11 ارزش اصلی رابطه که هر زوجی باید داشته باشد

عوامل زیادی در طول عمر یک رابطه عاشقانه نقش دارند. داشتن یک رابطه موفق نیاز به فداکاری و تلاش دارد

همچنین، موفقیت رابطه‌ای زمانی بیشتر می‌شود که افراد ارزش‌های روابط مشابهی داشته باشند.

زندگی چیزهایی را برای شما به ارمغان خواهد آورد و قدرت رابطه شما را آزمایش خواهد کرد.

در آن شرایط، ارزش‌های روابط سازگار می‌تواند استقامت لازم را برای عبور از موانع به عنوان یک جبهه متحد به شما بدهد.

ارزش های اصلی چیست؟

وقتی از ارزش‌های اصلی صحبت می‌کنیم، به باورهای بنیادینی اشاره می‌کنیم که هویت شما را می‌سازند.

آنها رفتار ما را هدایت می کنند و به ما قطب نمائی از آنچه مناسب و مطلوب است در مقابل اشتباه و غیرقابل قبول، هدایت می کنند.

وقتی مطابق با باورهای اصلی خود عمل نمی کنیم، احساس می کنیم که به ذات خود خیانت می کنیم.

وقتی از کاری که احساس می کنیم باید انجام دهیم فاصله می گیریم، احساس گناه و شرمندگی به وجود می آید.

ارزش‌های اصلی تصمیمات ما را هدایت می‌کنند، از نحوه گذراندن اوقات فراغت گرفته تا اینکه چگونه می‌خواهیم بچه‌ها را بزرگ کنیم و زندگی خود را انجام دهیم.

بنابراین، داشتن ارزش‌های رابطه‌ای سازگار، کلید روابط پر رونق و پایدار است.

اهمیت ارزش های روابط مشترک

اشتراک ارزش‌های اصلی در یک رابطه باعث می‌شود که تصمیم‌گیری خودجوش‌تر و صلح‌آمیزتر باشد حل تعارض و ارتباط کارآمدتر. می توان گفت ویژگی هایی ضروری برای یک رابطه سرشار از درک، احترام و عشق.

علاوه بر این، ارزش های رابطه ما را در مسیر دستیابی به زندگی که می خواهیم راهنمایی می کنند. بنابراین، زمانی که ارزش‌های شرکا با یکدیگر سازگار است، نوع و کیفیت زندگی که برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند نیز کاملاً مشابه است.

داشتن هدف کلی برای زندگی به طور یکسان باعث می شود که تصمیم گیری های کوچکتر بدون دردسر باشد و در نتیجه رضایت از رابطه بالاتر می رود.

مطالعات تأیید می کند که شرکای دارای ارزش های ارتباطی مشابه نه تنها جذب یکدیگر می شوند، بلکه از رابطه خود نیز رضایت بیشتری دارند.

داشتن ارزش های متفاوت در یک رابطه می تواند کار را دوچندان کند. وقتی در زندگی چیزهای متفاوتی می خواهیم، ​​دیگر فقط در تلاش نیستیم که چگونه به آنجا برسیم. ما باید به طور همزمان با شریک خود در مورد آن مذاکره کنیم.

نمی توان گفت که تفاوت ها قابل حل نیستند. با این حال، ما احتمالاً موافق هستیم که وقتی همه با هم هماهنگ هستیم، همه چیز راحت تر پیش می رود.

به عنوان مثال، تصور کنید که شریک زندگی شما برای تنهایی ارزش قائل است و شما برای همراهی ارزش قائل هستید. هر چه بیشتر سعی می کنید به آنها نزدیک شوید، آنها بیشتر نیاز به دور شدن دارند.

ممکن است احساس طرد شدن کنید و به اندازه کافی صمیمی نباشید. شکی نیست که می توان این کار را انجام داد، اما به تلاش بیشتری نسبت به زوجی نیاز دارد که همنشینی را به عنوان یک ارزش مشترک دارند.

علاوه بر این، برخی از ارزش‌ها به سختی قابل مصالحه هستند.

به عنوان مثال، اگر تک همسری چیزی است که شما برایشان ارزش قائل هستید و آنها برایشان ارزشی قائل نیستند.

درگیری اتفاق خواهد افتاد و برای همه روابط اجتناب ناپذیر است. با این حال، هرچه بیشتر درباره ارزش‌های اصلی رابطه توافق کنیم، راحت‌تر آن را حل خواهیم کرد.

به عنوان مثال، ارزش‌های اصلی ازدواج، مانند احترام و بخشش، زمانی که در میان شرکا به اشتراک گذاشته می‌شود، می‌تواند کمک بزرگی در مدیریت تعارض باشد. می تواند ارتباطات نامطلوب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

هر چه بیشتر در مورد ارزش‌های اساسی در یک رابطه توافق کنیم، رویکرد ما برای حل چالش‌های زندگی هموارتر می‌شود.

چگونه بفهمیم ارزش های رابطه شما و شریک زندگیتان چیست؟

گاهی اوقات می‌توانیم با پرسیدن یک سوال ساده به بخشی از پاسخ برسیم، اینکه برای چه چیزی در یک رابطه ارزش قائل هستید، اما ایجاد فهرست ارزش‌های اصلی رابطه لزوماً کار ساده‌ای نیست.

اغلب هنگام بروز چالش های زندگی، توجه به رویکردهایی که در پیش می گیرید مفید است. آنها در مورد اخلاق و ارزش های شریک زندگی در یک رابطه صحبت می کنند.

ارزش های اصلی رابطه در تصمیم گیری های روزمره وجود دارد. با این حال، زمانی که ما یک بزرگ برای ساختن داشته باشیم، آشکارتر هستند.

11 ارزش رابطه برای یک رابطه پایدار

تحقیقات از این ادعا حمایت می کند که شباهت ها جذب می شوند و ما به دنبال شریکی هستیم که تا حدی با خودمان همسان باشد. بنابراین، برخی از ارزش های رابطه که یک رابطه مرفه و طولانی مدت را تشکیل می دهند چیست؟ ما فهرستی از مهم ترین ارزش های یک رابطه را به اشتراک می گذاریم که منجر به آینده ای شاد مشترک می شود.

1. ارتباطات

به عبارت ساده، ارتباط روشی است که ما با یکدیگر صحبت می کنیم. شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد اهمیت ارتباط برای موفقیت رابطه

مطالعات نشان می دهد که زن و مرد به یک اندازه ارزش دارند مهارت‌های عاطفی‌محور مهم‌تر از مهارت‌های ابزاری است.

می تواند به این دلیل باشد نحوه برخورد ما با شرایط و رفتار با شریکمان در زمانی که اوضاع به سمت جنوب می رود، تأثیر زیادی بر احساس آنها نسبت به ما، رابطه ما و خودشان دارد.

در نهایت، همه ما می خواهیم نه تنها مشکل را حل کنیم، بلکه در حین انجام آن احساس مراقبت کنیم. بنابراین، تحقیقات این ادعا را تایید می کند که ارتباطات یکی از مهم ترین عواملی است که به طول عمر رابطه می افزاید.

2. تعهد

تعهد یکی از نمونه‌هایی از ارزش‌های رابطه است که سهم عمده‌ای در رفاه زوجین دارد.

پژوهش نشان می دهد که هر دو سطح تعهد و متقابل تعهد درک شده برای شکوفایی رابطه هستند.

متعهد بودن به یکدیگر و تلاش برای ایجاد رابطه یکی از عناصر سازنده زندگی زناشویی خوب است.

3. اعتماد

اعتماد اغلب یکی از اولین چیزهایی است که به عنوان نمونه های مهمی از ارزش های اصلی در روابط به ذهن خطور می کند.

مطالعات از آنچه ما به طور شهودی می دانیم حمایت می کنیم - که عشق و شادی به عنوان یکی از مؤلفه های کلیدی اعتماد، ارتباط تنگاتنگی با احساس ایمان دارند.

اعتماد به ما کمک می کند بیشتر به شرکای خود اعتماد کنیم و بنابراین به سرمایه گذاری و ایجاد روابط بلندمدت خود ادامه دهیم.

تحقیقات با نشان دادن اینکه افرادی که کمتر به شرکای خود اعتماد داشتند، از تنوع بالاتری در ادراک از کیفیت رابطه حمایت می‌کنند.

تشخیص اینکه شریک ما به دنبال ماست و رابطه ما، نه تنها خودشان، پایه ای قوی برای یک رابطه پایدار ایجاد می کند.

4. مدیریت تعارض

هیچ رابطه ای همیشه روان نیست. چیزی که یک فرد موفق را می سازد این است که وقتی با یک طوفان مواجه می شوید، چگونه رفتار می کنید.

آیا با یکدیگر مخالفت می کنید یا به ابراز عشق، حمایت و احترام به یکدیگر ادامه می دهید؟

جای تعجب نیست که این مطالعه نشان می دهد که مدیریت تعارض به طور قابل توجهی با جذب شریک به یکدیگر و رضایت از رابطه مرتبط است.

با مشکل بجنگید، نه با یکدیگر، و رابطه شما می تواند بیشتر از هر چیزی که زندگی به سر شما بیاورد، دوام بیاورد.

5. احترام گذاشتن

یک ارزش اساسی که برای همه روابط نزدیک، از جمله روابط عاشقانه، مهم است، احترام است.

اینکه بدانیم نمی‌توانیم بدون احترام به آنچه هستیم احساس ارزشمندی، تایید و قدردانی کنیم، بی‌معنی است. عشق به معنای احترام در روابط عاشقانه است پژوهش تایید می کند.

بنابراین، قابل درک است که چرا احترام یکی از ارزش های اساسی رابطه را نشان می دهد.

6. بخشش

در طول یک ازدواج، تخلفات کوچکتر یا مهمتری وجود دارد که برای بقای رابطه باید با آنها مقابله کنیم.

گرایش به بخشش با بهبود و بازگرداندن روابط مرتبط است پژوهش . زوج هایی که تمایل بیشتری به عفو دارند، نشانه های غیرکلامی بیشتری (در آغوش گرفتن، بوسیدن) و بخشش شفاهی صریح را بیان می کنند.

منطقی است که ارتباط آنها دلسوزانه تر و دلسوزانه تر است. بنابراین، رضایت از رابطه آنها بیشتر است و دوام رابطه بیشتر است.

7. اصالت

چه کسی می خواهد در یک رابطه طولانی مدت باشد که نمی تواند خودش باشد؟

برخی از روزها ممکن است بخواهید در رختخواب بمانید، Gossip Girl را تماشا کنید، به ظاهر خود اهمیتی ندهید و احساس کنید که به همان اندازه دوستش دارید و پذیرفته شده اید.

حمایت و پذیرش صمیمی‌ترین و معتبرترین بخش‌های خودمان برای بهزیستی و نتایج مثبت روابط ما مهم است. ما این را می دانستیم و داده ها آن را تأیید می کردند.

فردی را که برای صداقت و اصالت ارزش قائل است به روشی که شما انجام می دهید قدردانی کنید، زیرا این یکی از ارزش های رابطه است که بر نتیجه و طول ازدواج شما تأثیر می گذارد.

8. همدلی

حضور در کنار شریک زندگی‌مان، تلاش برای دیدن دنیا از دریچه چشم‌های او و نشان دادن درک و شفقت نسبت به تجربیات آن‌ها بسیار کمک می‌کند.

در حقیقت، مطالعات نشان می دهد که تا آخر راه است و ارتباط نزدیکی با رضایت از رابطه دارد، به خصوص برای زوج های طولانی مدت.

بنابراین، دفعه بعد که آنها چیزی به شما می گویند، مراقب باشید و اهمیت دریافت آن را فراموش نکنید.

9. حمایت عاطفی

ابراز مراقبت، شفقت، عشق و علاقه، که حمایت عاطفی را در بر می گیرد، در قلب روابط عاشقانه و پایدار قرار دارد.

کمک به عزیزانمان برای رفع ناراحتی هایشان در مواقع استرس زا جوهره حمایت عاطفی است.

این نوع کمک و تشویق، بر اساس بسیاری است مطالعات ، عنصر اصلی روابط نزدیک است.

علاوه بر این، این تحقیق نشان داد که کمبود درحمایت عاطفیبا نارضایتی کمتر از رابطه و دلایل مکرر جدایی مرتبط است.

10. امور مالی

تصور کنید یکی از ارزش های اصلی شما این است که پول خود را برای یک روز بارانی پس انداز کنید، در حالی که شریک زندگی شما، طبق معیارهای شما، پول را هدر می دهد.

اگر ارزش روابط شما در مدیریت امور مالی ناسازگار باشد، چگونه شما دو نفر در مورد تصمیمات مالی به توافق خواهید رسید؟

البته امکان مذاکره روی آن وجود دارد. با این حال، می تواند منجر به ناامیدی و سرزنش بسیاری از یکدیگر شود.

تصمیمات مالی تأثیر قابل توجهی بر سایر زمینه های زندگی دارند، بنابراین قابل درک است که با توجه به پژوهش ، ارزش های مالی مشترک با بهبود کیفیت روابط مرتبط است.

11. مذهب

دین در زندگی بسیاری از مردم جایگاهی قوی دارد و به ازدواج های شاد و پایدار کمک می کند.

مطالعات این موضوع را با بررسی اهمیت دین برای زوج ها تأیید کرده اند.

نه اینکه بگوییم تفاوت‌های مذهبی ممکن است به یک رابطه پایان دهد، اما شباهت‌ها در دیدگاه‌های مذهبی بسیاری از انتخاب‌های زندگی مانند نحوه تربیت بچه‌ها و ارزش‌هایی را که باید به آنها منتقل شود، بسیار ساده‌تر می‌کند.

بسته شدن

سازگاری ارزش های رابطه برای موفقیت و پایداری رابطه حیاتی است.

با این حال، هر رابطه ای متفاوت است و برخی از ارزش هایی که لیست کردیم ممکن است به اندازه دیگران برای شما مهم نباشند.

اگرچه به اشتراک گذاشتن ارزش ها می تواند ارتباط شما را روان تر کند، حل تعارض ساده تر است، بنابراین رفاه شخصی و رابطه را افزایش می دهد.

به رابطه خود توجه کنید و از خود بپرسید که چه ارزش هایی برای شما و شریک زندگی تان اهمیت دارد و چقدر شبیه هم هستند.

استرس نداشته باشید، حتی اگر متفاوت باشد، فضایی برای مذاکره و سازش وجود دارد و بنابراین، موفقیت رابطه وجود دارد.

همچنین تماشا کنید:

اشتراک گذاری: