چگونه یک ازدواج سمی را نجات دهیم: بایدها و نبایدها

در این مقاله

• ازدواج های سمی قابل نجات است
• وقتی ازدواج سمی نباید نجات یابد
• گاهی اوقات یکی از همسران باید راه را پیش ببرد
• چگونه می توان از تغییر در ازدواج سمی خود الهام گرفت
• بردن

هیچ کس از زندگی در یک ازدواج سمی لذت نمی برد ، اینطور است؟ زن و شوهری که در یک ازدواج سمی هستند ممکن است شریک زندگی یا همسر خود را دوست داشته باشند و حتی اگر رابطه سمی باشد ، ترک آنها دشوار است. زوج های دیگر ممکن است بخواهند پای عهد خود بایستند. اما تجربه ماندن در یک ازدواج سمی برای بقیه وقت و بدون تغییر چیزی روح شما را خراب ، خسته کننده ، ویرانگر و ناسالم برای سلامتی و سلامتی خواهد کرد ، اما نه فقط برای شما ، بلکه برای همسرتان نیز.

بنابراین تعجب آور نیست وقتی که بسیاری از افراد متوجه می شوند این س askingال را مطرح می کنند. آیا می توان ازدواج سمی را نجات داد؟

ازدواج های سمی قابل نجات است

ذخیره یک امکان پذیر است ازدواج سمی ، و همچنین می تواند ارزش پس انداز را داشته باشد اما بدون تلاش و تعهد زیاد هر دو همسر!

میزان تلاش های لازم برای نجات یک ازدواج سمی بسیار زیاد است ، اما اگر تصمیم گرفته اید که ازدواج شما ارزش پس انداز دارد ، قطعاً ارزش آن را دارد.

که ما را به نکته بعدی رهنمون می کند - نباید همه ازدواج های سمی را نجات داد.

توصیه می شود - دوره ازدواج من را ذخیره کنید

وقتی ازدواج سمی نباید نجات یابد

تعدادی از شرایط یا مثال های یک ازدواج سمی وجود دارد که یا شما را به خاطر امنیت خود و یا به خاطر امنیت فرزندان خود ترک می کند.

و همچنین ازدواج های سمی وجود دارد که ممکن است لازم باشد آنها را برای سلامت عقل خود ترک کنید.

دلیل نهایی اینکه نباید ازدواج سمی نجات یابد این است که اگر هر دو همسر تمام تلاش خود را برای تبدیل ازدواج سمی خود به یک ازدواج سالم ، دوست داشتنی و ایمن متصل نکنند ، این نیز م wonثر نخواهد بود.

برای انجام این کار نیاز به تعهد هر دو همسر است!

در اینجا چند نمونه از مواردی که نباید ازدواج سمی ذخیره شود وجود دارد.

1. اگر در معرض خطر جسمی هستید.
2. اگر می ترسید که آسیب جسمی به همسرتان وارد کنید.
3. اگر همسرتان نمی خواهد تغییر کند.
4. اگر ازدواج سمی شما از نظر جسمی به فرزندانتان آسیب می رساند.
5. اگر درگیری شما از نظر روحی به فرزندان شما آسیب می رساند و شما یا همسرتان نمی خواهید تغییرات لازم را اعمال کنید.
6. اگر بخاطر ازدواج سمی خود عقل خود را زیر سوال می برید.
7. اگر شما یا همسرتان تصمیم گرفته اید که نمی خواهید ازدواج را حل کنید و در عوض می خواهید آن را ترک کنید.

اگر همه شما با این مسائل خوب هستید ، این احتمال وجود دارد که بتوانید ازدواج سمی خود را نجات دهید. و اگر هر دو متعهد به انجام تغییرات مورد نیاز هستید ، کاملاً امکان دارد که ازدواج سمی شما صرفه جویی شود ، زیرا بسیاری از مسائل دیگر قابل رسیدگی هستند. حتی اگر تجربه کرده باشید ، عصبانیت ، خیانت ، تحقیر ، مشاجره مکرر ، ارتباط ضعیف ، غم ، سرزنش ، خصومت یا کمبود محبت.

اما برای رسیدن به این به معنای بخشش است ، رها کردن ، آشتی با گذشته ، صحبت در مورد مسائل ، یادگیری نحوه برقراری ارتباط و نحوه کنترل تعارضات و همچنین یادگیری احترام و دوست داشتن یکدیگر ، حتی در صورت شعله ور شدن.

گاهی اوقات یکی از همسران باید راه را پیش ببرد

در برخی شرایط ، برای نجات ازدواج سمی شما ممکن است فقط یک همسر باشد که تغییرات مورد نیاز را تحریک می کند. و همسر تحریک کننده ممکن است لازم باشد کسی باشد که مرزها را نگه می دارد و راهی را برای الهام گرفتن از همسر دیگر پیش می برد.

بنابراین ، اگر آماده اید که ازدواج سمی خود را نجات دهید ، وقت آن است که شروع به قدم برداشتن و تبدیل شدن به همسری کنید که اگر در یک کشور زندگی می کردید رابطه سالم . این بدان معنی است که شروع به کنار گذاشتن راه های تحقیرآمیز و واکنش های سمی خود حتی در صورت عدم انجام آن کار خیلی آسانی است.

این بدان معنی است که شما باید از همان ابتدا چند مهارت مهم را ایجاد کنید.

چگونه می توان از تغییر در ازدواج سمی خود الهام گرفت

مرحله 1: قبل از اقدام مرتباً با خود مشورت کنید تا از واکنش منفی جلوگیری شود

قبل از واكنش ، متوقف و فكر كردن نياز به تلاش و تمرين دارد ، و اينكه خودداري نيست! اما اگر به طور مداوم روی این موضوع کار کنید ، متعجب خواهید شد که ذهن و فیزیولوژی شما با چه سرعتی از تصمیم شما برای تغییر واکنش های شما پشتیبانی می کند.

مطمئناً ، در ابتدا همسرتان شما را تحریک می کند واکنشهای سمی واکنش نشان دادن بسیار دشوار خواهد بود (و ما تصدیق می کنیم که این چالش برانگیزترین قسمت این استراتژی است) اما ، حتی اگر یک ثانیه سرعت خود را کم کنید و پاسخی کمی متفاوت بگیرید ، در این صورت شروع به آموزش واکنش های خود نسبت به راههای بهتر

تلاش های شما پاداش می گیرد و اقدامات شما حتی برای کوچکترین رفتارها نیز متوجه همسرتان نمی شود.

همسرتان ممکن است خود را شیفته یا حتی سپاسگزار باشد که مانع از همسرتان شده اید رفتار سمی از افزایش

اگر تصور می کنید که در این استراتژی بهتر و بهتر می شوید و اینکه چگونه حتی کوچکترین تغییر در پاسخ شما می تواند تفاوت فاحشی ایجاد کند ، می توانید ببینید که چگونه این رویکرد برای کمک به شما برای نجات ازدواج سمی خود بسیار حیاتی و فوق العاده قدرتمند است.

مرحله 2: بر بهترین نسخه بودن خود تمرکز کنید

علی رغم قاطع ترین تصمیم ، همسرتان شما را تحریک می کند و شما هنوز هم ممکن است آنها را تحریک کنید - به خصوص اگر در روابط شما زیر آب پل زیادی وجود داشته باشد.

اما ، اگر فقط به بهترین نسخه بودن خود تمرکز کنید - حتی اگر احساس نکنید که آن نسخه از خود را تجربه کرده اید.

این روش به شما کمک می کند وقتی رفتار سمی همسرتان را تجربه می کنید رفتار سمی خود را کاهش داده و در جاده های بزرگ قرار بگیرید. این با اولین استراتژی شما (برای تغییر دادن پاسخ های شما) از شما پشتیبانی می کند و می تواند در ایجاد همسرتان برای داشتن بهترین نسخه از خود نیز بسیار قدرتمند باشد (حتی اگر آنها حتی متوجه نشوند چه کاری انجام می دهند!).

بردن

اگر تصمیم گرفته اید که ازدواج سمی شما یک ازدواج قابل نجات است و ارزش آن را دارد که پس انداز کنید ، پس برای شروع کار در مسیر بهبودی تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای شروع این مراحل را دنبال کنید. و اگر می توانید آنها را به همسرتان بیاموزید ، به هیچ وجه گوشه مثبتی در ازدواج خود خواهید داشت.

در برخی از ازدواج ها ، استراتژی های بالا ممکن است تمام نیازهای شما برای تبدیل ازدواج از سمی به سالم باشد. و در موارد دیگر ، ممکن است موارد اساسی وجود داشته باشد که باید آنها را حل کنید. چنین مواردی می تواند از دوران کودکی یا از رابطه شما ناشی شود که باید حل شود. توصیه های زیادی وجود دارد که به صورت آنلاین و در سایت ما برای کمک به شما در این زمینه یافت می شود ، و این نیز نکته ای است که شما می توانید با یک مشاور ازدواج همکاری کنید تا به شما در بهبود گذشته کمک کند و به شما فرصت بیشتری برای لذت بردن از بهترین موارد را بدهد. برای سالهای آینده یکدیگر.

اشتراک گذاری: