آزار عاطفی در ازدواج چگونه است؟

آزار عاطفی در ازدواج چگونه است؟

در این مقاله

وقتی کسی عبارت سوء استفاده عاطفی را می شنود، ممکن است احساس کند که تشخیص آن آسان است. شما فکر می کنید که می توانید متوجه شوید که چه زمانی با شخصی مورد بدرفتاری قرار می گیرد، خواه از روی رفتار او در اطراف شریک زندگی خود یا اینکه چگونه رابطه خود را توصیف می کند.

حقیقت این است که سوء استفاده عاطفی می تواند بسیار ظریف تر باشد.

ممکن است به یک زوج نگاه کنید و دو نفر را ببینید که در جمع دیوانه یکدیگر هستند، اما در خلوت آنها عمدا یکدیگر را دیوانه می کنند. سوء استفاده عاطفی به اشکال مختلف ظاهر می شود و یک شکارچی یا طعمه معمولی در این موضوع وجود ندارد. هر کسی و همه می توانند قربانی بی عدالتی سوء استفاده عاطفی شوند. نگاهی به برخی از موضوعات رایج سوء استفاده عاطفی بیندازید تا مراقب آنها باشید.

|_+_|

توهین سریع، در تعارف کند

وقتی شخصی مورد آزار عاطفی قرار می گیرد، احتمالاً شریک زندگی او خیلی سریع او را به صورت کلامی در جای خود قرار می دهد. اگر فراموش کنند لباس‌ها را بشویید، شریک زندگی‌شان به خاطر اشتباهشان احساس ناراحتی می‌کند. اگر شام سه شنبه شب را به هم بزنند، تا جمعه شب در مورد آن خواهند شنید. به نظر می رسد که آنها نمی توانند هیچ کاری را درست انجام دهند.

و سپس، درست زمانی که امیدشان را از دست داده اند که همسرشان هرگز به آنها مهربانی نشان خواهد داد، همسرشان آنها را با تعارف غیرمعمول غافلگیر خواهد کرد. شریک مورد آزار قرار گرفته آماده بود تا امید خود را از رابطه خود قطع کند، اما تعریف و تمجیدی که فقط در مواقع ضروری انجام می شود، باعث می شود فکر کنند کهازدواج واقعا می تواند کارساز باشد.

این چرخه می تواند سال ها ادامه یابد بدون اینکه کسی مسیر ویرانگر آن را ببیند. تعارفی که دیر آمد، شعاع امیدی خواهد بود که در تاریکی همه توهین ها و تحقیرهای دیگر می درخشد. این تعارف‌ها به‌هیچ‌وجه انجام می‌شوند، اما هر بار دور شدن از یک شراکت مخرب عاطفی را سخت‌تر می‌کنند.

بوکس کردن شما در مقابل اجازه دادن به شما شکوفا کردن

در یک رابطه محبت آمیز و محترمانه، هر کدامشریک پشتیبانی می کنداهداف و رویاهای دیگری بدون قضاوت. مهم نیست که هدف چقدر عالی باشد، اگر کسی با وجدان پاک و متعهد برای ازدواج ثبت نام کند، همسرش را پشت سر خواهد گذاشت. تا زمانی که دستیابی به آن هدف، اساس خود ازدواج را متزلزل نکند.

در یکرابطه آزاردهنده عاطفیبا این حال، شریکی که سوء استفاده می‌کند، هر کاری که می‌تواند انجام می‌دهد تا همسرش را در واقعیت فعلی خود قرار دهد. به جای حمایت از همسر یا همسر جاه طلب خود، یک شریک خشونت آمیز وظیفه خود می کند که آنها را کوچک و بی اهمیت جلوه دهد. این تاکتیک تماماً در مورد کنترل است. با طعنه زدن یا تحقیر آرزوهای همسرشان، شریک خشونت آمیز می تواند او را در یک نوع افسار نگه دارد. آنها می ترسند که اگر همسرشان علایق یا خواسته های آنها را در خارج از رابطه افزایش دهد، آنها را پشت سر بگذارند. بنابراین، آنها را با کلمات و کارهایی کنترل می کنند که شریک زندگی آنها را در جعبه ای که دوست دارند در آن بمانند نگه می دارد.

یک شریک خشونت آمیز وظیفه خود می کند که شریک زندگی خود را کوچک جلوه دهد

چیزهای زیادی توهین آمیزتر از عدم همدلی وجود ندارد

در یکرابطه متعهدانه، همدلی و شفقت دو عنصری هستند که برای ماندگاری همه چیز ضروری هستند. اگر یک یا هر دو طرف اصلاً به وضعیت عاطفی طرف مقابل اهمیتی ندهند، ازدواج شانسی برای زنده ماندن سالم نخواهد داشت.

احساس اینکه شریک زندگی شما نسبت به نیازهای عاطفی شما بی تفاوت است برای طرف طرد شده شکنجه است. آنها مجبور نیستند به اندازه شما عمیقاً اهمیت دهند، اما باید نسبت به چیزی که شما را ناراحت کرده است، دلسوزی نشان دهند. اگر سگ شما بمیرد، بدون توجه به اینکه سگ شما را دوست دارند یا نه، باید شانه ای برای گریه باشند. اگر شغل خود را از دست دادید، آنها باید آنجا باشند تا به شما اجازه بدهند صحبت کنید، مهم نیست چقدر از ساعاتی که شما وقت گذاشته اید متنفرند.

در مقطعی از ازدواج، زمان‌های سختی برای یکی یا هر دو طرف رابطه متحمل می‌شود. اگر کسی نسبت به تقلاهای دیگری بی تفاوت باشد، مثل تماشای غرق شدن کسی در اشک های خودش است. همدلی و همدردی لازم است. غیبت آنها را می توان رفتار توهین آمیز نامید.

|_+_|

برندگان سرزنش بازی

اگر یک بزرگسال تصمیم بگیرد که دیگران را به خاطر مشکلاتش سرزنش کند - به ویژه شریک زندگی خود - این به راحتی می تواند در دسته سوء استفاده عاطفی قرار گیرد. آن‌ها همه چیز را تقصیر شریک زندگی‌شان می‌دانند و باعث می‌شوند که احساس گناه و شرم کنند و کمتر از شریک سرزنش‌کننده‌شان احساس کنند.

این افراد که نمی توانند مسئولیت اعمال خود را به عهده بگیرند، به دنبال همراهی با کسی هستند که با خوشحالی شهید آنها خواهد شد. با گذشت زمان، آن‌ها آنقدر گناه را متوجه شریک زندگی خود می‌کنند که کلمه آزار و اذیت آن را ساده‌تر جلوه می‌دهد.

نتیجه

سوء استفاده عاطفی به اشکال مختلف ظاهر می شود، موارد ذکر شده در بالا فقط چند مورد هستند. آنچه مهم است این است که هر کسی ممکن است قربانی شود. اگر کسی را می‌شناسید - یا اگر احساس می‌کنید قربانی آزار عاطفی شده‌اید، از این کار نترسید. گوش مایل به گوش دادن باشید. وقتی نمی توانند کسی را پیدا کنند که با او صحبت کنند، دوست باشید. هر چه قربانی آزار عاطفی حمایت بیشتری دریافت کند، درک اینکه چقدر لازم است از سم شریک زندگی خود جدا شود، آسان تر خواهد بود.

|_+_|

اشتراک گذاری: