چگونه احساس از دست دادن خود را دارد

اگر حقیقت به شما گفته می شد، از دست دادید که ممکن بود چه کسی باشید. از دست دادن خود در عشق یا روابط آسان است، زیرا هیچ چیز ملموسی وجود ندارد قوانین رابطه .

همچنین، گفتن با خود که 'خودم را در یک رابطه گم کرده ام' چندان سخت نیست. اما یافتن دوباره خود به شجاعت نیاز دارد!

بنابراین، به چه معنی است خودت را از دست بده و وقتی احساس می کنید گم شده اید چه باید بکنید؟ چگونه خود را دوباره پیدا کنید؟

اگر از همان پرش می دانستید و احساس می کردید که این شما نیستید که دیوانه یا اشتباه می کنید یا فقط چهره و بدن هستید یا آنقدر باهوش نیستید یا خودخواه یا بی دلیل عصبانی هستید.

اگر تشخیص می دادید که اکنون چه چیزی را می توانید بفهمید، چه کسی می توانستید باشید؟

اگر از دست دادن خود جلوگیری کرده بودید

شما مطمئن باشید، ناقص و با آن موافق باشید.

از احمق ها رد می شدی و کسی را پیدا می کردی که با تو رفتار می کرد و تو را آن گونه که لایق تو بود می دانست: با احترام.

نه به خاطر کاری که می توانید برای آنها انجام دهید، بلکه به این دلیل که آنها دو بار به انجام کار برای شما فکر نمی کنند.

اگر زودتر شنیده شده و دیده شده اید و بنابراین از شما قدردانی شده است، لازم نیست این حقایق را از طریق بحران یا درد یاد گرفته باشید. شما ناامید خواهید شد اما خرد نمی شوید.

ممکن بود روزهای بدی برای مو داشته باشید اما احساس بی ارزشی یا احمق یا زشت یا چاق نمی کردید. شما از خودتان خوشتان می آمد و از خودتان قدردانی می کردید از دست دادن خودت .

و یاد گرفته بودی که خودت را به درستی با وقار دوست داشته باشی و شهامت نه گفتن و معنای آن را داشتی، فقط در صورتی که اینطور نبودی. از دست دادن خودت !

و مهم نیست که عکس العمل طرف مقابل چه بوده است، شما بیشتر در مورد آنچه گفته اید یا انجام داده اید اهمیت می دهید، زیرا احساسات خود را به اندازه کافی تایید می کردید که 'احساس' آن چیزی است و آن را از 'هر کسی' که با او در تماس بودید درخواست می کردید.

با از دست ندادن خودت، زودتر همانی می شوی که می شوی. هرجا که بودی خودت خواهی بود

و برچسب‌های هر چیزی که در نظر گرفتن آن برای شما مضحک است، زیرا شما را آنطور که خودتان می‌شناسید نمی‌شناسند!

شما باید داشته باشید دوران کودکی سالم از نظر عاطفی به جای شرم و سردرگمی با محبت به گذشته نگاه کنیم. و هرگز نمی‌پرسید که آیا تبدیل به مادرتان می‌شوید، زیرا با از دست ندادن خود مانند او می‌بالید.

مصیبت از دست دادن خودت

تو مدام خودت را گم کردی چون 'آن' مادر را نداشتی. بنابراین او صاحب فرزندی شده است که در داشتن آن محدود بود.

برای او، او کسی را داشت که به اندازه کافی خوب نبود (این احساس او نسبت به خودش است)، دختری بی احترام که قدر آنچه را که دارد نمی داند.

مسئله این است که او هرگز آن دختر را نداشت، اما او باعث شد که شما فکر کنید (و بنابراین احساس کنید) که انگار او دارد. انگار که هستی!

بنابراین اعتماد به آنچه مردم می گویند برای افرادی که چنین مادرانی دارند ممکن نیست. آنها نمی توانند به مادر اعتماد کنند، بنابراین نمی توانند به خودشان اعتماد کنند، بنابراین یا به هیچ کس اعتماد نمی کنند و تنها زندگی می کنند (یا 44 سال) یا به افرادی اعتماد می کنند که قابل اعتماد نیستند.

افرادی که مرزها را جابجا می کنند، افرادی که درد دروغ گفتن را تشخیص می دهند و به آنها دروغ می گویند، زیرا آنها بدون توجه به هر اتفاقی نیاز به پیروزی دارند، حتی وقتی چیزی را که گفته اند می خواهند از دست بدهند. آنها ترجیح می دهند پیروز شوند تا اینکه رها شوند.

این تو نبوده، نبوده و نخواهی بود. بنابراین، دست از دست دادن خود بردارید !

چگونه خود را دوباره پیدا کنید

آن احساساتی که فکر می کردید احساس می کنید، در واقع افکار بودند. باورهای والدین شما در مورد خودشان این تمام چیزی است که آنها می دانند. به فکر خودشان باشند!

بنابراین، چطور خودت را پیدا می کنی وقتی احساس می کنید اینقدر گم شده اید؟

در تلاش برای یافتن خود، متوجه شوید که شما و خواهران و برادرانتان آسیب جانبی داشته‌اید، اما فکر می‌کنید فقط آسیب دیده‌اید.

واقعیت این است که خانواده شما در مجموع آسیب دیده است. اما آنها دیگر نباید باشند، نه دیگر!

اکنون که می دانید چه احساسی مانند از دست دادن خود دارید، زمان آن فرا رسیده است این کار را متوقف کنید ، تکه های پراکنده خود را بردارید و با شجاعت و اعتماد به نفس بیشتری به زندگی خود بازگردید.

همچنین تماشا کنید:

اشتراک گذاری: