6 مرحله رابطه بازگشتی که باید از آنها آگاه باشید

بازگشت به روابط . همه ما می دانیم اینها چیست. شاید ما خودمان در یکی از آنها بوده ایم. یک رابطه بازگشتی رابطه ای است که ما مدت کوتاهی پس از ترک یک رابطه وارد آن می شویم رابطه ی جدی .

چه ما رابطه قبلی را به پایان رساندیم، چه ما فردی بودیم که باقی ماندیم، مراحل قطعی رابطه بازگشتی وجود دارد که در بررسی آنها به خوبی انجام خواهیم داد.

بنابراین، مراحل رابطه بازگشتی چیست و چرا باید به آنها توجه کنیم؟

ادامه مطلب را بخوانید تا در مورد همین موضوع بیشتر بدانید!

آیا روابط بازگشتی می توانند در دراز مدت موفق باشند؟

یک رابطه بازگشتی، رابطه ای است که خیلی سریع پس از قطع شدن یک رابطه عاشقانه طولانی مدت و جدی اتفاق می افتد. افرادی که به احتمال زیاد رابطه بازگشتی دارند کسانی هستند که کنار گذاشته شده اند.

این به این دلیل است که شریک زندگی اغلب تحت فشار است و احساس می کند وحشتناک و ناخواسته است. آنها عزت نفس آسیب دیده است . یکی از مکانیسم های مقابله، وارد شدن به یک رابطه بازگشتی است.

مراحل رابطه بازگشتی قطعی وجود دارد . در ابتدا، فردی که رابطه را ترک کرده است، به دنبال ادامه تمام احساساتی است که در آن رابطه جدی قبلی داشته است.

شما به سرعت وارد یک رابطه جدید می شوید تا این احساسات آشنای مورد علاقه بودن، جستجو و شاید حتی دوست داشتن را احساس کنید. این حس خوبی داره

اما از آنجایی که شما به طور مصنوعی این احساسات را با فردی که سابقه ای با او ندارید تحریک می کنید، میزان موفقیت رابطه بازگشتی زیاد نیست. یک مطالعه نشان می دهد که 90 درصد از روابط برگشتی شکست می خورند ظرف سه ماه

در یک جدول زمانی یک رابطه معمولی، زمان می‌برد تا زمینه‌ای برای ریشه‌گیری عشق عمیق فراهم شود. همانطور که برای رشد عشق زمان می برد، برای رشد عشق نیز زمان لازم است غلبه بر یک رابطه قبلی . اما کسانی هستند که مراحل یک رابطه بازگشتی را با سرعت برق طی می کنند و شانس آنها را برای ایجاد یک رابطه موفق و طولانی مدت بسیار کم می کند.

روانشناسی روابط برگشتی

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه باید شریک زندگی داشته باشید؟ آیا بهترین تئوری را می پذیرید؟ راهی برای غلبه بر کسی که دوستش دارید این است که تحت یک شخص جدید قرار بگیریم؟ اگر چنین است، ممکن است بخواهید کمی بیشتر در مورد روانشناسی روابط بازگشتی بدانید.

• شما ممکن است ترس از تنهایی
• شما بیش از سابق خود را ندارد
• ممکن است نیاز داشته باشید که همیشه توجه یک تحسین کننده و یک شریک زندگی را داشته باشید
• بدون اینکه کسی در کنار شما باشد احساس ناقص بودن می کنید
• ممکن است از رابطه ای به رابطه دیگر بپرید تا به همسر سابق خود نشان دهید که می توانید دیگران را جذب کنید
• شما احساس خود را در مورد خود توسعه نداده اید عشق به خود و عزت نفس و تکیه بر شریک زندگی خود را به شما احساس شایسته است.

روانشناسی روابط بازگشتی به ما می گوید که اگر با شریک جدید خود صریح نباشید، ممکن است به او آسیب عاطفی وارد کنید. شما پناهگاه حل نشده خشم و رنجش در شریک سابق خود، و این در رابطه بازگشتی آشکار خواهد شد.

ممکن است در رابطه بازگشتی حضور نداشته باشید زیرا شریک سابق شما هنوز در ذهن شماست. شما مراحل مناسب برای غلبه بر کسی را طی نکرده اید و همچنان به او وابستگی عمیقی دارید.

اگر از وضعیت روانی شما آگاه نباشد، «شریک بازگشتی» در موقعیت ناراحت کننده ای قرار می گیرد.

مراحل رابطه برگشتی

یک رابطه بازگشتی قبل از اینکه فرد به طور کامل نسبت به سابق خود غلبه کند رخ می دهد. را رابطه برگشتی برای پر کردن خلأ عاطفی و جسمی ایجاد شده توسط جدایی است. این به فرد احساس ثبات و همچنین حواس پرتی از آن می دهد آسیب از جدایی .

گاهی اوقات شرکای یک رابطه بازگشتی حتی آگاهانه از اینکه این رابطه یک رابطه بازگشتی است آگاه نیستند. اگر خود را در هر یک از مراحل رابطه بازگشتی زیر می بینید، به احتمال زیاد در یک رابطه بازگشتی هستید.

حال اجازه دهید به شش مرحله رابطه بازگشتی نگاه کنیم.

مرحله اول: احساس می کنید از نظر عاطفی از ارتباط با شریک زندگی خود محروم هستید

اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان از نظر عاطفی بسته شده است، به احتمال زیاد او از رابطه قبلی خود بازمی گردد. این یک حقیقت زشت در مورد روابط بازگشتی است - فرد بازگشتی به خود اجازه نخواهد داد که با شریک جدید باز شود.

آنها آگاهانه یا ناخودآگاه می دانند که این رابطه قرار نیست یک رابطه پایدار باشد. چرا از نظر احساسی باز شوید وقتی این صرفاً یک بازگشت است؟

در مرحله یک رابطه برگشتی، رابطه اغلب خیلی اتفاقی است و حول محور جنسیت است. علاقه چندانی به ساختن چیزی محکم و بادوام وجود ندارد.

مرحله دوم: آنها در مورد سابق خود زیاد صحبت می کنند

در این مرحله دوم از مراحل رابطه بازگشت، به نظر می رسد که شریک شما دائماً سابق خود را مطرح می کند.

آنها با صدای بلند تعجب می کنند که مرد سابق چه می کند، چه کسی ممکن است آنها را ببینند. آیا آنها ادامه می دهند با سابق خود تعامل داشته باشند در پلتفرم های رسانه های اجتماعی؟

ممکن است آنها با شما رجعت کنند و نه به شریک قبلی خود. اگر به دنبال یک رابطه طولانی مدت با این شخص هستید، محتاط باشید، زیرا نرخ موفقیت روابط بازگشتی چشمگیر نیست.

مرحله سوم: از قرار ملاقات با فرد جدیدی هیجان زده هستید

شما هیجان زده هستید که با شخص جدیدی قرار می گیرید. اما شما این حس را پیدا می کنید که این رابطه رو به جلو پیش نمی رود. کمی راکد به نظر می رسد. شریک جدید شما ممکن است در آخرین لحظه برنامه های خود را لغو کند و حتی عذرخواهی هم نکند.

ممکن است به نظر آنها سرمایه گذاری کمتری برای انتقال این رابطه جدید به مرحله بعدی داشته باشند. شما در جدول زمانی مراحل رابطه در یک الگوی نگهداری گیر کرده اید. شما به حالت عادی نمی رسید نقاط عطف رابطه از جمله معرفی شدن به گروه دوستان و خانواده‌شان، برنامه‌ریزی برای تعطیلات با هم، باز بودن در رسانه‌های اجتماعی درباره وضعیت جدید رابطه‌تان. اینها نشانه هایی هستند که نشان می دهد ممکن است در یک رابطه بازگشتی باشید.

مرحله چهارم: وقتی در مورد سابق خود صحبت می کنند بسیار ناراحت می شوند

در مرحله چهار از مراحل رابطه بازگشتی، متوجه خواهید شد که شریک جدید شما وقتی موضوع همسر سابقش مطرح می شود، احساسات قوی دارد.

آنها ممکن است خشم، رنجش و رنجش را نشان دهند. آنها ممکن است سابق خود را با نام های تحقیر آمیز صدا کنند. واضح است که آنها در این رابطه گذشته کار نکرده اند.

آنها هنوز خاطرات و احساسات زیادی در مورد همسر سابق دارند، که نشان می دهد این رابطه فعلی یک رابطه بازگشتی است.

مرحله پنجم: هیچ برنامه ای برای ادغام شما در زندگی آنها وجود ندارد.

شما دوستان، خانواده و همکارانشان را ندیده اید.

و هیچ برنامه ای برای معرفی شما با آنها وجود ندارد. شما و شریک جدیدتان همدیگر را در حباب کوچک خود می بینید، فقط شما دو نفر.

در جدول زمانی یک رابطه معمولی، نقاط خاصی در رابطه وجود دارد که در آنها طبیعی و بدیهی است که شما باید دوستان و فرزندان آنها را ملاقات کنید (در صورت داشتن فرزند). این نشان می دهد که آنها شما را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی خود می دانند.

اگر شریک شما هرگز موضوع ملاقات با دوستان صمیمی خود را مطرح نمی کند یا وقتی موضوع را مطرح می کنید، با او حرف می زند، می توانید فرض کنید که در یک رابطه بازگشتی هستید. جدا نگه داشتن شما از سایر بخش های زندگی آنها به این معنی است که این رابطه دور از دسترس نخواهد بود.

مرحله ششم: احساسات یک طرفه هستند

در یک رابطه بازگشتی، احساسات مشترک و مشترک کمی وجود دارد. فردی که به عقب باز می گردد، در اصل، در مسیر خود درمانی و استفاده از رابطه برای آرام کردن رابطه قبلی است.

اگر احساس کردید که احساسات شما دوست دارند، عشق ، وابستگی و صمیمیت متقابل نیستند، شما احتمالاً در یک رابطه بازگشتی هستید.

بسته شدن

همانطور که از مراحل رابطه بازگشتی عبور می کنید، به خاطر داشته باشید که همه روابط بازگشتی روابط بدی نیستند.

برعکس، اگر شما و شریک زندگیتان در تمام مراحل روابط برگشتی ارتباط خوبی برقرار کنید، یک رابطه بازگشتی می تواند برای شما مفید باشد .

مانند تکان دادن مریم سفید در اطراف خانه ای که نیاز به پاکسازی معنوی دارد، یک رابطه بازگشتی می تواند شما را دوباره تنظیم کند و به شما کمک کند شریک سابق خود را پشت سر بگذارید . روابط برگشتی می تواند هم مکانیزم شفابخش باشد و هم مرهمی برای آسیبی که متحمل شده اید.

اما مهم است که با شریک جدید خود در مورد اهداف خود و آنچه در این رابطه جدید به دنبال آن هستید، آگاه باشید. هر چیز دیگری نسبت به آنها ناعادلانه خواهد بود.

همچنین تماشا کنید :

اشتراک گذاری: