت، به جای رفتن به خانه، به خانه یکی از عزیزان یا پناهگاه های خشونت خانگی بروید. مهمتر از همه، بدانید که تنها نیستید! اگر ویژگی های سوء استفاده را تجربه می کنید، کسانی هستند که می توانند به شما کمک کنند و از شما حمایت کنند. در حالی که دستیابی به یک کار غیرممکن و شاید خطرناک به نظر می رسد، بدانید که کمکی آماده است و در انتظار شماست.

اشتراک گذاری: