15 دلیل ازدواج ناخوشایند و نحوه حل آن

نکاتی برای نجات ازدواج و شادی دوباره

در این مقاله

بودن در یک ازدواج تضمینی برای شاد بودن شما نیست. گاهی اوقات همه چیز وارونه می شود و مردم در نهایت دلسرد می شوند و پشیمان می شوند که چرا در وهله اول گره زدند.

وقتی در راهرو قدم زدید، در حضور شاهدان به شریک زندگی خود قول دادید که همیشه در کنار آنها باشید. با این حال، با گذشت زمان، متوجه می‌شوید که شریک زندگی شما آن چیزی نیست که فکر می‌کردید است و احساس ناراحتی می‌کنید. مشکلات ازدواج .

اتفاقی که می افتد این است که اکثر مردم فقط به ترک ازدواج فکر می کنند و فراموش می کنند که هیچ مشکلی بدون راه حل وجود ندارد.

نشانه های ازدواج ناخوشایند چیست؟

بسیاری از افراد احساسات و عواطف تاریک خود را در ازدواج پنهان می کنند و می ترسند فاش کنند که زندگی زناشویی ناخوشایندی دارند.

این علائم ازدواج ناخوشایند را بررسی کنید:

  • انتقاد مداوم
  • هر دوی شما وقتی از هم جدا می شوید شادتر هستید
  • استدلال ثابت
  • صرف زمان با کیفیت یک مبارزه است
  • شما هر دو حالت دفاعی دارید
  • عدم صمیمیت
  • شما اغلب به ترک رابطه فکر می کنید
  • هر دوی شما به سختی خبرهای خوشحال کننده ای را با یکدیگر به اشتراک می گذارید
  • رابطه دیگر اولویت اصلی نیست

آیا ناراضی بودن در ازدواج طبیعی است؟

خوب است به یاد داشته باشید که بدون توجه به اینکه ازدواج شما چقدر عالی به نظر می رسد، موانعی وجود دارد که احتمالاً با آنها روبرو خواهید شد.

ازدواج با معشوق شما ممکن است شبیه یک رویا به نظر برسد، در حالی که در برخی شرایط ممکن است به چالشی برای بدن، ذهن، روح و روان فرد تبدیل شود.

ازدواج فراز و نشیب های زیادی دارد و بد نیست به دلیل مشاجره ها و اختلاف نظرها احساس ناراحتی در زندگی زناشویی داشته باشید. ازدواج می تواند کار سختی باشد و اگر این احساس ناخوشایند برای مدت طولانی ادامه یابد و وقتی از ازدواج خود ناراضی هستید ، قطعاً نشانه آن است که هر دوی شما باید کنار هم بنشینید، این احساس را منتقل کنید و با هم روی آن کار کنید.

|_+_|

15 دلیل ازدواج ناخوشایند و نحوه برخورد با آنها

به دنبال کمک باشید

قبل از اینکه حتی به نکاتی که می‌توانید به دنبال آن باشید بپردازیم ازدواج ناخوشایند خود را اصلاح کنید ، بیایید بررسی کنیم که چه چیزی باعث آن می شود. وقتی ازدواج ها بد می شود، تشخیص مشکل و چگونگی رفع آن دشوار می شود.

با این حال، برخی از رایج را بدانید مشکلات ازدواج و راه حل های پس از آن:

  • آزار جسمی و روحی

اگر در حال عبور هستید آزار عاطفی و جسمی در ازدواج، این یکی از دلایل اصلی ازدواج ناخوشایند است. سوء استفاده در هر سطحی قابل قبول نیست و داشتن یک شریک بدرفتار فقط عزت نفس و در نهایت رابطه شما را از بین می برد.

  • ارتباط ضعیف

عدم ارتباط در رابطه منجر به سوء تفاهم های بسیاری می شود. وقتی شرکا از برقراری ارتباط یا به اشتراک گذاشتن احساسات خود امتناع می ورزند، مطمئناً منجر به سقوط می شود.

|_+_|

  • پول

پول یکی از عوامل اصلی ازدواج ناخوشایند است. مشکلات مالی در ازدواج منجر به درگیری و در نتیجه شکاف در رابطه شود. اهداف مالی نادرست، افزایش بیش از حد بودجه و فقدان مشاوره مالی می توانند از دلایل اصلی ازدواج ناخوشایند باشند.

  • خیانت

همچنین، خیانت تا اطمینان حاصل شود که یک ازدواج ناخوشایند، ناسالم و سمی است. اگر دیگر به شریک زندگی خود اعتماد نکنید، این یک شاخص واضح از یک ازدواج ناخوشایند است.

بسیاری از افراد معمولاً رابطه خود را در خارج از خانه حفظ می کنند، چه معشوقه یا یک معشوقه خارج از ازدواج. خوشبختی از نگه داشتن یک رابطه زناشویی فوق العاده فقط تا زمانی که راز باقی بماند. هنگامی که راز فاش شد، شما کاملاً در زندگی زناشویی خود گم شده اید و به سمت یک تجربه ازدواج ناخوشایند می روید.

  • حسادت

حسادت در یک رابطه تا حدی سالم است. اما وقتی از مرزها می گذرد، فقط ناامنی های شریک حسود را نشان می دهد و چنین وضعیتی منجر به مالکیت بیش از حد و محدود کردن شریک می شود که اگر حل نشود می تواند عامل اصلی ازدواج ناخوشایند باشد.

  • دعوا کردن

دعوا در رابطه سالم است، اما اگر هر دو طرف عادت داشته باشند که بدون هدف حل مشکل با یکدیگر دعوا کنند، این می تواند نگرانی و علت اصلی ازدواج ناخوشایند باشد.

  • عدم صمیمیت

یکی دیگر از دلایل ازدواج ناخوشایند است عدم صمیمیت بین زوجین . صمیمیت احساسی است که بین زوجین به آرامی و پیوسته رشد می کند. کشش نسبت به یکدیگر معیاری برای آن محسوب می شود. هنگامی که شروع به دوست داشتن شریک زندگی خود کردید، صمیمیت خود به خود بین زوجین ایجاد می شود و به عنوان یک ارتباط در زندگی زناشویی شما عمل می کند. بنابراین عدم صمیمیت بین زوجین یکی از دلایل ازدواج ناخوشایند است.

  • عدم اعتماد

هنگامی که ازدواج کردید و زندگی مشترک را به عنوان یک زوج متاهل شروع کردید، صادق بودن با یکدیگر یکی از مهمترین عواملی است که آینده ازدواج شما را تعیین می کند.

بنابراین وظیفه هر یک از زوجین حفظ امانت و صداقت نسبت به یکدیگر است. اگر شما یا شریک زندگیتان شروع به از دست دادن اعتماد به دیگری کنید، مطمئناً منجر به زندگی زناشویی ناخوشایند خواهد شد.

|_+_|

  • عدم تعهد یکی از زوجین یا هر دو

اگر شرکا به یک دلیل آماده تعهد به یکدیگر نباشند، خوشحال نخواهند شد و می خواهند روابط خود را با یکدیگر قطع کنند.

  • داشتن انتظارات غیر واقعی

داشتن توقعات بالا نیز یکی از دلایل اصلی ازدواج های ناخوشایند امروزی است. ما هنگام ازدواج یا حتی در رابطه و فکر کردن به شریک زندگی خود، انتظارات زیادی داریم و با در نظر گرفتن معیارها، خواسته ها و انتظاراتی که شما در ذهن دارید، سعی می کنیم برای همه چیز برنامه ریزی کنیم.

داشتن برخی انتظارات، آرزوها و تخیلات در ازدواج خوب است، اما هرگز نباید از شریک زندگی خود انتظار زیادی داشته باشید، زیرا ممکن است طبق برنامه پیش نرود و در نتیجه شما را به سمت ناامیدی سوق دهد.

|_+_|

  • عدم سازگاری

علت اصلی ازدواج ناخوشایند اغلب ناسازگاری است. این بدان معنی است که شما حاضر نیستید شریک زندگی خود را برای هر کسی که هستند بپذیرید، بلکه می خواهید شخصیت او را متناسب با سبک زندگی خود تغییر دهید. نه! این کار را اصلا نباید در یک رابطه انجام داد.

بهتر است شریک زندگی خود را همان طور که هست بپذیرید وگرنه به سمت یک ازدواج ناخوشایند پیش می روید. همچنین، سازگاری چیزی است که باید برای آن تلاش کنید. رسیدن به آن به یکباره ممکن نیست.

  • کمبود تلاش

زن و شوهر با هم صحبت نمی کنند

یکی دیگر از مهمترین چیزهایی که برای یک ازدواج سعادتمند لازم است، آمادگی و تلاش برای انجام آن است. عشق و احترام امری آماده نیست. بلکه یک فرآیند است شما باید به طور مداوم روی پیوند بین خود و شریک زندگی خود کار کنید. و اگر آمادگی سازگاری را ندارید، ازدواج برای شما مناسب نیست.

  • سهل انگاری - بی دقتی

تشخیص اینکه آیا در یک ازدواج ناراضی هستید یا نه، به خصوص برای کسانی که برای مدت طولانی ازدواج کرده اند، ممکن است بسیار دشوار باشد. تلاش زیادی می خواهد تا یک ازدواج شاد بساز اما فقط کمی بی احتیاطی و بی احتیاطی لازم است تا ازدواج ناخوشایند و ناسالم شود.

وقتی صحبت از بی پروایی در رابطه می شود، به این معنی است که شرکا به علایق و علاقه های یکدیگر اهمیت نمی دهند و به عنوان یک تیم با هم کار نمی کنند.

14. سرزنش بازی

وقتی شریک زندگی شما تقصیر اعمال خود را به گردن شخص دیگری می اندازد یا به نوعی موقعیت ضعیف می پردازد، نشان می دهد که شما در حال حاضر در یک ازدواج ناخوشایند قرار گرفته اید. بازی سرزنش می تواند یک قاتل بزرگ رابطه باشد و باید مطمئن بود که وارد رابطه نمی شود.

|_+_|

15. دروغ گفتن به یکدیگر

شما به سمت یک ازدواج ناخوشایند می روید هنگامی که شروع به شک کردن به حرف ها و اعمال شریک زندگی خود می کنید. اگر شریک زندگی شما در زمانی که از نحوه گفتگو خوشش نمی آید حقیقت را تغییر می دهد، این نشان دهنده این است که شما با شریک غیر قابل اعتمادی ازدواج کرده اید.

آیا ازدواج ناخوشایند قابل ترمیم است؟

ازدواج امروز ممکن است یک رابطه دیروز بوده باشد. این زوج شروع به قرار ملاقات، خواستگاری و سپس نامزدی با یکدیگر می کنند تا در نهایت در نهایت ازدواج کردن .

عشق اساس، بستر و اساس ازدواج است. بدون آن، ازدواج بی جان، ناسالم است و باید به پایان برسد. ازدواج رابطه‌ای است که قرار است از آن لذت ببریم نه تحمل.

اگر در ازدواج خود کاملاً سعادتمند و خوشحال نیستید، تنها نیستید. تنها 60 درصد از مردم در اتحادیه های خود راضی هستند مرکز ملی افکارسنجی .

با این حال، اگر هر دوی شما مایل به همکاری با یکدیگر در مورد مشکل هستید، راه حل چندان دور نیست.

چگونه با ناراحتی در ازدواج کنار بیاییم

اکنون که در مورد دلایل احتمالی ازدواج‌های ناخوشایند ایده‌ای دارید، خوب است به یاد داشته باشید که هر چقدر هم که ازدواج شما کامل به نظر برسد، موانعی وجود دارد که احتمالاً با آنها روبرو خواهید شد.

گاهی اوقات، افکار شیطانی ممکن است به ذهن شما خطور کند و شروع به فکر کردن کند، 'خودم را به چه دردسر انداختم؟' وقتی ناراضی و افسرده هستید، تنها چیزی که به آن فکر می کنید درخواست طلاق یا جدا شدن از مرغ عشقتان است. .

فراموش می کنید که قرار است ازدواج یک نهاد مادام العمر بین زوجین باشد.

چگونه مشکلات زناشویی را برطرف کنیم؟ اگر هنوز به این فکر می کنید که چگونه می توانید با ازدواج خود کنار بیایید، اما در شرف تسلیم شدن هستید، در اینجا راه هایی وجود دارد که می توانید برای حل ازدواج ناخوشایند خود استفاده کنید.

1. یک ساختار ارتباطی مؤثر بسازید

ارتباط یک جزء حیاتی است که ازدواج را سالم و شاد نگه می دارد. وقتی تو موفق به برقراری ارتباط نمی شوند ، رابطه بین شما دو نفر را مسموم می کنید.

اگر ناراضی هستید، سعی کنید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید و تغییرات مثبتی را مشاهده خواهید کرد. بیش از حد درگیر کار یا فرزندان خود نباشید و فراموش کنید که شریک زندگی شما در کنار شماست.

وقت بگذارید و با شریک زندگی خود به صورت روزانه درگیر شوید. در مورد چیزهایی که بر ازدواج شما تأثیر می گذارد صحبت کنید و فراموش نکنید که به آنها بگویید چقدر در زندگی شما مهم هستند. اگر می ترسید مستقیماً با آنها صحبت کنید، پیامک بزنید یا با آنها تماس بگیرید و مطمئناً پیامی ارسال می کنید که شادی را به ازدواج شما باز می گرداند.

همچنین تماشا کنید: چگونه در ازدواج خود خوشبختی پیدا کنیم

2. بخشیدن و فراموش کردن را بیاموزید

احتمالاً بیشتر از آنچه که به یاد بیاورید عبارت 'اشتباه کردن، انسان است' را شنیده اید، درست است؟ اگر دارید، پس باید بدانید که هیچ کس کامل نیست و حتی کامل ترین افراد هم اشتباه می کنند.

اگر می خواهید خوشبختی را به زندگی زناشویی خود بازگردانید، هر دوی شما باید یاد بگیرید که یکدیگر را ببخشید و مهمتر از همه، کار بدی که او انجام داده را فراموش کنید. همچنین هرگز شریک زندگی خود را قضاوت نکنید زیرا این کار باعث ایجاد احساس بد در او می شود و می توانید از نظر روحی و روانی روی او تأثیر بگذارید.

اگر شریک زندگی شما کار اشتباهی انجام داده است، بدون فحش دادن یا داد و فریاد با او صحبت کنید و به او بفهمانید که نسبت به رفتار بدی که با شما کرده است، چقدر احساس بدی دارید، اما به این موضوع اشاره کنید که شما آنها را ببخش .

|_+_|

3. به رابطه خود متعهد باشید

همانطور که قبلاً گفته شد، عدم تعهد سم خطرناکی است که ازدواج را از بین می برد. اگر می خواهید خوشبختی را به ازدواج خود بازگردانید، به رابطه خود متعهد باشید .

زمانی که شروع به تجربه ناراحتی کرده اید بهترین زمان برای تعهد بیشتر به شریک زندگیتان است. در مورد اهداف و جاه طلبی های او صحبت کنید و همیشه از او حمایت کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که از هر چیزی که سطح تعهد به یکدیگر را کاهش می دهد اجتناب کنید و به آنها نشان دهید که هنوز آنها را دوست دارید.

به عنوان مثال، می توانید یک فنجان قهوه برای او دم کنید یا یک یادداشت نامه در کیف او بگذارید. به این ترتیب، به خود دلیلی برای شادی دوباره می دهید.

4. کمک بخواهید

گاهی اوقات حمل بارهای زناشویی می تواند بسیار خسته کننده باشد و نیاز به شریک شدن با کسی داشته باشد. پس از همه، یک مشکل مشترک نیمه حل شده است. اگر شما از یک زوجی که با خوشحالی ازدواج کرده اند ، با آنها صحبت کنید و از آنها بپرسید که چگونه موفق می شوند در ازدواج خود خوشحال باشند.

بپرسید که چگونه مشکلات را حل می کنند و همچنین در هنگام وقوع طوفان در ازدواجشان چگونه با یکدیگر صحبت می کنند و سپس تکنیک های آنها را در رابطه خود به کار ببرید. اگر فکر می کنید ازدواج شما به حمایت بیشتری نیاز دارد، با یک متخصص یا با شریک زندگی خود یا به تنهایی صحبت کنید.

صحبت با یک متخصص می تواند به کشف علت اصلی ناراحتی شما کمک کند و در مورد چگونگی رفع آن ایده هایی به شما بدهد.

5. بدون در نظر گرفتن شرایط، به همسرتان عشق بورزید و به آن احترام بگذارید

عشق، محبت و توجه از ارکانی است که ازدواج را شاد نگه می دارد. وقتی یکی یا همه آنها گم شود، شادی نیز ناپدید می شود. شما باید همه آنها را به شریک زندگی خود بدهید، حتی اگر شرایط شما خوب نباشد.

به شریک زندگی خود توجهی را که سزاوارش است بدهید و مهمتر از همه، به او عشق نشان دهید. با قدردانی و احترام با آنها رفتار کنید مطمئناً می تواند ناراحتی شما را برطرف کند. ممکن است ابراز عشق به کسی که به شما ظلم کرده سخت باشد، اما تنها محبت است که می تواند قلب ها را به هم پیوند دهد.

با شریک زندگی خود مهربان باشید و به او نیکی کنید حتی اگر آنها افراد بد موقعیت شما باشند. وقتی تو چنین عشق و محبتی را نشان دهد ، همسرت هم با همین محبت جواب می دهد و تو دوباره خوشحالی!!

6. با هر موقعیتی در یک زمان مقابله کنید

گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که بسیاری از مسائل، ممکن است کارهای خانه، مسئولیت های خانوادگی، پول یا حتی مراقبت از کودک باشد که باعث ایجاد ناراحتی در ازدواج شما شده است.

تلاش برای حل همه آنها به طور همزمان چیزی جز سردرد و دردسرهای بیشتر بین شما دو نفر نخواهد داشت. بهترین کار این است که آنها را به صورت جداگانه حل کنید و زمانی که موفق به رفع آن شدید، به سراغ موضوع بعدی بروید و مو به مو با آن مقابله کنید.

شما می توانید این کار را صرف نظر از مدت زمانی که برای حل یک مشکل به طول می انجامد انجام دهید و مهمتر از همه، آن را با هم حل کنید.

با یافتن راه حل برای یک مشکل، شادی بدون اینکه متوجه شوید به زندگی زناشویی شما باز می گردد.

نکاتی در مورد چگونگی رفع یک ازدواج ناخوشایند

زوج در حال لذت بردن با یکدیگر

اغلب گفته می شود که انسان نمی تواند در خلوت ذهن، بدن و روح پیشرفت کند. بنابراین درگیر شدن در روابط شاد بخش مهمی از یک زندگی رضایت بخش است. داشتن در روابط یک بخش ضروری از زندگی سالم و موفق است.

برای داشتن یک رابطه شاد، چند نکته موثر را بدانید:

|_+_|

افکار نهایی

ازدواج می‌تواند سخت‌تر از آن چیزی باشد که در ابتدا فکر می‌کردید، و انجام آن به مراقبت، زمان و صبر نیاز دارد. وقتی خوشبختی را که در زمان قرار ملاقات یا ازدواج داشتید را تجربه نمی کنید، فقط بدانید که مشکلی وجود دارد.

فکر کردن به زمانی که اوضاع در رابطه شما شروع به تیره شدن کرد، می تواند راهی برای کشف مشکل شما باشد. پس از اینکه متوجه شدید چالش کجاست، راه های بالا را دنبال کنید و قطعا ازدواج ناخوشایند را برطرف خواهید کرد و از زندگی شاد تا آخر عمر لذت خواهید برد.

اشتراک گذاری: