6 هدف اساسی ازدواج و رابطه

زوج میانسال در ساحل کنار هم نشسته و لبخند می زنند زوج عاشق شاد در تعطیلات

در این مقاله

روابط شاد فقط به خاطر غبار پری جادویی نیست که در روزی که تصمیم می گیرید به یکدیگر متعهد شوید ظاهر می شود. حقیقت این است که یک رابطه شاد مستلزم تلاش برای ایجاد و حفظ است.

وجود دارد اهداف واقعی رابطه برای کمک به ازدواج و روابط برای زنده ماندن از چالش هایی که بخشی از زندگی ما هستند.

این مقاله به 6 هدف قدرتمند برای ازدواج شما اشاره می کند که می تواند به شما کمک کند تا رابطه ای بهتر و عاشقانه تر داشته باشید.

1. در یک مسیر معمولی قرار نگیرید

به اشتراک گذاشتن آداب و رسوم، مانند تنبلی در رختخواب در صبح یکشنبه یا غذا خوردن در یک رستوران مورد علاقه، کارهای بسیار خوبی برای انجام هستند، اما زمانی که بیش از حد راحت شوند، می توانند احساس کسل کنندگی کنند و بر روابط فشار وارد کنند.

یکی از اهداف رابطه ای که هر زوج متاهلی باید داشته باشد این است که به طور منظم روتین ها را بشکنند، زیرا امتحان کردن چیزهای جدید ایجاد می کندخوشبختی در رابطه، با احساساتی نزدیک به احساساتی که در زمان عاشق شدن داشتیم.

در هدف ازدواج و رابطه ایجاد فهرستی از مکان ها و فعالیت های جدیدی است که دوست دارید با هم تجربه کنید و سعی کنید هر هفته یکی از آنها را انجام دهید.

2. سپاسگزاری کنید

اغلب اوقات اتفاق می‌افتد که وقتی یک زوج ازدواج می‌کنند، نقش‌های خاصی به عهده یکی از شریک زندگی فرض می‌شود. این یک اشتباه است زیرا قدردانی و تشکر هر روز از عزیزانمان برای کمک آنها، روابط را بسیار شادتر می کند.

هدایای سالگرد راهی عالی برای نشان دادن قدردانی خود از آنها برای اینکه در سال گذشته در کنار شما بوده اند و منتظر یک سال دیگر با هم هستید.

یکی از اهداف رابطه سالم برای زوج‌ها نوشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری است که در آن یک بار در روز از شریک زندگی‌تان سپاسگزار بوده‌اید. تاثیر قوی روی رابطه شما خواهد داشت.

3. خنده بهترین دارو است

زوج شاد با صدای بلند می خندند

خوبه برایسلامتی و یک رابطه شاد، خنده انرژی عاطفی مثبت و حس ارتباط بین شما دو نفر را باز می گرداند.

این بدان معنا نیست که باید به یک شب میکروفن باز کمدی در میخانه محلی خود بروید، اگرچه اگر نزدیک باشد، ممکن است سرگرم کننده باشد.

اما این بدان معناست که شما باید یاد بگیرید که برای یافتن طنز در چیزهای کوچک کمتر سفت و سخت رفتار کنید، در حالی که شاید زمانی که فکر می‌کردید نمایشگاهی در مورد فن‌ها درباره دستگاه‌های خنک‌کننده الکتریکی باشد، به جای فن‌هایی که از هجدهم تا هجدهم با دست تزئین شده‌اند. قرن 20.

در اهداف ازدواج و رابطه باید برای سرگرم شدن و خندیدن به خودتان باز باشید.

4. آیا می خواهید درست باشید یا خوشحال؟

مبارزه برای برنده شدن در هر بحثی منجر به یک رابطه کمتر شاد در آینده خواهد شد. چالشی که زوج ها با هم اختلاف دارند این است که به جای اینکه نظر خود را به عنوان تنها دیدگاهی که باید وجود داشته باشد، بر تلاش برای درک دیدگاه طرف مقابل تمرکز کنید.

باز بودن برای داشتن همدلی نسبت به دیدگاه دیگر، به این معنی است که می‌توان راهی باز، انعطاف‌پذیر و دلسوزانه برای مقابله با اختلافات وجود داشت تا بتوانید بدون برنده یا بازنده به تفاهمی دست پیدا کنید.

5. فقط خودتان را تغییر دهید، نه شریک زندگی خود را

تغییر فقط می تواند از درون باشد، بنابراین ما نمی توانیم از شریک زندگی خود بخواهیم که به روشی که ما دوست داریم تغییر کند.

اگر قرار دهیماز شریک ما خواسته است که متفاوت باشد، این فقط منجر به رنجش می شود زیرا عدم پذیرش آن چیزی که امروز هستند وجود دارد و در عین حال این رفتار یک کنش کنترلی است که به دیگری انگیزه ای برای تغییر نمی دهد.

احساس دوست داشتن، پذیرفته شدن و امنیت سنگ بنای هر رابطه است، تلاش برای کنترل دیگری کاملاً بر خلاف این اصول است.

در همین یکی، این هدف ازدواج و رابطه ما را ترغیب می کند که هر روز برای هر گونه اشتباه عذرخواهی کنیم، بدون بهانه ای برای بی اهمیت جلوه دادن وضعیت.

6. خبرهای خوب را جشن بگیرید

این فقط بردهای بزرگ نیستند که شایسته جشن هستند. موفقیت های کوچک را نیز باید تصدیق کرد تا تأیید شود که شریک زندگی شما در زمان های خوب و همچنین در زمان های نه چندان خوب از شما حمایت می کند.

پرورش این احساس امنیت را افزایش می دهدصمیمیت عاطفی، اعتماد و خوشبختی در یک رابطه. به جای نادیده گرفتن اخبار مثبت، مشتاق باشید، روی گوش دادن به آنچه گفته می شود تمرکز کنید و علاقه مند شوید.

این هدف ازدواج و رابطه نه تنها به شریک زندگی شما کمک می کند تا احساس قدردانی و تعهد داشته باشد، بلکه به این معنی است که وقتی خبرهای خوبی دارید می توانید همین انتظار را داشته باشید.

اشتراک گذاری: