آیا می توان یک رابطه را پس از خشونت خانگی نجات داد؟

در این مقاله

• چرا خشونت خانگی اینقدر بزرگ است؟
• دلایلی که قربانیان خشونت خانگی ممکن است ترک کنند
• دلایلی که قربانی ممکن است پس از خشونت خانگی آشتی کند
• آیا می توانید پس از خشونت خانگی به آشتی برسید؟
• چگونه یک سواستفاده گر تبدیل به یک سوءاستفاده گر می شود
• آیا سوء استفاده کنندگان همیشه می توانند تغییر کنند؟
• آیا یک رابطه می تواند از خشونت خانگی جان سالم به در ببرد؟
• وقتی بعد از خشونت خانگی کنار هم بمانید انتخاب درستی نیست

افرادی که در یک رابطه خشونت آمیز هستند ممکن است خود را بپرسند که آیا یک رابطه پس از خشونت خانگی نجات می یابد؟ قربانیان ممکن است به این امید که آزاردهنده تغییر کند، رابطه خود را ادامه دهند تا زمانی که خشونت دوباره اتفاق بیفتد، دائماً ناامید شوند.

دانستن پاسخ به تغییر آزارگر خانگی می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا باید تصمیم بگیرید یا خیر در رابطه بمانید یا حرکت کنید و به دنبال یک مشارکت سالم تر باشید.

چرا خشونت خانگی اینقدر بزرگ است؟

قبل از دانستن اینکه آیا رابطه پس از خشونت خانگی می تواند نجات یابد، ضروری است که به اصل موضوع برویم.

خشونت خانگی موضوع بزرگی است، زیرا گسترده است و پیامدهای قابل توجهی دارد. مطابق با پژوهش ، از هر 4 زن 1 نفر و از هر 7 مرد 1 نفر قربانی می شوندآزار جسمیبه دست یک شریک صمیمی در طول زندگی خود.

در حالی کهآزار جسمیاین احتمالاً همان چیزی است که اغلب هنگام فکر کردن به خشونت خانگی به ذهن خطور می کند، اشکال دیگری از سوء استفاده در روابط صمیمی وجود دارد، از جمله سوء استفاده جنسی، سوء استفاده عاطفی، سوء استفاده اقتصادی و تعقیب.

همه این سوء استفاده ها می تواند عواقب منفی جدی داشته باشد.

در پژوهش نشان می دهد که کودکانی که شاهد خشونت خانگی هستند از آسیب عاطفی رنج می برند و ممکن است خود نیز قربانی خشونت باشند. وقتی بزرگ شدند، افرادی که در کودکی شاهد خشونت خانگی بوده است احتمال بیشتری دارد که خود قربانی خشونت خانگی شوند. آنها همچنین برای ایجاد روابط سالم تلاش می کنند.

به گفته کارشناسان، قربانیان بزرگسال خشونت خانگی نیز از پیامدهای مختلفی رنج می برند:

• از دست دادن شغل
• مشکلات روانی، مانند اختلال استرس پس از سانحه یا اختلالات خوردن
• مشکلات خواب
• درد مزمن
• مشکلات گوارشی
• عزت نفس پایین
• انزوا از دوستان و خانواده

با توجه به پیامدهای منفی متعدد هم برای قربانیان و هم برای فرزندانشان، خشونت خانگی مطمئناً یک مشکل مهم است و این سؤال که آیا پس از خشونت خانگی نیاز به پاسخ، راه حل دارد، می توان رابطه ای را نجات داد!

دلایلی که قربانیان خشونت خانگی ممکن است ترک کنند

از آنجایی که خشونت خانگی می تواند عواقب مخربی داشته باشد، جای تعجب نیست که چرا قربانیان ممکن است بخواهند آنجا را ترک کنند.

• قربانیان ممکن است ترک کنندرابطه به منظور غلبه بر آسیب روانیقرار گرفتن در موقعیت خشونت خانگی
• آنها ممکن است بخواهند دوباره خوشبختی را در زندگی بیابند و به رابطه ای ادامه ندهند که در آن اعتماد به نفس پایینی دارند یا از دوستانشان جدا شده اند.
• در برخی موارد، یک قربانی ممکن است صرفاً برای امنیت آن را ترک کند. شاید آزارگر جان او را تهدید کرده باشد یا آزار به حدی شدید شده باشد که قربانی از صدمات جسمی رنج می برد.
• قربانی همچنین ممکن است برای اطمینان از ایمنی فرزندان خود و جلوگیری از قرار گرفتن آنها در معرض خشونت بیشتر آنجا را ترک کند.

در نهایت، قربانی زمانی ترک می‌کند که درد ماندن از درد پایان دادن به رابطه‌ی توهین‌آمیز قوی‌تر باشد.

دلایلی که قربانی ممکن است پس از خشونت خانگی آشتی کند

همانطور که دلایلی وجود دارد یک رابطه توهین آمیز را ترک کنید ، برخی از قربانیان ممکن است پس از خشونت خانگی بمانند یا مصالحه را انتخاب کنند زیرا معتقدند راه حلی برای این سوال وجود دارد که 'آیا می توان رابطه پس از خشونت خانگی را نجات داد؟'

برخی از افراد ممکن است در واقع به خاطر فرزندان در رابطه باقی بمانند زیرا قربانی ممکن است بخواهد فرزندان در خانه ای با هر دو والدین بزرگ شوند.

دلایل دیگر افراد ممکن است در یک رابطه سوء استفاده کنند یا پس از خشونت خانگی آشتی را انتخاب کنید شامل:

• ترس از واکنش فرد آزارگر در صورت ترک
• دلهره از زندگی به تنهایی
• عادی سازی آزار، به دلیل مشاهده آزار در کودکی (قربانی رابطه را ناسالم تشخیص نمی دهد)
• احساس شرم از اعتراف به این رابطه توهین آمیز بود
• آزارگر ممکن است با تهدید به خشونت یا باج‌گیری، شریک زندگی خود را برای ماندن یا آشتی بترساند.
• عدم عزت نفس ، یا باور داشته باشید که سوء استفاده تقصیر آنها بوده است
• عشق به سواستفاده گر
• وابستگی به آزارگر، به دلیل ناتوانی
• عوامل فرهنگی، مانند باورهای مذهبی که در طلاق اخم می کنند
• ناتوانی در حمایت مالی از خود

به طور خلاصه، یک قربانی ممکن است در یک رابطه آزاردهنده باقی بماند یا پس از خشونت خانگی تصمیم بگیرد که به رابطه بازگردد، زیرا قربانی جای دیگری برای زندگی ندارد، برای حمایت مالی به آزارگر متکی است، یا معتقد است که آزار، طبیعی یا موجه است. عیوب قربانی

قربانی همچنین ممکن است واقعاً آزارگر را دوست داشته باشد و امیدوار باشد که او تغییر کند، به خاطر رابطه و شاید به خاطر فرزندان.

در ویدیوی زیر، لزلی مورگان اشتاینر در مورد قسمت شخصی خود از خشونت خانگی صحبت می کند و اقداماتی را که برای رهایی از کابوس انجام داده به اشتراک می گذارد.

آیا می توانید پس از خشونت خانگی به آشتی برسید؟

وقتی صحبت از این موضوع می شود که آیا بعد از خشونت خانگی می توان رابطه ای را نجات داد، کارشناسان تمایل دارند بر این باورند که خشونت خانگی معمولاً بهتر نمی شود.

آنها به دنبال راه حلی برای این نگرانی نیستند که 'آیا می توان رابطه ای را پس از خشونت خانگی حفظ کرد' زیرا قربانیان یک برنامه ایمنی برای ترک رابطه ایجاد می کنند.

برخی دیگر هشدار می دهند که خشونت خانگی دوره ای است، به این معنی که تکرار می شود الگوی سوء استفاده . این چرخه با تهدید به آسیب از سوی آزارگر آغاز می شود و به دنبال آن طغیان توهین آمیز انجام می شود که طی آن آزارگر به صورت فیزیکی یا کلامی به قربانی حمله می کند.

پس از آن، فرد آزاردهنده ابراز پشیمانی می کند، قول تغییر می دهد، و شاید حتی هدیه می دهد. علیرغم وعده‌های تغییر، دفعه بعد که سوء استفاده‌کننده عصبانی می‌شود، این چرخه دوباره تکرار می‌شود.

این بدان معناست که اگر پس از خشونت خانگی، آشتی را انتخاب کنید، ممکن است آزارگر شما قول تغییر دهد، اما ممکن است دوباره در همان چرخه خشونت خانگی قرار بگیرید.

در حالی که گیر افتادن در چرخه خشونت خانگی برای بسیاری از قربانیان یک واقعیت است، اما این بدان معنا نیست که در هر شرایطی کنار هم ماندن پس از خشونت خانگی دور از ذهن است.

به عنوان مثال، گاهی اوقات، خشونت خانگی برای قربانی آنقدر شدید و خطرناک است که چاره ای جز ترک وجود ندارد. با این حال، موقعیت‌های دیگری نیز وجود دارد که ممکن است تنها یک عمل خشونت‌آمیز وجود داشته باشد، و با درمان مناسب و حمایت جامعه، مشارکت می‌تواند بهبود یابد.

چگونه یک سواستفاده گر تبدیل به یک سوءاستفاده گر می شود

خشونت خانگی می تواند نتیجه بزرگ شدن آزارگر با همان الگوی خشونت در خانواده خود باشد، بنابراین او معتقد است رفتار خشونت آمیز قابل قبول است. این بدان معناست که آزارگر به نوعی درمان یا مداخله برای متوقف کردن این الگوی خشونت در روابط نیاز دارد.

در حالی که این امر مستلزم تعهد و کار سخت است، ممکن است یک سوء استفاده کننده تحت درمان قرار گیرد و روش های سالم تری برای رفتار در روابط بیاموزد. آشتی پس از سوء استفاده در صورتی امکان پذیر است که سوء استفاده کننده مایل به ایجاد تغییرات باشد و تعهد خود را برای ماندگاری این تغییرات نشان دهد.

پس دوباره این سوال مطرح می شود که آیا بعد از خشونت خانگی می توان یک رابطه را نجات داد؟

خوب، با هم ماندن پس از خشونت خانگی می تواند مزایایی داشته باشد، تا زمانی که فرد آزاردهنده تغییر کند. پایان ناگهانی یک رابطه پس از یک حادثه خشونت خانگی می تواند خانواده را از هم بپاشد و فرزندان را بدون حمایت عاطفی و مالی والدین دوم رها کند.

از سوی دیگر، هنگامی که پس از خشونت، آشتی را انتخاب می کنید، کانون خانواده دست نخورده باقی می ماند و از گرفتن فرزندان از والدین دیگرشان یا قرار دادن خود در موقعیتی که برای پرداخت هزینه های مسکن و سایر قبوض به تنهایی با مشکل مواجه می شوید، اجتناب می کنید.

آیا سوء استفاده کنندگان همیشه می توانند تغییر کنند؟

یک سوال مهم در مورد اینکه آیا یک رابطه می تواند از خشونت خانگی جان سالم به در ببرد، این است که آیا سوء استفاده کنندگان خانگی می توانند تغییر کنند؟ آیا بعد از خشونت خانگی می توان یک رابطه را نجات داد؟

همانطور که قبلا ذکر شد، سوء استفاده کنندگان اغلب رفتار خشونت آمیزی انجام می دهند زیرا در کودکی شاهد خشونت بوده اند و این الگو را تکرار می کنند. این بدان معناست که یک آزارگر خانگی برای آگاهی از مضرات خشونت و کشف راه‌های سالم‌تر تعامل در روابط صمیمانه به مداخلات حرفه‌ای نیاز دارد.

پاسخ به تغییر آزاردهنده‌های خانگی این است که می‌توانند، اما دشوار است و از آنها می‌خواهد که متعهد به کار تغییر باشند. صرف قول دادن به اینکه هرگز دوباره آن را تکرار نخواهید کرد برای ارتقای تغییر پایدار کافی نیست.

برای اینکه یک فرد آزاردهنده تغییرات پایداری ایجاد کند، باید ریشه های خشونت خانگی را شناسایی کرده و از آنها شفا یابد.

افکار تحریف شده یک علت شایع خشونت خانگی و کنترل این افکار می تواند به سوء استفاده کنندگان کمک کند تا احساسات خود را مدیریت کنند، بنابراین آنها مجبور نیستند در روابط صمیمی خشونت آمیز انجام دهند.

یادگیری مدیریت احساسات از این طریق نیاز به حرفه ای داردمداخله روانشناس یا مشاور.

آیا یک رابطه می تواند از خشونت خانگی جان سالم به در ببرد؟

یک آزارگر خانگی می تواند با مداخله حرفه ای تغییر کند، اما این روند می تواند دشوار باشد و نیاز به کار دارد. آشتی پس از خشونت خانگی مستلزم شواهدی از تغییرات پایدار از سوی آزارگر است.

این بدان معناست که آزارگر باید برای متوقف کردن رفتار خشونت آمیز خود کمک بگیرد و تغییرات واقعی را در طول زمان نشان دهد.

برخی از نشانه‌هایی که یک آزارگر خانگی تغییر کرده است عبارتند از:

• آزارگر واکنش های منفی کمتری نسبت به تعارض دارد و زمانی که واکنش منفی وجود دارد، شدت آن کمتر است.
• شریک زندگی شما به جای سرزنش شما در هنگام استرس، احساسات خود را ارزیابی می کند.
• شما و شریک زندگیتان می توانید به شیوه ای سالم و بدون خشونت یا حملات کلامی، تعارض را مدیریت کنید.
• وقتی ناراحت هستید، شریک زندگی شما می تواند خود را آرام کند و منطقی رفتار کند، بدون اینکه خشونت آمیز یا تهدید آمیز باشد.
• شما احساس امنیت می کنید، مورد احترام قرار می گیرید و گویی آزادی تصمیم گیری دارید.

به خاطر داشته باشید که برای دستیابی به آشتی پس از خشونت خانگی باید شواهدی از تغییر واقعی و پایدار ببینید. تغییر موقت و به دنبال آن بازگشت به رفتارهای خشونت آمیز قبلی کافی نیست که بگوییم یک رابطه می تواند پس از خشونت خانگی ادامه یابد.

به خاطر داشته باشید که خشونت خانگی اغلب شامل الگویی است که به موجب آن، آزارگر درگیر خشونت می‌شود، قول می‌دهد که بعداً تغییر کند، اما به روش‌های خشونت‌آمیز سابق بازمی‌گردد.

وقتی از خود می‌پرسید که آیا ازدواج توهین‌آمیز نجات می‌یابد، باید بتوانید ارزیابی کنید که آیا شریک زندگی‌تان واقعاً در حال ایجاد تغییرات است یا صرفاً وعده‌های توخالی برای توقف خشونت می‌دهد.

قول دادن به تغییر یک چیز است، اما وعده به تنهایی کمکی به تغییر فرد نمی کند، حتی اگر واقعاً بخواهد. اگر شریک زندگی شما متعهد به توقف سوء استفاده است، باید ببینید که او نه تنها به درمان می رود، بلکه رفتارهای جدیدی که در طول درمان آموخته است را نیز به کار می گیرد.

در موارد آشتی پس از خشونت خانگی، اعمال واقعاً بلندتر از کلمات صحبت می کنند.

وقتی بعد از خشونت خانگی کنار هم بمانید انتخاب درستی نیست

ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که در آن فرد آزاردهنده می تواند از طریق تعهد به درمان و انجام کارهای سخت لازم برای ایجاد تغییرات پایدار که شامل خشونت نباشد، تغییر کند.

از سوی دیگر، شرایطی وجود دارد که فرد آزارگر نمی تواند یا نمی تواند تغییر کند و کنار هم ماندن پس از خشونت خانگی بهترین انتخاب نیست.

بسیاری از کارشناسان هشدار می دهند که سوء استفاده کنندگان از خشونت خانگی به ندرت تغییر می کنند.

حتی کسانی که می‌توانند رابطه‌شان را پس از داخلی نجات دهند، معتقدند که تغییر ممکن است هشدار دهد که بسیار دشوار است و به زمان و تلاش قابل توجهی نیاز دارد. روند تغییر می تواند هم برای آزارگر و هم برای قربانی دردناک باشد و به ندرت خشونت خانگی یک شبه بهتر می شود.

اگر با این سوال دست و پنجه نرم می کنید که آیا می توان یک رابطه توهین آمیز را نجات داد، ممکن است بهتر باشد قبل از تصمیم گیری در مورد انتخاب یا عدم مصالحه پس از خشونت خانگی، یک دوره جدایی را امتحان کنید.

این یک مرز بین شما و فرد آزاردهنده ایجاد می‌کند و می‌تواند شما را از سوء استفاده بیشتر در امان نگه دارد، در حالی که هم شما و هم فرد آزارگر روی بهبودی کار می‌کنید.

اگر تصمیم به آشتی پس از جدایی دارید، بهتر است یک سیاست تحمل صفر برای خشونت های آینده داشته باشید. اگر متوجه شدید که آزارگر پس از خشونت خانگی دوباره به خشونت بازمی گردد، احتمالاً آشتی کردن امکان پذیر نیست.

در نهایت، ماندن در یک موقعیت آزاردهنده می‌تواند به سلامت روان شما آسیب برساند، فرزندانتان را در معرض آسیب‌های روحی و آزار قرار دهد و حتی امنیت فیزیکی شما را به‌طور جدی تهدید کند.

بنابراین، در حالی که ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که سوء استفاده‌کننده پس از دریافت کمک و تلاش جدی تغییر کند، تغییر واقعی و پایدار دشوار است. اگر شریک زندگی شما نتواند جلوی سوء استفاده را بگیرد، ممکن است مجبور شوید برای امنیت و رفاه خود رابطه را پایان دهید.

نتیجه

پاسخ به اینکه آیا می توان رابطه را پس از خشونت خانگی نجات داد برای هر رابطه متفاوت خواهد بود. در حالی که بسیاری از کارشناسان هشدار می‌دهند که آزارگران خانگی به ندرت تغییر می‌کنند، اگر آزارگر مایل به پذیرش کمک حرفه‌ای و ایجاد تغییرات واقعی و پایدار برای اصلاح رفتار توهین‌آمیز باشد، می‌توان پس از خشونت خانگی به آشتی دست یافت.

این تغییرات یک شبه اتفاق نمی افتد و مستلزم سخت کوشی جدی از سوی سوء استفاده کننده است.

آیا می توان رابطه ای را پس از خشونت خانگی حفظ کرد، بستگی به این دارد که آیا آزارگر مایل است برای رشد و تغییر تلاش کند تا بتواند استرس و درگیری را بدون خشونت یا پرخاشگری کلامی مدیریت کند؟

اگر پس از یک دوره مشاوره و/یا جدایی، آزارگر به رفتار خشونت آمیز خود ادامه دهد، این احتمال وجود دارد که شما در همان چرخه تکراری خشونت خانگی گیر کرده باشید.

در این مورد، ممکن است مجبور شوید برای حفظ سلامت جسمی و روحی خود و همچنین امنیت عاطفی فرزندانتان، تصمیم دردناکی برای پایان دادن به رابطه یا ازدواج بگیرید.

یافتن پاسخی برای نجات یک رابطه پس از خشونت خانگی آسان نیست. اگر تصمیم دارید پس از خشونت خانگی به دنبال آشتی باشید یا نه، مهم است که با متخصصان از جمله ارائه دهندگان سلامت روان و شاید حتی یک کشیش یا سایر متخصصان مذهبی مشورت کنید.

باید به دقت مزایا و معایب ترک رابطه را در مقابل حفظ رابطه بسنجید و در پایان، اگر نمی توانید در رابطه امن باشید، سزاوار آن هستید که از درد آزار روحی و جسمی رها شوید.

اشتراک گذاری: