چرا قبل از ورود به یک رابطه مهم است که بر مسائل کنار آمدن غلبه کنید؟

قبل از اینکه وارد رابطه شوید ، بر مشکلات ترک غذا غلبه کنید

در این مقاله

رها شدن جای زخم دارد. این زخم ها با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند ، بنابراین ، در بسیاری از موارد ، بهبود نیافته اند. زخم های احساسی می توانند برای یک عمر باقی بمانند و در بسیاری از زمینه های زندگی ما ظاهر شوند. کسی که با مشکلات ترک روبرو است ممکن است اثرات آن را تجربه کند عشق روابط عمدتاً صمیمی هستند و به آسیب پذیری نیاز دارند.

در روابط عاشقانه ، این می تواند به عنوان نیازمند بودن ، ناسازگاری فریب ، یا فریب شما ظاهر شود. همچنین می تواند به عنوان شما شخصی باشد که به دیگران اجازه می دهد از شما سو abuseاستفاده یا بدرفتاری کنند. بسیاری از اوقات شخصی که این مسائل را تجربه می کند آنها را به رها شدن متصل نمی کند.

مشابه چگونگی شروع بیشتر بیماری ها با علائم شبه آنفولانزا ، اما می تواند به هر تعداد بیماری مربوط باشد. مسائل مربوط به ترک مانند علائم آنفولانزا است ، آنها می توانند به دلایل زیادی مرتبط باشند و بنابراین از یک دلیل واقعی و قابل قبول جدا می شوند - انصراف.

در این مقاله ، ما در مورد چگونگی غلبه بر مشکلات رها کردن و چگونگی کمک به کسی در چنین مواردی بحث خواهیم کرد تا بتواند رابطه سالم داشته باشد.

درمان علائم کافی نیست

قبل از اینکه به این س ofال برسید که چگونه می توانید مسائل مربوط به ترک را کنترل کنید ، باید بدانید که درمان علائم به تنهایی یک راه حل طولانی مدت نیست. تا زمانی که به دلیل اصلی هر بیماری نرسیدید ، هیچوقت قابل درمان نیست و سالها به درمان علائم مکرر می پردازید. اگر ریشه ترک رابطه ریشه است ، ما باید آن را نیز بپذیریم و برای ریشه کن کردن علائم مداوم درمانی را به کار ببریم.

اگر در دوران کودکی توسط والدین رها شده باشید ، به احتمال زیاد ناراحتی ، ترس ، تنهایی ، طرد شدن ، احساس بی لیاقتی را تجربه کرده اید و احتمالاً نوعی بدرفتاری را از دست دیگران تحمل کرده اید.

تأثیرات این تجربیات می تواند به زندگی بزرگسالی شما منتقل شود و در روابط و در نهایت ازدواج شما نمایان شود.

قبل از ورود به یک رابطه جدی ، مسائل مربوط به ترک را شناسایی و اصلاح کنید

قبل از ادامه باید به این س answerال پاسخ دهید ، 'آیا من مسائل مربوط به ترک را دارم؟' اگر احساس عمیق خود را تأیید نکنید و بپذیرید ، می توانید چرخه انتخاب همسران اشتباه را تکرار کنید که در نهایت منجر به حل و فصل ازدواج ناخوشایند می شود.

غلبه بر مشکلات رها کردن برای جلوگیری از طولانی شدن احساسات رها شدن در ازدواج و تأثیر آن مهم است. تغییر ذهن می تواند منجر به تغییر رفتار شود و نتیجه انتخاب روابط سالم تر و ازدواج باشد.

صادق باش

بیایید هنگام ملاقات یا قرار ملاقات با شخصی ، به این علائم شبیه آنفولانزا (واکنشها و ترسهایمان) بپردازیم. از خودت بپرس-

  • افکار مخفی شما چیست؟
  • آیا افکار عمدتا از این موارد است ، آیا من به اندازه کافی خوب هستم یا آنها مرا برای من دوست خواهند داشت؟
  • آیا در انتخاب نوع همسری که می خواهید شرکت می کنید یا اینکه دعوت دوستانه را برای او می پذیرید زیرا آنها آن را ارائه داده اند؟
  • آیا از ترس از دست دادن آنها خطایی را تسلیم یا کنترل می کنید؟
  • سرانجام ، آیا مخزن عمیق درد و ناراحتی دارید که با لبخند می پوشانید در حالی که در یک رابطه ناسالم هستید زیرا نمی خواهید تنها باشید؟

اگر به این س questionsال ها پاسخ مثبت داده باشید ، ممکن است در روابط خود مشکلات رهائی داشته باشید و یا مورد سو ab استفاده قرار گرفته باشید ، و این لحظه حقیقت شماست. و شما باید یاد بگیرید که چگونه با احساس رها شدن کنار بیایید.

بهبود و ریشه کن کردن علائم

چگونه در یک رابطه با مسائل رها شدن کنار می آیید؟ چگونه بهبودی را شروع می کنید؟

بهبود با تأیید آغاز می شود. اگر مصمم هستید که روابط سالم تر ، ازدواج و سلامت عاطفی شخصی داشته باشید ، این مسئله از نوع نگاه به خود و نگاه شما به عشق و ازدواج آغاز می شود.

آیا از عوامل محرک خود آگاهی دارید؟

اکثر افرادی که رها کردن و سو abuse استفاده را تجربه کرده اند عوامل محرک مشخصی دارند. این عوامل محرک ممکن است در ابتدا ناخودآگاه باشند ، با این حال وقتی سفر بهبودی را شروع می کنید ، نسبت به آنها بسیار آگاه می شوید.

ماشه یک اتفاق یا کلمه گفتاری است که احساسی را از گذشته شما روشن می کند که به نظر می رسد نمی توانید آن را به طور خاص ردیابی کنید اما باعث می شود افکار خاصی فکر کنید و احساسات خاصی را احساس کنید.

این افکار و عواطف یک سری اقدامات را ایجاد می کند که می تواند مکانیزم دفاعی یا خودشکنی باشد. پس از تأیید این عوامل محرک ، می توانید افکار و احساسات خود را از منظر واضح متوقف کرده و ارزیابی کنید.

این به شما این امکان را می دهد تا اکنون به جای فیلتر احساسی از طریق یک فیلتر ذهنی آگاهانه پاسخ دهید. این یک واقعیت است که احساس می کنیم احساسات همیشه یک واقعیت نیستند.

هرچه بیشتر این روند را برای بهبودی خود پیاده کنید ، ریشه کن کردن علائمی می شود که در نهایت باعث بیماری شما می شوند (انتخاب های ناسالم در همسران و ازدواج های آسیب رسان).

بهبود و ریشه کن کردن علائم

خوشحالی یک انتخاب است

به محض پذیرش و حساسیت به عوامل محرک خود که ناشی از رها کردن و سو abuse استفاده بوده است ، اکنون می توانید خوشبختی را انتخاب کنید. اگر مجرد هستید ، اکنون قدرت انتخاب سالمتر همسر را دارید زیرا تصمیم دیگر از روی نیاز نخواهد بود.

درعوض ، این تمایل به عشق ورزیدن ساده و دوست داشته شدن خواهد بود. هنگامی که شما تمایل به واقعاً دوست داشته شدن را انتخاب می کنید ، آنچه را که مایلید بپذیرید کنترل می کنید و به آنچه باید رد کنید اطمینان دارید.

اگر در رابطه هستید یا ازدواج کرده اید ، اکنون می توانید از شناسایی عوامل محرک خود بهره مند شوید و نحوه پاسخ خود را تنظیم کنید زیرا اکنون از طریق خرد ، نه احساسات تصادفی را فیلتر می کنید. من چندین سال را در روابط دوستانه ناسالم و یک ازدواج ناسالم گذراندم.

در کتاب 'غلبه بر دستی که با شما روبرو شدیم' ، من جزئیاتی از احساسات ، افکار و مبارزات بریده نشده و صریح شما را در مورد انتخاب هایی که به دلیل رها کردن و سو abuse استفاده انجام داده ام ، بیان می کنم.

بنابراین اگر متاهل یا مجرد هستید و به دنبال ازدواج هستید ، صبور باشید و این زمان را اختصاص دهید و بدانید که در یک رابطه به دنبال چه چیزی هستید و بدانید که در صورت انتخاب شادی در طرف دیگر بهبودی وجود دارد.

چگونه به کسی در زمینه مشکلات رها کردن کمک کنیم

اکنون می دانید که برای ترمیم مسائل رها کردن چه کاری لازم است. اما اگر با کسی با مشکلات رها شدن روبرو می شوید چه می کنید؟ مسائل مربوط به ترک تحصیل در مردان شایع است.

به همین دلیل ، مردان می توانند با صدا بودن مبارزه کنند. وقتی آنها یک عقب گرد یا یک حادثه آسیب زا را تحمل می کنند که منجر به توسعه مسائل رها شدن می شود ، می توانند آن را درون خود نگه دارند و حرفی نزنند.

با توجه به انگ و لاله ای که به ایده احساسی بودن مردان پیوسته است ، احساس رها شدن در یک رابطه می تواند در مردان بیشتر باشد. به نظر نمی رسد مردانی که دچار مشکلات رها شده اند به کسی اعتماد کنند و پس از آن مسائل همچنان تندتر می شوند.

اگر با مردی با مشکلات رها شدن روبرو هستید ، باید او را وادار کنید تا با شما صحبت کند. او را تشویق کنید در مورد اپیزودی که باعث ایجاد این ترس در او شده صحبت کند.

به او بفهمانید که چگونه مسائل رها شدن بر روابط تأثیر می گذارد و چه عواقبی می تواند در آینده مشترک شما ایجاد کند. با گفتن این جمله ، به او احساس ندهید که اگر بلند حرف نزند ، شما هم او را رها خواهید کرد.

این امر ترس را بیشتر تقویت می کند. دوست داشتن شخصی با مشکلات رها کردن به معنای این است که باید دائماً به او اطمینان دهید که قرار است کنار او باشید. وقتی به تدریج اعتماد به نفس شریک زندگی خود را جلب کنید ، علائم مشکلات رها شدن فروکش می کند.

در روند کمک به شریک زندگی خود ، می توانید برای دریافت راهنمایی در مورد نحوه کار به یک درمانگر مراجعه کنید. اگر در انجام این کار مردد هستید ، می توانید برخی از کتابها را درباره مسائل مربوط به ترک تحصیل نیز بخوانید. اطلاعات زیادی وجود دارد که می تواند واقعاً به تغییر شکل خود ، شریک زندگی و روابط شما کمک کند.

اشتراک گذاری: