آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
وقتی می دانید، می دانید، اما آیا در حین برنامه ریزی برای ازدواج خود برای ازدواج خود نیز آماده می شوید؟ آیا به این فکر کرده اید که مشاوره قبل از ازدواج را جزئی از برنامه های عروسی خود قرار دهید؟
بر اساس گزارشی که توسط مجله روانشناسی خانواده زوج هایی که تحت مشاوره قبل از ازدواج قرار گرفتند، 30 درصد کمتر احتمال ابتلا به الف را داشتند طلاق در 5 سال آینده در مقایسه با کسانی که این کار را نکردند.
حال، اگر فکر میکنید مشاوره قبل از ازدواج برای افراد مشکلدار است، پس کل این ایده جلسات مشاوره قبل از ازدواج یا کلاسهای قبل از ازدواج، ممکن است در ابتدا شدید به نظر برسد یا کمی زودرس به نظر برسد.
اما اکثر زوجهایی که واقعاً تحت مشاوره قبل از ازدواج قرار گرفتهاند، آن را تجربهای واقعاً روشنکننده گزارش میکنند.
جلسات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا مهارت های مورد نیاز را بیاموزید یک ازدواج موفق - چیزی که می تواند شانس زیادی برای با هم ماندن شما را تقویت کند.
این امر به ویژه در دوران مدرن که طلاق بسیار رایج است و اکثر زوج ها الگوی مناسبی برای الهام گرفتن ندارند، صادق است. و اینجاست که مشاوران می توانند به عنوان کارشناسان روابط شما وارد عمل شوند.
بنابراین، اجازه دهید نگاهی بیاندازیم به اینکه دقیقاً مشاوره قبل از ازدواج چیست و در مشاوره قبل از ازدواج در مورد چه چیزی صحبت می کنید. این موارد قبل از ازدواج را در نظر بگیرید نکات مشاوره برای مرتب شدن با تمام سوالات شما
اهمیت آشکاری وجود دارد مشاوره قبل از ازدواج : تمایل به برقراری ارتباط و حل مشکلات معمولاً قبل از عروسی بسیار آسان تر از بعد از آن است.
زمانی که ازدواج می کنید، درگیر انتظارات ناگفته از یکدیگر می شوید. ناگفته نماند ایده های عجیب و غریبی که ممکن است در مورد چگونگی زندگی زناشویی داشته باشید.
وقتی هنوز ازدواج نکردهاید، در مرحله ساخت و ساز هستید – انتظارات هنوز وجود دارد، اما باز کردن روی مشکلات بسیار آسانتر است.
با عادت کردن به صحبت کردن در مورد تفاوت هایی که احتمالاً به وجود می آیند، یک الگوی عالی برای پیروی از بقیه سال های ازدواج خود ایجاد می کنید.
اگر در عبادتگاه ازدواج می کنید، ممکن است مشاوره قبل از ازدواج بخشی از برنامه شما باشد. اگر نه، میتوانید فهرستهای دایرکتوری ما را بررسی کنید تا یک مشاور پیش از ازدواج در منطقه خود پیدا کنید.
همچنین میتوانید با مراکز اجتماعی، کالجها یا دانشگاههای محلی خود در تماس باشید تا از ارائه کارگاههای آموزشی در زمینه ازدواج مطلع شوید. در هر صورت، بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه یک مشاور معتبر قبل از ازدواج می تواند به شما کمک کند تا یک پایه محکم برای آینده خود با هم بسازید.
ما همچنین چند نکته کلیدی مشاوره قبل از ازدواج را که زوج ها باید قبل از راه رفتن در راهرو در نظر بگیرند، بررسی خواهیم کرد.
توصیه شده -دوره قبل از ازدواج
در اینجا مواردی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید اگر در مورد اینکه آیا باید برای مشاوره قبل از ازدواج بروید، بحث می کنید.
تاریخچه شخصی
ممکن است سالها با یکدیگر قرار ملاقات داشته باشید، اما این تضمینی نیست که با تاریخ، تجربه، و بار عاطفی که هر دو به این ازدواج وارد میکنید آشنا باشید یا کاملاً راحت باشید.
جنبه های شخصی مانند ایمان، سلامتی، امور مالی، دوستی ها، زندگی حرفه ای و روابط قبلی مواردی هستند که باید مورد بحث قرار گیرند.
سوالاتی که به دقت از یک مشاور باتجربه تهیه شده است می تواند به شما کمک کند تا با هر بخشی از موجودی شخصی شریک زندگی خود که ممکن است در مرحله بعد نقش مهمی در رابطه شما داشته باشد کنار بیایید.
ایجاد تصمیمات ازدواج پربار
هنگام بحث در مورد موضوعاتی مانند سکس، بچه ها و پول، به راحتی تحت فشار عاطفی قرار می گیرید. یک مشاور قابل اعتماد از طریق یک سری سوالات متفکرانه می تواند گفتگو را به شیوه ای واضح و منطقی هدایت کند.
این کار شما و شریک زندگیتان را از ایجاد یک مماس جلوگیری میکند و در نهایت به شما کمک میکند تا راه حلهایی را پیدا کنید که میتواند راه درازی در حفظ یک دوستداشتنی داشته باشد. زندگی زناشویی .
توسعه مهارت های حل تعارض
بیایید با آن روبرو شویم - هر چند وقت یک بار ممکن است برخی ضربات و ضربات رخ دهد. همه ما آنها را داشته ایم. آنچه در اینجا مهم است این است که درک کنید که هر دوی شما در چنین زمانی چه واکنشی نشان میدهند.
آیا شما عبوس هستید، یا از رفتار بی صدا استقبال می کنید؟ آیا این کار به جایی می رسد که به نام و حتی فریاد زدن برسد؟
یک مشاور خوب قبل از ازدواج به شما کمک می کند با خودتان صادق باشید. او به شما نشان خواهد داد که احتمالاً جایی برای پیشرفت وجود دارد. جلسات مشاوره مانند این به شما آموزش می دهد چگونه بهتر گوش کنیم و ارتباط برقرار کنیم . و مهمتر از آن، یاد خواهید گرفت که چه چیزهایی را نباید بگویید (و چه زمانی نباید بگویید) تا به یک راه حل دوستانه برسید.
در مورد انتظارات و برنامه ریزی بلندمدت واقع بین باشید
این زمانی است که می توانید دور هم جمع شوید و انتظارات خود را در مورد چیزهای مهمی مانند بچه دار شدن یا خرید یک ماشین یا خانه جدید تنظیم کنید.
به عنوان مثال، اگر شما و شریک زندگیتان در مورد آن صحبت کنید و تصمیم بگیرید که در دو سال اول بچه دار نشوید، بعداً زمانی که برای بچه دار شدن آماده می شوید در حالی که شریک زندگی شما آماده نیست، از سردرد و ناامیدی شما خلاص می شود.
این همچنین در مورد بسیاری از تصمیمات مهم دیگری که به عنوان شریک متاهل با هم خواهید گرفت، صدق می کند.
از رنجش در آینده جلوگیری کنید
این همچنین زمان خوبی برای بحث و گفتگو و رفع هر گونه مشکل یا رنجشی است که ممکن است در رابطه شما باقی مانده باشد و منتظر انفجار بعدی باشید. یک مشاور به شما کمک می کند که این مسائل را روشن کنید.
هر گونه ترس در مورد ازدواج را کاهش دهید
تعجب خواهید کرد اگر بدانید چند نفر قبلاً دچار سرماخوردگی می شوند ازدواج کردن . این می تواند از این واقعیت ناشی شود که یکی از شرکا از الف می آید خانواده با سابقه طلاق
اگر یکی از آنها پیشینه خانوادگی ناکارآمد و مملو از دعوا و دستکاری داشته باشد، ممکن است مسائل حتی پیچیده تر شود. مشاوره قبل از ازدواج به شما می آموزد که چگونه قید گذشته را بشکنید و به یک شروع جدید بروید.
جلوگیری از استرس زناشویی
وقتی با کسی قرار می گذارید، برخی از عادات یا رفتارهای شریک زندگی خود را نادیده می گیرید بدون اینکه زیاد روی آن تاکید کنید. اما همین چیزها ممکن است بعد از ازدواج ناامید کننده به نظر برسد.
یک مشاور عروسی باتجربه، با دیدگاه خارجی منحصر به فرد خود، می تواند به شما در درک این عادات و رفتارهایی که می تواند شریک زندگی شما را ناامید کند، کمک کند.
پول
جلسات مشاوره ممکن است پرهزینه باشد و به طور بالقوه شما را از بین ببرد برنامه های بودجه عروسی . اگر رزرو خدمات یک مشاور حرفه ای قبل از ازدواج غیرمجاز به نظر می رسد، سعی کنید با برنامه ریز عروسی خود مشورت کنید تا ببینید آیا او از منابع مشاوره رایگان یا کم هزینه مانند یک کلینیک اجتماعی یا یک بیمارستان آموزشی اطلاع دارد یا خیر.
اگر در عبادتگاه ازدواج می کنید، ممکن است مشاوره قبل از ازدواج بخشی از برنامه عروسی شما باشد.
اگر نه، می توانید انجمن ملی مددکاران اجتماعی یا انجمن روانشناسی آمریکا را امتحان کنید و ببینید آیا آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک مشاور پیش از ازدواج مقرون به صرفه را در محل زندگی خود پیدا کنید.
زمان سنجی
مراسم عروسی مناسبت های دیوانه کننده ای هستند و شما اغلب کلاه های زیادی به سر می برید. گرفتن وقت از برنامه شلوغ و تعطیلات آخر هفته پر از فعالیت شما می تواند یک چالش باشد.
با وجود این و به دلایلی که در بالا ذکر شد، گرفتن وقت و حضور در جلسه مشاوره همچنان ارزشش را دارد.
ترس از کشف مشکلات اضافی
گاهی اوقات این ترس از ناشناخته است که می تواند زوج ها را از شرکت در یک جلسه مشاوره منصرف کند. ترس از این امر و کشف چیزی ناخواسته زمانی که رابطه شما زیر میکروسکوپ قرار می گیرد، غیرعادی نیست.
و اغلب منجر به مشکلات و استرس بیشتر می شود. اما آنچه باید بدانید که اگرچه می تواند در کوتاه مدت به شما آسیب برساند، اما می تواند در طولانی مدت به تثبیت رابطه شما کمک کند.
متواضع بودن
این زمانی است که باید برای فروتنی آماده باشید. جلسات مشاوره مانند این می تواند به این نتیجه برسد که متوجه شوید دقیقاً در رختخواب عالی نیستید یا کمد لباس شما نیاز به ارتقاء کامل دارد.
حتی چیزی به سادگی فهمیدن این که حس لباس پوشیدن شما چیزهای زیادی را به دنبال دارد، می تواند این احساس را در شما ایجاد کند که گویی مورد سرزنش قرار گرفته اید. خوب، اینها حقایق سختی در مورد رابطه شما هستند که باید در مقطعی از زمان و هر چه زودتر با آنها روبرو شوید، بهتر است.
بحث در مورد این موارد در یک جلسه مشاوره قبل از ازدواج تضمین می کند که توشه های انتظارات ناخواسته را وارد ازدواج خود نکنید. بسیار مهم است که زن و شوهر از شر نفس خود خلاص شوند و به عنوان اولین قدم برای تبدیل شدن به یک زن و شوهر بهتر، انتقاد سازنده را باز کنند.
به یاد داشته باشید: مشاوره قبل از ازدواج می تواند چالش برانگیز باشد. اما همه اینها به نفع شماست و انجام کارهای اضافی در این زمان کمک زیادی به اطمینان از یک سواری آرام در هنگام رانندگی به دنیای جدید خود به عنوان همتایان خواهد کرد.
به یاد داشته باشید که قبل از اینکه وارد آن شوید، تمام تمرینات مشاوره قبل از ازدواج را به طور کامل انجام دهید. اگر تکالیف خود را به خوبی انجام داده اید، باید بتوانید از زمان، پول و انرژی خود که در این فرآیند سرمایه گذاری می کنید حداکثر استفاده را ببرید.
دوستان، ساقدوش ها یا اقوام - هیچ کس نیازی ندارد که بداند در طول جلسه چه اتفاقی افتاده است. فیس بوک و سایر رسانه های اجتماعی نیز کاملاً ممنوع هستند. چیزی که باعث شرمندگی شریک زندگی تان شود را ذکر نکنید.
اگر به این فکر می کنید که قبل از ازدواج در مورد چه چیزی باید صحبت کنید یا در مشاوره قبل از ازدواج در مورد آن صحبت می شود، در اینجا لیستی از موضوعات مهمی وجود دارد که ممکن است بخواهید قبل از شروع به کار با مشاور قبل از ازدواج خود در مورد آنها صحبت کنید.
به یاد داشته باشید، در حالی که استخدام یک مشاور حرفه ای برای راهنمایی شما عالی است، ممکن است برای شما راحت تر باشد که این موضوعات را از خانه خود راحت تر مورد بحث قرار دهید. از این سوالات برای پیشبرد گفتگو در مورد انتظارات، نگرانی ها و امیدهای خود استفاده کنید.
1. تعهدات ازدواج
در هنگام برنامه ریزی برای قدم زدن در راهرو، در مورد معنای تعهد برای شما و شریک زندگی خود بحث کنید.
2. اهداف شغلی
3. ارزش های شخصی
4. انتظارات متقابل
5. ترتیبات زندگی
6. کودکان
7. پول
8. عشق و صمیمیت
9. هنگامی که درگیری های شدید رخ می دهد
10. باورهای معنوی و مذهبی
11. کارهای خانه
12. مشارکت خانواده (والدین و همسر).
13. زندگی اجتماعی
14. روابط خارج از ازدواج
15. انتظارات نقش جنسیتی
این ویدئو را تماشا کن:
در حین صحبت با نامزد خود در مورد هر یک از این موضوعات، طبیعی است که ممکن است برخی از سوالات شما را نگران کند یا باعث ناراحتی شما شود. اما زمانی که این سوالات را با ذهنی باز و تا حد امکان صادقانه و واقعی مطرح کنید، هر دوی شما زوجی بسیار راحت خواهید شد. اما صبر کن!
پس از اتمام کار، این لیست را دور نریزید. 6 ماه یا یک سال بعد از ازدواج مجدداً این سؤالات را مرور کنید و ببینید در آن زمان چه احساسی نسبت به این سؤالات دارید.
اشتراک گذاری: